#کرونا و خانواده 🔸 برخی از کارشناسان وضعیت کنونی رو فرصتی برای خانواده‌ها می‌دونند تا به سمت کشف خانه و روابط مبتنی بر خانه و خانواده برن و از سوی دیگه برخی معتقدند که استمرار و تمدید قرنطینه خانگی در روزگار کرونایی، چالش‌های مختلفی رو برای خانواده ایجاد می‌کنه. ‌🔸نظر شما چیه؟ @TebyanOnline

واکنش دختر شهید سلیمانی به بودجه بنیاد حاج ‎قاسم: ما اصلا درخواست ندادیم/ بودجه را به حل مشکلات مردم اختصاص دهید 🔸زینب سلیمانی در بیانیه‌ای اعلام کرد که تقاضایی از جانب خانواده شهید و بنیاد مکتب حاج‎قاسم برای اختصاص بودجه صورت نگرفته و اقدام شایسته در این زمینه، حذف عنوان بنیاد از ردیف بودجه و اختصاص این بودجه‌ها به حل مشکلات مردم هست که سلوک آن شهید عزیز هم همین مرام بوده. @TebyanOnline

⏰ زمان می‌گذره و ما نمی‌تونیم متوقفش کنیم. قدر لحظه‌های زندگی و عزیزانتون رو بدونید! قدر پدر و مادرتون رو بدونید اونا جاودانه نیستند! شاید خیلی زود، دیر بشه! @TebyanOnline

#سالم_خوری خواص گندم خراسان «کاموت» 🌾 کاموت یا گندم خراسان غله‌ای هست که سال‌ها پیش در آفریقا کشت می‌شده و برخی منشاش رو مصر و برخی هم ایران می‌دونن که تدریجاً راه به سمت رژیم غذایی اروپا باز کرده، گندم کاموت فواید زیادی برای سلامتی داره و دارای مواد مغذی قابل توجهی هست. @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه ❤️ یادم باشه حرفی نزنم که باعث آزردگی دل کسی بشه @TebyanOnline

📖 صفحه ۲۸۷ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🌱مولی امیرالمؤمنین(ع) فرمودند: اُذكُروا إِنْقطاعَ اللّذّاتِ وَ بقاءَ التَّبِعات! آن ساعتی که دیگر خوشی‌ها برای همیشه پایان می‌یابد و تنها تبعات و اثرات شوم گناهان بر جای می‌ماند! همواره به یاد داشته باشید (هیچ وقت مرگ را فراموش نکنید) 📜(نهج‌البلاغه، کلمة ٤٢٥) 🎧 #بشنوید| صحبت‌های آیت‌الله مجتهدی تهرانی درباره فرصت‌های از دست رفته @TebyanOnline

معرفی چند بازی برای سرگرم کردن کودکان در دوران قرنطینه 👆🏼کودکان نسل امروز، بیشتر اوقات فراغتشون رو بازی‌های ویدیویی و موبایلی می‌کنند اما شما به‌عنوان پدر و مادر می‌تونید در دوران قرنطینه با بچه‌تون بازی‌های خونگی بکنید تا از این طریق هم اونا رو از دنیای دیجیتال دورنگه دارین و هم به تقویت مهارت و رشد مغز بچه‌تون کمک کنید. @TebyanOnline

#سالم_خوری فواید خوردن سوپ برای بدن 🍲 تو فصل سرما هیچی به‌اندازه‌ یه پیاله سوپ داغ و خوشمزه نمی‌چسبه. این غذای مغذی و سالم سرشار از سبزیجات مختلف هست که علاوه بر گرم کردن بدن ویتامین زیادی بهش می‌رسونه. تامین‌کننده آب بدن 1⃣ سوپ به تأمین آب بدن کمک می‌کنه. مخصوصاً این روزها که به دلیل روشن بودن وسایل گرمایشی، خشکی بدن بیشتر می‌شه. کم کالری و سیرکننده 2⃣ سوپ به دلیل میزان آب و همچنین فیبرهای موجود در سبزیجات باعث پر شدن معده و احساس سیری می‌شه. سرشار از املاح معدنی 3⃣ سوپ به دلیل دارا بودن سبزیجات منبع خوب مواد معدنی و ویتامین‌های ضدخستگی‌ست. ملینی طبیعی 4⃣ پختن سبزیجات در سوپ باعث قابل‌تحمل‌تر شدن مصرف فیبر در افرادی که روده‌های حساسی دارند، می‌شه. کمک به پیشگیری از بیماری‌ها 5⃣ سوپ دوست رگ‌های شماست و به دلیل وجود سبزیجات مختلف حاوی میزان زیادی آنتی‌اکسیدان هست. سم‌زدایی فوق‌العاده 6⃣ تهیه‌ سوپ با سبزیجاتی مثل گشنیز، بروکلی، تره‌فرنگی و ... برای سم‌زدایی از بدن فوق‌العاده هست. @TebyanOnline

تجزیه ایران آرزوی انگلیس 🔸چرا رسانه‌های فارسی زبان انگلیسی از گروه‌های تروریستی در ایران حمایت می‌کنند؟ 🔸تروریست‌های الاحواز چه کسانی هستند؟ @TebyanOnline

📲 کاربران ایرانی در کدوم شبکه‌های اجتماعی بیشترین فعالیت رو دارند؟ @TebyanOnline

با چقدر درآمد ماهانه پولدار محسوب می‌شیم؟ 🔸اگه درآمد ماهانه شما ۳ تا ۴ میلیون تومن بوده، احتمالا در دهک‌های میانی جامعه قرار دارید. 🔸اگه خانوار شما بیش از ۵ میلیون تومن در ماه درآمد داره، احتمالا در دهک هفتم و هشتم قرار می‌گیرید. 🔸اما برای اینکه جزو ۱۰ درصد بالایی جامعه باشید، باید اعضای خانوار بیش از ۱۰ میلیون تومن در ماه درآمد داشته باشند. 🔸از طرفی، اگه درآمد خانوار شما زیر ۳ میلیون تومن در ماه هست، احتمالا جزو ۳۰ درصد پایین جامعه از این حیث هستید. 🔸اگر هم میزان درآمدتون به ۲ میلیون تومن در ماه نمی‌رسه، تنها ۲۰ درصد پایین جامعه با شما در این سطح درآمدی شریک هستند. 🔸با این حال تا زمانی که درآمد خانوار شما از یک میلیون و ۶۰۰ هزار تومن در ماه بیشتر باشه، در دهک اول قرار نمی‌گیرید./روایت اقتصادنیوز 🤔 آیا شما جز پولدارها هستید!؟ #اقتصاد_خانواده @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺آخرین آمار #کرونا در کشور نشون میده در ۲۴ ساعت گذشته ۲۹۴ بیمار فوت کردند. 🔺در حال حاضر هم ۶۴ شهرستان در وضعیت قرمز، ۲۷۸ شهرستان نارنجی و ۱۰۶ شهرستان در وضعیت زرد قرار دارند. @TebyanOnline

لایحه ضد تجمل‌گرایی در مجلس لاکچری‌بازی رو چه کسی به این مملکت آورد؟ 📜 ۹۴ سال پیش یعنی ۱۶ آذر سال ۱۳۰۵ شمسی لایحه‌ای در ایران تصویب شد که حکایت از یک تغییر بزرگ در فرهنگ و سبک‌زندگی ایرانی‌ها داشت؛ تجمل‌گرایی. زنگ‌های هشدار از همون موقع شنیده شده بود، ولی افسوس که نتیجه‌ای نداشت. 🔸تجمل‌گرایی در حد لاکچری‌بازی رو اولین‌بار ناصرالدین قاجار به زندگی‌اش آورد. هر بار فرنگ می‌رفت یا با سفرای خارجی دیدار می‌کرد، سوغاتی فرنگی نصیبش می‌شد؛ از لباس تا وسایل شخصی و وسایل زندگی و حتی کالاهای مصرفی. 🔸بعدها مظفرالدین قاجار و فرزندانش هم این لاکچری‌بازی‌ها رو ادامه دادند و تجمل‌گرایی خیلی زود سبک ‌زندگی شاهزادگان قاجار شد. 🔸مردم عادی اما به این سبک‌زندگی نه عادت داشتند نه علاقه. اصلا به اجناس خارجی و تولیدات اجنبی روی خوش هم نشون نمی‌دادند. تا این‌که اوایل قرن چهاردهم شمسی با یکه‌تازی و بعد سلطنت رضاخان تجمل‌گرایی خیلی سریع وارد زندگی مردم عادی هم شد. 🔸مشکل این‌جا بود که مدرن‌سازی ایران در دوره پهلوی با الگوهای غربی انجام می‌شد نه بر اساس سبک‌زندگی و فرهنگ و عادات روزمره ایرانی‌ها و با استفاده از کالای ایرانی و بومی. از همان‌ روزگار پهلوی اول مصرف کالای خارجی نشونه تمدن و شخصیت شد و رقابتی شکل گرفت برای هر چه بیشتر خارجی‌شدن! 🔸درباره لایحه‌ای هم که به مجلس برده شد بحث و بررسی صورت گرفت، ولی جلوی موج تغییر رو نگرفت. 🔸نگرانی اصلی، ورشکستگی مملکت به دلیل واردات زیاد بود و ورشکستگی خیلی از کسبه و تجار و مردم عادی به دلیل چشم و هم‌چشمی ناشی از تجمل‌گرایی. 📜 بازخوانی صحبت یکی از نمایندگان در مجلس آن روزگار می‌تونه تصویری روشن‌تر از نفوذ تجمل‌گرایی در فرهنگ ساده و بی‌آلایش ایرانی بده «بنده خوب در نظر دارم فلان تاجر در یزد یک عمر به یک ترتیبى زندگى می‌کرد و بالاخره یک قباى قدکى[کرباسی] تهیه می‌کرد و می‌پوشید. پول هم داشت و کارشان هم خوب بود ولى از وقتی که قباى قدک به قباى فاستونى و چیزهاى دیگر تبدیل شده هر روز صداى ورشکستگى از همان طبقه بلند است، همین طور مالکین. بالاخره این مالک وقتى قناعتش مخروبه شد و عوائد آن ملک را در سال قبل به مصرف زندگى تجملى رسانده، دیگر هیچ‌چیز پس‌انداز نکرده، ذخیره نکرده براى روز مبادایش. در تمام طبقات مختلفه این مملکت اگر دقیق بشوید خواهید دید به‌واسطه آشنا‌شدن به زندگى تجملى همه دارند ورشکست می‌شوند...» @TebyanOnline

#توییتگرام 📲 عاطفه خادمی فعال توییتری نوشته خبر دیروز مبنی بر محکومیت مولاوردی به اتهام در اختیار قراردادن اطلاعات و اسناد کشور و... زنگ خطریه برای مسئولین تا شاید متوجه بشن که سال‌هاست حوزه زنان، رخنه‌ نفوذ دشمن بوده و هست؛ نه برای زنان که برای امنیت کشور به این حوزه، نگاه تخصصی و ویژه‌ای داشته باشید. @TebyanOnline

📚🎓 «یار دبستانی من» با اون شور و حال عجیبش، سالهاست به سرود ملی دانشجوهامون تبدیل شده 🎶🎤 اینجا قراره درباره قصه موسیقی‌های خاطره‌انگیز حرف بزنیم؛ مثلا از «یار دبستانی من» قصه تولد این سرود و محبوبیتی که از انقلاب تا امروز همراهش بوده. #پیشنهاد_شنیدنی #پادکست_فارسی #روز_دانشجو @TebyanOnline

از فقر می‌ترسید؟ به این ۱۸ عامل توجه کنید 🔸محتوای این #اینفوگرافیک برگرفته از روایات هست. @TebyanOnline

🎥 چطور بیمه بیکاری کرونا بگیریم؟ 🔸اگه درخواستتون برای گرفتن بیمه بیکاری #کرونا رد شده، ویدیو بالا رو حتما ببینین. @TebyanOnline

بعد از سیل چه کنیم؟ 🔸خطر شیوع برخی بیماری‌ها پس از حوادث طبیعی، مثل سیل، چند برابر میشه، پس علاوه بر امدادرسانی‌ها و اقدامات پیشگیرانه از سوی سازمان‌های مسئول، رعایت برخی نکات بهداشتی توسط مردم آسیب‌دیده مثل ضدعفونی کردن وسایل خیس‌شده خیلی مهمه. @TebyanOnline

پویش مجازی #فخر_ایران 🇮🇷 🇮🇷 در این پویش که در اعتراض و محکومیت ترور دانشمندان هسته‌ای ایران به راه افتاده، مردم عزیز ایران با امضای یک طومار آنلاین، از نهادهای ملی و بین‌المللی برای پیگیری و مجازات عاملان و آمران ترور شهید محسن فخری‌زاده مطالبه می‌کنند. ✍🏼 برای همراهی و امضای بیانیه این پویش، به نشانی اینترنتی Fakhr-iran.ir مراجعه کنید. @TebyanOnline

#فرزندداری پدرهای محترم در جریان باشید 👨‍👦 یکی از عالی‌ترین منابع برای بالا بردن کیفیت زندگی کودکان که شاید تا به حال بهره کمی ازش بردیم، اوقاتی هست که بچه‌ها باید با پدرشون بگذرونن. 👨‍👦این ارتباط باید از ابتدای تولد کودک و به دفعات وجود داشته باشه، بچه‌هایی که پدرشون با اونا وقت می‌گذرونن در مدرسه عملکرد بهتری دارند، با موفقیت بیشتری مسائلشون رو حل می‌کنند و به طور کلی با مسائلی که در طول زندگی با اون مواجه خواهند بود، بهتر روبه‌رو میشن. @TebyanOnline