💠 بعد از غذا بلند بگو الحمدلله! 🔸امام علی علیه السلام می فرمایند: ای کمیل چون از خوردن دست کشیدی حمد خدا را بگو بر آنچه به تو روزی داده و با صدای بلند حمدش کن تا دیگری هم با شنیدن حمد تو، حمد خدا گوید و اجر تو بیشتر گردد. 📘 تحف العقول صفحه ی ۱۶۶ ➕ بلند گفتن الحمدلله بر سر سفره "ریا" محسوب نمی شود. #آداب_تغذیه #طب_المعصومین @tebeesonati

🔸 در خوردن غذا عجله نکنید! 🔹 امام علی علیه السلام می فرمایند: ای کمیل، اگر با کسی هم خوراک گشتی در سر خوراک شتاب و عجله مکن تا همراهت هم سیر شود و از غذا بهره مند گردد. 📙تحف العقول ص ۱۶۶ #عفت_بطن #آداب_تغذیه #طب_المعصومین @tebeesonati

♨️ در آب و غذا فوت نکنید! 🔅 امام علی علیه السلام می فرمایند: در خوراک و آب نباید دمید. 📘 حدیث اربعمائه - خصال ج ۲ ص ۶۱۰ ➕ گفته شده که فوت کردن باعث ورود گازهای سمی ریه به آب و غذا و در نتیجه مسموم شدن غذا میشود. اما شاید دلایل دیگری هم داشته باشد! #بهداشت_غذا #طب_المعصومین @tebeesonati

#اصول_تغذیه #طب_المعصومین 🔸امام علی علیه السلام می فرمایند: ماهی کم بخورید که بدن را آب میکند، بلغم را زیاد و خون را غلیظ می نماید. 📚 الکافی ج ۶ ص۳۲۳ ح ۵ @tebeesonati

🎍خواص عجیب کُندر 🔸امام علی علیه السلام می فرمایند: کُندر جویدن دندانها را محکم و بلغم را رفع کند و بودی بد دهان را برطرف کند. 📘تحف العقول صفحه ی ۱۰۱ ➕ خاصیت مهم کندر بحث رفع اخلاط اضافه بلغم در بدن و تولید خلط صفرای صالح است. بهمین خاطر است که کندر، آن نوع ضعف حافظه که بخاطر غلبه بلغم است را از بین میبرد و باعث افزايش و تقویت حافظه میشود. #کندر #حافظه #مزاج_شناسی #طب_المعصومین @tebeesonati

🔰 اهمیت غذای حلال ➕آیت الله محمد #شجاعی (ره): 🔸... غذاى حرام كه خوردى معلوم است چه خواهد شد ، چه فكرى از آن متولد خواهد شد ، چه عقلى از آن متولد خواهد شد ، ايمان به چه صورت خواهد آمد. اينها همه غذاهاست كه به اين صورت در مى‏ آید! 🔹حالا حرامها را كه نمى‏ خوريد ، مُشتبهات را هم نخوريد ، هر جایی غذا نخوريد ، غذاى هر كسى را نخوريد ، غذاى هر مهمانخانه اى را ، هر هتلى را نخوريد ، مگر اين كه جايى را پيدا كنيد كه بدانيد غذايش حلال است ، خوب است. 👈 ولى [اگر] برايتان مشتبه شد ، نخوريد. يعنى فكر نكنيد چيزى نيست ، نزد اهل باطن اين مُسلّم است [که اگر] شما يك غذاى مشتبه خورديد ، هر چه تلاش کنید ، حال عبوديت در شما پيدا نخواهد شد! ما عالَم را و سرّش را نمى‏ فهميم ! #حلال #معرفت_النفس #طب_المعصومین

🌴 رطب و خرما 🔸امام حسین (علیه‌السلام) می‌فرمایند: إن رسول الله (صلی الله‌ علیه‌ و آله و سلم) أول ما یفطر علیه فی زمن الرطب الرطب، وفی زمن التمر التمر. 🔖 پیامبر خدا (صلی الله‌ علیه‌ و آله و سلم) در فصل رطب، اولین چیزی که با آن افطار می‌کردند رطب بود و در فصل خرما، خرما بود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕رمز الصحه فی طب النبی و الائمه علیهم السلام، ص۱۵۷ #خرما #روزه #ماه_رمضان #طب_المعصومین @tebeesonati

🍪 سیاهدانه طلای سیاه 🍃 امام صادق علیه السلام می فرمایند: إِنَّ فِي‌ الشُّونِيزِ شِفَاءً مِنْ كُلِّ دَاءٍ فَأَنَا آخُذُهُ لِلْحُمَّى وَ الصُّدَاعِ وَ الرَّمَدِ وَ لِوَجَعِ الْبَطْنِ وَ لِكُلِّ مَا يَعْرِضُ لِی مِنَ الْأَوْجَاعِ فَيَشْفِينِی اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ بِه‌ 👈 در سیاه دانه شفای هر دردی قرار داده شده است. من هنگام تب، سردرد، دردچشم، دردشکم و هر درد دیگری از سیاه دانه استفاده میکنم. خداوند به واسطه ی آن به من شفا عنایت می‌کند. 📕 [مکارم الاخلاق، ص۲۱۲] #سیاهدانه #درمان #پیشگیری #طب_المعصومین @tebeesonati

🌱زینت سفره 🔅برای هر چیز زینتی است و زینت سفره سبزیجات است/ بحار الانوار ج۶۶ ص۱۹۹ ➕در برخی روایات سبزی و رنگ سبز نماد حکمت و دانش است و فرمودند مومن به رنگ سبز میل و علاقه دارد. شاید دليل اینکه فرمودند نگاه به سبزه و سرسبزی نور چشم را زیاد میکند، منظور این باشد که مومن به حکمت و دانش بپردازد تا نور چشمش یعنی بصیرتش زیاد شود یا منظور همین معنای ظاهری باشد که نگاه به سرسبزی از باب تفرج روح (حسی حیوانی) و دفع اخلاط فاسد از سر و تقویت بینایی باشد. #معرفت_النفس #طب_المعصومین @tebeesonati

✨بسیار زیبا و دلنشین است، حتما یکبار بخوانید👇 🥑 راز پوشش دانه های حبوبات 🔸 در شكل بوتۀ حبوباتی چون: عدس، ماش، باقلا و جز آنها انديشه كن! دانه‌هاى آنها در كيسه‌ها و ظروفى نهاده شده تا نگاهدارى شوند، رشد و استحكام يابند و از آفات در امان بمانند چنان كه جفت و بچه‌دان جنين نيز دقيقا به همين خاطر است. 🌾 گندم و همانند آن نيز به صورت خوشه، در پوستهايى سخت نهاده شده‌اند. همچنین بر سر هر دانه چيزى چون نيزه قرار گرفته كه پرندگان را از خوردن آنها باز مى‌دارد تا به كارندگان و كشاورزان زيان نرسد. اگر كسى بگويد: آيا پرندگان از گندم و حبوبات نمى‌خورند؟ گفته مى‌شود: بله [می‌خورند] تقدير چنين است. پرنده نيز از آنجا كه آفريده‌اى از آفريدگان است از زمين خداى جلّ‌ و علا نصيب و سهمى دارد، ولى اين حبوبات نيز اين گونه محافظت مى‌شوند تا پرندگان، يكسره ويرانش نكنند و زيان بسيار به‌بار نياورند. 🕊 اگر پرندگان دانه‌ها را عيان و ناپوشيده بنگرند هيچ منعى ندارند كه به آن حمله كنند و بوته را نابود سازند و اى بسا اين عمل باعث عدم تعادل تغذيۀ پرندگان، سوء هاضمه و مرگ آنها گردد و كشتزار را هم به نابودى كشاند در نتيجه، اين موانع پيشگيرنده براى آن است كه دانه‌ها نگاهدارى شوند و پرندگان به قدر روزى و نياز از آنها برگيرند و بيشتر آن براى آدمى بماند؛ زيرا او از پرندگان مهمتر و نيازمندتر است و هم او زحمت و مشقت بارورى آن را بر دوش كشيده است 📕 منبع : شگفتیهای آفرینش [ ترجمه توحید مفضل - فرمایشات نورانی امام صادق علیه السلام درباره اسرار آفرینش ] #اکوسیستم #معرفت_النفس #طب_المعصومین @tebeesonati

🍯 برکت و شفاء در عسل 🔹امام رضا علیه السلام فرمودند: قالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّی اَللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ: إِنَّ اَللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ جَعَلَ اَلْبَرَكَةَ فِي اَلْعَسَلِ وَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنَ اَلْأَوْجَاعِ وَ قَدْ بَارَكَ عَلَيْهِ سَبْعُونَ نَبِيّاً پیغمبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمود: خداوند برکت را در عسل قرار داد، و در آن شفاء بیماریها است و هفتاد پیغمبر از آن (عسل) برکت داده شد. 📕مکارم الأخلاق، جلد۱، صفحه۱۶۶ ➕ چقدر این عسل نعمت عجيبی است، دواء و شفاء و برکت و... در آن است. حتی ملائکه الهی برای اهل خانه ای که در آن "عسل" باشد طلب مغفرت می‌کنند! #عسل #طب_المعصومین @tebeesonati

⏰ زمان خوردن صبحانه چه موقع است؟ 🔸امام صادق علیه ‏السلام: إذا صَلَّيتَ الفَجرَ فَكُل كِسرَةً تُطَيِّبُ بِها نَكهَتَكَ، و تُطفِئُ بِها حَرارَتَكَ، و تُقَوِّمُ بِها أضراسَكَ، وتَشُدُّ بِها لِثَتَكَ، و تَجلِبُ بِها رِزقَكَ، و تُحَسِّنُ بِها خُلُقَكَ 🔹 چون نماز صبح را خواندی، تکه نانی بخور تا با آن، دهان خویش را خوش‏بو سازی، حرارت خود را فرو بنشانی، دندان‏هایت را استوار سازی، لثه‏ات را استحكام بخشی، روزیِ خویش را به چنگ آوری و خوی(اخلاق) خود را نكو سازی. 📕بحار الأنوار، جلد۶۶، صفحه ۳۴۵ ➕صبحانه تا قبل از طلوع آفتاب و نهایتا همان ابتدای صبح (ساعت7) باید میل شود. خوردن غذا بعد از ساعت 7 یا 8 صبح به عنوان میان وعده محسوب می شود و دیگر فایده و اثر صبحانه را ندارد. #صبحانه #طب_المعصومین @tebeesonati