🔴 تدابیر حفظ سلامتِ #سالمندان
♻️ با توجه به شروع فصل #پاییز و طبع سرد و خشک آن، این فصل متضاد با افراد دارای مزاج سرشتی سرد و خشک و همینطور متضاد با حال و مزاج سالمندان است.
تدابیری که برای این افراد جهت فرار از بیماری باید در نظر گرفت به شرح زیر میباشد:
1- اجتناب از:
#استحمام با آب سرد
نوشیدن #آب_سرد
خوابیدن در #مکان_سرد
زیاده روی در خوردن #غذاهای_سرد خصوصا سرد و خشک
استفاده از غذاهای بسته بندی شده و دارای #مواد_نگهدارنده و مغایر با طبیعت انسان
2- مصرف #غذاهای_گرم_و_تر و کمی تند از قبیل #گوشت_بره یا مرغ جوان رسمی و .....
3- متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، #لباس بپوشند تا از خطر #سکته دوری گزینند، یعنی صبح و شب که سرد است لباس گرم پوشیده و ظهر با گرمی هوا لباس گرم را از بدن خارج کنند.
4- حتیالامکان در این فصل حتی در منزل #جوراب_پشمی بپوشید.
5- سالمندان در این فصل میتوانند از #انار_شیرین همراه با کمی #عسل نیز بهره ببرند .
نکته: این موارد به سایر افراد نیز توصیه می شود، ولی سالمندان باید به این توصیه ها بیشتر توجه فرمایند.
♻️طب اسلامی
🔸قال رسول الله صل الله علیه و اله وسلم : لا ضرر و لا ضرار فی الاسلام.
ضرر دیدن و ضرر رساندن در قوانین اسلامی نیست.
✅ بررسی اشیاء و افعال ضرر دار در طب اسلامی. (قسمت اول)
⛔️ #پر_خوری
امام علی علیه السلام: از پر خوری بپرهیزید؛زیرا کسی که همراه آن شود، بیماری هایش زیاد شده و خواب هایش آشفته می شود.
⛔️ #استحمام و #آمیزش با شکم پر .
امام صادق علیه السلام: حمام رفتن و آمیزش با شکم پر، بدن را پیر نموده و چه بسا موجب مرگ انسان گردد.
⛔️ عادت روزانه به حمام.
امام رضا علیه السلام: ازعادت روزانه به حمام بپرهیز، زیرا موجب #لاغری_افراطی می گردد.
⛔️ عادت به خوردن قلوه و سیرابی گوسفند
امام رضا علیه السلام: این عادت موجب دگر گونی #مثانه می گردد.
⛔️ عادت به گوشت خوردن
پیامبر صل الله علیه و آله: کسی چهل روز گوشت بخورد، سنگ دل می گردد.
⛔️ #آمیزش_بدون_انزال
امام رضا علیه السلام: هر کس می خواهد از سنگ و سختی دفع #ادرار در امان باشد، نباید در هنگام حصول شهوت، منی خود را نگه دارد.
⛔️ آمیزش در حال خودداری از ادرار و قضای حاجت
پیامبر صل الله علیه و آله: مبادا کسی در حالی که از قضای حاجت خودداری می کند، نزدیکی نماید؛ زیرا این کار، #بواسیر می آورد؛ و مبادا کسی در حالی که ادرار خود را نگه می دارد؛نزدیکی کند؛ زیرا #ناسور می آورد.
⛔️ پله بالا رفتن
امام صادق علیه السلام: بالا رفتن از پلکان انسان را قبل از پیری، پیر می کند.
⛔️ #بلندی_موی_سر
امام صادق علیه السلام: اگر موی سر بلند شود، #چشم ضعیف می شود و فروغ نورش از بین می رود اما کوتاه کردن مو، به چشم جلا می دهد و فروغ نورش را زیاد می کند.
⛔️ پوشیدن #کفش_مشکی
امام صادق علیه السلام: چرا کفش مشکی پوشیدی؟! آیا نمی دانی که این کفش به چشم ضرر می رساند، آلت مردانگی را سست می کند.
⛔️ خوردن #تخم_مرغ_با_ماهی
امام رضا علیه السلام: باید از این بپرهیزی که #تخم_مرغ_و_ماهی را همزمان در #معده جمع کنی؛ زیرا،وقتی این دو با یکدیگر جمع شوند، #قولنج، #باد_بواسیر، #دندان_درد ایجاد می کنند.
⛔️ ترک #شام
پیامبر صل الله علیه واله:شام را ترک نکنید،هرچند به خوردن دانه خرمای خشکیده ای باشد.
من بر امت خود از این ترس دارم که از ترک کردن شام پیری و درهم شکستگی به سراغشان اید،زیرا شام،باعث نیرومندی پیر و جوان است.
⛔️ #حجامت گودی پس سر
پیامبر صل الله علیه واله: یکی از ده چیزی که فراموشی می آورد حجامت در گودی پس سر است.
⛔️ #خوابیدن_زیاد
عیسی علیه السلام :زیاد مخورید؛ زیرا کسی که زیاد بخورد، بسیار می خوابد و کسی که زیاد بخوابد، نماز کم می گزارد و کسی که نماز کم بگزارد، از غافلان شمرده می شود.
⛔️ خوردن آلوی زیاد
امام صادق علیه السلام: زیاد #آلو مخورید، زیرا در مفصل هایت بادهایی را ایجاد می کند.
⛔️ خوردن #خربزه در حالت ناشتا
امام رضا علیه السلام: خوردن خربزه ناشتا سستی بدن می اورد.
⛔️ خوردن سر استخوان های نرم
پیامبرصل الله علیه واله: خوردن سر استخوان پرندگان #لاغری می آورد.
⛔️ خوردن #سرکه بعد #فصد_پا
امام کاظم علیه السلام: #گری از #بخار_کبد است.
پای راستت را رگ بزن و بر استفاده کردن اندازه دو درهم #بادام_شیرین، همراه آب کشک، همراهی کن و از خوردن ماهی و سرکه پرهیز کن.
⛔️ خوردن شبانه #ترنج
امام رضا علیه السلام: خوردن ترنج در شب، چشم را انحراف می دهد و #لوچی به همراه می آورد.
⛔️ خوردن #شاهی در شب
امام صادق علیه السلام:کسی که شب شاهی بخورد، رگ #جذام به #بینی او حمله کند و چون شب بخوابد، #خون_دماغ می شود.
⛔️ مداومت بر تخم مرغ خوردن
امام رضا علیه السلام: مداومت بر خوردن تخم مرغ، موجب تولید باد در سر معده، بیماری #طحال، ایجاد #کک_و_مک صورت می شود.
⛔️ #تخم_مرغ_آب_پز
امام رضا علیه السلام: پرخوری از تخم مرغ آب پز، #نفس_تنگی به بار می آورد.
⛔️ زیاد نوشی آب
امام صادق علیه السلام: زیاد آب منوش؛ زیرا منشأ هر دردی است.
⛔️ ساییدن بدن با سفال در حمام
امام رضا علیه السلام: کسی که در حمام، با سفال بدن خود را بسابد و به #جذام مبتلا شود، ملامت نکند مگر خودش را
⛔️ غسل با آب سرد پس از ماهی خوردن
امام رضا علیه السلام: غسل با آب سرد پس از خوردن ماهی، فلجی و سستی بدن را به همراه دارد.
⛔️ فرو بردن نوک خلال یا غذای بدست به وسیله خلال
امام صادق علیه السلام: مبادا کسی از شما چیزی را که با آن خلال میکند یا آنچه به وسیله خلال بدست می آورد را فرو ببرد که #آپاندیس یا #جوش و #دمل های بزرگ در درون به وجود می آورد.
⛔️ خوردن گردو در فصل گرما
امام علی علیه السلام: خوردن گردو در فصل گرما، حرارت درونی را در بدن بر می انگیزد، و محرک زخم های بدن است.
⛔️ مسواک زدن در حمام
امام صادق علیه السلام: از #مسواک_زدن در حمام ،دوری کن، زیرا وبای دندان ها را به دنبال دارد.
🌸 اسکان شبانه زائران در حرم مطهر امام رضا (علیه السلام)
#خوابیدن_شبانه و #استراحت_روزانه
🔹هر زائر با ارائه کارت شناسایی معتبر می تواند برای مدت ۵ شب در طول سال در محل های تعیین شده اقامت نماید.
🔸تذکر: طرح اسکان شبانه، فقط ویژه زائران با کدملی غیر مشهدی می باشد.
🔹پذیرش اتباع با گذرنامه یا کارت ویژه اتباع، امکان پذیر است.
🛏 محل #ثبت_نام برادران :
بست پایین خیابان (شهید نواب صفوی)، ورودی حر یک (جنب مدرسه عباسقلی خان) مراجعه نمایند. سپس میتوانند به رواق #دارالمرحمه جهت خواب و استراحت رایگان مراجعه نمایند.
🛏 محل ثبت نام #خواهران:
جهت انجام مراحل پذیرش به اتاق ۱۰۵ روبروی باب السلام واقع در بست نواب صفوی مراجعه نمایند. سپس می توانند به #رواق_حضرت_زهرا س جهت خواب و استراحت رایگان مراجعه نمایند.
🛏 ساعات پذیرش
از ساعت ۲۱ انجام می شود اما سه شنبه شب ها و پنجشنبه شب ها بعد از برگزاری مراسم دعا انجام می شود.
🛏 استراحت روزانه در حرم
🔸این امکان برای زائران و مجاوران امکان پذیر است.
🔹برادران: ضلع جنوبی صحن پیامبر اعظم (ص) (سمت قبله)، جنب ایوان ولی عصر، اتاق ۱۰۵
🌹خواهران: بست نواب صفوی، رواق حضرت زهرا (س)
ساعات مراجعه و استراحت:
از ساعت ۱۴ الی ۱۷
⛲️محل #استحمام زائران در حرم:
( شبانه روزی)
در هریک از این سرویس های بهداشتی، تعدادی دوش جهت استحمام زائران در نظر گرفته شده است.
☘سرویس بهداشتی شماره1 واقع در خروجی صحن غدیر.
☘سرویس بهداشتی شماره4 واقع در خروجی صحن کوثر.
☘سرویس بهداشتی شماره5 واقع در صحن امام حسن مجتبی (ع) (ضلع شمالی بست نواب).
☎️ تلفن تماس: 138
🌺🍃لطفا توی تمام گروه ها و کانالها بفرستید شاید به این واسطه زائری نائب الزیاره ما هم بشه