✅ قوانین احترام به خود (#عزت_نفس): 🔻 اگر فکر می‌کنی کاری #اشتباهه انجامش نده 🔻تو صحبتا دقیقا همون چیزی رو #بگو که منظورته 🔻هیچوقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت #راضی نگه داری 🔻 هر روز یاد بگیر و دست از #یادگرفتن برندار 🔻در صحبت با دیگران هیچوقت درباره خودت #بدگویی نکن 🔻هیچوقت دست از #تلاش برای رسیدن به رؤیاهات برندار 🔻سعی کن راحت #نه بگی، از نه گفتن نترس! 🔻از #بله گفتن هم نترس، قبول برخی کارها رشدت می‌ده 🔻 باخودت #مهربون باش... ادامه دارد... #مرکزترنج #مرکزی_برای_رشد_تو @toranjctr

#روانشناسی #موفقیت یکی از زمینه‌های موفقیت #عزت‌نفسه❗️👌🏻 🔴 چگونه به خودمان احترام بگذاریم⁉️ ✅ اگر فڪر می‌ڪنے ڪارے #اشتباهه، انجامش نده❗️ ✅ در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزے رو بگو ڪه #منظورته. 🙋🏻‍♂ ✅ طورے زندگے نڪن ڪه سعے ڪنے همه رو از خودت #راضے نگه‌ داری 😎 ✅ سعے ڪن هر روز #یادبگیرے و دست از یادگرفتن بر نداری. 🧐 ✅ هیچ‌وقت دست از تلاش براے رسیدن به #رویاهات بر ندار 💪🏼 ✅ سعے ڪن راحت #نه بگے، از نه گفتن نترس ✅ از #بله گفتن هم نترس ✅ با خودت #مهربون باش ❤️ @toranjctr

بهترین راه نه نگفتن✅ ۱. حواس کودکتان را پرت کنید. وقتی در حال انجام کار اشتباهی است، به او بگویید: بیا یک کار جدید کنیم یا بگویید: بیا ببین دارم چه کار می‌کنم! ۲. فقط وقتی کودکتان در حال #صدمه_زدن به خود یا دیگری بود به او #نه بگویید و از او بخواهید کاری را انجام ندهد. ۳. از افعال #مثبت استفاده کنید. مثلاً به جای اینکه بگویید: با دست خیس کتاب را ورق نزن، بگویید: دست هایت را خشک کن بعد کتاب را ورق بزن. ۴. محدودیت‌های کودک را اعلام نکنید؛ در عمل نشان دهید. مثلاً وقتی در حال به هم ریختن کشو برای پیدا کردن یک لباس است، به جای اینکه بگویید کشو را به‌هم نریز، بگویید: بعد از کارت کشو را مرتب کن. #مرکزترنج #روح_الله_یعقوبی @Toranjctr