من خیلی برای کارام، مسئولیت‌هام، روابطم و ... استرس دارم! اگر آبروم بره چی؟ اگر گیر کنم توش چی؟ اگر از دستش بدم چی؟ این جنس افکار که القای ناامنی می کند، بستر ترس و اضطراب و رنج می شود. و ادمی را دچار نشخوار فکری و وسواس می نماید. تا جایی که ادمی برای فرار از این حالت در ذهن به صورت افراطی احتمالات را بررسی و درگیر توهمات می گردد و در عمل احتیاط های وسواسی می نماید. #عامل_اضطراب @tarbiatenaamahsoos @vasvasee

خانومش گفته بدون گل بیایی راهت نمیدم خونه🌹 #وسواس 🌸 با ارسال این صوت برای دوستانتان در ثواب عظیم کمک به دیگران و گره گشایی از انسان ها شریک شوید👌 👇👇👇 @vasvasee ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

خداقوت به تویی که امروز به جای فشار آوردن به بقیه و کنترل اونها دست خودت رو گرفتی و رفتار خودت رو کنترل کردی! تو موقعیت‌های چالشی به صدای ذهنت گوش دادی و فکرها و باورهات رو دیدی، اما کنترلت رو دست اونها ندادی و بر اساس ارزشهات رفتار کردی. دمت گرم رفیق👌 راستی اگه اونطوری که می‌خواستی هم پیش نرفت، فدای سرت. فردا یه روز تازه‌ست. دوباره تلاش کن. #درمان_اضطراب @tarbiatenaamahsoos 🌸 با ارسال این صوت برای دوستانتان در ثواب عظیم کمک به دیگران و گره گشایی از انسان ها شریک شوید👌 👇👇👇 @vasvasee ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

زمینه های وسواس #وسواس گذشته و خاطرات تلخ و راز و اسرار مگوی همراه با عذاب وجدان و شرم و یا احساس قرباني شدن و خشم، می تواند ادمی را در مارپیچ خسته کننده و بی پایان افکار غرق کند. و ما را مضطرب و نگران نماید. و در نهایت زمینه افکار اجباری و وسواس فکری باشد. بجای درماندگی و مخفی نمودن و فرار از گذشته باید پذیرفت و عبور کرد از آنان. #عامل_اضطراب 🌸 با ارسال این صوت برای دوستانتان در ثواب عظیم کمک به دیگران و گره گشایی از انسان ها شریک شوید👌 👇👇👇 @vasvasee ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

وقتی نقش خودمون در زندگی را فراموش کنیم، زندگی را برای خود و دیگران تلخ می کنیم و دچار اضطراب و نشخوار فکری خواهیم شد. #عامل_اضطراب 🌸 با ارسال این صوت برای دوستانتان در ثواب عظیم کمک به دیگران و گره گشایی از انسان ها شریک شوید👌 👇👇👇 @vasvasee ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

حرکت و رشد نباشد دل می میرد. گذشته، حال و آینده خود را هم بزنیم و تکلیفمان را روشن کنیم، هدفی برای رفتن، انگیزه ای برای زیستن پیدا کنیم. #عامل_افسردگی @vasvasee

اگر شخصیت ما با نقشی که در زندگی پذیرفتیم یکسان نیست، دیر یا زود خسته می شویم، از زندگی لذت نمی بریم و دچار سردرگمی و افکار آشفته و نشخوار فکری می شویم. هر قدر انتخاب اصیل باشه،همون اندازه احساس رضایت و آرامش داریم. #عامل_افسردگی 🌸 با ارسال این متن برای دوستانتان در ثواب عظیم کمک به دیگران و گره گشایی از انسان ها شریک شوید👌 👇👇👇 @vasvasee ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

با خود آگاهی و شناسایی دورغ های زندگی، وسواس فکری و اضطراب را می توان مدیریت کرد. #درمان_وسواس 🌸 با ارسال این صوت برای دوستانتان در ثواب عظیم کمک به دیگران و گره گشایی از انسان ها شریک شوید👌 👇👇👇 @vasvasee ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

🔵 استاد فاطمی نیا : وسواسیا حتما گوش کنید👌🙏 وسواس و راه حل عملی رفع آن ✅ جلسه اول 🌸 با ارسال این صوت برای دوستانتان در ثواب عظیم کمک به دیگران و گره گشایی از انسان ها شریک شوید👌 👇👇👇 @vasvasee ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

توجه : جسله دوم استاد فاطمینیا حجمش زیاده بارگزاری نمیشه بزرگوارانی که علاقه مند هستند برای دیدن، این عبارت رو در گوگل جستجو بفرمایند👇👇 فاطمینیا وسواس @vasvasee

آپارات - سرویس اشتراک ویدیو👆👆 https://www.aparat.com/v/vPUHG

یافتن نقش خداوند و صفات خداوند در زندگی باعث از بین رفتن اضطراب و نشخوار فکری می شود. #روش_درمان_اضطراب 🌸 با ارسال این صوت برای دوستانتان در ثواب عظیم کمک به دیگران و گره گشایی از انسان ها شریک شوید👌 👇👇👇 @vasvasee ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄