لیمو چطور باعث #کاهش_وزن می‌شود⁉️ 👌لیمو به کاهش وزن بدن کمک می‌کند و برای سلامتی کلی بدن هم مفید است. این میوه سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان بوده و خاصیت اسیدی آن به هضم بهتر غذا و محافظت از کبد کمک می‌کند. علاوه بر این لیمو دارای خواص ادرار آوری است و به همین دلیل می‌تواند سم زدایی بدن و چربی سوزی را تقویت کند. برخی افراد رژیم غذایی بسیار سختی را برای ۵ روز دنبال می‌کنند و به عنوان غذای اصلی از میوه، سبزیجات و آب لیمو تغذیه می‌کنند @tebiirann

🍎🍏قبل از ناهار یا شام یک سیب به همراه دو لیوان آب بخورید تا اشتهایتان کم شود و در نتیجه #کاهش_وزن داشته باشید. 👇👇👇 🌿 @tebiirann

. 🔴خواص_نعناع_فلفلی 1️⃣ #کاهش_وزن← با کاهش حجم معده و چربی سوزی عالی 2️⃣ تقویت دستگاه گوارش← مسکن قوی دستگاه گوارش 3️⃣ درمان کننده روده تحریک پذیر یا روده عصبی← ضدنفخ عالی و قوی معده @tebiirann

خواص #لیمو . 🔹#کاهش_وزن 🔹#آنتی_اکسیدان 🔹جلوگیری از پیری #پوست 🔹تنظیم #کلسترول_خون 🔹برطرف کننده #یبوست @tebiirann

خواص #لیمو . 🔹#کاهش_وزن 🔹#آنتی_اکسیدان 🔹جلوگیری از پیری #پوست 🔹تنظیم #کلسترول_خون 🔹برطرف کننده #یبوست @tebiirann

اگر به فکر رژیم لاغری هستید از نخود فرنگی استفاده کنید. نخود فرنگی حاوی فیبر و پروتئین است. لذا اشتها را کنترل میکند و احساس سیری طولانی ایجاد میکند. #نخود_فرنگی #کاهش_وزن #فیبر @tebiirann

زیره سبز فرآیند هضم غذا و تولید انرژی را ارتقاء می‌دهد و به سوخت و ساز بهتر چربی‌ها در بدن کمک می‌کند. #زیره_سبز #کاهش_وزن @tebiirann

از مفیدترین خواص گیاه آلوورا کمک به کاهش وزن است. آلوئه ورا در واقع با تحریک متابولسیم موجب می شود که بدن کالری بیشتری بسوزاند. #آلوئه_ورا #کاهش_وزن @tebiirann

. 🔴خواص_نعناع_فلفلی 1️⃣ #کاهش_وزن← با کاهش حجم معده و چربی سوزی عالی 2️⃣ تقویت دستگاه گوارش← مسکن قوی دستگاه گوارش 3️⃣ درمان کننده روده تحریک پذیر یا روده عصبی← ضدنفخ عالی و قوی معده @tebiirann

خواص #لیمو . 🔹#کاهش_وزن 🔹#آنتی_اکسیدان 🔹جلوگیری از پیری #پوست 🔹تنظیم #کلسترول_خون 🔹برطرف کننده #یبوست @tebiirann

هل به ارتقای فرآیند سوخت و ساز و توانایی بدن در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند و به عنوان یک لاغرکننده عالی محسوب می شود. #هل #کاهش_وزن @tebiirann

🍐فواید خوردن میوه بصورت ناشتا ( با معده خالی ) ؛🍒 👈 تامین انرژی برای #کاهش_وزن 👌 ضد #سرطان 👌 ضد #استرس زياد 👌 ضد سياهى دور چشم 👌 ضد سفيد شدن زودرس مو @tebiirann

🍐فواید خوردن میوه بصورت ناشتا ( با معده خالی ) ؛🍒 👈 تامین انرژی برای #کاهش_وزن 👌 ضد #سرطان 👌 ضد #استرس زياد 👌 ضد سياهى دور چشم 👌 ضد سفيد شدن زودرس مو @tebiirann

🍐فواید خوردن میوه بصورت ناشتا ( با معده خالی ) ؛🍒 👈 تامین انرژی برای #کاهش_وزن 👌 ضد #سرطان 👌 ضد #استرس زياد 👌 ضد سياهى دور چشم 👌 ضد سفيد شدن زودرس مو @tebiirann

اگر به فکر رژیم لاغری هستید از نخود فرنگی استفاده کنید. نخود فرنگی حاوی فیبر و پروتئین است. لذا اشتها را کنترل میکند و احساس سیری طولانی ایجاد میکند. #نخود_فرنگی #کاهش_وزن #فیبر @tebiirann

خواص #لیمو . 🔹#کاهش_وزن 🔹#آنتی_اکسیدان 🔹جلوگیری از پیری #پوست 🔹تنظیم #کلسترول_خون 🔹برطرف کننده #یبوست @tebiirann

#کاهش_وزن 🍋شب، لیموها را در آب بجوشانید و صبح قبل از خوردن هر چیزی آن را بخورید. 👌 نتیجه فوق العاده کاهش وزن این نوشیدنی رو از دست ندید. @tebiirann

زیره سبز فرآیند هضم غذا و تولید انرژی را ارتقاء می‌دهد و به سوخت و ساز بهتر چربی‌ها در بدن کمک می‌کند. #زیره_سبز #کاهش_وزن @tebiirann

هل به ارتقای فرآیند سوخت و ساز و توانایی بدن در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند و به عنوان یک لاغرکننده عالی محسوب می شود. #هل #کاهش_وزن @tebiirann

چربی های اشباع نشده، نظیر چربی های موجود در گردو در کاهش وزن تاثير مثبت دارد. #گردو #کاهش_وزن @tebiirann

خواص #لیمو . 🔹#کاهش_وزن 🔹#آنتی_اکسیدان 🔹جلوگیری از پیری #پوست 🔹تنظیم #کلسترول_خون 🔹برطرف کننده #یبوست @tebiirann

✅ علل #کاهش_وزن #ناگهانی را بدانید⚡️🔻 🔺گرسنگی 🔺سرطان 🔺بیماری‌های گوارشی 🔺بیماری‌های کلیوی 🔺بیماری‌های عصبی "مانند زوال عقل" 🔺ایدز 🔺عوارض جانبی دارو @tebiirann

چربی های اشباع نشده، نظیر چربی های موجود در گردو در کاهش وزن تاثير مثبت دارد. #گردو #کاهش_وزن @tebiirann

چربی های اشباع نشده، نظیر چربی های موجود در گردو در کاهش وزن تاثير مثبت دارد. #گردو #کاهش_وزن @tebiirann

چربی های اشباع نشده، نظیر چربی های موجود در گردو در کاهش وزن تاثير مثبت دارد. #گردو #کاهش_وزن @tebiirann

چربی های اشباع نشده، نظیر چربی های موجود در گردو در کاهش وزن تاثير مثبت دارد. #گردو #کاهش_وزن @tebiirann