2⃣حرکات جایگزین تمرینات #کگل درمان افتادگی #مثانه تقویت عضلات کف #لگن ⬅️تراست نشسته 👈عضلات درگیر: عضلات شکم و پهلو، ران‌ها، کف لگن 👈تعداد ست و تکرار: 3 ست 12 تایی 🔺زیر زانو ها یک زیر انداز بندازید بالاتنه کاملا صاف 💢برای شروع روی پاها بنشینید و بعد بلند شوید 💢سعی کنید باسن خود را کمی به سمت جلو حرکت دهید و کاملا منقبض کنید @tebbetabiee

🎥 ببینید | آزمایش اجتماعی "حجاب و امنیت جنسی زنان" در خیابان‌های منهتن آمریکا ترجمه اذیت و آزارهای زبانی به خانمی که در این کلیپ پوشش کمی دارد: Hi good looking سلام خوشگله (خوش‌تیپ) WOW! وای!!! Mamie! خانومی! I am watching that ass! دارم اون باسنت رو میبینم! God bless you! خدا برکت بده! How are you doing sweetheart?! حالت چطوره دلبر؟! Right there بیا اینجا Hey gorgeous آهای (خانوم) خوشگله (Driver honks for her) (راننده براش بوق زد) I love you عاشقتم You wanna play? میای بریم بازی کنیم؟ (رابطه جنسی برقرار کنیم؟) Wanna talk? میای رِل بزنیم؟ (Blows kiss) (بوس فرستاد (برای خانم)) (Whistles) (سوت زد) lick my p***y ... ام رو بِلیس (Man starts hitting on her) (مَرده توی فکرش رفته) (Proceeds to follow) (همینطوری داره دنبالش میکنه) (Despite how many times she said she is not interested) (به رغم اینکه چندین چند بار دختر گفت که علاقه ای بهش نداره؛ اما باز پسره ول کن ماجرا نبود) (He continues to follow for a few blocks) (تا چند تا بلوک بعد هم همینطور دختره رو دنبال می‌کرد) (She was not left alone until we intervened) (دختره رو تنها نگذاشت تا زمانی که ما مجبور به مداخله شدیم) برای دیدن ویدیوی کامل روی اینجا کنید. @tebbetabiee

🚫هشدار طبی ▫️افزایش حرارت قلب جدی بگیریم ▫️علایم ▫️درمان حرارت بالا قلب @tebbetabiee

انواع پارگی پرینه و راه درمان ۴ درجه داره ولی راه جلوگیری از همگی #مشترک هست میدونی راهش چیه؟ صوت پایین رو از دست نده☺️ بهترین راه #درمان و بهترین راه #پیشگیری رو برات توضیح میدم @tebbetabiee

#پرینه کجاست؟ #ماساژپرینه با چه روغنی باشه؟ از چند هفتگی باید انجام بشه؟ میشه از بروز #پارگی #پرینه جلوگیری کرد؟ چه عواملی باعث ایجادش میشه؟ این صوت پر از نکته های مهم برای یه زایمان عالیه😉 از دستش ندید @tebbetabiee

اول صوت بالا رو گوش بدید تا متوجه عکس بشید آموزش #ماساژپرینه @tebbetabiee

#ماساژ مهمی که به کاهش درد خانمهای باردار کمک مهمی میکنه اما حواستون باشه باید اول #قابله #جایگاه جنین رو اصلاح کنه چون یکی از دلایل این درد #پایین بود جنینه دومین نکته #کمپرس گرم بعد از این ماساژه سومین نکته پرهیز از هرنوع #حرکت ناگهانی هنگام #نشستن و #برخاستن و خوابیدنه چراکه باعث کشش و درد میشه چهارمین نکته #ورزش کردنه مخصوصا ورزشهای #کششی که عضلات شکم رو تقویت میکنن @tebbetabiee

میدونی وقتی بهت میگیم #دهانه رحم .... سانت باز شده یعنی چی؟ این فیلم خیلی تمیز و خلاق بهت یاد میده @tebbetabiee

این فیلم رو حتما مامانایی که جنین #بریچ دارند ببینند ۲تا نکته داره اول اینکه چرخوندن و #اصلاح موقعیت جنین از #بریچ به #سفالیک همینقدر راحته دوم اینکه تا #آخرین لحظه قبل از زایمان هم اصلاحش امکان پذیره پس با این بهونه های الکی تن به #سزارین ندید @tebbetabiee

ماجرای واقعی شهیدی که مادرش قصد سقط او را داشت : شهید علی اصغر اتحادی 🔻چهار دختر و سه پسر داشتم... اما باز باردار بودم و دیگر تمایلی برای داشتن فرزندی دیگر نداشم. دارویی برای سقط جنین گرفتم و آماده کردم و گوشه ای گذاشتم، همان شب خواب دیدم 🔸 بیرون خانه هم همه و شلوغ است ، درب خانه هم زده می شد!! در را باز کردم ، دیدم آقایی نورانی با عبا و عمامه ای خاک آلود از سمت قبله آمد. نوزادی در آغوش داشت، رو به من گفت: این بچه را قبول می کنی؟ گفتم: نه، من خودم فرزند زیاد دارم!! آن آقای نورانی فرمود: حتی اگر علی اصغر امام حسین علیه السلام باشد؟! بعد هم نوزاد را در آغوشم گذاشت و رو چرخاند و رفت... گفتم: اقا شما کی هستید؟ گفت: علی ابن الحسین امام سجاد علیه السلام! 🔸هراسان از خواب پریدم و رفتم سراغ ظرف دارو. دیدم ظرف دارو خالی است! صبح رفتم خدمت شهید آیت الله دستغیب و جریان خواب را گفتم. آقا فرمودند: شما صاحب پسری می شوی که بین شانه هایش نشانه است. آن را نگه دار!‌ 🔸آخرین پسرم روز میلاد امام سجاد علیه السلام به دنیا آمد و نام او را علی اصغر گذاشتند در حالی که بین دو شانه اش جای یک دست بود!!! 🔸علی اصغر در عملیات محرم، در روز شهادت امام سجاد علیه السلام، در تیپ امام سجاد علیه السلام شهید شد! ◀️شاید فرزندی که سقط می‌شود بنا باشد سردار سپاه ارباب باشد! به مادر و پدر او بودن افتخار کنیم... #شهید_علی_اصغر_اتحادی #سقط_جنین 🌹سلامتی همه جنین های تو راه صلوات 🌹نثار همه جنین های سقط شده بالاخص اولین شهید راه ولایت و اول جنین به ظلم کشته‌ شده،حضرت محسن ابن علی صلوات @tebbetabiee

🔴من ۶۰ سال است در بطن این جانور زندگی میکنم... سلطه بلامنازع جناب دکتر پزشکیان یکبار با برجام، سر ما کلاه گذاشتند. از آنجا که شما را نهج البلاغه خوان و مومن می‌دانیم مراقب باشید از یک سوراخ دو بار گزیده نشویم. ✍ لطفاً نشر حداکثری @tebbetabiee

❤️‍🔥✨خانوم‌های خوب، بیشتر مردها چون گرم مزاج هستند در عصبانیت گاهی نامهربان و بد زبان میشوند چون خود عصبانیت هم گرمازا است و گرما روی گرما میاد و فقط یک راه دارد تا مشکل را حل کنید و آن سکوت است! اگر با گرم مزاجها جر و بحث کنید مانند زغالی است که دائما دارید بهش فوت میکنید. اما اگر به زغال فوت نکنید و حتی یک چیز خنک روی زغال بریزید زغال خیلی زود گرماش رو از دست میده و خاموش میشه. بنابراین هرگز با همسرتون وارد مشاجره لفظی نشید. در این حالت آب سرد و گلاب بهش بدید بخوره تا سرد بشه و بعد از سرد شدنش باهاش بشینید و بخوبی صحبت کنید. 🍃🍂 وقتی سکوت کنید، زودتر آرام می‌شوند و وقتی آرام شدند راحت‌تر متقاعد می‌شوند. 👌 @tebbetabiee