استفاده از عرقیات گیاهی برای پایین آوردن سریع قند خون در طب سنتی بسیار توصیه می شود. عرقیاتی که می توانند برای پایین آوردن قند خون مصرف نمود عبارتند از : عرق بابا آدم : ناشتا دو مرتبه صبح و شب یک استکان عرق برگ گردو : دو مرتبه در روز عرق کاسنی : دو مرتبه در روز هر بار یک استکان عرق شنبلیله : یک بار در روز بعد از غذا یک استکان چند دمنوش که می توان قند خون را کنترل کند و باعث پایین آمدن فوری قند خون در طب سنتی می شود عبارتند از : دمنوش دارچین دمنوش بادرنجویه دمنوش چای ترش دمنوش گزنه   گیاهانی که برای پایین آوردن قند خون مؤثر هستند را در اینجا نام می بریم: جینسینگ قرمز ، آلوئه ورا ،اسفرزه ،سیر ،مریم گلی ، رزماری ، زردچوبه ،زنجبیل ، خار مریم ، برگ های کاری ، چای سبز ، میخک ، ریحان ، شوید ، پونه . کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas

برخی از اصول صحیح غذا خوردن که به درمان کبد چرب کمک می کنند عبارتند از : تا زمانی که گرسنه نشدیم غذا نخوریم. در هر وعده غذایی یک نوع غذا مصرف کنیم. غذا را خوب بجویم ، حداقل هر لقمه 15 بار جویده شود. لبنیات را همراه با سایر غذاها نخوریم. بلکه خود لبنیات یک نوع وعده غذایی است. از مصرف آب سرد و یخ زده خودداری کنیم. هچنین بعد از خواب یا بین خواب  آب سرد مصرف نکنیم. از خوردن زیاد ترشی و غذاهای با طبع سرد پرهیز کنیم. مصرف مویز، فندق، بادام و پسته نیز توصیه می‌شود؛ ترب به باز شدن گرفتگی‌های مجاری کبد کمک می‌کند کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas

فواید و خواص گیلاس ۱. شاخص گلیسمی (GI) پایینی داشته باشید ... ۲. گیلاس انتخابی مناسب برای سلامت قلب است ... ۳. فشار خون را کاهش می دهد ... ۴. به مدیریت کلسترول کمک می کند ... ۵. به مدیریت سطح قند خون کمک می کند ... ۶. التهاب بدن را کاهش می دهد ... ۷. به بهبود بدن پس از ورزش کمک می‌کند ... ۸. خواب را بهبود می بخشد کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas

سردی: گیلاس به علت محتوای آبی بالا و داشتن خواص تر کننده، دارای طبعی سرد است. این سردی باعث می‌شود که گیلاس برای افراد داغ مزاج و مبتلا به گرم مزاجی مفید باشد. تری: گیلاس به دلیل محتوای آبی بالا و مقدار قند طبیعی موجود در آن، دارای طبعی تر است. این تری باعث می‌شود که گیلاس برای افراد خشک مزاج و مبتلا به یبوست مفید باشد. بنابراین در طب سنتی، گیلاس به عنوان یک میوه خنک‌کننده و مرطوب‌کننده طبیعی شناخته می‌شود که می تواند برای تعدیل مزاج افراد با طبایع مختلف مفید باشد. درست مثل آلبالو که برای تعدیل و بهبود طبعش، مصلحاتی در طب سنتی وجود دارد، برای گیلاس هم مصلحات شامل عسل، دارچین و زیره سبز است. کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas

عوارض جانبی گیلاس گیلاس برای بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن کلیوی تاثیر منفی دارد و باعث آسیب حاد کلیه (نارسایی کلیه) می‌شود. و از طرف دیگر گیلاس حاوی یک پروتئین ضروری است که به عنوان یک آلرژن اصلی مسئول واکنش‌های آلرژیک عمل می‌کند. کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas

. خواص عرق مرزه برای زنان ❇️  عرق مرزه خواص گرم و خشکی داره و میتونه در بسیاری از مسائل زنانه مفید واقع بشه . از جمله این موارد میشه به کاهش درد های قاعدگی، کمک به تنظیم چرخه قاعدگی، رفع عفونت های رحمی و واژینال و همچنین تقویت قوای جنسی زنان اشاره کرد کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas .