#سلسله_احادیث_پزشکی ⭕️ نهی از درمان با آب چشمه های آب گرم و گوگردی 🔰 امام صادق علیه السلام: «كانَ أبي (ع) يَكرَهُ أن يَتَداوى بِالماءِ المُرِّ، و بِماءِ الكِبريتِ، و كانَ يَقولُ: إنَّ نوحا (ع) لَمّا كانَ الطّوفانُ دَعَا المِياهَ فَأَجابَتهُ كُلُّها إلاَّ الماءَ المُرَّ، و ماءَ الكِبريتِ، فَدَعا عَلَيهِما ولَعَنَهُما.» پدرم (امام باقر علیه السلام) از اینکه کسی از آب تلخ و آبی که بوی گوگرد می‌دهد طلب شفا کند، کراهت داشت و می فرمود: «حضرت نوح (ع) به هنگام طوفان، آب ها را طلبید، همه اجابت کردند جز آب تلخ و آب گوگرد، پس هر دو را نفرین کرد.» ✍🏻 منبع: کافی، ج۶، ص۳۸۹ 🔰 امام صادق علیه السلام: إِنَّ النَّبِیَّ (ص) نَهَى أَنْ یُسْتَشْفَى بِالْحَمَّاتِ الَّتِی تُوجَدُ فِی الْجِبَالِ رسول خدا (ص) نهی کرده است از اینکه از آب‌های گرمی که در دامنه برخی کوه‌ها یافت می‌شود، شفاجوئی شود. ✍🏻 بحارالأنوار، ج۶۳، ص۴۸۰، باب۴ #آب_درمانی #آب_گوگردی #آب #چشمه_آب_گرم #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebeslame

#ورزش به لحاظ مزاجی : 🔴 افرادی که مزاج سرد وتر دارن یعنی افراد #بلغمی با ورزش هایی که حرارت و #تعریق بالا داره بهتر میشن چون بدن گرم میشه و کمک می‌کنه #رطوبت وسردی منجمد شده، آب بشه در مقابل ورزش هایی مثل #شنا چون سردی و رطوبت زا هست برای این افراد مضره ، البته سونای خشک مفیده 🔴 افراد #سوداوی و #صفراوی چون مزاج خشکی دارن ، مخصوصا در فصول خشک سال(تابستان و پاییز) ورزش های شدید با تعریق بالا براشون مضره چون باقیمانده رطوبت بدن رو هم از دست میدن ... پس لازمه ورزش های شدید مخصوصا در هوای گرم نداشته باشن❌❌❌ ودر صورت پیاده روی مایعات مصرف کنن ، در صورتی که بدن این افراد خشکی زیادی بر اثر #تعریق پیدا کنه ، بار این خشکی رو #کبد تحمل می‌کنه ... در مقابل #ورزش شنا به علت رطوبت بخشی ورزش بسیار مفیدی برای افراد صفراوی هست ، باعث کاهش خشکی بدن میشه 🔴 حتماً در #ورزش کردن شرایط مزاجی رو در نظر بگیرید ، چون به هم زدن نظم بدن با ورزش نامناسب و سخت گاهی سالها جبران پذیر نیست . اگر ورزش رو به عنوان روشی برای کاهش وزن در نظر گرفتید ، با این کار به اعضای رئیسه بدن فشار وارد وارد میشه و کاهش وزن با کم شدن ورزش برمیگرده ، روش درست و اصولی اینه که برای اصلاح اضافه وزن ، روش تغذیه رو تغییر بدید و ورزش رو صرفاً بخاطر سلامتی داشته باشید. در مورد آب درمانی که بسیاری متخصصین ارتوپدی یا #ستون_فقرات تجویز میکنن باید بدونیم که #آب_درمانی برای افراد چاق بسیار مضره . #رطوبت وسردی آب باعث بدتر شدن شرایط در دراز مدت میشه،گرچه فرد مدت کوتاهی احساس بهبود داشته باشه! مثلاً فردی که با مشکلات #دیسک یا #مفصل زانو یا گردن و ... روبرو هست در بیشتر موارد سردی و#رطوبت باعث این مشکل شده و عاقلانه هست که آب درمانی مشکل رو بدتر می‌کنه... #طب_سنتی #طب_اسلامی_ایرانی #ورزش #مزاج_شناسی @tebeslame