📣 پیش از غذا #نمک بخورید 🧂🧂🧂 افزایش اشتها هضم سریع غذا تحریک غدد بزاقی کاهش میکروب دهان شستشوی کلیه، مثانه برطرف کردن سوء هاضمه ✅ این خواص‌‌‌‏ «نمک طعام طبیعی‏» است، نه نمک تجزیه شده ید دار ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💟 #درمان_ضعف_عضلات 💠میل کردن عسل رقیق شده در صبح 💠بعد از غذا هفت عدد خرما 💠سه شیره(خرما،توت،انگور) در بین روز و عصرانه 💠خوردن شیره خرما در شب 💠خوردن کشمش ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✨🎍خواص آب آلوئه ورا: ● کمک به از بین بردن یبوست ● کمک به تنظیم قند خون ● سم زدایی بدن و روده بزرگ ● بهبود گردش خون ● کمک به ترمیم آسیب به بافت های داخلی ● فشارخون را تنظیم می کند ● تقویت سیستم ایمنی بدن ● کند کردن رشد تومورهای سرطانی ● کمک به کاهش التهاب ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍹 نوشیدنی #چربیسوز در خواب ①←لیموی تازه1عدد ②←سبزی جعفری1دسته ③←دارچین1چوب ④←سرکه ½استکان ⑤←زنجبیل1چوب ⑥←عسل3قاشق غذاخوری 🖊 همه رامخلوط ڪنیدو1ساعت قبل خواب مصرف کنید. 🍯 #عسل ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸از پنجره‌ی صبح به خورشید سلام 🌿بر سبزه و باغ عطر امید سلام 🌸گیسوی سحر باز شد و نور دمید 🌿بر آنکه به صبح عشق خندید سلام سلام صبحتون بخیر و شادی🌸 امروز چهارشنبه 12 خرداد🌱 👨🏻‍🦳 @tebsonaty 👨🏻‍🦳

🔰موهای خشک و نازک می تواند به شما هشدار دهند که دچار کمبود بیوتین یا ویتامین ب 7 هستید. 💢جدا از ریزش مو، نشانه مشخص دیگر کمبود بیوتین صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است. مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده بیوتین را به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام، بافت و ظاهر مو عنوان کرده است. 💢منابع غذایی سرشار از بیوتین شامل بادام، قارچ، گل کلم، اسفناج، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته و زرده تخم مرغ خام است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔹سیر🔹 1. سیر یکی از درمان‌های رایج گرفتگی صدا است 2. سیر به‌تنهایی برای درمان دندان درد و مخلوط سیر و زنجبیل برای درمان درد دندان عقل مؤثر است. بقراط، پزشک یونان باستان اعتقاد داشت: «بگذارید خوراکی داروی شما باشد و دارو خوراکی شما باشد.» 3. درمان سرماخوردگی 4. کاهش فشار خون 5. پایین آوردن خطر بیماری‌های قلبی و کاهش چربی های بد( LDL) 6. مفید برای استخوان و زنان یائسه و پیشگیری کننده از ارتروز مفصل لگن بعلت داشتن آلیوم 7.محافظت از کبد در برابر آسیب‌ها بعلت ترکیبات گوگوردار سیر 8.کمک به درمان عفونت‌های ناشی از HIV 9.کمک به درمان عفونت‌های روده‌ای، و پیشگیری کننده از سرطان 10. کاهش خطر بروز سرطان پروستات 11.جلوگیری از سرطان سینه 12.محافظت از پوست دربرابر پرتوهای فرابنفش و دارای خواص ضدپیری 13. کمک به کاهش ریزش مو یا طاسی 14.کمک به درمان دیابت مضرات:❌ مصرف سیر می‌تواند موجب ایجاد بوی بد دهان و معده درد شود. مصرف زیاد سیر خام (مخصوصا با معده‌ی خالی) می‌تواند موجب ناراحتی معده شود. ودر کبد گرم سیر غذای خوبی نیست. سیر خاصیت ضدانعقاد خون دارد. مصرف مقادیر بالای آن همراه با داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین و وارفارین ممکن است تداخل ایجاد کند. #سیر #گیاهان #سس #خواص ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#عفونت_دهان 🍯 درمان عفونت دهان و خوش بو کردن دهان 🔹 مقدار 5 قاشق چایخوری عسل را با 2 قاشق چایخوری نمک مخلوط کرده و با آن دندان های خود را مسواک بزنید. 🍏کانال طب سنتی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✳️مضرات نخوردن صبحانه👇 🔸جا انداختن صبحانه از وعده روزانه می تواند قند خونتان را دچار مشکل کند. 🔸خانم هایی که مرتب صبحانه نمی خورند 20 درصد بیشتر در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. 🔹جا انداختن وعده صبحانه با اختلال تحمل گلوکز در ارتباط است و این در آینده با پیش دیابت و دیابت همراه می شود. 🔸 تئوری این است که وقتی برای مدت زیادی غذا نمی خوریم و سپس به دلیل شدت گرسنگی در غذا خوردن زیاده روی می کنیم باعث نامنظم شدن قند خون و افزایش ناگهانی آن می شود. در چنین شرایطی ممکن است بدن دچار مشکل مقاومت به انسولین شود #کرونا #سلامت ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#درمان_آکنه ☕️ سه نوع چای از جمله چای سبز، ترش و بابونه می‌توانند نقش بسزایی در جوان‌سازی پوست ایفا کنند. 🌱 چای ترش در درمان آکنه بسیار مفید است. 🍏کانال طب سنتی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 عوامل بروز فشار خون بالا 🔰 افزایش سن 🔰 نژاد و خانواده 🔰 اضافه وزن 🔰 مصرف الکل 🔰 استعمال دخانیات 🔰 کم تحرکی 🔰 رژیم غذایی نامناسب 🔰 استرس 🍏کانال طب سنتی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#آسم 🍏 استفاده منظم از آب سیب سبز میتواند 23 درصد از آسم را کاهش دهد و افرادی که سیگار میکشند از بیماری های انسدادی ریه حفظ شوند. 🍏کانال طب سنتی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

☕️ قهوه ✨👈باعث میشود که کبد سالم بماند و حافظه تقویت شود . ✨👈ضدافسردگی و ضد سرطان است ✨👈باعث بازیابی عضلات و افزایش چربی سوزی و جلوگیری از دیابت می شود ✨👈با سرطان پوست مبارزه کرده و باعث افزایش میل جنسی میشود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸✨صبح می خندد 🌸✨و باغ از نفس گرم بهار 🌸✨می گشاید مژه 🌸✨و می‌شکند مستی خواب 🌸✨سـلام صبح پنجشنبتون شـاد و‌پر امید 🔴 آخر هفته خوبی داشته باشید🌷🌱 👨🏻‍🦳 @tebsonaty 👨🏻‍🦳

🔴 مواد غذایی ضدسرطان_پروستات ▫️چای سبز ▫️انار و آب انار ▫️سیر، پیاز و موسیر ▫️گوجه‌فرنگی، سس و رب آن ▫️گل ‌کلم، بروکلی و کلم ‌بروکسل ▫️ماهی‌های چرب مثل آزاد، ساردین ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 غذاهای شیرین و فرآوری شده همگی برای سلامت روانی‌تان مضرند. 🔰 قند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده موجب افزایش ناگهانی قند خون می‌شوند که فورا نیز افت خواهد کرد. مطالعه‌ای دریافته زنانی که بیشتر کربوهیدرات‌های تصفیه شده مصرف می‌کردند بیشتر در معرض تغییرات خلقی و افسردگی بودند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🦵کاهش درد مفاصل ✨👈پرکاربردترین داروی سنتی برای درمان مفصلی ، زنجبیل است ! ✨👈زنجبیل خشک کرده را با کمی روغن دنبه یا زیتون مخلوط کرده به اطراف مفاصل میمالند ✨👈شستن مفاصل با جوشانده آن برای کاهش ورم مفید است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اسفناج: غنی ترین منبع آهن؛ 🌱اگر گوشت نمیخورید اسفناج را جایگزین کنید 👈 باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند. همچنین عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد. هرصد گرم اسفناج به اندازه یکبسته قرص آهن دارد اما بدون عوارض. البته مصرف بیشتر از دوبار در هفته توصیه نمیشود زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

دوش صبحگاهی شبیه نوعی مدیتیشن است 👌 باعث آزاد شدن دوپامین میشود؛ماده ای شیمیایی که شما را در حالتی شادتر و آرام تر قرار میدهد و هوشیاری و خلاقیت شما افزایش خواهد یافت ! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

ازیبوست رنج میبرید؟❓ 👌ماست بخورید 👈باکتری به نام بیفیدوس درماست وجود دارد که اثری شبیه فیبر میوه ها وسبزی ها را داراست. این باکتری موجب تسهیل حرکات روده هاو کاهش یبوست ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍏در هنگام عطسه، هرگز با دست بینی و دهانتان را نپوشانید... شما با اینکار میکروبها را روی صورتتان پخش میکنید که موجب بروز جوش، عفونت و قرمزی پوست و حتی بیماریهای عفونی چشم میشود سعی کنید یا از دستمال استفاده کنید یا بازو دست رو جلوی دهانتون قرار بدهید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔺 علائمی که به ما هشدار غلظت خون میدهند 👇 ☄️ سردرد ☄️ دردگردن ☄️ تنگى نفس ☄️ اختلالات بینایى ☄️ ضعف و بى حالى ☄️ قرمزى وریدهاى چشم ☄️ خارش هاى پوستى ☄️ خواب رفتن دست،پا،انگشتان ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸سلام ☕️صبح جمعه تون بخیر دوستان 🌸سلامی پر از حس زندگی ☕️صبح زیباتون بخیر و نیکی 🌸 روزتون لبریز محبت ☕️ پر از خیر وبرکت 🌸 پر از لبخند مهر ☕️ و سرشار از لحظه های ناب جمعه خوبی داشته باشید☕️ 👨🏻‍🦳 @tebsonaty 👨🏻‍🦳

🍏خواص سوپ پای مرغ سوپ پای مرغ 15 برابر سنجد کلسیم داره و راشیتیسم را درمان می کنه و باعث افزایش هوش کودکان می شه! اگر عصاره پای مرغ با کمی پیاز پخته شود کلسیم آن بیشتر جذب می شود. هوای_سلامتی_شما_را_داریم 👇 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🖤🖤🖤 👑👑👑 🖤الســــــــــلام علیــــکِ🖤 👑یـــــــا روح الـلـه(ره)👑 👑اگر کشــــــور به خـــورشیدی 👑درخشــــــان می‌کند آفــــــاق 👑تو آن خــورشید رخشــــــانی 👑که خـــــــــــاورها بیــــــآرایی 🖤سالگرد ارتحال ملکوتی🖤 🖤بنیان‌گذار ‌کبیر انقلاب اسلامی🖤 🖤حضرت امام خمینی(ره)🖤 🖤تسلیت باد.🖤 🏴آجرک الله یاصاحب الزمان(عج) 🖤🖤🖤 👑👑👑 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓       @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅فروش حضوری وغیرحضوری اجناس حراج برند های😍روجاوسایه 😍 ✅باعضویت درکانال مالذت خریدبه قیمت حرااااااااج وخاااااااص بودن وتجربه میکنی❤️❤️❤️ ✅برای یه خریدتضمین شده شرایط فروشمون ومطالعه کن بعدثبت سفارش کن✍ ارتباط بامدیروخریدحضوری @BAGHERI20 ثبت سفارش غیرحضوری @Nafas7800 لینک کانال ارزانسرای بانوان خوش سلیقه👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1966211193Cfbae45e282

🌸🍃 🍃 🔖 چگونه دندانهای سالمی داشته باشیم؟ 🔻از دیدگاه طب سنتی، یکی از دلایل خرابی و بدرنگی دندان ها، مشکلات گوارشی است.پس اصلاح وضعیت هضم در داشتن دندانهای زیبا کمک کننده است. 🔺استفراغ مکرر به دندانها آسیب می رساند. 🔻جویدن چیزهای سفت و چسبناک مثل آب نبات، انجیر خشک سبب آسیب می شود. 🔺میوه های ترش و خام و ترشیجات سبب کند شدن دندانها می شود. 🔻از نوشیدنی های بسیارگرم و بسیار سرد باید پرهیز کرد. 🔺استفاده از مسواک هم باید به اعتدال باشد افراط در #مسواک زدن، سبب تحلیل بافت دندان و لثه می شود. 🔻مالیدن #نمک با #عسل سبب تقویت دندانها می شود. دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✴️کدام نان از نظر طب سنتی مفید است؟ 🍪 #نان سنگک به جهت دارا بودن 🍪سبــــوس گنـدم و استفاده کمتر 🍪از جــــوش شیـــــــرین بیـش از 🍪سایر نان‌ها توصــــیه می‌شود... 💚کانال طب سنتی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸🍃 🍃 🔖راهی برای خلاصی از چربی شکم 🌀ممکن است لاغر باشید ولی باز هم از چربی اندک شکم خود ناراضی باشید. 🌀اما چربی‌های شکم برای افراد چاق بسیار آزادهنده است. ⚠️به طور کلی، مقدار بیش از حد چربی برای بدن خطرناک بوده و بیماری‌های جدی به دنبال دارد، مثل: 🔹افزایش فشارخون 🔹افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 🔹بیماری‌های قلبی 🔹انواع مشخصی از سرطان‌ها مانند سرطان سینه 👈طب سوزنی یک روش مناسب برای کاهش چربی دور شکم است که ضمن کنترل اشتها، سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و در کنار ورزش و رژیم غذایی نقش به سزایی در آب شدن شکم دارد. ❇️دکتر الهام بهمنش ( متخصص طب سنتی و طب سوزنی از چین) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛