✅چند نکته در مورد انواع جوانه ها و #سبوس : 🔹جوانه ها سبب تقویت سیستم #ایمنی می شوند 🔸1_جوانه #گندم : آرامبخش قوی ، خون ساز و سبب رشد کودکان و نوجوانان می شود. 🔸2_جوانه #جو : بسیار مقوی و دارای املاح فراوان و بی نظیر و پاک کننده عروق ، لَنف ، کبد ، کلیه ها و تمام بدن از عوامل بیماری زا . 🔸3_جوانه #نخود : تقویت کننده حافظه ، پاک کننده ریه ، بُرونش ها ، سینوس ها ، تمام امعاء و احشا از عوامل بیماری زا 🔸4_ جوانه #ارزن : با قلیایی کردن خون از ایست قلبی،آرتروز، سردی معده ( سو هضم و دفع نا مرتب ) ، تیروئید و غیره... پیشگیری و درمان می کند . جوانه ارزن به طور شگفت انگیزی باعث کاهش #وزن می شود . 🔸5 _ #سبوس گندم : یبوست، کاهش وزن ، گرفتگی عضلانی @tebbetabiee

🍃🌹#مزاج #حبوبات و #غلات🍃🌹 ✍ #نخود_سفيد گرم وخشك ✍ #نخود_سياه گرم وخشك ✍ #لوبيا_سفيد كمي گرم وتر ✍ #لوبيا_چيتي گرم وتر ✍ #لوبيا_قرمز_كوچك گرم وتر ✍ #لوبيا_قرمز_درشت گرم وتر ✍ #لوبيا_چشم_بلبلي كمي گرم وتر ✍ #لوبيا_كشاورزي(كپسولي) كمي گرم وتر ✍ #عدس سرد و خشك ✍ #دال عدس گرم و خشك ✍ #گندم گرم وتر ✍ #جو سرد وتر ✍ #چاودار(#جو_دوسر) معتدل ✍ #ماش سرد و خشك ✍ #لپه گرم و خشك ✍ #لوبيا_سويا گرم وتر ✍ #برنج سرد وتر ✍ #ارزن سرد و خشك ✍ #ذرت سرد و خشك ✍ #لوبيا_چيتي_مخصوص گرم وتر ✍ #باقلا سرد وتر ✍ #نخودفرنگي سرد وتر ✍ #سنگك سرد و خشك ✍ #حلر سرد وتر ♦️👈حبوبات و غلات بهترين براي انسان بوده و در واقع غذاي اصلي انسان ميباشد. حبوبات و غلات كاملترين و بي ضررترين غذا بوده بشرطي كه براي طبخ آن از زودپز استفاده نشود. سعي كنيد كه بيشترين غذاي روزانه اتان حبوبات وغلات باشد تا هميشه سالم وتندرست باشيد. ♦️👈براي تهيه بهترين و كاملترين غذا ازحبوبات و غلات ميتوان آنها را به نسبت خاصي مخلوط كرده و با حرارت ملايم بطوريكه قبلا خيس كرده ايم بپزيم. و مقداري سبزيجات تازه و كمي كشك سالم به آن اضافه كنيم. ♦️👈اين غذا را حداقل هفته اي يك تا دو بار ميل کنید. @tebbetabiee ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌

غذایی بی‌ضرر🌱🫕 🖇شخصی که با امام رضا صلوات الله علیه هلیم جاورس می‌خورد برای من نقل کرد امام صلوات الله علیه فرمود : هلیم گاورس (#ذرت غیرتراریخته یا #ارزن) غذایی است که سنگینی ندارد و هیچ آسیب و ضرری ندارد و از این غذا خوشم آمد و دستور دادم تا این غذا را برایم درست کنند و اگر با #شیر درست شود #نفع آن بیشتر و در #معده نرم تر خواهد بود. حَدَّثَنِی مَنْ أَکَلَ مَعَ أَبِی الْحَسَنِ الْأَوَّلِ علیه السلام هَرِیسَةً بِالْجَاوَرْسِ وَ قَالَ علیه السلام أَمَا إِنَّهُ طَعَامٌ لَیْسَ فِیهِ ثِقَلٌ وَ لَا لَهُ غَائِلَةٌ وَ إِنَّهُ أَعْجَبَنِی فَأَمَرْتُ أَنْ یُتَّخَذَ لِی وَ هُوَ بِاللَّبَنِ‏ أَنْفَعُ‏ وَ أَلْیَنُ فِی الْمَعِدَةِ. 📚 الکافی (ط - الإسلامیة)،ج‏۶،ص۳۴۴ /وسائل الشیعة،ج‏۲۵،ص۱۳۱ @tebbetabiee