eitaa logo
دفتر رسمی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور
6.9هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
1.3هزار ویدیو
68 فایل
🔴﷽🔴 #اولین مرکز #تخصصی طب اسلامي کشور شعبه مرکزی جنوب غرب کشور تحت اشراف آیت الله تبریزیان #مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) ‼️جهت ویزیت و سفارش دارو توسط تیم درمانی http://eitaa.com/khoshnegar_ir ‼️این کانال توسط ایتا احراز هویت و تایید شده است
مشاهده در ایتا
دانلود
نکات قابل ملاحظه در : 1- بهتر است را با شروع نکنیم اما کسانی که دارند و هستند و با مصرف آب باز میکنند اشکالی ندارد. همراه با خوردن نیز نباید آب خورده شود. 2- مصرف مواد در اولویت است مثل و هر چیز شیرین طبیعی (ص) فرمودند: خرما چه خوش سحری ای است اما اگر فرد (مرض قند) داشت چه کند؟ با مسئولیت دکتر روازاده همه شیرینی‌هایش را با بپزد و در سحر استفاده کند مثلاً با عسل، با عسل، با عسل، حلوا با عسل یا ، حتی با عسل 3- برای جلوگیری از ، حتماً در وعده غذایی سحر از سبوس دار استفاده نمایید و حتی بخرید و یک یا دو قاشق غذاخوری داخل آب ریخته و همراه نان بخورید. 4- اگر مقداری بخورید به صورت ، ، و خورشتهای گوسفندی مانند خیلی خوب است و باعث میگردد تا در طی روز نشوید. طبیعی جلوگیری از نیز می کند. 5- برای جلوگیری از ایجاد حتی الامکان نخورید یا کم بخورید. 6- مربای هر چیز که با عسل پخته شده بخورید و یا بعد از سحر می توانید یک فنجان شربت ولرم عسل میل نمایید. 7- در پایان غذا با مقداری طعام دریا خیلی جزئی خود را کنید. 8- هیچ وقت مخصوصاً در سحرها از های کارخانه ای به ویژه های گازدار نخورید. 9- هرگز از گوشتهای با طبیعت مانند در سحر استفاده نکنید که طی روز ضعف فراوان خواهید داشت! 10- در وعده سحر، همراه با غذای سحر از مواد غذایی خام و ناپخته همچون یا استفاده نکنید. 11- خوردن در کنار هرگونه غذای دارای یا سفید ممنوع می باشد. چرا که گوشت ماست را فاسد و ها را هلاک می کند. همانگونه که میوه، را فاسد و را هلاک می کند، اگر هوس ماست کردید دور از در طول بخورید و یا در زمانیکه موقع سحری گوشت در غذای شما نباشد میتوانید ماست بخورید. ۱۲-.خوردن سحری بسیار مهم است و حتماً باید خورده شود، به خصوص برای افراد خوردن سحری اجباری است چون گرسنگی زیاد باعث گرمی زیاد می شود و معده را مجبور می کند که رطوبات و اخلاط را هضم کرده و در بدن منتشر نماید و چون این موارد غذایی کمتری دارند پخش شدن آنها در بدن موجب بروز عوارض و میشود. لذا خوردن سحری لازم و واجب است حتی چند 13- افراد علاوه بر گرفتن اگر از غذا های لاغر کننده و کم استفاده کنند به لاغر شدن سریعتر آنها کمک می کند. @daroo100_ir
🤒 دستورات مفید برای ❇️ تخم خرفه و اسفرزه را باهم مخلوط کرده و یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب شربت درست کنید و میل کنید ( روزی دو لیوان صبح وشب ) ✅ ( ممنوع برای خانم های باردار ) ✅ ترک گرمی جات مثل و.. ✅ ترک ✅ مصرف و ✅ شستن بدن با آب سرد بعد از ( آب نباید به محل زخم برسد ) ✅ مصرف ( اگر در شب ماهی مصرف کردید حتماً بعد از آن خرما بخورید) ✅ ✅ مصرف ✅ استفاده از 👨‍🍳دستور شربت: عناب را بجوشانید و اسفرزه و تخم خرفه و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و میل کنید. 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید 💠 دفتر طب اسلامی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور 34☆ نشر دهید 💠 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir
🐟توضیحات مصرف ماهی: 🚨⬇️ 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون در ایتا فوروارد کنید 🔸۱. طبیعت ماهی سرد است. بعضی ماهیها نسبت به دیگر ماهیها سردتر یا گرمتر هستند. معمولا ماهیهای نسبت به ماهیهای آب شیرین و با دمای سرد، گرمتر هستند. 👈۲. ماهی را حتما با استفاده کنید. مصلح ماهی مصرف خرما یا عسل بعد از غذا است. همچنين می توانید ماهی را با ادویه های گرم مثل زیره، زنیان، دارچین، فلفل، خردل، آویشن و... طبخ و مصرف کنید 🔹۳. ترجیحا ماهی را شب استفاده نکنید. شب اثر سردی را بیشتر میکند. 🔺۴. افرادی که طبع بلغمی یا سوداوی و غلبه بلغم یا سودا دارند یا دارای سوء مزاج معده و روده هستند، در مصرف ماهی بیشتر احتیاط کنند. مقدار کمتری مصرف کنند و مصلحات بیشتری میل کنند 🔸۵. ماهی یک غذای کامل است، همراه با برنج میل نکنید. برنج سردی غذا را بیشتر می‌کند! ➕۶. کباب کردن ماهی راه خوبی برای افزایش گرمی آن است. سرخ کردن ماهی ممنوع است! 🔹۷. در فصل و بخاطر سردی و خشکی این دو فصل، ماهی کمتر مصرف کنید. ▪️۸. کسانی که در مناطق کوهستانی یا مناطق سرد و مرطوب زندگی میکنند نباید زیاد ماهی مصرف کنند. 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید 💠 دفتر طب اسلامی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور 34☆ نشر دهید 💠 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫 امام رضا علیه السلام: «يَنْبَغى اَنْ تَحْذَرَ... اَنْ تَجْمَعَ فى جَوفِكَ الْبَيضَ وَ السَّمَكَ فى حالٍ واحِدَةٍ، فَاِنَّهااِذَا اجْتَمَعا وَلَّدا القُولَنْجَ و رياحَ الْبَواسيرِ، وَ وَجَعَ الاَْضْراسِ.» بايد از اين بپرهيزى كه تخم‏ مرغ وماهى را همزمان در معده گرد آورى؛ چرا كه هرگاه اين دو با يكديگر گرد آيند، قولنج، باد بواسير و دندان‏ درد به وجود مى‏آورند. 📚 منبع : رساله ذهبیه، ص۶۳ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۸۶ 🥚 🐟 🦷 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید 💠 دفتر طب اسلامی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور 34☆ نشر دهید 💠 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir
تخم مرغ و ماهی: 🥚 و 🐟 💫 امام رضا علیه السلام: «يَنْبَغى اَنْ تَحْذَرَ... اَنْ تَجْمَعَ فى جَوفِكَ الْبَيضَ وَ السَّمَكَ فى حالٍ واحِدَةٍ، فَاِنَّهااِذَا اجْتَمَعا وَلَّدا القُولَنْجَ و رياحَ الْبَواسيرِ، وَ وَجَعَ الاَْضْراسِ.» ✍ بايد از این كه تخم‏ مرغ وماهى را همزمان در معده گرد آورى، بپرهیزی . ✍چرا كه هرگاه اين دو با يكديگر گرد آيند، قولنج، باد بواسير و دندان‏ درد به وجود مى‏آورند. ✅(پژوهشکده تحقیقات طب وعلوم اسلامی) مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir
دفتر رسمی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور
💎 #کلیه: ✅کلیه ها در دوطرفه بدن ودر پایین دنده ها وزیر کبد  قرار دارند دو دنده آخر کلیه چپ ویک دنده
🖌 👇👇👇 1⃣👈:(بلغم وسودا) نشر دهید 💥،،،برخی از ها، ها، ،میل زیاد به ،#صورت علت ( سردی وخشکی ) است . ✅فردی که استرس ،اضطراب وافسردگی دارد درمانهای مغز واعصاب که گفته شد عالی هست اما باید ایجاد سودا را پیدا کنیم و باید حتما کلیه ها رو بررسی کنیم که فرد سردی کلیه دارد یا نه !!! ✅همچنین علتهای دیگر بالا رفتن سودا در بدن مثل مصرف ومواد کارخانه ای،،،، ،و‌‌... ✅گاهی هم ممکن است مشکل باشد که خوب نمی تواند کار کند وسودا را از بدن خارج کند به همین دلیل سودا را در کل بدن پخش می کند. ✅سودایی که کلیه دفع می کند اگر دفع نشود است وباعث بیماریهای مربوط به. پایین تنه بیشتر می شود مثل دیابت که علت قطعا است. اسیداورئیک،اوره،کراتین ،نقرس ،خارپاشنه هم همان سودا است. 2⃣👈:👇👇👇 ✅دفع بخشی از مایعات به عهده کلیه است وقتی کلیه سرد می شود نمی تواند بلغم ورطوبت اضافی بدن را دفع کند و تبدیل به ، و‌‌...می شود. ✅اگر کلیه سرد شده باشد باید آنها را گرم کرد تا کلیه بلغم ( سردی وتری) تولید نکند. ✅علت هم غلبه بلغم است. ✅در وسایر عفونت ها حتما کلیه بررسی شود. ✅ ،، ،و علت غلبه بلغم در کلیه ها می باشد . ✅کلیه  در طول روز ۲۰۰ لیتر خون تصفیه می کند ودر بدن ما ۵ لیتر خون وجود دارد و کلیه روزی ۴۰ مرتبه این خون را تصفیه می کند. 3⃣👈:👇👇👇 ✅بخشی از آن از کلیه است ( هورمون ادرنالین) ✅بلندی صدا نشان دهنده کلیه قوی است. ✅کلیه روی انزال وقدرت جنسی خیلی موثر هست. ✅افرادی که در نطفه واسپرم خون می بینند علت ضعف کلیه هست. ✅اگر کلیه ضعیف باشد حرکت اسپرم نیز ضعیف است. ✅هورمون های آدرنالین،کورتیزول،آلدسترون، تستسترون،استروژن،پرژسترون اینها همه مربوط به کلیه وغدد فوق کلیوی می باشد‌. 💥: 🔺سیستم مقابله با استرس را در بدن فعال می کند (فرار وگریز) اگر کلیه قوی باشد فرد کمتر دچار استرس می شود و مقاومت فرد بالا می رود . 💥: 🔺باعث تولید انرژی در بدن می شود 💥: 🔺 تنظیم سوخت وساز بدن،تنظیم قوای جنسی،افزایش قند خون ✅به در روایات شحم کلیه گفته می شود تکیه دادن به دیوار حمام باعث آب شدن این چربی می شود. ✅استفاده از نوره طبیعی**،شیرپر چرب گاوی که علف خورده باشد،حلیم،روغن مالی با روغن سیاهدانه ،بستن شال پشمی دور کلیه،باعث افزایش شحم کلیه می شود. ✅قوی ترین درمان برای سردی کلیه روغن * می باشد‌. ❌سردی وخشکی ( سودا)باعث آب شدن شحم کلیه وشحم چشم  می شود. ❌ سردی وضعف کلیه در ریزش مو وحتی ضعف  اراده افراد نیز تاثیر دارد. ❌ افراط در مصرف باعث آب شدن شحم چشم وکوری می‌شود ‌.🐟 ✅ :👇👇👇 💎افرادی که دیالیز می شوند علت ضعف وسردی کلیه است با ترک سردی ها ومواد کارخانه ای،نوره مالی،روغن مالی با روغن سیاهدانه وبستن شال پشمی دورکلیه ان شاالله**می‌شوند.👌 💥مصرف خربزه مشهدی وسیاهدانه + عسل ( دوسین) نیز خیلی مفید است. ✅جنس شحم کلیه وچشم بلغم نیست پس با گرمی آب نمی شود بلکه با گرمی تقویت هم می شود. ‼️💦موسسه آموزشی مرکز رسمی طب اسلامی مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) استاد فریبرز خوشنگار...↙️ @khoshnegar_ir ‼️ دقت داشته باشید تمامی دارو ها و تدابیر به ظاهر علمی پزشکان اشتباه است و همواره عوارض جبران ناپذیری به دنبال دارد.... 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید 💠 دفتر طب اسلامی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور 34☆ نشر دهید 💠 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir
دفتر رسمی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور
🖌 #وظایف_کلیه👇👇👇 1⃣👈#دفع_مواد_زائد:(بلغم وسودا) نشر دهید 💥#خار_پاشنه،#نقرس،#زخم_دیابت،برخی از #است
🖌 👇👇👇 1⃣👈:(بلغم وسودا) لطفا نشر دهید 💥،،،برخی از ها، ها، ،میل زیاد به ،#صورت علت ( سردی وخشکی ) است . ✅فردی که استرس ،اضطراب وافسردگی دارد درمانهای مغز واعصاب که گفته شد عالی هست اما باید ایجاد سودا را پیدا کنیم و باید حتما کلیه ها رو بررسی کنیم که فرد سردی کلیه دارد یا نه !!! ✅همچنین علتهای دیگر بالا رفتن سودا در بدن مثل مصرف ومواد کارخانه ای،،،، ،و‌‌... ✅گاهی هم ممکن است مشکل باشد که خوب نمی تواند کار کند وسودا را از بدن خارج کند به همین دلیل سودا را در کل بدن پخش می کند. ✅سودایی که کلیه دفع می کند اگر دفع نشود است وباعث بیماریهای مربوط به. پایین تنه بیشتر می شود مثل دیابت که علت قطعا است. اسیداورئیک،اوره،کراتین ،نقرس ،خارپاشنه هم همان سودا است. 2⃣👈:👇👇👇 ✅دفع بخشی از مایعات به عهده کلیه است وقتی کلیه سرد می شود نمی تواند بلغم ورطوبت اضافی بدن را دفع کند و تبدیل به ، و‌‌...می شود. ✅اگر کلیه سرد شده باشد باید آنها را گرم کرد تا کلیه بلغم ( سردی وتری) تولید نکند. ✅علت هم غلبه بلغم است. ✅در وسایر عفونت ها حتما کلیه بررسی شود. ✅ ،، ،و علت غلبه بلغم در کلیه ها می باشد . ✅کلیه  در طول روز ۲۰۰ لیتر خون تصفیه می کند ودر بدن ما ۵ لیتر خون وجود دارد و کلیه روزی ۴۰ مرتبه این خون را تصفیه می کند. 3⃣👈:👇👇👇 ✅بخشی از آن از کلیه است ( هورمون ادرنالین) ✅بلندی صدا نشان دهنده کلیه قوی است. ✅کلیه روی انزال وقدرت جنسی خیلی موثر هست. ✅افرادی که در نطفه واسپرم خون می بینند علت ضعف کلیه هست. ✅اگر کلیه ضعیف باشد حرکت اسپرم نیز ضعیف است. ✅هورمون های آدرنالین،کورتیزول،آلدسترون، تستسترون،استروژن،پرژسترون اینها همه مربوط به کلیه وغدد فوق کلیوی می باشد‌. 💥: 🔺سیستم مقابله با استرس را در بدن فعال می کند (فرار وگریز) اگر کلیه قوی باشد فرد کمتر دچار استرس می شود و مقاومت فرد بالا می رود . 💥: 🔺باعث تولید انرژی در بدن می شود 💥: 🔺 تنظیم سوخت وساز بدن،تنظیم قوای جنسی،افزایش قند خون ✅به در روایات شحم کلیه گفته می شود تکیه دادن به دیوار حمام باعث آب شدن این چربی می شود. ✅استفاده از نوره طبیعی**،شیرپر چرب گاوی که علف خورده باشد،حلیم،روغن مالی با روغن سیاهدانه ،بستن شال پشمی دور کلیه،باعث افزایش شحم کلیه می شود. ✅قوی ترین درمان برای سردی کلیه روغن * می باشد‌. ❌سردی وخشکی ( سودا)باعث آب شدن شحم کلیه وشحم چشم  می شود. ❌ سردی وضعف کلیه در ریزش مو وحتی ضعف  اراده افراد نیز تاثیر دارد. ❌ افراط در مصرف باعث آب شدن شحم چشم وکوری می‌شود ‌.🐟 ✅ :👇👇👇 💎افرادی که دیالیز می شوند علت ضعف وسردی کلیه است با ترک سردی ها ومواد کارخانه ای،نوره مالی،روغن مالی با روغن سیاهدانه وبستن شال پشمی دورکلیه ان شاالله**می‌شوند.👌 💥مصرف خربزه مشهدی وسیاهدانه + عسل ( دوسین) نیز خیلی مفید است. ✅جنس شحم کلیه وچشم بلغم نیست پس با گرمی آب نمی شود بلکه با گرمی تقویت هم می شود. 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید 💠 مرکز رسمی مشاوره طب اسلامی آیت الله تبریزیان مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع)💠 @khoshnegar_ir https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir
🔴 تخم‌مرغ، بایدها و نبایدها ✍ مزاج زرده‌ی ، گرم و تر است اما سفیده‌ی آن مزاج سرد و تر دارد. (عسلی) بسیار مغذی بوده() و و معتدل در بدن تولید می‌کند() که براحتی جذب بدن شده()و مواد دفعی بسیار کمی دارد. به همین جهت وقتی فردی نزد امام رضا(ع) از مشکل گوارشی اظهار ناراحتی کرد، ایشان توصیه به خوردن زرده تخم مرغ نمودند. اما سرد و دیر هضم است. امام صادق(ع): زرده تخم مرغ سبک و سفیده‌ی آن، سنگین است. امام رضا (ع): افراط و زیاده روی در مصرف تخم مرغ، باعث ایجاد در صورت و ایجاد در و می‌شود، زیاده‌روی در مصرف سبب و می‌شود. از مصرف همزمان تخم‌مرغ و پرهیز شود که در صورت تکرار، موجب نقرس، درد روده، بواسیر و درد دندان می‌شود. تخم مرغ و تاثیر آن در : پیامبر اکرم(ص): مصرف تخم مرغ با ، بر توان جنسی می‌افزاید. طبق روایت امام صادق (ع)، وقتی یکی از پیامبران، از خداوند کرد، خداوند فرمود گوشت به همراه تخم مرغ بخور. امام کاظم (ع): خوردن تخم مرغ با و بر توان‌جنسی می افزاید.(یکی از غذاهای مفید برای باروری، تخم مرغی است که در پیاز و روغن‌زیتون یا روغن حیوانی پخته شده، می‌باشد.) ♦️💦ساعت فعالیت کلینیک گیاه درمانی طب الرضا(ع) مرکز رسمی طب اسلامی تحت اشراف آیت الله تبریزیان؛ @khoshnegar_ir ‼️ از ساعت ۱۰ الی ۲۰ تلفن های نوبت دهی: 📲09336420203 📲09175198408 🩸♦️آدرس مطب؛ استان کهگیلویه بویراحمد یاسوج فلکه ساعت سردار شمالی مجتمع پزشکی دکترعسکرپور مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع)🌷🌷🌷🌷 ♦️جهت تعیین وقت قبلی به آیدی تلگرام زیر پیام دهید: ⭕☎️📞 09336420203 09175198408 🤚آدرس سایت مطب و سلامتکده تخصصی 🔻 https://www.google.com/search?ie=UTF-8&client=ms-android-samsung-rvo1&source=android-browser&q=%D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%A8%D8%B1%D8%B2+%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%86%DA%AF%D8%A7%D8%B1#ip=1 💠 مرکز رسمی مشاوره طب اسلامی آیت الله تبریزیان مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع)💠 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir
. 🔴 کمبود ✅اصلاح استفاده از روغنهای سالم : روغن زیتون - روغن حیوانی گاوی 🔻رفع یبوست (یبوست رو درمان کنید ، مشکل ویتامین D حل میشه ) 🔻بیداری بین الطلوعین پنج دقیقه قبل اذان صبح تا پنج دقیقه بعد آن در مقابل نور ماه قرار بگیرید (در خانم ها صورت کفایت می کند) 🔻 محلی و و پودر سویق سنجد 🔻برگ چغندر زیاد توی سوپ و آش مصرف کنید. 🔻دو بار در هفته بمدت ۵ تا ۳۰ دقیقه پشت به آفتاب بنشینید ( ترجیحا نور خورشید صبحگاهی ) اگر روغن بادام شیرین هم به بدن بزنید جذب بهتره 🔻خوردن دریا یا نمک طبیعی قبل و بعد از غذا مزمزه کنید 🔻خوردن ماهی دریا ( هر دوماه یکبار) ترجیحا قزل آلا ( با روغن یا روغن زیتون و با ادویه جات گرم و خرما ) 🔻سویق کامل - حریره بادام - خرما روزی سه عدد 🔻غذا را زیاد بجوید - روزه بگیرید یا دو وعده ای غذا بخورید ( صبحانه و شام) - 🔻پرهیز از نوشابه ها و فست فود ها 🔻بعد غذا چای نخورید 🔻سبوس برنج همراه برنج مصرف شود (حتی المقدور برنج قهوه ای به جای برنج سفید مصرف شود) 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید 💠 دفتر طب اسلامی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور 34☆ نشر دهید 💠 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir
👇🏻 در اسلام 🕊 🐈 🐓 🐔 🦆 🐦 🐧 (شکاری،نگهبان،گله)با فاصله از خانه🐕 🐴 🐑 🐂 🐃 🐪 🐐 🕊حیوانات اهلی و غیر اهلی🦅 بنابر احادیث معصومین علیهم السلام سزاوار نیست خانه ای خالی باشد از حیوانات خانگی ⛔️نگهداری حیوانات غیر اهلی (وحشی) مانند و... هیچ توصیه ای ندارد بلکه از جهت سلامت برای انسان مضر می باشد. 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ ♻️♦️مرکز طب اسلامی جنوب غرب کشور کلینیک تخصصی طب الرضا(ع) تحت اشراف آیت الله تبریزیان ♻️📍لینک کانال رسمی آیت الله جهت انتشار در گروهای و ؛ https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 👤 مشاوره رایگان در ایتا:🤳 https://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir