طرز تهیه ی دمنوش آویشن 🌿 مواد لازم مقدار مورد نیاز پودر آویشن ۱ تا ۴ گرم آب ۱ لیوان عسل به مقدار لازم مرحله اول: پودر آویشن را درون یک لیوان آب جوش بریزید. مرحله دوم: 20 دقیقه مهلت دهید تا دمنوش دم بکشد. مرحله سوم: محتوای لیوان را درون صافی بریزید. مرحله چهارم: با استفاده از شیرین‌کننده‌هایی مانند عسل آن را طعم دار کنید. کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas

کاهش فشارخون و یا غلبه دم با مصرف تخم گشنیژ بر مبنای طب سنتی🍃 ۱۰ گرم تخم گشنیز کوبیده در دو لیوان آبغوره بدون نمک خیسانده، صبح ناشتا یک استکان میل شود. 🌿شربت مصفای خون روزانه ۱۵ سی‌سی، نیم ساعت قبل از غذا کیفیت خون را اصلاح می‌کند و بعد از دوره‌ی مصرف خون‌گیری انجام شود. 🌿یک قاشق غذاخوری خاکشیر در یک لیوان عرق شاهتره ناشتا کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas

خامه خوری در صبحانه و مضراتش💥 صبحانه خامه نخورید! 🍳🧀 مصرف خامه در صبحانه باعث افزایش کلسترول و کبد چرب می‌شود و قند خون را نیز افزایش می‌دهد اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس‌دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد  کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas