#گلودرد : 🦋زمانی که گلویتان درد میگیرد ویا سینه تان خشک می شود به جای استفاده از ابنبات های سرد زیر زبانتان #هل بگذارید دمنوش ان به همراه #عسل برای رفع گلودرد فوق العاده است @tebiirann

هل به ارتقای فرآیند سوخت و ساز و توانایی بدن در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند و به عنوان یک لاغرکننده عالی محسوب می شود. #هل #کاهش_وزن @tebiirann

از نوشیدن #چای پررنگ در سحر پرهیز کنیم ،کسانی که عادت به مصرف چای دارند یا #هضم ضعیفی دارند،نیم‌ساعت قبل از خوردن سحری، چای کم‌رنگ همراه با #هل یا #دارچین بنوشند. @tebiirann

#هل را با چای دم کرده و #عسل بخورید تا #سرماخوردگی درمان و تب پایین آورده شود. همچنین اگر زیاد ترش می‌کنید، هل را در برنامه غذایی تان بگنجانید. مانند دیگر #ادویه‌ها مصرف بیش از حد آن مضر است و باعث ناراحتی میشود. @tebiirann

هل به ارتقای فرآیند سوخت و ساز و توانایی بدن در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند و به عنوان یک لاغرکننده عالی محسوب می شود. #هل #کاهش_وزن @tebiirann

🍃 #هل سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام میکند و باعث آرامش اعصاب میشود. بعلاوه سرفه را درمان میکند و بوی بد دهان را از بین میبرد. 🍃 برای تهیه دمنوش آن، چند عدد هل را در آب جوش قرار دهید یا می‌توانید آن را به قطعات ریزتر تبدیل کنید و سپس به آب جوش اضافه کنید و اجازه بدهید ظرف حاوی آب جوش و هل بر روی شعله به طور غیر مستقیم دم بکشد. 🌿