✴️》پيشگيرى و درمان پوكى #استخوان 🔵صبح : شير عسل 🔴ظهر : شير خرما 🔵عصرانه : پودر سنجد + شير 🔴شب : مغز گردو با پنير @tebbetabiee

✅ #باقلا (غلاف اول) 🔷باقلا از حبوباتى است كه هم به صورت تازه و هم به صورت خشك شده مصرف می شود. 🔶مزاج باقلای تازه، سرد و تر و باقلای خشک شده، سرد و خشک است. 🔷برای #كم‎خونی مفید است و تقویت كننده مغز قلم #استخوان‎ها می‎باشد. 🔶خوردن باقلا برای تقویت عصبی و روحی مفید می‎باشد. 🔷زیاده‎روی در خوردن باقلا باعث كندشدن ذهن می‎گردد. 🔶برای درمان #یبوست از باقلای تازه به‎صورت آب‎پز استفاده می شود. @tebbetabiee ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌

✅ #باقلا (غلاف اول) 🔷باقلا از حبوباتى است كه هم به صورت تازه و هم به صورت خشك شده مصرف می شود. 🔶مزاج باقلای تازه، سرد و تر و باقلای خشک شده، سرد و خشک است. 🔷برای #كم‎خونی مفید است و تقویت كننده مغز قلم #استخوان‎ها می‎باشد. 🔶خوردن باقلا برای تقویت عصبی و روحی مفید می‎باشد. 🔷زیاده‎روی در خوردن باقلا باعث كندشدن ذهن می‎گردد. 🔶برای درمان #یبوست از باقلای تازه به‎صورت آب‎پز استفاده می شود. @tebbetabiee ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌

🔰#استخوان سازها ودر اصطلاح طب رایج #کلسیم 🔅🔅یک سری از مواد و غذاهای گیاهی مثل بادام، انجیر، گلپر، سنجد(سویق سنجد) و...کلسیم دارند، شلغم‌ نیز کلسیم بالایی دارد 🔅🔅به دلیل وجود اگزالات و اسید فیتیک، کلسیم موجود در بعضی سبزیجات و حبوبات جذب خوبی ندارند 🔅🔅لبنیات تازه مانند شیر گاو پرچرب و ماست طبیعی پرچرب نیز کلسیم دارند ⏪توصیه می‌شود لبنیات در حد معقول و همراه با مصلحات خورده شود ⬅️پنیر با سیاه دانه ⬅️شیر جوشیده دارچین و به همراه عسل یا خرما یا شکر(برای گرم مزاجان) میل شود ⬅️دوغ و ماست همراه با نعناع یا زنیان و... ✅مصرف روزانه‌ی ۱۴ عدد بادام و جویدن خوب ان و یا استفاده به صورت شیر بادام منبع بسیار خوبی در جهت استخوان سازی است ✅در مصرف تعداد بادام‌ها در روز هر شخص به نسبت وزن و نیازش می‌تواند مصرف کند @tebbetabiee

🟤 فوائد #شکر_قهوه_ای 🥡 #شکر_سفید و شیرین کننده‌های صنعتی که در اکثر محصولات کارخانه‌ای، مانند #کیک ، #نوشابه ، #آبمیوه ، #آدامس و ... استفاده می شوند به شدت برای سلامتی مضر می باشند. توصیه می شود افراد برای حفظ سلامتی، ابتدا محصولات کارخانه‌ای را از برنامه غذایی حذف کرده و در قدم نهایی شکر قهوه‌ای یا #شکر_سرخ را جایگزین شکر سفید در سبد غذایی خود قرار دهند. 🔸 #ملین و #روان_کنندۀ_شکم است. 🔹 برای #حلق و #سینه و #ریۀ_خشک هم مفید است. 🔸 برای #تقویت_قوای_جسمانی و نیز #کبد مفید است 🔹 تحلیل برندۀ بادهای #روده است 🔸 تقویت کنندۀ #میل_جنسی است 🔹 شکر سرخ #خون صالح تولید می کند 🔸 شکر طبیعی موجب #استحکام_اعصاب و #استخوان ها می شود 🔹 از #پیری_زودرس پیشگیری می‌نماید 🔸 و از همه مهمتر شکر طبیعی تهیه شده از #نیشکر خلط #سودا را رفع کرده و #امراض_سوداوی را بهبود می بخشد 🤐 برای #گرفتگی_صدا اگر آن را با آب گرم و #روغن_بادام بنوشند مفید خواهد بود. @tebbetabiee

بازتاب هاي رواني و رفتاري افراد بلغمي مزاج : 1- بدبهار و بدزمستان هستند.😣 2- حسابگر و گاها محتاط 3- داراي حركات آرام🐌 4- اهل سازش و بي اراده 5- فراموشكار و كند ذهن 6- خواب زياد اما بدون بازدهي كافي 7- داراي استعداد افسردگي 8- درون گرا و منفي باف 9- ميل و توان جنسي كم 10- گاها ترسو 11- كينه توز 12- بي خيال و بي تفاوت نسبت به مسائل اطراف😌 بيماري هاي غلبه ي بلغم : نكته حائز اهميت اين است كه معصومين عليهمالسلام مي فرمايند : " اصل كل داء البرودة " " اصل و ريشه ي همه بيماري ها سردي است." بلغم مي تواند #مغز، #ريه، #مفاصل، #استخوان، #دستگاه گوارش، #دستگاه تناسلي و .... را درگير كرده و ايجاد بيماري نمايد. @tebbetabiee

🟤 فوائد #شکر_قهوه_ای 🥡 #شکر_سفید و شیرین کننده‌های صنعتی که در اکثر محصولات کارخانه‌ای، مانند #کیک ، #نوشابه ، #آبمیوه ، #آدامس و ... استفاده می شوند به شدت برای سلامتی مضر می باشند. توصیه می شود افراد برای حفظ سلامتی، ابتدا محصولات کارخانه‌ای را از برنامه غذایی حذف کرده و در قدم نهایی شکر قهوه‌ای یا #شکر_سرخ را جایگزین شکر سفید در سبد غذایی خود قرار دهند. ◻️ ملین و روان کنندۀ شکم است. ◻️ برای حلق و سینه و ریۀ خشک هم مفید است. ◻️ برای تقویت قوای جسمانی و نیز #کبد مفید است ◻️ تحلیل برندۀ بادهای روده است ◻️ تقویت کنندۀ میل جنسی است ◻️ شکر سرخ خون صالح تولید می کند ◻️ شکر طبیعی موجب #استحکام_اعصاب و #استخوان ها می شود ◻️ از #پیری_زودرس پیشگیری می‌نماید از همه مهمتر شکر طبیعی تهیه شده از #نیشکر خلط #سودا را رفع کرده و #امراض_سوداوی را بهبود می بخشد @tebbetabiee

✍ استخوان از سودا ساخته می‌شود وقتی صفرا در بدن زیاد شود سودای مفید کم می‌شود؛ همچنین صفرای زیاد سبب #پوکی_استخوان می‌شود ✍در ابتدا باید صفرازاها کم و صفرا زداها نیز مصرف شود👇 ⬅️ مانند پرهیز از ادویه‌جات تند و پرهیز از سیر و پیاز خام و .... ⬅️ و مصرف شربت آبلیمو عسل/ شربت عناب/ تَمر‌هندی/ ملین‌ها مثل فلوس، خاکشیر/زرشک/سرکنگبین/ و... 📌#سودای_مفید در چه موادی یافت می‌شود 👇👇 👌 در واقع هر چیزی که گرم و تَر باشد و تولید خون می‌کند سودای مفید نیز تولید می‌شود ⚜بادام درختی⚜انجیر⚜ارده شیره⚜کنجد ⚜فسنجان بادام⚜کله جوش⚜کَشکِ بادمجان 🔬توجه کنید که کَشک بتنهایی سرد و خشک است و در بدن رسوب می‌کند و جذبی ندارد باید بهمراه بادمجان مصرف شود 💪‌ سفتی و محکمی بافت‌های بدن از سودای مفید است؛ وقتی سودا به اندازه‌ی کافی تولید شود پوست و استخوان، مو و ناخن و قلب محکم می‌شود؛ هر چیزی که می خورید و حس می‌کنید تقویت شدید، سودا دارد 🤗 #استخوان @tebbetabiee

#قرص_کلسیم_طبیعی #سنجد ✅ هسته اش #استخوان را و پوستش پوست را تقويت میکند، #كليه را گرم و #معده را پاک مى كند. از #بواسير و #تسلسل_ادرار جلوگيرى كرده و ساق پا را تقويت میکند.👌🏻 @tebbetabiee

🔰#استخوان سازها ودر اصطلاح طب رایج #کلسیم 🔅🔅یک سری از مواد و غذاهای گیاهی مثل بادام، انجیر، گلپر، سنجد(سویق سنجد) و...کلسیم دارند، شلغم‌ نیز کلسیم بالایی دارد 🔅🔅به دلیل وجود اگزالات و اسید فیتیک، کلسیم موجود در بعضی سبزیجات و حبوبات جذب خوبی ندارند 🔅🔅لبنیات تازه مانند شیر گاو پرچرب و ماست طبیعی پرچرب نیز کلسیم دارند ⏪توصیه می‌شود لبنیات در حد معقول و همراه با مصلحات خورده شود ⬅️پنیر با سیاه دانه ⬅️شیر جوشیده دارچین و به همراه عسل یا خرما یا شکر(برای گرم مزاجان) میل شود ⬅️دوغ و ماست همراه با نعناع یا زنیان و... ✅مصرف روزانه‌ی ۱۴ عدد بادام و جویدن خوب ان و یا استفاده به صورت شیر بادام منبع بسیار خوبی در جهت استخوان سازی است ✅در مصرف تعداد بادام‌ها در روز هر شخص به نسبت وزن و نیازش می‌تواند مصرف کند @tebbetabiee

‼️چرا از مصرف #سنجد غافلیم⁉️ 🔵امام صادق علیه‌السلام: (سَمِعتُ أَبا عَبدِاللّه عليه السلام يَقولُ فِى الغُبَيرا:) ِ إِنَّ لَحْمَهُ يُنْبِتُ اللَّحْمَ وَ عَظْمَهُ يُنْبِتُ الْعَظْمَ وَ جِلْدَهُ يُنْبِتُ الْجِلْدَ وَ مَعَ ذَلِكَ فَإِنَّهُ يُسَخِّنُ الْكُلْيَتَيْنِ وَ يَدْبُغُ الْمَعِدَةَ وَ هُوَ أَمَانٌ مِنَ الْبَوَاسِيرِ وَ التَّقْطِيرِ وَ يُقَوِّي السَّاقَيْنِ وَ يَقْمَعُ عِرْقَ الْجُذَام 💠گوشت #سنجد براى گوشت 💠هسته آن براى #استخوان 💠پوست آن براى #پوست مفيد است 💠و در عين حال كليه ها را گرم 💠معده را ضدعفونى كرده 💠بازدارنده از #بواسير 💠و تسلسل بول است 💠ساق پا را تقويت و 💠جذام را از بدن ريشه كن مى كند. 📘كافى(ط- الاسلامیه)ج6، ص361،ح1 📘مكارم الاخلاق،ص176 @tebbetabiee

⬅️درمان مشکلات استخوان با مصرف روزانهٔ #انجیر😍 ☀️امام رضا علیه السلام: #انجیر بوی بد بدن و دهان را برطرف می‌کند و استخوان را تقویت می‌کند و سبب رویش مو می‌شود و بیماری‌ها را برطرف می‌کند تا جایی که نیاز به دارو نداشته باشید. 📚 المحاسن، ج۲، ص۵۵۴. ✅تـــــقـــــویت#استـــــخـــوان با #انــــجیر: 👈بهبود تراکم استخوان ها 👈کاهش شکستگی استخوان ها 👈رشد مجدد در صورت آسیب و یا تخریب استخوان ها 👈انجیر حاوی کلسیم ، پتاسیم ، منیزیم است که سبب سلامت استخوان ها می شود 👈انجیر خشک دارای فسفر است. فسفر در شکل‌گیری استخوان‌ها یا جوش خوردن آن‌ها پس از آسیب‌دیدگی یا شکستگی مؤثر است. #تقویت_استخوان #انجیر @tebbetabiee