#نفخ_شکم
1- نیم ساعت قبل تا 2 ساعت بعد از غذا مایعات نخورید.
2- غذا را خوب بجویید.
3- بعد از غذا نخوابید و کمی راه بروید.
4- قبل و بعد از غذا، به اندازه نوک انگشت نمک بخورید.
5- مواد خام و پخته را با هم نخورید.
🍒 @tebsonati230
#نحوه_نوشیدن_آب
✍رسول خدا (ص)
آب را هنگام نوشیدن ، جرعه جرعه
بنوشید و یکباره سر نکشید ، چرا
که مایه ناراحتی کبد می شود.
📚کتاب شریف الکافی ج ۲
🍒 @tebsonati230
#کرونا
📌 از تدابیر خود مراقبتی و ایمنی در خصوص #ویروس_کرونا بر اساس بهداشت پزشکی رایج و آموزه های طب ایرانی:
⭕️ توصیههای تغذیهای
میوهها و فرآوردههای میوهای:
➖ انجیر (خیسانده با آب و گلاب)
➖ انار، آب انار و رب انار
➖ شیره انگور
➖ آناناس و کمپوت و آب آن
➖ برگه زردآلو به صورت خیسانده
➖ زرشک
➖ سیب (میوه، آب آن، فالوده، مربا)
➖ به (دمنوش، رب، مربا، آب میوه)
➖ عناب
➖ پرتقال، گریب فروت، نارنج، لیموشیرین
➖ لیمو ترش
🍒 @tebsonati230
#سرما_خوردگی
#انار
هنگام سرماخوردگی انار پخته بیشتر بخورید👇
انار پخته مانند آنتی بیوتیک قوی عمل میکند و هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریهها را درمان میکند. در فصل زمستان همه افراد به سرماخوردگی مبتلا می شوند و این آنتی بیوتیک قوی می تواند جلوی بسیاری از بیماری ها را بگیرد.
🍒 @tebsonati230
#ماکارونی❌
🔰مضرات ماکارونی:
✔️ هیچ ارزش غذایی ندارد.
✔️ حاوی گلوتن صنعتی است(گلوتن صنعتی سرطان زاست).
✔️ تهیه ماکارانی باآردنول وفاقدسبوس است.
✔️ به دلیل حالت خمیری وزیادجوشیده نشدن، موسین وپتیالین بزاق کمترتولید شده وبه راحتی هضم نمی شود.
✔️ فاقدفیبرگیاهی بوده وایجادیبوست می کند.
✔️ باعث به وجودن آمدن سم پتومائین وگازهای سمی دیگر در روده بزرگ می شود.
🍒 @tebsonati230
#سرما_خوردگی
#سرفه
#نخود
اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، آب نخود پخته داروی درد شماست
🔹آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمانکننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند.
🍒 @tebsonati230
📌 خوردن #گردو
💠 امیر المؤمنین صلوات الله علیه:
❇️ خوردن گردو در زمستان، کلیه ها را گرم مى کند و سرما را دفع مى کند.
🍒 @tebsonati230
✍کسانی که دچار سردی معده وکبد ،رفلاکس و نفخ هستند:
✔️میتوانند به غذایشان فلفل سیاه اضافه کنند.
✴️اما چون این ادویه،درجه گرمی بالایی دارد نبایددرمصرف آن زیادهروی کرد.
🍒 @tebsonati230
✅ درمان کیست پشت چشم «آنا»
✍️ آنا به لخته شدن خون پشت قرنیه چشم گفته میشود موارد زیر جهت درمان انجام شود
سرکه انگبین ↯↯↯
🔺②لیوان عسل
▫️②لیوان عرق نعنا
🔻①لیوان سرکه طبیعی
یک سوم لیوان از ترکیب مواد بالا ریخته الباقی را آب ریخته①ساعت بعد از شام میل شود «80 شب»
حجامت پشت گوش «ماستوئید» ②هفته بعد ①الی② مرتبه هفته ای یکبار، حجامت عام①ماه بعد
🔺اگر با انجام موارد بالا خوب نشد پشت گوش را ①مرحله زالو بگذارید
🍒 @tebsonati230
✅رنگ کفش
✍️ امام( علیه السلام )فرمودند:
کسی که در بازار بچرخد و کفش سفید بخرد و بپوشد، خدا مالی به او می دهد که نمی داند از کجا به او رسیده است. کفش زرد متمایل به سفید بخرید، خداوند او را بی فرزند و بی پول نمی گذارد.کفش زرد سه خصوصیت دارد↯
💠 چشم را جلا می دهد.
💠 مردانگی را قوی می کند.
💠 همّ و غم را از بین می برد.
کسی که کفش رنگ زرد بپوشد تا زمانی
که کفش کهنه شود، شادمان است.
🍒 @tebsonati230