7.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سال جدیدم داره میاد به سلامتی🥳
امیدوارم نوروزی که پیش رو دارین آغاز روزهایی باشه که
آرزو دارین🤲🙃
سال نو مبارک🎊
@tobe94
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏙 اذان صبح 🏙
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
———————————————
ذکر روز چهارشنبه: 🦋یا حَیُّ یا قَیّوم🦋
ترجمه: ای زنده، ای پاینده
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۴۲
🌅 طلوع آفتاب ۰۶:۰۶
☀️ اذان ظهر ۱۲:۱۱
🌤 اذان عصر ۱۵:۳۹
🌄 غروب افتاب ۱۸:۱۷
🌃 اذان مغرب ۱۸:۳۵
🌌 اذان عشا ۱۹:۲۲
🌘 نیمه شب ۲۳:۲۹
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
«قرار عاشقی...🕛⃟♥️»
ِاِلهی عَظُمَ الْبَلاء✨⃟
ُوَبَرِحَ الْخَفآءُ🍃⃟
وَانْکَشَفَ الْغِطآء💫⃟
ُوَانْقَطَعَ الرَّجآء🌱⃟
ُو َضاقَتِ الاَْرْض🌏⃟
ُوَمُنِعَتِ السَّمآء🌃⃟
وَاَنْتَ الْمُسْتَعان🍃⃟
ُوَ اِلَیْکَ الْمُشْتَکی💫⃟
وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّةِ وَ الرَّخآء🌾⃟
ِاَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَالِ مُحَمَّد✨⃟
اُولِی الاَْمْر ِالَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ✨⃟
وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ🌿⃟
فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاًعاجِلا قَریباً🌸⃟
کَلَمْحِ الْبَصَرِاَو ْهُوَ اَقْرَب🥀⃟
ُیا مُحَمَّدُ یاعَلِیُّ یاعَلِیُّ یامُحَمَّدُ✨⃟
اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ☘⃟
و َانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ🌻⃟
یا مَوْلانا یاصاحِبَ الزَّمان✨⃟
ِالْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ😞⃟⃟💔
اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی✨⃟
السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ🤲🏻⃟
الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل🌸⃟
َیااَرْحَمَ الرّاحِمینَ🙃⃟💫
بِحَقِّ مُحَمَّد وَالِهِ الطّاهِرین🌺⃟
🌼#دعای_فرج🌼
دعای روز نهم عاشقی
❤️پروردگار زیبای بهار
میخواهم حالم باتو دگرگون شود
⚡️بیایید پروانه شویم
@tobe94
🔻راهکارهای ترک خ.آ :
1- سعی کنید همیشه پیش از خواب مثانه خود را تخلیه کنید . شبها به خصوص غذایی سبک میل کنید.
2- هرگز شکم خود را بیش از حد معمول پر نکنید بلکه اگر تا چند لقمه دیگر جای دارید، از غذا دست بکشید.
3- از پوشیدن لباسهای تنگ و چسبان (به خصوص لباس زیر ) اجتناب ورزید.
4-هرگز در حمام به طور کامل لخت نشوید.مثلا در حالی که هنوز زیر شلوار به پا دارید ،قسمت فوقانی بدن خود را بشویید. از لیف و صابون زدن به اندام جنسی خود که باعث تحریک آن می شود بپرهیزید. مطمئن باشید صرف تماس آب وصابون با اندام جنسی بدون دست ورزی برای بهداشت آن کفایت می کند.
5- هرگز فکر گناه را به ذهن خود راه ندهید . از تصور و تخیل امور جنسی و شهوانی سخت پرهیز کنید.
6- از خواندن، شنیدن، نگاه کردن به امور و تصاویر شهوت زا دوری کنید.
7- از خوردن مواد غذایی محرک مانند: خرما،پیاز، فلفل، تخممرغ و غذاهای چرب اجتناب و یا به حداقل اکتفا نمایید.
8- از نگاه کردن و دستورزی به اندام جنسی خود پرهیز کنید.
9- هرگز به رو نخوابید.
10- هیچگاه تنها در یک مکان نباشید تا فرصت و زمینه گناه از بین برود.
11- برای تخلیه انرژی زاید بدن به طور منظم و زیاد ورزش کنید.
12- هیچگاه بیکار نباشید . همیشه برای مشغول ساختن خود به فعالیتی مطلوب و مثبت برنامه داشته باشید.
13- روزه بگیرید . حتی اگر روزه واجب به عهده ندارید ،روزه مستحبی بگیرید . اگر قادر نیستید، روزه تربیتی بگیرید، یعنی به کم ترین مقدار غذا و کمحجمترین نوع غذاها اکتفا کنید . وعده غذایی خود را کم کنید.
14- هرگز به نامحرم نگاه نکنید، حتی اگر به ارتباط کلامی با آن ها مجبور باشید.
15- با جنس مخالف رفتار متکبرانه داشته باشید، هرگز با روی باز و نرمی با آن ها برخورد نکنید.
16- هرگاه افکار جنسی به ذهن شما حمله ور شد ، ذهن خود را مثلاً با بستن یک کش به مچ دست خود و کشیدن و رها کردن آن از آن افکار منصرف کنید. به خود هشدار دهید.
17- به بدی این گناه و عواقب آن بیاندیشید ،ولی احساس گناه شما از این کار نباید به حدی باشد که در شما ایجاد اضطراب مخل به سلامت روان کند .
18- به محض لغزش فوراً توبه کنید. هرگز از رحمت خدا مأیوس نباشید و بدانید رحمت خدا از گناه شما بزرگ تر است.
19- قرآن زیاد بخوانید و در معانی آیات آن تفکر کنید.
20-در مجالس مذهبی، دعا و توسل و موعظه زیاد شرکت کنید.
21- از کتبی که جنبه موعظه و بیدارگری قلبی دارد بهره بگیرید . مقید باشید در روز چند ساعت به مطالعه اینگونه کتب بپردازید . برای مثال مجموعه کتابهای شهید دستغیب توصیه میشود به خصوص کتاب گناهان کبیره، قلب قرآن، ایمان، قلب سلیم و معاد و….
22- اوقات فراغت خود را با مطالعه، ورزش، زیارت، عبادت و عیادت از نزدیکان و... پر کنید.
23-به معاد و قیامت فکر کنید.
24- ذکر لاحول ولا قوة الا باللَّه را زیاد بر زبان جاری سازید.
25- اگر دوباره وسوسه شدید، با غسل و تیمم حتما سعی کنید عبادتهای خود مانند نماز و روزه و... انجام دهید . این کار به نوبه خود تاثیر به سزایی در ترک این عمل دارد .
26- از محیط های آلوده، سخت دوری کنید .بیش تر وقت خود را در کتابخانه بگذرانید . بیعلت در خیابانهای آلوده پرسه نزنید .
27- بعد از موفقیت در ترک ، حتی به طور موقت ، خود را تشویق نمایید . مثلا اگر یک روز توانستید استمنا نکنید ، جایزه ای به خود بدهید ( مثلا یک بستنی یا هر چه که دوست دارید ) . اگر این مدت بیش تر شد ، این روند را ادامه دهید .
#ترک_گناه
@tobe94
☀️ اذان ظهر ☀️
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
———————————————
ذکر روز چهارشنبه: 🦋یا حَیُّ یا قَیّوم🦋
ترجمه: ای زنده، ای پاینده
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۴۲
🌅 طلوع آفتاب ۰۶:۰۶
☀️ اذان ظهر ۱۲:۱۱
🌤 اذان عصر ۱۵:۳۹
🌄 غروب افتاب ۱۸:۱۷
🌃 اذان مغرب ۱۸:۳۵
🌌 اذان عشا ۱۹:۲۲
🌘 نیمه شب ۲۳:۲۹
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
"الرّحمنِ الرحیم..."🌸
(بهار ِ من !🍒
تو زمستانی را بهار کردی ، برای اینکه دل ِ غمگین ِ زمین بهار شود!
اگر تو را بخشنده ،نگویم _ میتوانم ..!!)🍓
|محبوب ِ من !❤
من از گوشه گوشه ی کارهای تو ،حرفهای تو ، مهربانی ات را وام گرفتم_ پس اعتراف میکنم؛که هم تو را و هم مهربانیت را دوست دارم|💖
(* پ.ن؛ رفقای ِعزیز ِ توبه 94_ قراره یکم درمورد نماز گپ بزنیم، البته از یه زاویه ی دیگه _ 😊🌸)*
#نماز 🍊
#نماز_اول_وقت_فراموش_نشه 🍎
❤️@tobe94