#فواید_نماز #قسمت_نهم تاثیر نماز بر کاهش فشار عصبی و استرس، افزایش نشاط و شادابی سحرخیز بودن و بیدار شدن در ساعت سحرگاهی برای نماز صبح موجب افزایش هورمون کورتیزول، حالت سر مستی و انتقال شادی به فرد می شود که این اتفاق در زندگی روزمره نمازگزار بسیار تاثیر گذار است و در نهایت بدن را در برابر فشارهای روحی و روانی مقاوم می کنند این موضوع در مضامین عرفانی با عنوان اسرار سحر ذکر شده است. #نماز @tobe94 🌼❤️

💠چرا نباید عاشق بشیم 🤔 #ترک_گناه #صوتی @tobe94

👤 @atrenarges94

🔹 دنیا شهر فرنگه!!! 🔸 استاد عالی #کلیپ_تصویری ‌ ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ 🔹تلنگری زیبا برای همه ما 🌙 @tobe94

اگه میخوای گناه کردن رو ترک کنی اول فکر کردن بهش رو ترک کنی! #ترک_گناه @tobe94

روشهای کاهش جوشهای دوران بلوغ؛ ▫️رعایت بهداشت فردی و استحمام ▫️خواب کافی ▫️مصرف آب کافی ▫️کاهش مصرف شکلات ▫️افزایش مصرف سبزیجاتی مثل هویج و اسفناج. ▫️شستن صورت با صابون ضد جوش و ضد قارچ گوگرد هفته ای 2تا4 بار @tobe94 #جبران_عوارض_خودارضایی

💠 دعای روز نهم ماه #رمضان 🌙 ⁣﷽ اللهمّ اجْعَلْ لی فیهِ نصیباً من رَحْمَتِکَ الواسِعَةِ واهْدِنی فیهِ لِبراهِینِکَ السّاطِعَةِ وخُذْ بناصیتی الی مَرْضاتِکَ الجامِعَةِ بِمَحَبّتِکَ یا أمَلَ المُشْتاقین. @tobe94

استاد پناهیان؛ [اگه میخوای صاحبدل شی بایدصاحب اختیارِ دل شده باشی ، نه اینکه اختیارت رو به دل داده باشی .❤❤] اختیار دلتو تو دست بگیر رفیق ..}..💮 #قطره_اما_دریا 🌙 @Tobe94⚘

خواستم فقط بهت یادآوری کنم..💫🌙 #تو_میتونی 👌 @tobe94🌸

#فواید_نماز #قسمت_دهم ترشح هورمون ملاتونین با بیداری برای نماز شب بر اساس تحقیقات انجام شده توسط دکتر مدحت الشامی پزشک مصری، هیچ دارویی برای ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز نیست به جز انجام دعا و نیایش و دور شدن از معصیت ها، چرا که آرامش روحی و روانی را به دنبال دارد و در نتیجه روی سلامت جسم و روان تاثیرات مثبتی دارد. 5 تا 9 صبح بیشترین حالت اورژانسی بیماری قلبی اتفاق می افتد که با بیدار شدن برای نماز صبح و ترشح حداکثری ملاتونین از عوارض قلبی جلوگیری می شود. #نماز @tobe94 🌼❤️

امام علی عليه السلام: بسا روزه دارى كه از روزه اش جز گرسنگى و تشنگى نصيب نگردد. وبسا نمازگزارى كه از ايستادنش به نماز جز بيدارى وزحمت سود نگيرد حکمت 145نهج البلاغه #حدیث @tobe94