💠 توصیه های استاد تقی نیا برای ماه مبارک رمضان: ✍ درماه رمضان سعی کنید #دو وعده غذا بخورید(افطار وسحر) 🍃 افطار را #سبک بخورید ،نه اینکه فقط نون وپنیر بخورید بلکه غذاهای نفاخ مثل آبگوشت وآش وحبوبات و...‌نخورید . ✅ بهترین غذا برای افطار: کباب ، حلیم ، شیروگوشت ، بادمجون سرخ شده باماست، نون وشیر ، برنج با کره یا شحم گاو ، کله پاچه می باشد. 👌 سحر باید #سیر بخورید. 🍀 #سویق و #خرما بخورید مقاومت بدن بالا می رود. #ادامه_دارد.... ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🍃#تدابیر_ماه_مبارک #قسمت_دوم ✍ اگر تشنگی بیش از حد هست،غذاهایی که موجب #تشنگی می شود مثل #ماهی،#لبنیات ،#قورمه، #قیمه،#کباب در سحر نخورید، 🍃 خورشت #کدو، #شکر_سرخ ، #نان_جو با آب آب #آبگوشت ،#نان_جو با #روغن_زیتون و#سرکه،#سبزی خوردن و... بخورید . 💠 روایت داریم : ✨ صوموا تصحوا ✨ ✍ بیمار می تواند روزه بگیرد تا سالم شود به شرطی که در خوردن #تغذیه رعایت کند مثلا: 👌 اگر افت قند دارد، سحر #سویق_جو نخورد ،بلکه #خرما، #عسل، #خربزه، #انگورو... بخورد. 🍯 البته خربزه و عسل را با هم مصرف نکنید🤪 👈 اگر مشکل #معده دارد، #آویشن ، #کشمش، #عسل و #سیاه_دانه و #سیب بخورد. ❇️ اگر شدت کارش بیشتر است ودر آفتاب هست، 👈 #کدو_خورشتی، #آب و #خرما و #شکر_سرخ بیشتر بخورد. #التماس_دعا🌹 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

#سوال: بهترین خوراکی های برای ماه مبارک #رمضان کدامند؟ 🌱امیر المومنین علیه السلام: احسن سحورکم التمر و السویق 🍚سحری یک قاشق #سویق_عدس یک قاشق سویق #گندم و یک قاشق سویق #سنجد بصورت خشک مصرف سپس ۵ یا ۷ عدد #خرما و سپس دو لیوان آب میل کنید. 👌هم صفرا و هم بلغم را از بین میبرد 👌و هم از تشنگی جلوگیری میکند 👌و هم به بهبودی بیماریهای معده و استخوان و …. کمک میکند. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

⚠️ #خرما: از جانب محققین و پزشکان نوین مصرف خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، #قندخون کاهش یافته در دوران روزه‌داری را جبران می‌کند و به علت دارا بودن #فیبر و خاصیت #ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه‌داری بی‌تحرک شده است را به #تحرک وا‌ می‌دارد. 🔹این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است. 🔹مصرف خرما همچنین به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد #اشتهای کاذب که منجر به #پرخوری می‌شود، جلوگیری کرده و این امر، به صحت دستگاه گوارش کمک می‌کند. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

💠 چاقی و لاغری با #خرما.... ✍به نقل از محمّد بن حسن بن شمّون: براى امام كاظم عليه السلام چنين نوشتم : يكى از شيعيان از بوى بد دهان ، اظهار ناراحتى مى‌كند . براى وى اينگونه نوشت : «خرماى بَرْنى بخور» . 🍃يكى ديگر براى وى نوشت و از #خشكىِ مزاج ، اظهار ناراحتى كرد. ✍امام عليه السلام براى وى نوشت : «ناشتا ، خرماى برنى بخور و بر روى آن نيز #آب بنوش» . آن شخص ، چنين كرد و از آن پس ، #چاق شد و رطوبت بر مزاج وى غلبه يافت . 🍃ديگر بار به امام عليه السلام نوشت و از اين پيشامد ، اظهار ناراحتى كرد . ✍امام براى وى نوشت : «ناشتا ، خرماى برنى بخور ؛ اما بر روى آن آب #منوش». پس اعتدال يافت. 📚:المحاسن ،ج۲،ص۳۴۳، حديث۲۱۸۳ 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

#نکته ☸اگر با خوردن #خرما مشکل دارید ، #جوش می‌زنید یا دچار #آفت و زخم دهانی می‌شوید ،باید با مصلح مصرف کنید: ◽️کاهو ◽️گلاب ◽️بادام درختی شیرین ◽️آب انار ◽️سکنجبین join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🥛صبحانه‌ای عالی برای تقویت قوای جنسی !👌🏻 ▫️برای تقويت نيروی جنسی شب 10 عدد #خرما را در #شير خيس نموده صبح كمی #دارچين به آن اضافه كرده بعنوان صبحانه با يك ليوان شير ميل شود +  علت داشتن مقدار فراوانی فسفر موجب تقویت ساختاری ترکیب بافت های عصبی و استحکام سلول های مغزی به ویژه سلول هایی که مسئول وظایف تناسلی، جنسی و قدرت تفکر و اندیشه هستند، می شود. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸اگر #یبوست شدید دارید باید #خرما را خیسانده و از آن شربت درست کنید که بسیار در درمان یبوست مؤثر است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

💠 چاقی و لاغری با #خرما.... ✍به نقل از محمّد بن حسن بن شمّون: براى امام كاظم عليه السلام چنين نوشتم : يكى از شيعيان از بوى بد دهان ، اظهار ناراحتى مى‌كند . براى وى اينگونه نوشت : «خرماى بَرْنى بخور» . 🍃يكى ديگر براى وى نوشت و از #خشكىِ مزاج ، اظهار ناراحتى كرد. ✍امام عليه السلام براى وى نوشت : «ناشتا ، خرماى برنى بخور و بر روى آن نيز #آب بنوش» . آن شخص ، چنين كرد و از آن پس ، #چاق شد و رطوبت بر مزاج وى غلبه يافت . 🍃ديگر بار به امام عليه السلام نوشت و از اين پيشامد ، اظهار ناراحتى كرد . ✍امام براى وى نوشت : «ناشتا ، خرماى برنى بخور ؛ اما بر روى آن آب #منوش». پس اعتدال يافت. 📚:المحاسن ،ج۲،ص۳۴۳، حديث۲۱۸۳ 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

▫️اگر #گواتر_کم‌کار دارید مصرف ماهی دریایی، هفته‌ای دو مرتبه به شماتوصیه میشه 👈🏻در صورت داشتن خلط پشت حلق(بلغم)، ماهی را همراه با #خرما میل کنید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔴 نکاتی مهم راجع به نوشیدن #آب در ماه مبارک رمضان به نام خدا (وَ لِكُلِّ شَیْ‏ءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62 برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم #روزه گرفتن است. با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند #عطش_زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد: 1- باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی #سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه‌داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند #مغز، #کبد، #قلب و #بیضتین را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل #دیابت، #ام‌اس، #نازایی، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد. 2- اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه #عسل یا #خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش می‌شود. 3- خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می‌کند. 4- آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده می‌شود که هضم در آنجا قویتر است. 5- آب سرد بعد از خوردن #شیرینی یا #ترشی و بعد از میوه‌ها بخصوص میوه‌های مرطوب باعث #فساد_معده می شود. 6- به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس. 7- بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا). 8- آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و #رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است. به کانال نوشهر حکیم بپیوندید💫👇 https://eitaa.com/tebeislamiiranii ✍استاد نظری زاده 👨‍💻محمد حسین الهی چورن 💐برمحمدوآل محمد صلوات 💐 یا علی🌹