🎥 طریقه صحیح شستشوی دست‌ها به سفارش سازمان جهانی بهداشت 🔸با رعایت نکات بهداشتی نگران کرونا نباشید #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

4⃣ ملاک انتخاب چه باشد؟ 🗳 ملاک ما برای انتخاب و رای دادن میتواند برنامه، تفکر، طرح و سابقه هر کاندیدا باشد. 🗳 تکیه به نظرات رهبری در همین چند ماه اخیر ۵ کد کلیدی برای انتخاب ساده به ما میده، نمایندگانی را انتخاب کنیم که مومن، انقلابی، دارای روحیه‌ جهادی، طرفدار عدالت و شجاع باشند. 🗳 فراموش نکنیم باید به کسانی که نقاط ضعف کمتری دارند رای بدیم تا مانع ورود افراد غلط بشیم! به اين فهرست میشه صادق، راستگو، دوستدار انقلاب، شجاع، مردمی، مورد اعتماد، دلسوز قشر ضعیف، صمیمت با مردم، کفایت اخلاقی، کفایت اعتقادی، متدین، با تقوا، روحیه نشاط و امید و قوت، خدوم، امتحان داده، با كفایت، برنامه‌دار، خوشنام، جوانگرا، خوش فکر، متخصص، متعهد، با آبرو، زبان گویا، اعتقاد نظری و عملی به اسلام، اعتقاد به انقلاب، اعتقاد به قانون اساسی، اعتقاد به خطّ امام، آگاهی سیاسی، ضدّ فساد، داشتن قصد خدمت به جای قصد تصاحب قدرت و اندوختن ثروت، عدم وابستگی به بیگانگان، ساده لوح نبودن، طمع‌ورز نبودن، امانتدار، پاکدامن، خستگی ناپذیر، عدم نگاه به بیرون مرزها و متوکل به خدا رو اضافه کرد. @TebyanOnline

👆راه‌های پیشگیری از ویروس کرونا 🔸شستشوی مکرر دست‌ها با آب و صابون حداقل به مدت ۲۰ ثانیه 🔸استفاده از پاک‌کننده‌های الکلی در زمان نبود آب 🔸حداقل یک متر فاصله با افرادی که سرفه یا عطسه می‌کنند و تب دارند 🔸پرهیز از خوردن محصولات حیوانی خام یا با پخت ناکافی 🔸تمیز کردن سطوح یا اشیایی که مکرراً با آن‌ها در تماس هستید 🔸پرهیز از حضور در محل کار یا تحصیل در صورت وجود علائم شبه آنفلوانزا #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎥 مجلس دهم چه کارهایی برای معیشت مردم کرد؟ 🔸چه کارهایی بر زمین مانده که باید نمایندگانی که فردا انتخاب می‌کنیم انجام دهند؟ #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

035 – تلاوت ترتیل صفحه 35 قرآن کریم 🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه سی‌وپنجم قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

🔸پشت هرکدوم از این ناراحت نشدم‌ها و خوبم‌ها کلی دل شکسته و میشکنه باهم مهربون باشید. وَ لَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضيقُ صَدْرُكَ بِما يَقُولُونَ(سوره حجر- آیه۹۷) 💌 «و ما میدانیم سینه‌ات تنگ می‌شود از آنچه می‌گویند» #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

👆مواقع ضروری برای شستن دست‌ها برای همه بفرستید #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

8️⃣ اگه فرد لیست مورد نظر ما رای نیاورد، آیا رای ما بی‌فایده بوده؟ 🗳بياييد دو وظیفه در نظر بگيريم، یکی برای مردم، یکی برای سایر کاندیداها! 🗳 سناریوی بسیار خوش‌بینانه اینه که انتخاب ما پیروز میدان رقابت بشه اما سناریوی مخالفی هم هست، اگر لیست ما رای نیاورد، ما در مسير کسب نتیجه درست، تمام تلاش خودمون رو به کار بردیم. 🗳 حالا زمینه برای فعالیت افرادی فراهم شده که گزینه‌های ما نبودن، کاندیداها هم اگر با نیت خیر و خدمت به مردم در این انتخابات شرکت کردن، باید سایر وکلای انتخابی رو در راستای خدمت به مردم یاری کنند. 🗳 فراز و فرود جریان‌های سیاسی، اقبال و ادبار مردم به نامزدها و جریانات سیاسی از قواعد رقابت سیاسی در انتخابات آزاد، مردمی و از جلوه‌های یک نظام مردمسالاره. 🗳 اون چیزی که پایدار و جاودانه میمونه، اخلاق اسلامی، ادب پیروزی و شکست، وحدت و برادریه و تلاش برای سربلندی كشور. 🗳 حال اين سربلندی و عزت به دست هر كسی بدست بیاد برای همه مردم ايران سودمنده... @TebyanOnline

📸 عروس و داماد آستارایی امروز قبل از مراسمشون پای صندوق رای رفتن #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

📸 «آذری‌جهرمی» وزیر ارتباطات هم با همسرش به یکی از مدارس شهر تهران رفت و رای داد @TebyanOnline

#یک_لحظه 📸 ضدعفونی کردن واگن‌های متروی مشهد برای پیشگیری از کرونا #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

چرا مشارکت در انتخابات مجلس کم بود؟ 🔸نتایج غیررسمی از مشارکت ۴۴ درصدی مردم در انتخابات مجلس حکایت داره، در تهران هم مشارکت حدود ۳۰ درصد ارزیابی میشه. 🔸هنوز نتایج دقیق و تفکیک شده از آرای مردم منتشر نشده اما میشه با برخی آمارها و اخبار تایید نشده علت عدم مشارکت رو تحلیل کرد. 1️⃣ اشتیاق مشارکت بین رای اولی‌ها قابل توجه بوده و میشه به نسل آینده امیدوار بود. 2️⃣ بیشترین میزان مشارکت سنی مربوط به میان‌سالان بوده که بیشتر از ۴۵ سال سن داشتن، اما کمترین میزان مشارکت به نظر میرسه مربوط به افرادیه که در سن ۲۵ تا ۳۵ سال هستن» این افراد بیشترین مشکلات اقتصادی رو تحمل می‌کنن و البته رسانه اصلی اونها هم شبکه‌های اجتماعیه! 3️⃣ در افکارسنجی‌های مختلف پیش از انتخابات از مردم علت عدم مشارکت رو پرسیدن و نتایج نشون میده برخی از مردم تصور می‌کنن مجلس توان حل مشکلات اقتصادی رو نداره. 4️⃣ برخی از شهروندان هم نسبت به مشکلات معیشتی و به ویژه گرونی بنزین و بی‌تدبیری دولت اعتراض داشتن. 🔸ظهر روز انتخابات و با توجه به مشارکت صبحگاهی پیش‌بینی می‌شد مشارکت به ۵۵ درصد برسد، اما چرا مشارکت ۵۵ درصدی محقق نشد؟ 🔻طبق الگوهای رای‌دهی مردان بیشتر پیش از ظهر رای میدن و زنان بعد از ظهرها پای صندوق میرن، در واقع زنان کمتر از الگوهای همیشگی رای دهی پای صندوق رفتند! زنان با انتخابات قهر کردند یا ترسیدند؟ 🔻در ۴۸ ساعت اخیر اصلی‌ترین نگرانی جامعه گسترش ویروس کرونا بود خیلی از رسانه‌ها در ۴۸ ساعت اخیر بیش از انتخابات در مورد کرونا و خطر گسترش اون در ایران نوشتن و این خط خبری دیروز به اوج خودش رسید و تونست الگوی رای دهی ان

037 – تلاوت ترتیل صفحه 37 قرآن کریم 🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه سی‌وهفتم قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

🔸آدم‌های مریض با پخش شایعه و جنگ روانی به دنبال ایجاد تنش در جامعه‌اند. عده‌ای هم نادانسته هر خبری را سریع پخش، باور و دنبال می‌کنند. 💌‌ منافقان و افراد ضعیف‌ایمان و شایعه‌پراکن‌هایی که جنگ‌روانی در مدینه راه انداخته‌اند، اگر دست از توطئه‌های خودشان برندارند، حتما تو را برضدّشان می‌شورانیم. درآن‌صورت باید در فرصت کوتاهی، با سرافکندگی، شهر را ترک کنند. (آیه ۶۰ احزاب) 💌 و چون خبرى [حاكى‌] از ايمنى يا وحشت به آنان برسد، انتشارش دهند. (آیه ۸۳ نساء) 🔸کشنده‌تر از هر ویروسی، «ویروس شایعه‌» است. #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙 #پادپخش| شهید سیاه‌ پوستی که رهبرانقلاب برای او فاتحه خواند #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎥 روزی که با کمک‌های خدا غافلگیر شدیم! 🔸 پیامبر کدام آیه قرآن رو برای گره‌گشایی مشکلات انسان‌ها معرفی کرده؟ #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#زوایه_بسته سپاهان - پرسپولیس آبروریزی در روز روشن! ⚽️ مسابقه پرسپولیس و سپاهان درحالی قرار بود از ساعت ۱۶:۱۵ در ورزشگاه خالی از تماشاگر نقش جهان برگزار بشا که مجموعه‌ای از حواشی قبل از مسابقه، بازی رو تا آستانه لغو پیش برد! ⚽️ هواداران سپاهان که به برگزاری مسابقه بدون تماشاگر به دلیل شیوع کرونا اعتراض داشتن، مقابل هتل تیمشون جمع شدن تا مانع حضور بازیکنان در مسابقه بشن و حتی کار به جایی رسید که اون‌ها چرخ اتوبوس تیم رو هم پنچر کردن! همین موضوع باعث شد تا بازیکنان سپاهان به کمک اسکورت یگان ویژه راهی ورزشگاه بشن! ⚽️ از اون طرف پرسپولیسی‌ها هم بعد از نیم ساعت، مراسم آغازین مسابقه رو ساعت ۱۶:۴۵ انجام دادن و به دلیل نرسیدن زردپوشان، راهی رختکن شدن تا مسابقه طبق قانون سه بر صفر به نفع این تیم رقم بخوره! ⚽️ به این حواشی عجیب و غریب، زد و خورد هواداران پرسپولیس توسط چند موتورسوار ناشناس در اصفهان رو هم اضافه کنین تا بیشتر متوجه بشین که چه آبروریزی در روزهایی که AFC و FIFA ایران رو برای شرایط میزبانی در مسابقات لیگ قهرمانان آسیا و مقدماتی جام جهانی زیر نظر دارن، درحال وقوعه! @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺زلزله‌ای که دقایقی قبل با قدرت ۵.۷ ریشتر حوالی قطور در استان آذربایجان غربی رخ داد، ۴۳ روستا رو تحت تاثیر قرار داده. 🔺رئیس سازمان امداد و نجات میگه تیم‌های ارزیاب به منطقه زلزله‌زده اعزام شدن. @TebyanOnline

🎥 ۸ مرحله شستشوی دست‌ها 👐 معمولا شستن دستاتون چند ثانیه طول میکشه؟ 👐بیشترین چیزی که این روزا میشنویم اینه که مرتب دستامون رو با آب و صابون بشوریم. 👐ولی واقعا چند درصدمون بلدیم دستمون رو درست بشوریم؟ این ویدیو رو تا انتها ببینین و تلاشتون این باشه که حتما موقع شستن دست تمام مراحلش رو رعایت کنین. #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎥 چرا ماسک کمیاب شد؟ #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺رییس پلیس پیشگیری تهران بزرگ از دستگیری محتکر نیم میلیون ماسک در شرق تهران با همسری از اتباع چین خبر داد! @TebyanOnline

۱۰ ادویه و گیاه دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸متخصصین طب سنتی بر این باورند که ادویه و گیاهان دارویی با طبع گرم برای پیشگیری از کرونا مفیدند. #تبیان دستیار زندگی 👉 @article.tebyan.net/471217 @TebyanOnline

ترتیل صفحه ۳۸ قرآن 🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه سی‌وهشتم قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

[تو این وضعیت] کیه که به این آوای قرآنی گوش بده، حتی تو خانواده‌ها می‌بینیم که چه ترسی حاکم میشه، انگار این آیه نیست، توجهی بهش نمیشه قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ 💌 بگو: «جز آنچه خدا براى ما مقرر داشته هرگز به ما نمى‌رسد. او سرپرست و همه‌کاره‌ی ماست و مؤمنان بايد تنها بر خدا توكل كنند.» (آیه ۵۱ توبه) 🔸استاد شیخ جعفر ناصری میگن بی‌باک بودن را خدا دوست ندارد، بهداشت فردی رعایت شود. در کنارش خواندن آیة الکرسی، چهار قل و نوشتن آیه ۵۱ سوره توبه و زدن آن بالای سر در خانه که ورود و خروج از آن است، بسیار موثر است. #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎥 مطالبه‌گری مردم از مجلس جدید آغاز شد 🔸شفافیت و معیشت ۲ خواسته مردم از نماینده‌های جدید @TebyanOnline

#یک_لحظه ویروس کرونا تا چند ساعت زنده میمونه؟ 🔺یزدانی، متخصص بیماری‌های عفونی میگه زنده موندن ویروس کرونا در سطح صاف پنج ساعته، اما تا ۹ ساعت و ۱۴ روز و نیم هم گفته شده، این ویروس نمیتونه در هوا باقی بمونه و حتما روی لباس، دست و محیط اطراف میشینه و منتقل میشه. @TebyanOnline

🤲 با انجام این اعمال از ماه رجب بیشتر استفاده کنید #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline