تدابیر ماه مبارک #رمضان ۱.باتوجه به اين كه #معده انسان در طي #خواب فعاليت ندارد ولي #روده در طي خواب به فعاليت خود ادامه مي دهد بنابراين هيچ گاه با #شكم پر نبايد خوابيد؛ چرا كه اين امر باعث فساد #غذا در معده و عدم #هضم صحيح مي گردد. بايد بسته به نوع غذايي كه ميل مي كنيد و با توجه به توان معده خود در هضم غذا، حدود يک الی دو ساعت بعد از غذا خوردن، حتماً #بيدار باشيد. اين مسأله در خوردن #افطار و #سحری بايد مورد توجه قرار بگيرد لذا حداقل یک ساعت بعد از سحری نخوابید. ۲.اگر #آب و #نمک و #روغن #سفره ما #سالم باشد اصلی ترین موارد رعایت شده است. آب: آب باید بدون #کلر و مواد افزودنی باشد مانند #آب_باران #آب_چشمه #آب_قنات #آب_چاه_عمیق روغن: همین بس که مردم عزیز ما بدانند روغن خوب و بد فرقشان این است که روغن خوب هرگز با #حرارت دادن حالت #چسبندگی به خود نمی گیرد و روی کاشی و گاز #آشپزخانه نمی چسبد ولی متاسفانه میبینم تقریبا همه روغنهای بازار این چنین هستند و وقتی وارد #بدن انسان میشود به علت وجود #گرما در بدن ما چون این روغنها صنعتی هستند سفت می شوند و باعث بسته شدن #عروق و ایجاد #کبدچرب می شوند. روغن های خوب و سالم عبارتند: 1- #روغن_کنجد 2- #روغن_زیتون 3- #روغن_محلی نمک: نوعی از آن مورد تائید است که بصورت طبیعی در #طبیعت یافت می شود خصوصاً #نمک_دریا یا جمع دریاها که به علت وجود مثلاً #منیزیم باعث کاهش #فشارخون می شوند. ۳.دیابتی ها می توانند #روزه بگیرند و بسیار #مفید است ولی کسانی که #کلیه هایشان مشکل دارد بسته به نوع آن باید با #پزشک خود مشورت کنند. ۴.در ماه رمضانی که با گرمای طاقت فرسا روبرو باشیم رعایت این امور اجبار است: - عدم #پرخوری در #سحر - عدم مصرف #موادغذایی خیلی #شیرین #تند و #شور - استفاده از مواد غذایی #تفه (بی مزه) مانند #کدو #کلم و امثالهم بسیار مهم است. ۵.هرگز مواد خوراکی پخته شده را همراه خام مصرف نکنید و سعی کنید دور از افطار تا قبل سحر، از مواد خام و #میوه ها و تنقلات مفید بهره مند شوید. ۶.افراد #لاغر در این ایام از چیزهایی که حرارت بدنشان را بیشتر افزایش می دهد بپرهیزند مثل: رفتن در #آفتاب دوش #آب_سرد غذاهایی که #فلفل و #ادویه و گرمی زیاد دارند، #سرخ_کردنی ها و... و بر عکس از غذاهایی که همراه با آب بیشتری هستند، لعاب بیشتری دارند و #رطوبت بخشی بیشتری برای بدن دارند استفاده کنند مثل #خورشت_کدو ، #فرنی ، #شیر طبیعی، میوه های مرطوب مثل #هلو و استفاده از دوش #آب_ولرم @daroo100_ir

🤒 دستورات مفید برای #کاهش_حرارت_بدن ❇️ تخم خرفه و اسفرزه را باهم مخلوط کرده و یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب شربت درست کنید و میل کنید ( روزی دو لیوان صبح وشب ) ✅ #اسفرزه ✅ #عناب ✅ #آلوسیاه ✅ #خیار ✅ #کاهو ✅ #سنای_مکی ( ممنوع برای خانم های باردار ) ✅ ترک گرمی جات مثل #زنجبیل #فلفل و.. ✅ ترک #ناهار ✅ مصرف #کدو و #آب_کدو ✅ شستن بدن با آب سرد بعد از #حجامت ( آب نباید به محل زخم برسد ) ✅ مصرف #ماهی ( اگر در شب ماهی مصرف کردید حتماً بعد از آن خرما بخورید) ✅ #سویق_عدس ✅ مصرف #زرشک_کوهی ✅ استفاده از #شربت_خنک_کننده 👨‍🍳دستور شربت: عناب را بجوشانید و اسفرزه و تخم خرفه و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و میل کنید. 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید 💠 دفتر طب اسلامی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور 34☆ نشر دهید 💠 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir

🎃 افزایش عقل روایی 🌱🕊پیامبر اکرم (ص) : بر شما باد کدو! چرا که موجب فزونی #عقل و بزرگی #مغز می‌شود 🌕 خوردن کدو موجب #خوش_اخلاقی انسان می‌شود 🌕 کدو مفید برای #آلزایمر است 🔰 خوراک پیامبر اکرم (ص) و پیامبران الهی (ع) بوده است ✍ از همسران پیامبر (ص) نقل شده که ایشان #کدو زیاد دوست می‌داشتند و زیاد تناول می‌کردند و از آن‌ها می‌خواستند که در غذاها زیاد از کدو استفاده شود 🌕 خوردن کدو موجب رفع #غم و #غصه از #قلب محزون می‌شود 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید 💠 دفتر طب اسلامی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور 34☆ نشر دهید 💠 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir

🔰 سوء مزاج خشک کبد 🔸 نشانه‌ها: بدنی لاغر و نحیف، خشکی زبان، تشنگی، کمیِ خون، کمیِ دفع مدفوع، اگر این خشکی با ماده باشد به نشانه‌های مذکور ترس و اندوه وَ افکار منفی نیز اضافه می‌شود. 🔹 درمان: در #سوء‌مزاج_ساده تنها رطوبت‌بخش‌ها کفایت میکند. اما در #سوءمزاج با #ماده پاکسازی کبد از ماده به کمک داروهای حاوی #افتیمون یا ماءالجبن و مانند آن ضروری است. برای رطوبت بخشی نوشیدن شیره تخم خرفه و مصرف آن در غذاها فوق‌العاده مفید است. همچنین باقلای پوست کنده، #ماءالشعیر طبی که با جوی پوست کنده پخته شده، برگ خطمی و کاهو از خوراکهای موثر و مناسب در درمان این سوءمزاج است. #کدو با گوشت بزغاله نیز غذایی مفید درین رابطه می‌باشد. همچنین #ماهی_تازه بسیار سودمند است، و صبحها حریره‌ای از #بادام با شیره‌ی سبوس و نبات میل نمایند. 🔹 #نکته: موارد توصیه شده عمومی‌ست و اگر دچار تناقض در علائم می‌شوید حتما از یک متخصص طب ایرانی‌اسلامی مورد تایید ما کمک بگیرید. 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید 💠 دفتر طب اسلامی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور 34☆ نشر دهید 💠 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir