بهترین غذاها برای دیابتی‌ها🍃🍃🍃 ماهی🌾 سبزیجات🌾 ماست🌾 سیر🌾 روغن زیتون🌾 بهترین صبحانه برای دیابتی‌ها☘ تخم مرغ☘ بلغور جو☘ بهترین ناهار برای دیابتی🍀 مرغ بریان پیچیده در سبزیجات🍀 سالاد اسفناج و ماهی🍀 شام مناسب برای دیابتی‌ها🌿 بلغور پلو با نخود🌿 پیتزا گل کلم🌿 بهترین نوشیدنی برای دیابتی ها چای سبز🌱 قهوه🌱 آب سبزیجات🌱 ✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas

ماهی مضرات و محاسن آن بر مبنای طب سنتی 🌱🌱🌱 ✅ اینکه ماهی را با چه دستوراتی مصرف کنیم هم مهم است ❇️ ماهی تازه صید شده نخورید ، حداقل باید ۲۴ ساعت در یخچال نگه داری شود . ❇️ ماهی شکم پر با سبزیجات معطر و کبابی بهترین نوع مصرف ماهی ست . ❇️ چنانچه تمایل به سرخ کردن ماهی دارید ابتدا آن را در ادویه های گرم ( زردچوبه ، فلفل و زیره ) مزه دار کنید ، و با روغن کنجد آن را سرخ کنید . ❇️ اگر ماهی همراه برنج مصرف شود بهتر است سبزی پلو باشد . ❇️ ماهی را در وعده ناهار میل کنید . و بعد از خوردن ماهی ۱_۲ عدد خرما میل کنید . ❇️ ماهی تازه و کبابی مولد شیر در زنان شیرده و تقویت کننده کبد است . و به همراه پیاز تازه تقویت کننده قوای جنسی است . ❇️ مصرف ماست و دوغ همراه ماهی مضر است . ❇️ ماهی برای شام وعده مناسبی نیست . ❇️ در صورت بروز عطش ، آب فراوان ننوشید ، کمی نان و سرکه رفع عطش می کند . ✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas

خواص دارویی گیاه آویشن 🌿🌿🌿 🌸 مقوی معده و اعصاب است و به علت عطر و طعم مطبوعی که دارد، یک داروی اشتهاآور و هاضم غذا است. 🌺 ۲٫ یک داروی ضد تشنج (آنتی اسپاسمودیک) است و تعداد زیادی از بیماری های مختلف که ظاهرا هیچ گونه شباهتی با یکدیگر ندارند و همه آن ها به علت تشنج رگها و ماهیچه های صاف و مجاری داخلی بدن بروز می کنند را معالجه می کند. از اینجا، اهمیت آویشن در طب امروز معلوم می شود.  🌼۳٫ گازهای روده ها را جذب کرده و از بین برده و در درمان نفخ معده و روده ها مؤثر است. 🌻 ۴٫ گردش خون را تحریک و جریان آن را منظم می کند. 🌹 ۵٫ هوش و قوه ادراک را زیاد می کند. 🌷 ۶٫ اعمال اعضای جنسی را در بدن تحریک و تقویت می کند. 🌾 ۷٫ در درمان بیماری های ریوی، زکام، برونشیت، آسم، گریپ، سیاه سرفه و آنژین مفید بوده و خلط آور خوبی است. 💐 ۸٫ ترشح آب دهان، ترشح عرق و ترشح بول را زیاد می کند و از این لحاظ آن را در بیماریهای مربوط مورد استفاده قرار می دهند. 🌴پاک کننده و تقویت کننده ریه و معده و کبد و روده ها( خیلی گرم و خشک ) مفید برای سردمزاجها ✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas

راه‌­های درمان آلرژی با طب سنتی هنگامی که آبریزش بینی، عطسه و آلرژی به سراغ افراد می­‌آید، موجب اختلال در فعالیت­‌های روزانه می­‌شود؛ به طوری که حتی خواب راحت را از افراد می­‌گیرد. 🤧😷 انواع آلرژی تحت تأثیر عواملی نظیر گرده­‌افشانی گیاهان، غذاها، نیش حشرات، داروها، فلزات و … ایجاد می‌­شود. بسیاری از بزرگان طب سنتی بر این باور هستند که کاهش میزان غذا در درمان آلرژی با طب سنتی بسیار مؤثر است. توصیه می­‌شود در فصل بهار پرخوری را کنار بگذارید و تا حد امکان از مصرف گوشت و غذاهای چرب اجتناب کنید. در صورت لزوم می‌­توانید گوشت کبک و بلدرچین را جایگزین گوشت­‌های قرمز و سخت­‌هضم نمایید. بهتر است از خوردن تنقلاتی مثل گردو و پنیر پرهیز کنید و سبزیجاتی نظیر شاهی، سیر، تره و پیاز را از برنامه­‌ی غذایی خود حذف نمایید. میوه‌­های آبدار و غذاهای ترش و شور، تشدیدکننده­‌ی روند آلرژی می‌­باشند. بهترین کار این است که بدن خود را به روزه­‌داری عادت دهید و هفته‌­ای دو الی سه بار از آش­‌هایی نظیر آش سرکه، آش آلو، آش انار و آش­‌های ساده استفاده کنید. شایان ذکر است که در این ایام از مصرف شربت سکنجبین و کاهو که به رفع خشکی و خارش پوست کمک می­‌کند غافل نشوید .  درمان حساسیت فصلی در طب سنتی 🌱🌱🌱 کافی است دو قاشق غذاخوری پودر برگ گزنه را درون آب بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه بر روی حرارت قرار دهید. سپس دمنوش حاصل شده را حداقل دو بار در طول روز نوش جان کنید تا علائم حساسیت کاهش یابد.🌿🌿 ✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas

اصلی‌ترین و مهمترین فواید سیب در طب سنتی 🍎🍏🍎 🍎🍏 مزاج سیب‌های شیرین گرم، تر و رو به اعتدال است. اما سیب‌های ترش سرد هستند. ✅ تقویت عمومی بدن؛ مصرف سیب موجب بهبود عملکرد بسیاری از بخش‌های بدن نظیر قلب، ریه، معده، روده، کبد، کلیه و غیره می‌شود. از این‌رو گفته می‌شود این میوه برای تقویت عمومی بدن مناسب است. ✅ بهبود عملکرد قلب و جلوگیری از سکته قلبی؛ استفاده از سیب به‌صورت صحیح و مستمر موجب بهبود کارایی قلب و عروق می‌شود. در ضمن هرگونه کلسترول و چربی غیرمجاز در رگ‌ها با مصرف مستمر سیب برطرف خواهد شد و تا حدود زیادی از گرفتگی رگ‌ها و در نهایت سکته قلبی جلوگیری می‌کند. ✅ تسکین‌دهنده اعصاب و روان؛ در صورتی‌که بنا به دلایل مختلف دچار استرس، اضطراب و ناراحتی عصبی هستید، برای بهبود این اوضاع و جلوگیری از تشدید آن روزانه یک سیب متوسط بخورید. املاح و ویتامین‌های موجود در این میوه مانند یک داروی آرام بخش عمل می‌کند و شما را آرام می‌سازد. ✅ درمان یبوست و مشکلات سوء هاضمه؛ جهت درمان یبوست و مشکلات مربوط به هضم غذا باید سیب را با پوست بخورید. ✅ بهبود عملکرد سیستم گوارش و جلوگیری از بروز اختلالات مختلف مرتبط با روده و معده ✅ بوییدن سیب موجب تقویت قلب، مغز و بهبود عملکرد کبد می‌شود. ✅ رفع بوی نامطبوع معده و خوشبوکننده دهان ✅ پاک‌کننده معده و روده از هرگونه آلودگی و عفونت احتمالی ✅ تصفیه‌کننده خون غلیظ ✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas

خواص چای سبز از نظر طب سنتی 🌿🌿🌿 ⚛ .سم‌زدایی از کبد و بدن ⚛ کمک به هضم غذا ⚛ کنترل وزن با افزایش متابولیسم بدن ⚛ کاهش استرس و داشتن خاصیت آرام‌بخشی ⚛ تنظیم قند خون ⚛ بهبود گردش خون و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلب‌وعروق ⚛ تقویت سیستم ایمنی ⚛ بهبود بیماری‌های پوستی ✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas