رسول الله صلی الله علیه و آله : 🙌🏻 شستن دست قبل از #غذا، فقر را، و بعد از غذا، اندوه را برطرف می نماید. #افسردگی 📗 منبع: الکافی،ج6،ص290 🍒 @tebsonati230

🍃 #بوئیدن؛ یکی از راه های رسیدن و ورود دارو به بدن 🌸 یکی از راه های رسیدن و ورود دارو به بدن، از طریق فضا و مخاط #بینی است، در سالهای اخیر، به این روش توجه بیشتری شده است. استفاده از خواص دارویی موجود در بخار متصاعد از برخی مواد بودار ( معطر ) که اروما تراپی نامیده می شود ازین جمله است. 🌸 در #طب_اسلامی ، از این روش بسیار استفاده شده و می شود، به خصوص در مواردی که مصرف دارو از مسیرهای دیگر مانند خوراکی ممکن نباشد یا نگرانی از عوارض روش های دیگر وجود داشته باشد. 🌸 به عنوان نمونه، بو کردن موادی مانند میوه به، سیب درختی، خیار رنده شده و نیز گلاب و یا شکوفه بهارنارنج یا عرق آن، در رفع #افسردگی و کسالت و ایجاد نشاط مفید است. 🍒 @tebsonati230

✅اگرمی خواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید #چای_بابونه بخورید چای بابونه می‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای #ضد_استرس و #اضطراب شناخته شده و مقوی اعصاب است. این چای کاهش دهنده #استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش #افسردگی و جلوگیری از #بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند. 🍒 @tebsonati230

⚛ #افســـــردگـــــے ✴️⇦•سردے مغز و افسردگے بلغمے: ✳️⇦•علائم و نشانہ‌هاے افسردگے ناشے از خلط بلغم: 🔺پرخوابے ▪️ڪابوس‌هاے شبانہ ▪️ضعف و بیحالے ▪️بلغم مزاج بودن فرد ▪️زودرنج و بسیارحساس 🔻سفیدے رنگ صورت. ✳️⇦•درمان افسردگے ناشے از شدت بلغم: •❈•✍شبے یڪ قاشق مرباخورے اسپند با یڪ استڪان آب قورت داده شود "40 شب" •❈•✍استشمام عطرگرم مثل⇩ ➰یاس ➰نرگس ➰محمدے ➰مریم ➰مشڪ و... •❈•✍"شبها جلو بینے مالیده شود" "40 الے 120 شب" •❈•✍روغن مالے ملاج سرهرشب با روغن سیاه دانہ "40 الے 120 شب" •❈•✍شبے یڪ لیوان عرق بهارنارنج با یڪ قاشق مرباخورے فرنجمشڪ را با ڪمی عسل میل شود "شروع بعد از یڪماه بہ مدت 80 شب". •❈•✍ارده با شیره انگور هفتہ‌اے 4 الے 5 وعده صبحانہ •❈•✍انجیر شبے 7 عدد، زیتون 7 عدد صبحها، مویز روزی 21 عدد •❈•✍بادام درختے 14 عدد دانہ دانہ مثل آدامس جویده شود. ✳️⇦•تـــــوجـــــہ •❈•✍میتوانید همین 14 بادام را با یڪ لیوان آب داخل مخلوط ڪن ریختہ و 2 قاشق غذاخورے عسل بہ آن اضافہ ڪنید پس از اینڪہ خوب مخلوط شد جرعہ جرعہ بنوشید. ✨سرچ ڪنید ⇦•« #شیـــــر_بـــــادام » •❈•✍فسنجان بادام درختی "نصف بادام +نصف گردو+رب انار" هفتہ اے 2 الی 3 وعده شام میل شود. ✨سرچ ڪنید⇦•« #فسنجـــــان_بـــــادام ‌» •❈•✍ڪاهش سردیها مخصوصا بلغم زاها •❈•✍بادڪش ڪتف یڪ شب درمیان 21 مرحلہ •❈•✍درماه دوم شبے یڪ نخود ڪندر بہ آرامے جویده شود "یڪماه" •❈•✍حجامت حتما باید با تشخیص پزشک طب سنتی انجام گردد. ✳️⇦•تـــــوجـــــہ بســـــیار مـــــهم •❈•✍اگر مشڪل یبوست دارد از ترڪیب زیر "5 واحد روغن بادام شیرین + 2واحدعسل" صبح ناشتا یڪ قاشق غذاخورے باید میل شود. 🍒 @tebsonati230

⚜️ فواید شگفت انگیز کفش زرد الکافی به نقل از حنان بن سَدیر: در حالی که کفش سیاه پوشیده بودم، بر امام صادق علیه السلام وارد شدم. فرمود: « اي حنان! تو را به رنگ سیاه، چه کار؟! آیا نمیدا نی که در آن ، سه ویژگی است: دیده را ضعیف می کند، آلت را سست می سازد، و پیری می آو رد و افزون بر این، جامه جبّاران است؟ ». گفتم: پس چه پای افزاری بپوشم؟ فرمود: بر تو باد زرد؛ چرا که در آن، سه ویژگی است: دیده را جلا می دهد،آلت را استحکام می بخشد، و ا ندوه را از انسان دور می کند و افزو ن بر این، از جـامه های پیامبران است». 📚دانشنامه احادیث پزشکی، ج 1، ص: 648 #کفش #زرد #افسردگی 🍒 @tebsonati230

#افسردگی ⚠️ بیدار ماندن برای تماشای تلویزیون و یا رایانه و تلفن همراه باعث می‌شود تا خواب کافی نداشته باشید ❗️ اینکار باعث وخیم‌تر شدن وضعیت افسردگی می‌شود 🍒 @tebsonati230

🍃 #بوئیدن؛ یکی از راه های رسیدن و ورود دارو به بدن 🌸 یکی از راه های رسیدن و ورود دارو به بدن، از طریق فضا و مخاط #بینی است، در سالهای اخیر، به این روش توجه بیشتری شده است. استفاده از خواص دارویی موجود در بخار متصاعد از برخی مواد بودار ( معطر ) که اروما تراپی نامیده می شود ازین جمله است. 🌸 در #طب_اسلامی ، از این روش بسیار استفاده شده و می شود، به خصوص در مواردی که مصرف دارو از مسیرهای دیگر مانند خوراکی ممکن نباشد یا نگرانی از عوارض روش های دیگر وجود داشته باشد. 🌸 به عنوان نمونه، بو کردن موادی مانند میوه به، سیب درختی، خیار رنده شده و نیز گلاب و یا شکوفه بهارنارنج یا عرق آن، در رفع #افسردگی و کسالت و ایجاد نشاط مفید است. 🍒 @tebsonati230

✅اگرمی خواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید #چای_بابونه بخورید چای بابونه می‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای #ضد_استرس و #اضطراب شناخته شده و مقوی اعصاب است. این چای کاهش دهنده #استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش #افسردگی و جلوگیری از #بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند. 🍒 @tebsonati230

⚜️ فواید شگفت انگیز کفش زرد الکافی به نقل از حنان بن سَدیر: در حالی که کفش سیاه پوشیده بودم، بر امام صادق علیه السلام وارد شدم. فرمود: « اي حنان! تو را به رنگ سیاه، چه کار؟! آیا نمیدا نی که در آن ، سه ویژگی است: دیده را ضعیف می کند، آلت را سست می سازد، و پیری می آو رد و افزون بر این، جامه جبّاران است؟ ». گفتم: پس چه پای افزاری بپوشم؟ فرمود: بر تو باد زرد؛ چرا که در آن، سه ویژگی است: دیده را جلا می دهد،آلت را استحکام می بخشد، و ا ندوه را از انسان دور می کند و افزو ن بر این، از جـامه های پیامبران است». 📚دانشنامه احادیث پزشکی، ج 1، ص: 648 #کفش #زرد #افسردگی 🍒 @tebsonati230

🔻اين افراد نبايد #لبنيات مصرف كنند.👇 👈افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند 👈افرادی که #میکروب معده دارند 👈زنانی که #کیست تخمدان دارند 👈بچه‌هایی که #شب ادراری دارند 👈افرادی که #صرع "تشنج" دارند 👈افرادی که #پر‌خواب هستند 👈افرادی که #فراموشکار هستند 👈افرادی که کم‌کاری #تیروئید دارند 👈افرادی که زیاد #عرق می‌کنند 👈افرادی که #افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند 👈افرادی که نفس تنگی، #آسم و سینوزیت دارند 👈زنانی که #سزارین شده‌اند باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند 👈افرادی که از #درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند 👈افرادی که #سنگ کلیه، مثانه و کیسه صفرا دارند 👈افرادی که لک سفید " #برص" روی پوست خود دارند 👈افرادی که #لرزش بدن "سر، دست، پا، گردن" دارند 🍒 @tebsonati230

#افسردگی ⚠️ بیدار ماندن برای تماشای تلویزیون و یا رایانه و تلفن همراه باعث می‌شود تا خواب کافی نداشته باشید ❗️ اینکار باعث وخیم‌تر شدن وضعیت افسردگی می‌شود 🍒 @tebsonati230

#گوشت_گاو مزاج گوشت گاو نسبت به گوشت گوسفند وشتر سردتر و سودا زا تر ذكر شده است. 🐂✍در متون طب سنتي،گوشت گاو بعنوان گوشت با هضم سخت و توليدكننده مواد غيرقابل هضم بيشتر در بدن ذكر شده. گوشت گاو و گوساله مناسب براي #ورزشكارن(كشتي گيران، بدنسازان و ...) است اما براي افراد با فعاليتهاي معمول روزانه چندان مناسب نيست. محصولات حاصل از گوشت گاو: #سوسيس #كالباس #همبرگر🍔 #كباب_بناب #بيكن گوشت گاو و محصولات آن براي بيماري هاي زير مضر است: #افسردگي #وسواس ، #وسواس_فکری #وسواس_فکری_عملی #واريس #هموروييد (#بواسير ) #يبوست #لكه هاي تيره #پوست #سردرد مزمن #كابوس_شبانه #درد_مفاصل و عضلات و... ✳️‌⇦•جایگزین مناسب⇩ 🐏گوشت گوسفند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍒 @tebsonati230