فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینم تکنیک و خلاقیت برای کریسمس😍
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک نگهداری انار
اگه میخوای هرفصل سال انار داشتی بهترین روش همینه👌
روی انار دون شده مقدار شکر بریز و روش یه تکه پوست انار بزار
و در آخر تکون بده تا شکر به خوردش بره 😉و داخل فریزر نگهداری کن👌
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک سلامت
سرما خوردید؟
گلودرد دارید وسرفه میکنید؟
با این 3 تکنیک خونگی، بدون نیاز به دارو مشکلاتتون رو حل کنید 👌🏻
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک و خلاقیت
فکرشو نمیکنی با چی ساخته شده 😍
اسپری طلایی یا نقره ای
تیله
درب شیشه
در شامپو
@tekniiik
تکنیک ساخت خمیر دندان طبیعی
این ترکیب می تواند کاملاً بیماری های لثه رادرمان و دندان ها راسفید کند
🔹مواد بالا ترکیب کنید و روزانه استفاده کنیدتا بهبود لثه ها وسفیدشدن دندان ها را مشاهده کنید
@tekniiik
🔴 تکنیک‌تهیه شربت سرفه با تاثیر فوری
🔰 یک قاشق غذا خوری عسل، یک قاشق غذا خوری سرکه سیب، یک هشتم قاشق چای خوری فلفل کایین، یک هشتم قاشق چای خوری پودر زنجبیل همه را با هم ترکیب کنید.
🔰 این شربت را در دمای اتاق بگذارید و یا در صورت تمایل به مدت چند دقیقه درون مایکروویو گرم کنید.
سپس آن را مستقیما روی گلوی خود اعمال کنید ؛ همچنین میتوانید از این نوشیدنی گرم لذت ببرید.
🔰 اگر احساس مریضی نمیکنید،نگران نباشید شما با استفاده از این ترکیب میتوانید از سرماخوردگی جلوگیری کنید.
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فقط با این تکنیک لباس زمستونی ها رو نو کن و پرز هاشو از بین ببر👌🏻👌🏻
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیکی برای کاهش وزن
نقاط انطباق در طب سوزنی
حتما تداوم داشته باشد .تکرار و تکرار
رفع یبوست .
ورزش و تحرک
@tekniiik
تکنیک یاد آوردن مطالبی که حفظ کردیم در کمترین زمان 🤔
👈🏻حین حفظ کردن مطلب ، دست راست و موقع بیاد آوردن همون مطلب دست چپتون رو مشت کنید ! ✌️🏻
(اگر چپ دست هستید بالعکس)
@tekniiik
تکنیک آب کردن شکم
هر روز ۵ دقیقه این تکنیک را انجام دهید تا شکم و پهلوهای شما آب شود
ضخامت حوله ۴۰ سانتی متر
مثل سوسیس ببندید و مطابق عکس بالا قرار دهید
نفس بکشید و نگران هیچ چیز نباشید
@tekniiik
تکنیک برای تقویت سیستم ایمنی
ترکیب سیر و عسل، تکنیکی شگفت‌انگیز برای ارتقاء سلامت و مبارزه با سرماخوردگی، آنفلوانزا، سم‌زدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر است👌🏻
۱۰ حبه سیر با یک فنجان عسل ترکیب و بمدت یک هفته در جای تاریک نگه دارید. بعد یک هفته هم بصورت ناشتا و هم غیر ناشتا میتوان روزی یک قاشق استفاده نمود.
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این تکنیک از شر جوش‌های سر سیاه خلاص شوید🤔
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک روغن تراپی
این ترکیب قاتل لکهای پوستیه👇
کافیه روغن های که داخل ویدئو گفتم را تهیه کنید
⚠️(فقط دقت کنید روغن خالص و اصل باشه)⚠️
و با نسبتی که گفتم ترکیب و استفاده کنید
کافیه یک ماه استفاده کنید تا به چشمکم رنگ شدن لک ها رو ببینید👌
روغن تراپی یکی از بهترین و موثرترین
روش ها برای درمان بدون بازگشت⛔️لکهای پوستیه
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک روغن تراپی
این ترکیب قاتل لکهای پوستیه👇
کافیه روغن های که داخل ویدئو گفتم را تهیه کنید
⚠️(فقط دقت کنید روغن خالص و اصل باشه)⚠️
و با نسبتی که گفتم ترکیب و استفاده کنید
کافیه یک ماه استفاده کنید تا به چشمکم رنگ شدن لک ها رو ببینید👌
روغن تراپی یکی از بهترین و موثرترین
روش ها برای درمان بدون بازگشت⛔️لکهای پوستیه
@tekniiik
45.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این تکنیک دکتر بابایی رو انجام بدین تا دست درد نگیرین
نشر یادتون نشه
،@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک درمان ویروس جدید
بفرستید برای عزیزانتون
هدفم از گذاشتن این پست اینه که خودتون کاراتون رو تو خونه انجام بدین برای یه سرماخوردگی به ما مراجعه نکنید
چون با همین کارها براحتی درمان میشید
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تست سلامت ریه حتما امتحان کنید👌
این تست و انجام دهید و بفرستین برای عزیزانتون👌🌸
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک رفع باد شکم و لاغری
بهترین زمان مصرف👇🥇
صبحا قبل صبحانه که سیستم گوارشتون خالی باشه و بتونه بیشترین تاثیر رو روی گوارشتون بزاره
حکیم طا هری
🔄@tekniiik
تکنیک سلامت
دمنوش شیرین بیان در مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا موثر است.
🏵برای تهیه این دمنوش☕️، به یک ق.چ ریشه خشک‌شده شیرین‌بیان🍂 و حدود ۲۳۰ میلی‌لیتر آب جوش نیاز دارید. ابتدا آب را جوش بیاورید. سپس ریشه شیرین‌بیان را به آب جوش بیفزایید و بگذارید ۵ دقیقه باقی بماند. در نهایت به دمنوشتان مقداری دارچین، عسل 🍯و لیمو ترش🍋 اضافه و آن را سرو کنید/رازهای میوه ها و سبزیجات
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#جمعه_های_انتظار
♥️مهدے جان(عج)
🌸جمعه شد تا باز
🍃جای خالی توحس شود
🌸تا شقایق باز
🍃دلتنگ گل نرگس شود
🌸آفتاب پشت
🍃ابرم نام تو دارم به لب
🌸خواستم نور تو گرمی
🍃بخش این مجلس شود
" اللهم عجل لولیڪ ألفرج "
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر صبح یک فرصت است
برای جبرانِ آنچه که دیروز حسرتش برایت
ماند و تلاش برای فردایی که
آرزویش را داری ؛
پس امروزت را دریاب بی اندوهِ گذشته و به اُمیدِ آینده ...
روزتون بخیر🌱
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛥قایق زندگیتون
🧰همیشه درحال حرکت به سوی
📚بهترینها و قشنگترینهای این دنیا
🩵 روزتون زیبـا و قـشنگ
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟢تکنیک سلامت با خواص سیاهدانه و اسپند🔴
✅شبی یک قاشق مربا خوری اسپند خوراکی با یک لیوان آب را قورت دهید
🔴توجه داشته باشید
🟢اسپند باید حتما خوراکی باشد
🟣نباید آن را بجوید باید قورت دهید
🚨🚒خطر ضرر برای زنان حامله (خطر سقط)هست
✅روغن سیاهدانه هم برای درد کمر و مفاصل عالی هست مخصوصا در نقاط سردسیر
نقاط درد را ۲۰دقیقه ماساژ دهید
✅اسپند برای کاهش بلغم معده و لاغری هم بسیار مفید هست
دکتر خیراندیش.
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک باز کردن درب خودرو
دوستانی که تقاضا داده بودن کلیپ باز کردن درب خودرو با گوشی موبایل 👆
حتما ببینید جالبه
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک گرفتن خلافی خودرو با کارت ماشین
راحت ترین روش ممکن و بهتون گفتم🫡
بفرستید برای دوستانتون‼️
.
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟢تکنیک سلامت با خواص سیاهدانه و اسپند🔴
✅شبی یک قاشق مربا خوری اسپند خوراکی با یک لیوان آب را قورت دهید
🔴توجه داشته باشید
🟢اسپند باید حتما خوراکی باشد
🟣نباید آن را بجوید باید قورت دهید
🚨🚒خطر ضرر برای زنان حامله (خطر سقط)هست
✅روغن سیاهدانه هم برای درد کمر و مفاصل عالی هست مخصوصا در نقاط سردسیر
نقاط درد را ۲۰دقیقه ماساژ دهید
✅اسپند برای کاهش بلغم معده و لاغری هم بسیار مفید هست
دکتر خیراندیش.
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک رفع سردرد با طب انطباق
@tekniiik
❌تکنیک سلامت
اگر دچار گرفی گلو و تجمع مخاط در گلو شده‌اید از مصرف «شیر» خودداری کنید ❗️🥛🤧
چون شیر دیواره‌ی گلوی‌تان را می‌پوشاند ، دیواره‌ای که به سبب بیماری مملو از مخاط است ! همچنین مصرف شیر باعث افزایش تولید مخاط می‌شود 👌🏻
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک برای درمان خارپاشنه
ماساژ نقاط ماشه ای
همچنین می توان با شل کردن عضله پشت پا نیز از درد ناشی از خار پاشنه کم کرد. روی زمین بنشینید و پاها را روی هم گذاشته دراز کنید. یک توپ تنیس پشت ساق پا قرار داده و با پای دیگر روی آن فشار وارد کنید. توسط این ورزش به باند سفتی که پشت عضله قرار دارد فشار وارد کرده و عضله شل می شود.
@tekniiik