eitaa logo
مهارتکده( وسواس ، اضطراب و..)
@vasvasee
1.2هزار دنبال‌کننده
100 عکس
325 ویدیو
76 فایل
رضا ضیایی فر سطح۴(دکتری) حوزه معرفی دوره های آموزشی : https://eitaa.com/mahardkada ارتباط با ادمین : ( انتقاد و پیشنهاد، هماهنگی برای مشاوره با استاد ضیایی فر ) @Admenn313
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
مهارتکده( وسواس ، اضطراب و..)
1.2هزار دنبال‌کننده
دانلود
مهارتکده( وسواس ، اضطراب و..)
خشم ۹.mp3
زمان: حجم: 7.03M
مدیریت خشم ۹ 👈توجه به تدریجی به وجود آمدن عادت ها و پرهیز از عجله در مدیریت هیجان خشم ضروری است. 👈برای مدیریت خشم واقع‌بینی و پذیرش اختلافات و ضعف ها لازم است. @vasvasee
255 مشاهده