🔹#استحکام_ناخن_ها ✔️ترکیبی از مویز، عسل و آب انگور هم از بروز شکستگی ناخن‌ها جلوگیری می‌کند ✔️ جوشانده گیاه دُم اسبی هم برای استحکام ناخن‌ها بسیار مفید است،⬅️ بنابراین باید روزانه چند بار ناخن‌ها را در داخل این جوشانده قرار دهیم. ✔️قرار دادن ناخن‌ها در داخل آب‌لیمو هم به استحکام ناخن‌ها بسیار کمک می‌کند. ✔️ برای داشتن ناخن‌هایی مستحکم افراد می‌توانند از ترکیب تخم شاهی و عسل هم استفاده کنند. 🍎@tebe_eslami🍎

‍ ✍️#درمان_تنبلی_چشم 📌موارد زیر را شش ماه انجام دهید: 1- روزی (14عدد بادام درختی را با یک لیوان آب و دو قاشق عسل) را داخل مخلوط کن ریخته خوب که مخلوط شد جرعه جرعه بخورد. 2- انجیر خیس کرده هفت عدد ناشتا 3- ارده باشیره هفته ای چهار وعده صبحانه 4- شبی یک قاشق چایخوری عرق رازیانه داخل چشم بریزید. 5- روغن مالی ملاج سر هرشب با کنجد 🍎@tebe_eslami🍎

🔸10 #آبمیوه_طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن  🍎 سیب، هویج و پرتقال 🍊 پرتقال و گریپ فروت 🍅 آب گوجه فرنگی خانگی 🥦 کلم کالی، گوجه فرنگی و کرفس 🥕تربچه، هویج، زنجبیل و زردچوبه 🍓 توت فرنگی و انبه 🍉 هندوانه 🥝 توت فرنگی، کیوی و نعناع 🥤تخم کدو تنبل (با شیر مخلوط کنید) 🥬 اسفناج، کاهو و کلم کالی تهیه‌ آبمیوه، اسموتی و نوشیدنی‌های مغذی یکی از خوشمزه‌ترین روش‌های حفظ سلامتی است! 🍎@tebe_eslami🍎

#مراقبت از #چشم و #پوست در مقابل آلودگی و گرد و غبار 🍎@tebe_eslami🍎

🔶🔹#خشکبار_تیزابی و مضراتش 🔹بر مبنای طب سنتی ⛔️📚 برای خشک کردن زردآلو ، آلو و سایرخشکبارها ، گوگرد را می سوزانند تا اینکه دود گوگرد (دی اکسید گوگرد_گاز گوگر) روی این مواد بنشیند و رنگ آن را زیبا کند و همچنین مانع خراب شدن خشکبار شود . ⭕️ همانطور که میدانیم از جمله عوامل 🌿سرطان ، تولید و رسوب مواد سمی و عفونی در بدن است و گوگرد نیز جزء مواد سمی به حساب میآید نه مواد خوراکی پس حتما لازم است قبل از مصرف چنین خشکبارهایی خوب شسته شوند . ⭕️ توصیه ی ما اینست که از یا خودتان در منزل و جلوی آفتاب میوه های مد نظر را خشک کنید و استفاده نمایید یا اینکه خشکبارهای گوگرد نخورده را جهت مصرف تهیه نمایید و ظاهر خشکبارهای گوگرد خورده که بسیار مضر هستند شما را ترغیب نکند. 🍎@tebe_eslami🍎

داروهای گیاهی برای #رفع_استرس ✨تخم شربتی ✨بادام ✨نوشیدن یک فنجان چای سبز ✨ روزانه ۴ فنجان از دمنوش بابونه بنوشید ✨روزانه بین ۱۵ تا ۲۰ عدد توت فرنگی میل کنید 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#پنیر 🔻گاه از قول طب ایرانی به پنیر کم لطفی می‌شود. پنیر سرد است، پنیر حافظه را کم می‌کند و .... توجه داشته باشید که پنیر منبع خوبی از #پروتئین و #کلسیم است. 🔻آن‌چه که باید مورد توجه شما قرار گیرد؛ زمان مصرف پنیر است. 🔸جذب کلسیم غروب‌ها در بهترین وضعیت ممکن است. پس مصرف پنیر عصرها به همراه مصلحش گردو مناسب‌تر از صبح است. 🔹شما می‌توانید نان و پنیر و گردوی صبحانه را با لذت میل کنید! نوش جانتان! فقط جذب کلسیم کمتری در صبح میسر می‌شود. 🔸توجه داشته باشید که مصرف پنیر با گردو موجب استفاده کلسیم موجود در پنیر از فسفر گردو شده؛ پنیر در فرایند هضم و جذب خود نیازی به جذب فسفر مورد نیاز مغز از بدن ندارد، پس نگران حافظه خود نیز نباشید. 🔹ولی مصرف نان و پنیر با برش‌های اشتهااور خیار و گوجه فرنگی به سبب هضم ناقص ناشی از سردی، چندان مطلوب گوارش شما نیست. فقط در حد هوسانه میل کنید، آن هم فقط در فصل تابستان! 🖊دکتر الهام اختری(متخصص طب ایرانی) 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖درمان #رطوبت #استخوان و حرارت خون 🎥حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

✨⚪️#خاکشیر برای یبوست 📌برای درمان یبوست کودکان کافی است که یک قاشق چای خوری خاکشیر را بکوبید و آب ولرم مخلوط کنید و به او بدهید تا مشکلش حل شود. 📌برای درمان افراد مسن نیز می توانید از ترکیب خاکشیر کوبیده و عسل و آب ولرم استفاده کنید چرا که مصرف قرص های مفید برای یبوست در آنها خطرناک است. 📌خاکشیر به عنوان یک ملیون کننده طبیعی شناخته می شود که باعث افزایش حرکات روده شده و به درمان یبوست کمک می‌کند. شما می‌توانید شربت خاکشیر را با آب گرم تهیه کنید تا یبوست درمان شود. 📌استفاده از عسل هم در این شربت برای درمان یبوست 🍎@tebe_eslami🍎

#میگرن را با #اسپند کاهش دهید 👈استشمام بوی اسپند(دود)به طورچشمگیری میگرن راکاهش میدهد وباعث فروکش کردن درد میشود! 👈همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوس ها عالیه 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#شکر_سرخ، #قهوه‌ای و #سفید چه تفاوتی دارند؟ 1️⃣شکر سرخ، شکر خامی است که از عصاره گیاه نیشکر به دست می‌آید. مزاج گرم و تر دارد و دارای انواعی از املاح، ویتامین و مواد معدنی است. هم‌چنین نسبت به بقیه انواع شکر کالری کمتری دارد. 2️⃣شکر قهوه‌ای از ترکیب شکر تصفیه شده با ماده‌ای به نام«ملاس»که ماده مغذی نیشکر است به دست می‌آید و رطوبت بالایی دارد. 3️⃣شکر سفید با اضافه‌کردن مواد شیمیایی، از فرآوری شکر خام به‌دست می‌آید و به دلیل فرآیند فرآوری دچار تغییرات شده و مزاج سرد و خشک دارد. 🖋 دکتر مریم مشهدی(متخصص طب سنتی ایران) 🍎@tebe_eslami🍎