🏝ظهور منجی🏝 🎈🌻🎈🌻🎈🌻🎈

✳️ روش صحیح درمانِ #چاقی ☝️🏼 📚 #حکیم_خیراندیش پست آزاد😊

پیشگیری از #پوکی_استخوان : 🦴 استخوان یک بافت زنده است که تا پایان عمر در حال گردش در چرخه برداشت و ساخت بافت است؛ هنگامی که این چرخه بیشتر به نفع برداشت بافتی باشد، منجر به پوکی استخوان می شود. ▫️با استفاده از مصرف روزانه ی بادام، شیربادام، خرما، انجیر، مویز، عناب، تخم شربتی، کشک و... می توانید با رساندن کلسیم به بدن از پوکی استخوان جلوگیری کنید. ✔️ معجونی برای بهبود پوکی استخوان : ▫️ارده یک قاشق + عسل یک قاشق + شیره🍽 خرما 2 قاشق + بادام 14 عدد + آب یک لیوان + پودر سنجد یک قاشق؛ 2 تا 3 دقیقه در مخلوط کن میکس کرده و روزانه میل شود. 🍽🍽🍽🍽

❇️ #کرفس موجب تقویت و افزایش قدرت استخوان ها می شود. ✅ جالب است بدانید یک واقعیت شگفت آور بین کرفس و استخوان  وجود دارد که هر دو حاوی 23 درصد سدیم هستند.

🥩 #گوشت_گوسفند بهترین گوشت برای حفظ سلامت بدن؛ 💢 گوشت گوسفند حاوی پروتئین، کلسیم، فسفر، و سرشار از آنتی اکسیدان است و برای تقویت استخوان و ماهیچه ها مناسب است. 💢 مصرف گوشت گوسفند باعث جلوگیری از سکته مغزی، کم خونی، اوتیسم، استرس و افسردگی می شود. ❌ توجه داشته باشید که گوشت گاو و گوساله طبع سردی دارند و مصرف آن‌ها موجب ایجاد سودا در بدن می‌شود.

🌻 #تخمه‌_آفتابگردان سرشار از ویتامین E، فسفر، سلنیم، مس و ویتامین B است. 👆🏻 همه‌ی این موارد به کاهش بیماری‌های قلبی، فشار خون، عوارض آرتروز، جلوگیری از کاهش توده‌ی استخوان، تنظیم قند خون و کاهش خطر دیابت کمک می‌کنند. طب سنتی و اسلامی جهاد گران خلاق 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

◽️چه عواملی باعث می‌شود استخوان شکسته دیر جوش بخورد؟ ▫️دیابت ▫️کمبود کلسیم ▫️کم خونی شدید ▫️عفونت استخوان ▫️مصرف سیگار و قلیان ▫️اختلال در عملکرد عصب ▫️راشیتیسم یا هر بیماری که موجب ضعف و کاهش قدرت استخوان شود. ❌ مصرف داروهای ضد درد مانند آسپرین، پروفن، مصرف کورتیکوستروئیدها و یا داروهای ضد انعقادی مانند وارفارین باعث می شود که استخوان دیر جوش بخورد.

🔰 #اسفناج بخورید❗️ ♻️ سلامت چشم ♻️ بهبود عملکرد مغز ♻️ کمک به دستگاه ایمنی ♻️ حفظ  استحکام استخوان ها

🔰 #چاقاله_بادام و خواص بی نظیرش ♻️ جلوگیری از یبوست ♻️ کاهش کلسترول خون ♻️ کمک به درمان کم خونی ♻️ جلوگیری از پوکی استخوان 🌹🌻🌹🌻🌹

◻️#فرنی، خونساز و سرشار از کلسیم؛ ◽️ برای بهره مندی بیشتر از خواص فرنی، می توانید ابتدا شیربادام درست کنید و بعد، از شیربادام برای درست کردن فرنی خود، به جای شیرمحلی سالم استفاده کنید. ▫️فرنی می تواند یک وعده صبحانه ی مقوی باشد که از ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان، کم خونی، پوکی استخوان، جلوگیری می کند.

🌼بابونه داروی خاص سرماخوردگی در آلمان خاصیت های ضد اسپاسم بابونه👌 🌼در آلمان برای سرماخوردگی دمنوش بابونه تجویز می کنن؛ بابونه و عناب به کنترل علائم سرماخوردگی کمک می‌کند 🌼 بابونه خاصیت ضد پوست خشن + ضد گرفتگی عروق سکته ای + ضد ریه کرونایی + برای یبوست های سخت + چای خاص برای هرگونه اسپاسم و... ✅توصیه می شود، دیابتی ها بابونه فقط از نوع شیرازی مصرف کنند که ذاتا شیرین است🤷‍♀ ⚠️در بارداری و ریه آب دار ممنوع 🌹قبلا گفتیم که برای اعصاب هم خوبه