#سیب_زمینی به راحتی شما را سیر میکند علاوه بر این سیب زمینی پخته ماده‌ای به نام نشاسته‌ی مقاوم(نوعی فیبر که به کاهش وزن کمک می‌کند) تولیدمیکند 🔹اما هرگز آن‌ها را پنیر یا کره میل نکنید. 🍎@tebe_eslami🍎

علت پوست مرغی شدن بدن چیست؟ 🔸#خشکی #پوست (خشکی پوست بدن اکثراً به دلیل کم شدن رطوبت زیر جلدی و در اصطلاح طب سنتی، غلبه خلط سرد و خشک بر عضو پوست بروز می‌کند)، به همین دلیل، برخی منابع نیز، این مشکل را ناشی از تجمع سودا در زیر پوست می‌دانند. 🔹فصل پاییز و زمستان 🔸تغییرات هورمونی دوران بارداری 🔹چاقی و افزایش وزن 🔸حساسیت پوستی 🔹اصلاح یا شیو کردن نادرست مو از روی پوست 🔸سن کم 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#مزاج ها چگونه به وجود می آیند؟ 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖نکاتی که باید در مورد #وبا بدانید👆🏻 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖غذاهایی كه خلط دم تولید می‌كنند #غذا 🔻گرم و ترها که معمولاً جثه‌های قوی و تنومندی دارند، دارای نبض‌های خوب و قوی هستند و مستعد ابتلا به مشکلاتی چون چاقی، فشار و غلظت خون بالا، چربی و اسید اوریک خون بالا هستند و جوش و دمل‌های چرکی بیشتر در آن‌ها دیده می شود باید بیش از سایرین در بهار نکات مزاجی و سبک زندگی متناسب با مزاجشان را رعایت کنند. 🔻حتی در برخی از گرم و ترها که اصول مزاجی خود را رعایت نمی کنند و دچار امتلاء می شوند گاهی علائمی همچون تب بالا دیده می شود. این افراد باید از مصرف غذاهای ذكر شده مولد دم و یا مواردی که دارای مزاج گرم و تر هستند پرهیز کرده و در مصرف آنها زیاده‌روی ننمایند. 🔻روزه‌داری و گرسنگی كشیدن، یكی از روش‌های درمانی برای این اشخاص است، بنابراین كاهش چشمگیر حجم و كیفیت غذا برای مدتی محدود مثلا دو تا چهار هفته مفید است و این افراد باید در این مدت از غذاهایی استفاده كنند كه فقط شكم را سیر می‌كنند، ولی منجر به افزایش مواد در بدن و امتلاء نمی‌شوند. 🍎@tebe_eslami🍎

#ماهی برای سیستم ایمنی بدن مفید است !🐟 ▫️ماهی‌های روغنی، مخصوصاً ماهی سالمون و ماهی تن سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. ترکیبی که در کاهش التهاب ناشی از بیماری در بدن بسیار موثر است + التهاب مزمن از عملکرد صحیح سیستم ایمنی جلوگیری می‌کند و می‌تواند به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی مفید است 🍎@tebe_eslam🍎

#درمان_عفونت_معده ✍️برای رفع عفونت معده کافیست ◾️نعناع ◽️آویشن ◾️پونه ◽️گزنه 👈مواد بالا را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس با معده خالی بخورید  🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#زعفران 🔺نشاط آور درجه یک اولین و معروفترین خوراکی شادی آور در طب سنتی زعفران است. 🔻حال برخی از خواص زعفران را به طور اجمالی معرفی میکنیم. خواص و مزاج زعفران در طب سنتی بدین قرار است: 🔴 مزاج آن گرم و خشک است. 🔺زعفران یکی از ارزشمندترین گیاهان ایرانی است که در کنار خواص بی‌نظیر با رنگ و رایحه‌ای مطبوع و منحصر به فرد لقب طلای سرخ را گرفته است. اغلب دوست داران زعفران تأثیر آن را در ایجاد نشاط و خنده‌آوری تجربه کرده‌اند. 🔻از خواص زعفران می‌توان به تقویت حافظه، تحریک قوای جنسی، تقویت حواس، کمک به هضم غذا، تحلیل مواد زائد بدن، تقویت کبد، روده و دستگاه تنفسی اشاره کرد. 🔺زعفران نشاط آور، موجب شادی و سرور و تقویت حواس و نیکوکننده رنگ رخسار است. 🔻زعفران تقویت کننده قلب و معده است و برای درمان بی‌خوابی‌هایی که منشأ تحریکات مغزی دارد مفید است. 🔺خوردن چای زعفران باعث هضم بهتر غذا می‌شود.، قوای جنسی را تقویت می‌کند. 🔻کبد سرد را تصفیه و تقویت می‌کند. 🔺 زعفران سردی و رطوبت مغز را دفع می‌کند، همچنین انسدادهای مغزی را از بین می‌برد. 🔻زعفران رطوبات زائد بدن از جمله رطوبت معده را تحلیل می‌برد. 🔺زعفران ادرار آور است و سبب پاکسازی کلیه و مثانه از سنگ‌ها است. 🔻زعفران با تنقیه و پاکسازی ریه از فضولات موجب تقویت ریه می‌شود. 🔺موجب رسیدن اثر داروها به قلب و سایر اعضا می‌شود. 📚برگرفته از کتاب دمنوش ها و میوه های ایران زمین 🍎@tebe_eslami🍎

زیارت نامه حضرت رقیه سلام الله علیها - ﷽ ‍🏴 اَلسَّلٰامُ عَلَيْكِ يٰا سَيِّدَتَنٰا رُقَيَّةَ، عَلَيْكِ التَّحِيَّةُ وَاَلسَّلٰامُ وَرَحْمَةُ اللّٰهِ وَبَرَكٰاتُهُ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ يٰا بِنْتَ رَسُولِ اللّٰهِ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ يٰا بِنْتَ امٖيرِ الْمُؤْمِنيٖنَ عَلِيِ‌ّ بْنِ ابٖي طٰالِبِ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ يٰا بِنْتَ فٰاطِمَةَ الزَّهْرٰاءِ سَيِّدَةِ نِسٰاءِ الْعٰالَمٖينَ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ يٰا بِنْتَ خَديٖجَةَ الْكُبْرىٰ امِ‌ّ الْمُؤْمِنٖينَ وَالْمُؤْمِنٰاتِ، 🏴 السَّلٰامُ عَلَيْكِ يٰا بِنْتَ وَلِىِ‌ّ اللّٰهِ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ يٰا اخْتَ وَلِىِ‌ّ اللّٰهِ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ يٰا بِنْتَ الْحُسَيْنِ الشَّهيٖدِ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ ايَّتُهَا الصِّدّيٖقَةُ الشَّهٖيدَةِ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ ايَّتُهَا الرَّضِيَّةُ الْمَرْضِيَّةُ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ ايَّتُهَا التَّقٖيّةُ النَّقٖيَّةُ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ ايَّتُهَا الزَّكِيَّةُ الْفٰاضِلَةُ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ ايَّتُهَا الْمَظْلُومَةُ الْبَهِيَّةُ، 🏴 صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْكِ وَ عَلىٰ رُوحِكِ وَبَدَنِكِ، فَجَعَلَ اللّٰهُ مَنْزِلَكِ وَمَاْوٰاكِ فِى الْجَنَّةِ مَعَ آبٰائِكِ وَاَجْدٰادِكِ، الطَّيِّبٖينَ الطّٰاهِرٖينَ الْمَعْصُومٖينَ، السَّلٰامُ عَلَيْكُمْ بِمٰا صَبَرْتُمْ فَنِعْمَ عُقْبَى الدّٰارِ، و َعَلَى الْمَلٰآئِكَةِ الْحٰافّٖينَ حَوْلَ حَرَمِكِ الشَّرٖيفِ، و َرَحْمَةُ اللّٰهِ و َبَرَكٰاتُهُ، و َصَلَّى اللّٰهُ عَلىٰ سَيِّدِنٰا مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّيِّبٖينَ الطّٰاهِرٖينَ وَ سَلَّمَ تَسْليٖماً بِرَحْمَتِكَ يٰا ارْحَمَ الرّٰاحِمٖينَ #حضرت_رقیه 🍎@tebe_eslami🍎

🔅🍓🔅🍒🍉🍋 ✨﷽✨ 🍎🍏🍇 🔅🍌 🍑 ⚛ #برای_داشتن_پوست_درخشان و #شفاف ✴️⇇از روغن و ضماد کنجد خالص استفاده کند به اين گونه که آن را مثلا به صورت بمالد. اين کار پوست را نرم و شفاف مي کند. ✴️⇇همچنين مي تواند آن را به شکل خوراکي بخورد که علاوه بر شفافي پوست، براي تقويت باه، رفع دل مالشک و رفع ضعف عمومي خوب است. ✴️⇇البته اگر کسي اين را بخورد چون هضمش سخت است بايد از عسل استفاده کند زيرا هضم عسل سريع است و وقتي با آن مخلوط شود هضم آن را معتدل مي کند. ✴️⇇کنجد را بايد با عسل به شکل مساوي بخورند. 📚حکیم حسن ضیائی 🍎@tebe_eslami🍎