🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۲۶۳ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#آیه_نگار 💌 هرگز در کار دیگران تجسس نکنید و هیچ یک از شما غیبت دیگری را نکند. @TebyanOnline

#سالم_خوری 🥥 با خوردن این ۱۰ خوراکی‌ سالم و خوشمزه می‌تونید چاق بشید @TebyanOnline

📲 قبل از فوروارد کردن یا فرستادن یه عکس یا فیلم تو شبکه‌های اجتماعی فکر کنیم! 🤔 فکر کنیم که این کار می‌تونه باعث رفتن آبرو یا مسخره شدن یه نفر بشه یا نه! @TebyanOnline

۵ علت خراب شدن ظروف تفلون 1⃣ قاشق‌های فلزی و سیم ظرفشویی علاوه بر ایجاد خط و خش و از بین بردن خاصیت تفلون باعث ورود مواد سمی به داخل غذا میشن. 2⃣ قراردادن قابلمه‌ها داخل هم قابلمه‌ها رو باید جدا از هم بذارید. اگه به دلیل کمبود فضا مجبورید، حتما بینشون از دستمال آشپزخونه استفاده کنید. 3⃣ استفاده از شعله نامناسب و حرارت زیاد این کار علاوه بر از بین بردن خاصیت تفلون، باعث سوختن دستگیره قابلمه و لک افتادن جداره بیرونی اون میشه. 4⃣ برای خشک کردن قابلمه تفلون خیس از اجاق گاز استفاده نکنید و با دستمالی نرم اونو خشک کنید. 5⃣ ریختن آب سرد روی قابلمه داغ بذارید قابلمه خودش خنک بشه چون سرد شدن سریع قابلمه به پوشش تفلون اون آسیب وارد می‌کنه. 👈 یادتون باشه از پودر لباسشویی برای شستشوی ظروف تفلون استفاده نکنید، گاز رو تمیز نگه دارید چون اگه کثیف باشه پشت قابلمتون رو لک می‌ندازه. #ترفندهای_خانه‌داری @TebyanOnline

#فرزندداری اجازه بدید فرزندتون در محیط امن خونه ابراز وجود کنه ديگه نبينم با بابات «مامانت» اينجوری حرف بزنی. «صدات رو نشنوم» «ديگه نشنوم از اين حرفا بزنی» «اين مسائل چرا نداره چون من می‌گم» «اين مسائل به تو ربطی نداره» «اينقدر حرف نزن سرم رفت» 😔 اگر می‌خوايد فرزندتون در جامعه زمانی كه ديگران بهش آسيب می‌زنند يا تقاضای اشتباه دارند، جرات اعتراض يا سوال كردن رو داشته باشه، اجازه بدید در محيط امن خونه ابراز وجود كنه. 😔 بجای خاموش كردن يا از كار انداختن فرزندتون برای همه عمر روش درست اعتراض يا ابراز وجود رو بياموزيد: «می‌دونم انجام اين كار رو دوست نداری احساس می‌كنی بی‌انصافيه، حق داری اما وقتی داد می‌زنی من نمی‌تونم كمكت كنم.» @TebyanOnline

#توییتگرام 📲 دبیرکل سازمان معلمان ایران نوشته مریم اربابی، آموزگار مدارس ابتدایی گرمه از شهرستان‌های خراسان شمالی که چند روز پیش به علت ابتلا به #کرونا در بیمارستان بستری شده بود، درگذشت. 🔸تصویرش روی تخت بیمارستان، گوشی‌ در دست و در حال آموزش، دل ما معلم‌ها و دانش‌آموزان رو به درد آورد. 😔 یادش گرامی @TebyanOnline

تفاوت رُک بودن با گستاخ بودن چیه؟ 🎥 خانم مرضیه طالبی (کارشناس ارشد روان‌شناسی کودک) توی این ویدیو برامون کامل و با مثال توضیح دادن. 🔸برای یادگیری این نکته وقت بذاریم و این ویدیو رو برای دوستانمون هم بفرستیم. ‌@TebyanOnline

😷 ظرف نمونه جلوی دهن فرد گرفته شده و بعد از اون کشت داده شده، تا مشخص بشه چه میزان باکتری در زمان داشتن ماسک(معمولی) و نداشتنش، از طریق دهن فرد منتقل میشه! @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺سخنگوی وزارت بهداشت میگه از دیروز تا امروز ۱۱ هزار و ۵۱۷ بیمار جدید مبتلا به #کرونا در کشور شناسایی شدند و متاسفانه در همین مدت ۴۵۷ بیمار فوت کردند که با این تعداد مجموع جان باختگان این بیماری به عدد ۴۰ هزار و ۱۲۱ نفر رسید. @TebyanOnline

قمار می‌کنم جریمه‌اش رو میدم! 🔸سایت‌های قمار روزانه یک میلیارد تومن درآمد دارند ولی مجازات قانونی داشتن سایت قمار فقط یک میلیون تومنه! 🔸چرا سایت‌های قمار روز به روز تعدادشون بیشتر میشه، مسئولین کوتاهی می‌کنن یا مشکل بزرگتری هست؟! @TebyanOnline

#زاویه_بسته همیشه پای یک پرونده در میان است! ⚽️ بنظر می‌رسه ماجرای پرونده‌های دلاری فوتبال ایران تو فیفا تمومی نداره. هنوز چند روز از بسته شدن پرونده شکایت شفر از استقلال نگذشته بود که دوباره سر و کله یک پرونده دیگه پیدا شد. ⚽️ این بار استراماچونی، این بار یک میلیون و ۳۰۰ هزار دلار بدهی! ⚽️ هرچند مدیران فوتبالی طبق معمول از پیگیری قضایی و شکستن رای دادگاه حرف می‌زنند ولی تجربه نشون داده که چشم‌های بسته مدیران در زمان عقد قرارداد تاوان میلیاردی داره. ⚽️ قرمز و آبی تفاوت نداره، مدیران دولتی می‌دونن چطور ارز بیت‌المال رو هدر بدن! @TebyanOnline

محققان: یک سوم مردان مبتلا به کرونا با مشکلات فرزندآوری مواجه میشن 🔸بنابر پژوهش‌هایی که اخیرا از طرف محققین دانشگاه میامی میلر صورت گرفته #کرونا می‌تونه تاثیراتی بالقوه روی باروری مردان و همینطور بیماری‌هایی که با مقاربت جنسی انتقال پیدا می‌کنن، داشته باشه. @TebyanOnline

🌺 نباید به این فکر کنی که چه روزهایی رو از دست دادی، باید به این فکر کنی که چه روزهایی رو نباید دیگه از دست بدی. #موفقیت @TebyanOnline

🎥 موقع دعوا یا بحث با خانواده سعی نکنید برنده باشید! شکستن یکی از اعضای خانواده شما یعنی شکست همه خانواده! حرمت هم رو حفظ کنیم ❤️🥰 ‌ #خانواده @TebyanOnline

📸 این عکس امروز تو فضای مجازی خیلی چرخید و یه هشدار به پدر و مادرها بود! 😔 دختر ۸ ساله تو نامه‌ای برای والدینش نوشته که بهش توجه کنن و انقدر گوشی دستشون نگیرن @TebyanOnline

چهار «میم» مهم در انتخاب همسر 👆🏼به باور همه کارشناسان، روانشناسان و مشاوران #خانواده در انتخاب همسر باید مشاهده، مصاحبه، مکاشفه و مشاوره در نظر گرفته بشه. @TebyanOnline

#تکنولوژی 💡این لامپ به هر رنگی که بخواین درمیاد! @TebyanOnline

فرق ببخشید و ممنون! 🔸عذرخواهی چیز خیلی خوبیه، اما باید از کلمات جای درست‌شون استفاده کنیم، پس ... 1⃣ نگیم «ببخشید که ازت کمک می‌خوام»، بجاش بگیم «ممنون که کمکم کردی» 2⃣ نگیم «ببخشید که زیاد صحبت می‌کنم» بگیم «ممنون که به حرفام گوش میدی» 3⃣ یا مثلا به فرزندمون یاد بدیم تو مدرسه بجای «ببخشید زیاد سوال می‌کنم» بگه «ممنون که به سوالاتم جواب میدید» 👈 یادتون نره عذرخواهی کردن اصلا چیز بدی نیست، اما استفاده اشتباه از کلمات می‌تونه روی عزت نفس ما تاثیر بذاره. 👈 یادتون نره عذرخواهی برای وقتیه که خواسته یا ناخواسته اشتباهی انجام دادید. #نکات_زندگی @TebyanOnline

🎥 ‌‌‌اگه فکر می‌کنی بهش وابسته نیستی این ویدیو رو ببین ‌ 📱 فقط ٣٠ دقیقه دووم بیار و برای خودت باش... @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۲۶۴ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#آیه_نگار 💌 آیا گمراهتر از آن کس که پیروی هوای نفس خویش کرده و هیچ هدایت الهی را نپذیرفته، کسی پیدا می‌شود؟! سوره قصص آیه ۵۰ @TebyanOnline

#سالم_خوری 🍊🥝 خواص میوه‌های پاییزی @TebyanOnline

#جمعه_بازی 🎥 اینم یه بازی که با وسایل بازیافتی و ارزون میشه ساخت و با اون بچه‌ها رو تو خونه سرگرم کرد. @TebyanOnline

#مادر_آگاه چهار ویتامین مادرانه ویتامین آ «آغوش» 💝کودکتون رو هر روز در آغوش بگیرید تا بتونه به اضطراب‌هاش غلبه کنه. ویتامین ب «بازی» 💝 با کودکتون بازی کنید تا باهاش رفیق و صمیمی بشید. ویتامین د «دوست دارم» 💝 گفتن دوست دارم به کودک‌تون باعث میشه بدونه که چقدر دوستش دارید و یه تکیه‌گاه محکم داره. ویتامین ن «نوازش» 💝 وقتی کنار هم نشستید، دارید فیلم می‌بینید و یا موقع صحبت کردن کودک‌تون رو نوازش کنید تا احساس دوست داشتنی بودن بکنه. 😍 ویتامین بچه‌ها رو فراموش نکنید، کمبود ویتامین می‌تونه کودک‌تون رو با مشکل مواجه کنه. @TebyanOnline

🎥 اگه بيشتر از ۱۵ دقيقه با گوشی صحبت کنیم فشاری معادل ۳۰ کيلوگرم به گردن وارد میشه 🔸 #کرونا سبک زندگی‌ها رو تغییر داده، مراقب سلامتتون باشید. @TebyanOnline

🎥 چطور در ایام #کرونا پوشش مناسب داشته باشیم؟ @TebyanOnline

اولین پرواز با ‎کادر‌ تمام خانم ✈️ این پرواز در مسیر تهران - ‎بیرجند - تهران شرکت ماهان انجام شد. @TebyanOnline