جهت مبارزه با تشنگی و گرمای روز هنگام سحر از خوردن چای و قهوه پرهیز کنید در عوض از شربتهایی مانند شربت خاک شیر و گلاب یا شربت تخم شربتی و گلاب استفاده نمایید. در نظر داشته باشید که آب جوش ولرم شده بسیار در رفع تشنگی و پاکسازی کبد و دستگاه گوارش مفید است. جهت تهیه شربتها تا حد امکان از عسل استفاده شود و اگر نتوانستید از شکر قهوه ای و اگر امکان نداشتید از مقدار بسیار اندک شکر سفید استفاده کنید. چون شکر سفید علاوه بر مضراتی که دارد خود عامل تشنگی است. هرگز شربت را تگری و یخچالی و یخ دار مصرف نکنید چون عامل کبد چرب و تشنگی میشود ابتدا شربت را از یخچال خارج کنید و اجازه دهید تا حدودی با محیط هم دما شود سپس مصرف نمایید. @tebbetabiee

📢مهم مهم مهم مهم📢 🔷چرا رهبری از دستورات ستاد ملی کرونا حمایت میکند⁉️ ⚠️در حالیکه پروتکل های ستاد ملی کرونا بر اساس سازمان بهداشت جهانی ست⚠️ 🔆 تکلیف ما چیست؟ 💢نشر حداکثری!💢 @tebbetabiee

🔴 استوری معنادار صفحه رهبر انقلاب @tebbetabiee

📯تقويت استخوان و رفع ضعف/ لاغری/ و كم خونی فرزند 🔖سوپ گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته شده باشد،آرام پخته شود تا کلسیم آن زیاد شود. 🔖هفته‌ای سه وعده "حليم مخلوط با عسل 🔖 روزی یک وعده يا هفته‌ای سه وعده بادام روزی ۷ الی ۱۴ عدد 🔖شبها انجير و صبح ها زيتون هر كدام ۳ تا ۷ عدد. 🔖اگر در یک دوره ۴ ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد. ⬅️استاد خيرانديش @tebbetabiee

🍃#تره 🌱مزاج آن گرم و خشک است،بازکننده گرفتگی کبد و طحال است،قوای جنسی را تقویت می‌کند. مصرف آن در غذاهای پختنی، خون ریزی بواسیر را درمان می‌کند،ادرار آور و قاعده آور نیز هست. 🌱مصرف فراوان تره برای افراد با مزاج گرم زیاد مناسب نیست بهتره با مصلح کاسنی مصرف بشه 👌🏼 @tebbetabiee

تقویت ریه ماساژ و چی گونگ #چی_گونگ @tebbetabiee

✅ درمان کم خونی از زبان استاد حسین خیراندیش @tebbetabiee

✴️》پيشگيرى و درمان پوكى #استخوان 🔵صبح : شير عسل 🔴ظهر : شير خرما 🔵عصرانه : پودر سنجد + شير 🔴شب : مغز گردو با پنير @tebbetabiee

⭕️ تو سفر رییسی به عراق توافق شد که زندانی های دوکشور باهم دیگه تبادل بشن تو مرحله اول 45 تا زندانی اومدن ایران و هیچ کدوم از زندانی های عراقی حاضر نشدن برگردن مثل زندانی های خیلی ازکشورها! حالااگه دولت میرفت برامذاکره نه تنها زندانی هامونو نمیدادن، بلکه 4 تا جاسوسم آزاد میکردیم 😁😁 @tebbetabiee

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ♻️#جوانه‌ها: ✅کلیه جوانه‌ها 👇🏼 نیرو بخش، مناسب برای کسانی که دچار #ضعف_عمومی، کم‌خونی، ضعف اعصاب، کلیه ناراحتی‌های #پوست و #مو، مشکلات استخوانی، کم‌کاری کبد، تیرویید، روده و معده و سایر غدد، حاوی پروتئین بالا، کلسیم و تمام املاح و ویتامین‌ها می‌باشند. جوانه ها یک عالی هستند که کمبودهای غذایی در دنیای شتاب‌زده امروز را جبران و سموم و مضرات حاصل از غذاها را دفع می‌کنند.👌🏼 @tebbetabiee

✅چند نکته در مورد انواع جوانه ها و #سبوس : 🔹جوانه ها سبب تقویت سیستم #ایمنی می شوند 🔸1_جوانه #گندم : آرامبخش قوی ، خون ساز و سبب رشد کودکان و نوجوانان می شود. 🔸2_جوانه #جو : بسیار مقوی و دارای املاح فراوان و بی نظیر و پاک کننده عروق ، لَنف ، کبد ، کلیه ها و تمام بدن از عوامل بیماری زا . 🔸3_جوانه #نخود : تقویت کننده حافظه ، پاک کننده ریه ، بُرونش ها ، سینوس ها ، تمام امعاء و احشا از عوامل بیماری زا 🔸4_ جوانه #ارزن : با قلیایی کردن خون از ایست قلبی،آرتروز، سردی معده ( سو هضم و دفع نا مرتب ) ، تیروئید و غیره... پیشگیری و درمان می کند . جوانه ارزن به طور شگفت انگیزی باعث کاهش #وزن می شود . 🔸5 _ #سبوس گندم : یبوست، کاهش وزن ، گرفتگی عضلانی @tebbetabiee

مصرف گریپ فروت در صبح و شام !🍊 نصف گریپ فروت در صبحانه به کاهش اشتها و چربی سوزی کمک میکند، نصف گریپ فروت قبل خواب برای درمان کم خوابی مفید است. @tebbetabiee