🕋 تدابیر طب اسلامی در ماه رمضان 🌙 بخش سوم 🌠برای وعده سحری خورشت های ایرانی همشون خوب هستند. خورشت بامیه یا خورشت کدو بسیار عالیه. برای سحری میتونید از حلوا، ارده شیره، کره محلی با عسل، کوبیده آبگوشت هم استفاده کنید. 🎇 فقط دقت داشته باشید که برای وعده سحری پرخوری نکنید. چیزی که موجب ضعف انسان در طول روزه میشه کم خوردن سحری نیست بلکه بد خوردن هست. وقتی آدم غذاهای نامناسب رو بخوره هرچقدر هم که زیاد بخوره بازم دچار تشنگی و ضعف میشه. بعد از خوردن سحری حتما دهانتون رو با آب و نمک یا سرکه یا گلاب بشورید که موجب دفع میکروب ها میشه. تا یک ساعت بعد از خوردن سحری نخوابید. نوشیدن دوغ و نوشابه و خوردن ماست برای سحری ممنوع هست. ✅ برنج رو فقط همراه با سبوس گندم یا سبوس جو مصرف کنید وگرنه اثرات بدی روی افزایش یبوست داره. 🔞 به هیچ وجه موقع سحری و افطاری آب سرد ننوشید. حرارت بدن به طور طبیعی 37 درجه هست ولی وقتی یه دفعه ای رطوبت خیلی سرد به بدن برسه تولید حرارت میکنه و تمام رگ های بدن دچار نوسان و مشکل میشن و قولنج روده فعال میشه و کبد انسان چرب خواهد شد و سنگ کلیه فعال میشه. 🔷@tebeslame

‍ ‍ #سلسله_احادیث ✅ اول نماز یا افطار؟ ⚜ امام باقر عليه السلام: در ماه رمضان ابتدا نماز بخوان، سپس افطار کن؛ مگر این که همراه عده ای بودی که منتظر افطار بودند. اگر قرار بود تو نیز با آنان افطار کنی، با ایشان مخالفت نکن و ابتدا افطار کن و در غیر این صورت ابتدا نماز بخوان. راوی پرسید: چرا این کار را کنم و ابتدا نماز بخوانم؟! فرمودند: چون دو وظیفه برای تو پیش آمده است: افطار و نماز؛ پس با چیزی شروع کن که بر دیگری برتری دارد و آن نماز است‌. سپس فرمودند: و تو روزه داری؛ پس اگر نمازت را با حالت روزه به جا آوری و روز را پایان دهی، برای من دوست داشتنی تر است. 📚 وسائل الشیعه، ج۱۰، ص۱۵۰، ح۲ اگر میل تو به افطار و غذا خوردن، تو را از نماز باز می‌دارد، ابتدا افطار کن، تا دور شود از تو وسوسه های نفس ملامت گر. (و هنگام نماز با فراغ بال و آرامش نماز بخوانی) اگر می‌توانی بدون افطار کردن نماز را با رعایت تمام حدودش بجا آوری پس افضل تقدیم نماز بر افطار است و اگر گرسنگی و میل به غذا خوردن مانع از بجا آوردن کامل نماز می‌شود، ابتدا افطار کن سپس نماز بخوان. 📚 همان، ص۱۵۱ ⚜ امام صادق علیه السلام: مستحب است، روزه دار اگر توانایی دارد، ابتداء، قبل از افطار نمازش را بخواند. 📚 وسائل ج۱۰، ص۱۵۰ التهذیب، ج۴، ص۱۹۹ #رمضان 🌙 #افطار #نماز 🕋 #اصلاح_سبک_زندگی @tebeslame

#کدو 🌱 گیاه رشد مغز و درمان ریشه ای عصبانیت چیست؟ 🥒[کدو] علاوه بر رشد مغز، درمان ریشه‌ای عصبانیت است و همچنین کدو آرام‌بخش است، مخصوصاً کدو تنبل.🥒 👤 درباره حضرت یونس (ع) در قرآن آمده:   🌿«یونس‌ را (به یاد آور) در آن هنگام که خشمگین (از میان قوم خود) رفت؛ و چنین می‌پنداشت که ما بر او تنگ نخواهیم گرفت؛ (امّا موقعی که در کام نهنگ فرو رفت،) در آن ظلمتها (ی متراکم) صدا زد: (خداوندا!) جز تو معبودی نیست! منزّهی تو! من از ستمکاران بودم!» «و بوته کدوئی بر او رویاندیم (تا در سایه برگهای پهن و مرطوبش آرامش یابد» حضرت یونس (ع) عصبانی بود و نمی‌توانست با وجود #عصبانیت به قوم برگردد و مردم را به خدا دعوت کند لذا بعد از اینکه کدو خورد آرام شد و سپس به سوی قومش رفت.🌿🌿 🌱نکته دیگر اینکه کدو، قند بدن را سریعاً کاهش می‌دهد و اگر قند بدن کم شود جوشش و عصبانیت تسکین می‌یابد.🍀 👤 همچنین پیامبر (ص) در مورد کدو می‌فرمایند؛ 🌿«بر شما باد كدو؛ چرا كه #عقل را افزون سازد و مغز را بزرگ مى‏كند.»🌿 @tebeslame

👈موهایتان را زیاد #شانه بزنید👌 🔻شانه زدن با شانه چوبی روزانه بیست تا سی دقیقه می تواند👇 👈باعث افزایش #حافظه شود 👈باعث کاهش #بلغم و افزایش حرارت #مغز میشود 👈در بیماریهایی مانند مایع گوش میانی که سرگیجه های زیادی دارند بسیار موثر است 📌چرا که #شانه کردن مو ؛باعث افزایش گردش #خون در مغز می شود👌 @tebeslame

#سلام_امام_زمانم✋🌸 آقاجان امروز یک امید و آرزو در قلبم کاشته و ورد زبانم جارے می‌شود؛ کـاش دَر صَحراے مَحـشَر وَقتی خُدا پُرسید بَندِه مَن روزِگآرَت رآ چِگونه گُذَراندے مَهدے فآطِمه بَرخیزَد وگویَد مُنتَظِر مَن بود 🌷#الّلهُمَّ_عَجِّلْ_لِوَلِیِّکَ_الْفَرَج🌷 @tebeslame

🕋 تدابیر طب اسلامی در ماه رمضان بخش چهارم 🔶 یکی از دلایلی که برخی مومنین روزه نمیگیرند داشتن معده درد هست. برای برطرف کردن این موضوع کافیه که وعده های غذایی رو به طور کامل بجوید. هرچقدر انسان با دهان خودش غذا رو بجوه این یه کمک عالی برای معده خواهد بود تا بتونه غذای نرم شده رو به مراحل بعدی بفرسته. هرچقدر غذا رو بجوید معده سالم تری خواهید داشت. 🔹 برای شروع وعده افطاری از یک لیوان آب جوشیده ولرم و چند عدد خرمای خشک استفاده کنید. به طور کلی در طب اسلامی خوردن رطب توصیه چندانی نمیشه. خرما باید خشک باشه. هرچقدر رطوبت خرما بیشتر باشه اثر و فوایدش کمتره. ❇️ برای افطاری نان و پنیر طبیعی با سبزی خیلی خوبه. خوردن سوپ یا حلوای آرد گندم هم عالیه. شیره و شکر سرخ هم خوبه. از همه غذاهای سنتی ایرانی هم میتونید استفاده کنید ولی خیلی سنگین نشه. ❌ از زولبیا و بامیه های بازاری که با روغن های صنعتی و شکر بازاری تهیه شده شدیده اجتناب کنید. بله اگه خودتون با روغن های طبیعی و شکر قهوه ای درست کردید خیلی خوبه و میل کنید. ✅ همیشه از نمک طبیعی دریا یا کوه استفاده کنید و از نمک های صنعتی بازاری ید دار استفاده نکنید. ❇️ خوردن این موارد در طول شب تا سحر موجب افزایش ذخیره آب بدن میشه و در طول روزه تشنگی کمتری پیدا میکنید: بامیه، کرفس، کدو، لوبیا سبز، سبزیجات خرفه، تره، جعفری، خیارهای درشت، خربزه، زردک رنده شده. خوردن قرصهای آنتی بیوتیک و اعصاب اکیدا ممنوع هست. حمام با آب سرد موجب خشکی شدید پوست میشه. 🔷@tebeslame

🔸🔹🔸 👈تدابیر ماه رمضان 👈علتهای بد بویی دهان درروایات : ➖گذاشتن مسواک در دستشویی (و حمام) طبق روایات اینکار باعث وَبای دهان و دندان می‌شود 🔘نکته: وَبای دندان به این معنی است که دندان ها زود خراب می شوند و وبای دهان يعنی بیماریهای دهان مثل بدبویی دهان و حتی سرطان دهان. ➖خلال نکردن با چوب خلال پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله 🔘نکته مهم: خلال های موجود در بازار (و سیخ چوبی جوجه کباب فعلی) از چوب خیزران است و این چوب خیزران همان چوبی است که با آن بر پیکر مطهر امام حسین علیه السلام ضربه زدند، پس خلال با این چوب بجز ضرر هیچ چیزی ندارد و باعث انواع بیماری‌های دندان ودهان میشود، بعید نیست که از روی عمد از این چوب خلال درست می کنند. 🔘نکته: البته نخ دندان چون عمدتا از پلاستیک و یا مواد تفلونی ساخته میشود و یا بعضی شرکت های سازنده در ترکیبات آن از پارافین استفاده میکنند که خود پارافین مشکلات زیادی را به همراه می آورد، خوب نیست، البته بعضی از نخ دندان ها بجای پارافین از موم عسل استفاده میکنند که بهتر است و بعضی از نخ دندان های خارجی از مواد حرام درست میشود که کلا ضرر دارد. بهتر است اگر از نخ دندان استفاده می‌شود، از نخ دندان ایرانی و از نخ دندان‌هایی که در ترکیبات آن پارافین نیست، استفاده شود ➖عدم پاکیزگی دهان طبق روایات پاکیزگی دهان يعنی آب را در دهان ریختن و مضمضه کردن (و همچنین استنشاق دربینی) ➖خوردن خون مصرف خون، یعنی خونی که در اثر نَشُستن گوشت قبل از پخت وجود دارد و با این خون اگر گوشت پخته شود این کار مصداق خوردن خون است. 🔘نکته ۱: گوشتهای چرخ کرده اگر قبل از پختن درست شسته نشود همین حکم را دارد. 🔘نکته بسیار مهم: نباید طوری گوشت ها را شست که به وسواس برسد. ➖دندانهای خراب روغن حنظل هم عفونت دندان را از بین میبرد و هم با آغشته کردن آن به پارچه کتان، میتوان دندان را پر کرد (البته با مشورت طبیب طب اسلامی) ➖فک کوچک موجب فشرده شدن دندان ها در کنار هم میشود و باعث جرم بیشتر و بوی دهان میشود 👈درمان فک کوچک: چوب مسواک اراک یا پودر نرم آن را به آرامی به مدت زیاد (حداقل ۶ماه و بیشتر) به لثه ها بزنید تا لثه بزرگ شود و فک جای بیشتری برای دندانها داشته باشد. ➖غلبه مزاج بلغم و مشکلات معده و گاهی غلبه مزاج صفرا باعث تلخی و خشکی دهان میشود 👈درمان برای هر سه مورد استفاده مرتب از: ➖سویق گندم ناشتا ➖مویز یا کشمش ناشتا یا موقع افطار ۲۱ عدد ➖یک قاشق مرباخوری عسل و ۷ عدد سیاهدانه ادامه دارد... ✍️منابع : مجلدات دراسه في طب الرسول المصطفی صلی الله علیه وآله تألیف آیت الله تبریزیان و منابع مجازی مطابق با روایات @tebeslame

👈تدابیر ماه رمضان 👈راهکارهای از بین بردن بوی دهان در روایات: ➖مصرف خرمای بُرنی 🔆 پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله میفرمایند: خرما برنی فواید بسیاری دارد که یکی از آنها خوشبو کردن دهان است. این خرما در عربستان فقط وجوددارد و بسیار گران قیمت است، احتمالاً خرماهای دیگر هم تا حدی باعث خوشبویی دهان خواهند شد ➖استفاده از سُعد کوفی یا گیاه اِذخر یا داروی سُعد دهان 🔆امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: دندان‌های خود را با سُعد تمیز کنید، چرا که دهان را خوشبو میکند. البته خود سُعد بسیار خوشبو و معطر است که می‌توان آن را در وعده سحری در دهان قرار داد تا دهان خوشبو شود، اِذخر هم گیاهی علفی شکل است که عطر خوبی دارد، جویدن آن باعث خوشبو شدن دهان میشود. البته این گیاه اگر تمیز بود استفاده شود، چرا که در بعضی اوقات همراه گِل و خاک است ➖خلال کردن با چوب خلال پیامبر (صلی الله علیه وآله) (که توضیحات بیان شد) ➖استفاده از مسواک اراک یا چوب درخت زیتون 🔆پیامبر اکرم صلی علیه وآله می‌فرمایند: چوب درخت زیتون برای مسواک زدن خوب است، همچنین دهان را خوشبو و جرم دندان را از بین میبرد. 🔆امام رضا علیه السلام می‌فرمایند: بهترین چیزیکه باید با آن مسواک بزنید، چوب مسواک اراک است که دهان راخوشبو می کند و لثه ها تقویت و بزرگ میشوند. 🔘نکات ۱:بهترین زمان مسواک زدن در روایات قبل از نماز بیان شده است. ۲: می توان مسواک را ابتدا ریش ریش کرد یا پودر آن را از بالا به پایین دندان‌ها کشید. ۳: چوب درخت زیتون در جرم گیری بهتر از چوب اراک عمل میکند. ➖ استفاده از سبزی تره و پیاز 🔆امام صادق علیه السلام میفرمایند: هر دوی اینها باعث خوشبو شدن دهان میشوند 🔘نکته: ابتدا هر دوی اینها باعث بوی دهان می‌شوند، اما چون میکروب کش هستند مصرف آنها در دراز مدت باعث از بین بردن میکروب های دهان شده و دهان خوشبو میشود. ➖مصرف انار 🔆امام علی علیه السلام می‌فرمایند: انار با پیه آن (پرده سفید که دانه های انار را به هم چسبانده است) بخورید که بوی بد دهان و جرم دندان را از بین میبرد و نفس را خوش میکند. 🔘نکته مهم 🔆پیامبر اکرم صلی الله علیه واله میفرمایند: انار را به تنهایی بخورید چرا که دانه ای در آن وجود دارد که انسان را وارد بهشت خواهد کرد ➖مصرف سبزی بادرنجبویه و یا ریحان 🔆پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله می‌فرمایند: سبزی بادرنجبویه هشت خاصیت دارد که یکی از آن ها خوشبو کردن دهان است. 🔘نکته: طبق روایات سبزی بادرنجبویه و ریحان از نظر خواص باهم یکی هستند که یکی از فواید آن ها خوشبو کردن دهان است. ➖مصرف مویز یا کشمش 🔆پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله می‌فرمایند: مصرف مویز (یا کشمش) باعث خوشبویی دهان می‌شود 🔘نکته: 🔆امام علی علیه السلام می‌فرمایند: حداکثر مصرف مویز ۲۱ عدد و بهترین موقع مصرف آن ناشتا و یا موقع افطار است. ادامه دارد... ✍️منابع : مجلدات دراسه في طب الرسول المصطفی صلی الله علیه وآله تألیف آیت الله تبریزیان و منابع مجازی مطابق با روایات @tebeslame

👈تدابیر ماه رمضان 👈 ادامه راهکارهای از بین بردن بوی دهان در روایات: ➖مصرف آب ولرم در افطار و ناشتا 🔆پیامبر اکرم صلی الله علیه واله می‌فرمایند: مصرف آب ولرم در افطار (یا ناشتا) باعث می‌شود کبد و معده پاکسازی شود و دهان خوشبو شود. ➖مصرف پنیر 🔆 امام صادق علیه السلام می‌فرمایند : پنیر غذای قبلی را هضم میکند و باعث میشود دهان خوشبو شود. 🔘نکته ۱: منظور از پنیر در روایات پنیری است که با اِنْفَحه درست میشود، اِنفَحه ماده ای است که از معده بز یا بزغاله گرفته میشود و آن را درون شیر داغ می‌زنند و همانجا شیر به پنیر تبدیل می شود، پنیر لیقوان بیشترین شباهت را با این پنیر دارد. 🔘نکته ۲: پنیر طبق روایات باید در شب، و در ماه رمضان هنگام افطار و همراه با گردو مصرف شود. ➖ذکر گفتن بر اساس روایات یکی از علت های غیر مستقیم کل بیماریها، گناه است، ذکر صلوات و لا إلا إله الله هم باعث نابودی گناهان میشود و هم باعث خوشبویی نَفَس و نَفس (سِرشت) انسان میشود و طیف زیادی از بیماریها را درمان می کند. ➖رنگ کردن مو (فقط مواردی که اهل بیت علیها السلام بیان کردند) 🔆پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله می‌فرمایند : در رنگ کردن مو ۱۴ خاصیت وجود دارد که یکی از آن ها خوشبو شدن دهان است، البته این که رنگ کردن مو چطور باعث خوشبو شدن دهان میشود، فعلا از قدرت درک ما خارج است. 👈رنگ های موی گیاهی درروایات ➖ورْس یا وَرَس: قهوه ای یا طلایی و کمیاب است. ➖کتْم یا کَتَم : تیره تیره ➖حنا: نارجی و قرمز رنگ 🔆امام رضا علیه السلام می‌فرمایند: عارضه حنا سفید کردن مو است و یا اینکه باعث زیاد شدن موی سفید میگردد. طبق روایات پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله که از حنا استفاده میکردند تا آخر عمر مبارکشان تعداد انگشت شماری از موهایشان سفید شد 🔘نکته: بر طبق روایات حنا، برای بیشتر بیماریهای مغز مفید است و بعضی از بیماری‌های زنان را برطرف میکند. 👈جمع بین دو روایت: احتمالا کسانی که مغز سرشان خیلی سرد و رطوبتی زیاد دارد، مویشان زودتر سفید میشود. ➖وسمه: زیتونی 🔆 امام باقر علیه السلام می‌فرمایند: وسمه باعث شل شدن دندان می‌شود، (منظور زیاد مصرف کردن است که باعث شل شدن دندان میشود، البته این مطلب بیشتر برای مردان است که برای رنگ کردن ریش ها از وسمه استفاده می کنند) 🔘نکته: طبق تحقیقات متخصصین شیمی، رنگ موی شیمیایی بجز ضرر برای بدن هیچ چیز دیگری ندارد، چون سطح اکسیژن رسانی به مو و مغز را بسیار کم میکند. 👈موارد دیگر برای از بین بردن بوی دهان: ➖غرغره گلاب محلی ➖ خوردن سیب ➖مصرف سبزی جعفری ➖گذاشتن سُداب در دهان این موارد بیشتر قبل از نماز و خواب انجام گیرد بهتر است. 🔘نکته مهم: بر اساس روایات سرمه زدن هم باعث خوشبویی دهان میشود، چون وقتی از سرمه استفاده میشود، بلغم قطع می شود و از طریق مجاری چشم وارد حلق میشود و باعث خوشبویی دهان میشود. چون سرمه وارد حلق میشود بهتر است که احتیاط کرد و در طول روز (در زمان روزه داری) استفاده نکرد. ✍️ منابع: مجلدات دراسة في طب الرسول المصطفی صلی الله علیه و آله، تألیف آیت الله تبریزیان و منابع مجازی مطابق با روایات @tebeslame

◾️▫️◾️ ⚫️ فرا رسیدن سالروز رحلت حضرت خدیجه کبری سلام الله علیها تسلیت باد 🔳 امير مؤمنان علي عليه السلام فرمود: «سادات نساء العالمين اربع: خديجه بنت خويلد و فاطمه بنت محمد وآسيه بنت مزاحم ومريم بنت عمران ؛ » « سرور بانوان دو جهان چهار بانو است كه عبارتند از : خديجه ، فاطمه ، آسيه و مريم » (شرح نهج البلاغه، ج10، ص266) @tebeslame

🟤 آیا کم آبیِ بدن در زمان روزه داری خطرناک و آسیب زننده است؟ 🔺 جواب پزشک آلمانی طبق جدیدترین تحقیقات، در یکی از برنامه های تلویزیونی آلمان 🔆 چیزهایی که اسلام ۱۴۰۰ سال پیش گفته ، اینها مثلا تازه دارن بهشون میرسن @tebeslame

🎥 تاثیر دمای خانه در حفظ سلامت 👤حکیم خیراندیش @tebeslame