#چهل_گام تا حسینی شدن | تاثیر لقمه حرام! 💠 قدم یازدهم "۳۰ محرم" @TebyanOnline

🎞 #موشن_تبیان | احساسات چقدر ماندگاری دارند؟ 🔸آدم‌های طی شبانه روز احساسات مختلفی رو تجربه می‌کنن که اون‌ها به مرور زمان توی وجودمون ته‌نشین می‌شینن و اثر خودشون رو روی جسم و روانمون می‌ذارن 🔸خوبه بدونید این حس‌ها در ما ساعت‌ها موندگاری دارن، مثلا اثر شادی ۳۵ ساعت و اثر نفرت ۶۰ ساعت در وجود هر آدم باقی می‌مونه @TebyanOnline

همدلی کنیم نه همدردی! 🔸همدلی کردن یک مهارته وقتی کسی حالش بده، بهش نگید (تحمل کن این هم می‌گذره) 🥺 نگید (همه چی درست می‌شه) 😓 از بلاهای بدتری که به سر خودتون و اطرافیانتون اومده واسش خاطره تعریف نکنید 🤫 نخواید ثابت کنید که انسان‌های بدبخت‌تر از او هم وجود داره واسش جوک تعریف نکنین کسی که غصه داره نمیخواد بخنده😖 🔸وقتی کسی ناراحته اصلا کسی که باید حرف بزنه شما نیستید. 🔸بغلش کنید، واسش چای بریزید، به چشم‌هایش نگاه کنید و در سکوت بشنوید. 🔸یادتون باشه شما جای او نیستین، شما زندگی اونو نکردید،مدام اصرار نکنید با من حرف بزن به من بگو... ✍️ فرزانه فردین‌فر | مشاور و روانشناس @TebyanOnline

📸 #ورق_بزنید | پولی که پیدا می‌کنیم حکمش چیه؟ 🔸‌همه آدمها حداقل توی عمرشون با پول یا مالی که روی زمین افتاده مواجه شدن. 🔸خیلی‌ها نمی‌دونن اینجور موقع‌ها شرع چه حکمی داده و باید دقیقا چیکار کنن. 🔸ما امروز در بخش احکام به این سوال جواب دادیم. @TebyanOnline

#فرزندپروری | چطور با فرزند نوجوانم وقت بیشتری رو بگذرونم؟ 1️⃣ با فرزند نوجوانتون گفت‌وگو کنید و سر گفت‌وگو رو موقع رفت‌وآمد به مدرسه و سرکار تو اتوبوس، مترو یا ماشین باز کنید. 2️⃣ به دنیای نوجوان‌ها وارد بشید، مثلا فعالیت‌های مورد علاقه‌اش رو شناسایی کنید. فرقی نمی‌کنه که به ساخت پازل علاقه داره یا بازی در ورزش گروهی؛ راهی برای همراهی باهاش پیدا کنید. 3️⃣ در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی حضور داشته باشید و با تبادل پیام با نوجوانتون، بهش نشون بدید که به‌روز هستید و حضورش در این فضا رو پیگیری می‌کنید. 4️⃣ دوستان فرزندتون رو بشناسید و راه رو برای ورود اونا به خونه باز بذارید. @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | حفظ سلامت پوست در پیاده‌روی اربعین 🔸زائران اربعین نزدیک به یه هفته درگیر این سفر زیارتی می‌شن، یکی از دغدغه‌های اصلی محافظت از پوست زیر آفتاب و در گرمای هواست که با یه سری راهکار کاملا قابل حله. @TebyanOnline

🏴 آجرک‌الله یا صاحب‌الزمان اروحنافداه 📲 #استوری_تبیان ویژه ماه اول صفر، ورود کاروان اسرای کربلا به شهر بلا، شهر شام @TebyanOnline

🎥 کاشت، داشت، سطل زباله! ‌ 🔸کل تولیدات ما در حوزه کشاورزی ۱۳۰ میلیون تنه که از این مقدار ۳۹ میلیون تن در چرخه تامین هدر می‌ره متوجه بزرگی این عدد شدید؟ ‌ یعنی تقریبا از هر ۳ محصولی که می‌کاریم، یکی دور ریخته می‌شه. این حجم به قدری زیاده که می‌تونه غذای یک جمعیت ۱۵ میلیون نفری رو تامین کنه. یعنی بیشتر از مجموع جمعیت کشورهای کویت، قطر، عمان و ارمنستان. @TebyanOnline

بی صحبت تو جهان نخواهم.... 🌙 شبتون به‌خیر @TebyanOnline

صبحتون بخیر @TebyanOnline

💬 دیشب که خواب بودیم #چه_خبر بود؟! 🔸مقام‌های سودان اعلام کردن که در پی جاری شدن سیل در این کشور ۹۹ نفر تاکنون کشته شدن. 🔸سخنگوی وزارت خارجه عراق گفته فواد حسین قصد داره که امروز به تهران سفر کرده و با مقامات بلندپایه جمهوری اسلامی ایران دیدار کنه. 🔸در بخش‌هایی از غرب لندن به عنوان بخشی از مناقشه بر سر پرداخت دستمزد، اعتصاب ۴۸ ساعته اتوبوس‌ها مردم شهر را سردرگم و گرفتار کرده. 🔸جان کربی، هماهنگ کننده ارتباطات استراتژیک در شورای امنیت ملی در کاخ سفید گفته امروز به لطف اینکه ایران می‌خواد در مورد چند موضوع مهم موافقت کنه، مطمئناً نسبت به حدود دو هفته پیش به هم نزدیک‌تریم 🔸مدیرعامل بازار متشکل ارزی گفته ارز اربعین به نرخ توافقی در ۹۰۰ شعبه منتخب بانک‌های عامل و صرافی‌های عضو بازار متشکل ارز ایران عرضه می‌شه. 🔸رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی اعلام کرد به دلیل فعالیت سامانه مانسون، سیستم‌های بارشی در پاییز دیرتر وارد کشور میشن و پاییزی کم بارش و با دمایی بیش از حد نرمال خواهیم داشت. 🔸رئیس سازمان زندان‌ها گفته: ۹۵ درصد زندانیان اتباع بیگانه، مربوط به اتباع افغانستان، عراق و پاکستان است @TebyanOnline

خدا قطعا در چیزهای مختلف مانند؛ ترس گرسنگی و جان و مال تو را آزمایش می کند پس شکیبا باش. 📖 سوره بقره ، آیه ۸۶ @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | دلایل درد پاشنه و راه‌های تسکین آن 🔸از رایج‌ترین دلایل درد پاشنه می‌شه به درست راه نرفتن و پوشیدن کفش‌های تنگ و نامناسب اشاره کرد. 🔸معضلی که تا حدی با استراحت و کمپرس یخ، ماساژ و... می‌شه دردش رو درمان کرد 💻 موارد بیشتر را اینجا بخوانید👇👇👇 article.tebyan.net/480049 @TebyanOnline

وام اشتغال زنان سرپرست خانوار راحت‌تر پرداخت می‌شه 🔸سخنگوی دولت میگه دولت با پیشنهاد معاونت امور زنان مبنی بر تسهیل ضمانت وام اشتغال خرد زنان سرپرست خانوار (دهک‌های یک تا ۵) با بهره‌گیری از ظرفیت صندوق ضمانت سرمایه‌گذاری تعاون، موافقت کرده. @TebyanOnline

رئیسی: از شرایط زندگی مردم مطلع هستم 🔸رییس جمهور امروز در نشست خبری با خبرنگاران گفت که از شرایط مردم باخبر هستم آن‌هم به شکل دقیق و روزانه، نشده کنار سفره غذایی بنشینم و به مردم فکر نکنم. 🔸تصمیمات دولت به سمتی هست که تورم همچنان کمتر بشه. 🔸ما برای رفع فقر مطلق برنامه داریم و حتما این روندی که در پیش گرفتیم کمک کرده، ما آینده رو برای وضعیت معیشتی و تولید کشور رو روشن می‌بینیم. 🔸با سرمایه‌گذاری‌های داخلی و خارجی که انجام می‌دیم، افزایش بهره‌وری، بالا بردن حقوق و دستمزد، در اختیار گذاشتن بسته‌های معیشتی حتما در شرایط مردم تاثیر داره. @TebyanOnline

#چهل_گام تا حسینی شدن | اثر عزاداری برای امام حسین علیه‌السلام! 💠 قدم دوازدهم "۱ صفر" @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | دستورات یزید برای ورود اهل بیت علیهم السلام به شهر شام 🔸اول صفر با ورود کاروان اسرای کربلا به شهر شام مصادف شده، روزی که یزید ملعون دستورات ناجوانمردانه‌ای برای ورود این خاندان بزرگ داد تا رنج و مصیبت رو بر اون‌ها سنگین‌تر کنه @TebyanOnline

#روانشناسی 🔸روانشناسی زرد میگه: زنان رابطه رو می‌سازن پس یاد بگیر چطور یک مرد رو نگه داری... 🔹اما علم روانشناسی میگه: رابطه نیاز به تلاش، بلوغ عاطفی و علاقه هر دو طرف داره، پس انتخاب درستی داشته باش! 🔸روانشناسی زرد میگه: آدم‌ها رو باید توی عصبانیت شناخت! 🔹اما علم روانشناسی میگه: آدم‌ها رو باید توی روزهای خوب و بدشون با هم شناخت، و کنترل خشم یک مهارته که آدم‌ها باید یاد بگیرند. مراقب اطلاعاتی که از شبکه‌های اجتماعی دریافت می‌کنید، باشید. @TebyanOnline

📱 #فرهنگستان | وقتی می‌خوام راهنما بزنم... ❌ این‌طوری نباش: شکل رانندگی کردنم اینجوریه که به محض زدن راهنما بلافاصله و بی‌معطلی می‌پیچم چون صبر و حوصله ندارم ✅ این‌ طوری باش: وقتی می‌خوام بپیچم ۱۰۰ متر قبل از رسیدن به بریدگی راهنما می‌زنم تا ماشین‌های پشت سری زودتر بفهمن و فاصله رو رعایت کنن تا خدایی نکرده تصادف نشه @TebyanOnline

📸 #ورق_بزنید | کوله‌پشتی مناسب پیاده‌روی اربعین 🔸یکی از چیزهایی که میتونه توی پیاده‌روی اربعین کمک کنه که راحت‌تر حرکت کنین، استفاده از کوله‌پشتی مناسبه. 🔸برای اینکه انتخاب درستی داشته باشین رعایت چندتا نکته که معرفی کردیم ضروریه. @TebyanOnline