🌷رسول الله صلی الله علیه و آله:
#مویز، صفرا و سودا را برطرف می کند، بلغم را از بین می برد، أعصاب را قوی، خستگی را دور و اخلاق را خوب می کند و به روح آرامش می بخشد و غم را می برد.
(خصال شیخ صدوق، ص۳۴۴)
🌸امیرالمؤمنین علیه السلام:
هر کس در ابتدای روز ۲۱ عدد مویز قرمز بخورد، خداوند تمام بیماری ها را از او دفع می کند.
(طب الائمه علیهم السلام: ص۱۳۷)
🙂 #تعدیل_مزاج
علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن #مزاج_متعادل بزرگترین عامل #سلامتی است.
راه دستیابی به مزاج متعادل:
رعایت #آداب_غذا_خوردن و #ترک_مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب
رعایت #تعدیل_کنندهای_طبع مانند:
✅ اصلاح نان و استفاده از #نان_کامل_سبوس_دار
✅ اصلاح روغن و استفاده از #روغن_طبیعی
✅ اصلاح نمک و استفاده از #نمک_طبیعی
✅ آب را قبل از مصرف بجوشانید
✅ #حجامت_عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن
✅ مداومت بر #سبزیجات در سفره بخصوص #برگ_چغندر و #خرفه و #ترب
✅ مداومت بر نمک یا #سرکه قبل و بعد از غذا
✅ مداومت بر #عسل_طبیعی و #خرمای_خشک و ۲۱ دانه #مویز در ناشتا
✅ مداومت بر #آب_فاتر و #شکر_سرخ یا قهوه ای #طبرزد و #روغن_زیتون
✅ #جویدن_کندر
✅ خوردن #سیب رسیده
✅ خوردن #کاسنی
✅ #سویق_گندم و #جو بصورت خشک
✅ مسواک با چوب اراک
✅ مداومت بر استعمال #نوره_اسلامی