روش مواجه با افکارمنفی و کفر آلود: 👈با افکار منفی همراهی و در ادامه جهت دهی شود. 👈اجتناب یا خنثی سازی افکار اثر منفی می گذارد و وسواس را عمق می ببخشد. 👈راه مواجه درست را در صوت فوق بشنوید #افکار_منفی #وسواس #درمان_وسواس 🌸 با ارسال این متن برای دوستانتان در ثواب عظیم کمک به دیگران و گره گشایی از انسان ها شریک شوید👌 👇👇👇 @vasvasee ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

👈روش مواجه با بی توجهی به نماز و حجاب فرزندان و همسر👌 🌸 با ارسال این متن برای دوستانتان در ثواب عظیم کمک به دیگران و گره گشایی از انسان ها شریک شوید👌 👇👇👇 @vasvasee ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

👈همه پرده های میانتان را یکی یکی بردار تا بتوانی با عشقی خالص به خدا بپیوندی.😊 👈 قواعدی داشته باش، اما از قواعدت برای راندن دیگران یا داوری درباره شان استفاده نکن. 😡 👈 مراقب باش از راستی هایت بت نسازی! ایمانت بزرگ باشد، اما با ایمانت در پی بزرگی مباش!👌 @vasvasee

👈اضطراب ها و وسواس ما مرموز هستند و می تواند در موضوعات دیگر خود را نشان دهد. برای مدیریت اضطراب نیاز است ریشه ترس و نگرانی ها را بشناسیم.👌 🌸 با ارسال این متن برای دوستانتان در ثواب عظیم کمک به دیگران و گره گشایی از انسان ها شریک شوید👌 👇👇👇 #عوامل_وسواس #اضطراب @vasvasee ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

یکی از بیمارى‌هاى خطرناک، بیماری، «عادى‌شدنِ نعمت» است. این بیمارى چهار نشانه دارد: 1ـ این که نعمت‌هاى فراوانى داشته باشى، اما آنها را نعمت ندانى، و هیچگونه احساس [شکرگزارى] در قبالش نداشته باشى 2ـ این که وارد خانه شوى و همه‌ى اعضاى خانواده‌ در سلامتى بسر برند، اما «شکر خدا» را به جاى نیاورى 3ـ وارد بازار شوى و خرید کنى و تمامى مایحتاج زندگى را در چرخ دستى بگذارى و به خانه برگردى، بدون این که قدردان و شکرگذار صاحب نعمت باشى 4ـ هر روز در کمال صحت و سلامتى از خواب برخیزى در حالى که از چیزى نگران و ناراحت نباشى، اما خدا را سپاس نگویی...‌ و گلایه و شکایت کنی از زندگی و تمرکز داشته باشی بر فلان نقطه تاریک در شخصیت همسرت یا همسایه و همکارت و.. @tarbiatenaamahsoos #شکرگذاری #مثبت_اندیشی @vasvasee

👈 آرامش یعنی خلوت با خدایی که در همه حال آدمی را رها نمی کند‌. ما وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَ ما قَلى‏ که به هیچ وجه پروردگارت تو را رها نکرده و از تو بدش نیامده است.😊 @vasvasee

یا رازق کل مرزوق به امید تو روز را آغاز میکنم و در پی کسب رزق و روزی می روم. می دونم که هوامو داری خدای من ☺️ #نگاه_توحیدی @vasvasee

کار کردن هیچ فرصتی برای بحثِ بچگانه باقی نمیگذارد. فرصتی برای رفت‌وآمدِ بی‌دلیل و پوچ باقی نمیگذارد. کار کردن که باعث می‌شود ذهن و روحِ شما از فکر و خیالِ نیمه‌شب آرام بماند و خوابتان کافی باشد. کار کردن افسارِ زندگی شما را دودستی تقدیم می‌کند به شما، قدرت می‌دهد کار کردن نجات‌دهنده‌ست. #درمان_اضطراب #کار @vasvasee

ریشه برخی از نگرانی های ما در افراط و پیش بینی اتفاقات و کنترل گری زیاد است. #عوامل_وسواس #اضطراب #افراط_در_پیش_بینی @vasvasee

سلام و احترام چرا وسواس با اضطراب انقدر مرتبطه؟ بنده سر موضوعی وسواس فکری دارم البته الحمدلله بهتر شده، همش به لطف و فضل خداوند متعال ولی هنوز کامل ازبین نرفته. چرا وقتی سراغم میاد اضطرابم میره بالا یا اینکه برعکسش هم هست یعنی وقتی که اضطراب و استرس میگیرم بخاطر یه مسئله ی دیگه ای غیر از این موضوع وسواسی، با اینکه در اون لحظه اصلا این موضوع وسواس تو فکرم نبود و استرسم بخاطر این موضوع وسواسی نبود ولی یهو سر و کله ش پیدا میشه و تو فکر و ذهنم میاد... چرا اینجوریه چکار کنم. متشکرم @vasvasee

سلام من استرس درون گرا دارم خیلی هم شدید مثال اگه فردا قرار جای سخنرانی داشته باشم تا صبح نمیخوابم مثلا من قرار فردا برم ی سفری از موقع ک این خبر رو میشنو م ک میخوایم بریم جای مدام بد ماشین و عذر میخوام حال تهوع زیاد تا بخوام سوار ماشین بشم بعد وسط راه هم مدام بد ماشین میشم تا برم و برگردم ببخشید از لحاظ روانشناسی نمیشه اینو درمون کرد به خصوص برا درمان بدماشینی راهی ندارید ممنون میشم از پاسخگوییتون @vasvasee