10.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبح_نوشت
خدا هست...♥️
مارشال روزنبرگ میگه:
اگر ما در پیام طرف مقابل هر چیزی بشنویم، به جز «هدیه»، در واقع حرف او را نشنیدهایم!
واقعاً عجیبه...! این جمله یعنی هر چیزی از آدمها میشنوی، یه هدیهست. یعنی:
«خیلی ازت دلخورم😕» یه هدیهست!
«چرا بیاحترامی میکنی؟» یه هدیه.ست!
«تو اصلاً منو درک نمیکنی😞» یه هدیهست!
«تو بدترین مامان دنیایی😬» یه هدیهست!
«نه، نمیتونم بیام ببینمت» یه هدیهست!
و حتی...
«خیلی بیشعوری😧» یه هدیهست!🤦
خیلی سخته ولی امروز میخوام هر جملهای که از آدمها میشنوم رو به صورت هدیه دریافت کنم.
@tarbiatenaamahsoos
@vasvasee
1.05M
میخوای حال دلت و دل اطرافیانت خوش باشه به این صوت گوش کن و عمل کن و برای کسانی که دوستش داری بفرست.
#شکرگذاری
#مثبت_اندیشی
@vasvasee
اگر فردی با شما درددل کرد، از گفتن بدبختی بیشتر خود و دیگران برای تسکین وی هرگز استفاده نکنید؛ او را نصیحت نکنید و راهکار برای او تعیین نکنید؛ مشکلات او را بیارزش یا کم اهمیت جلوه ندهید؛ فقط و فقط به حرفهایش گوش داده و با او همدردی کنید.
@vasvasee
1.56M
میخوایی حال دلت خوب باشه
دقیق این صوت رو گوش کن
و به عزیزان و دوستانت بفرست.
#همدلی
#قضاوت_نکردن
#مهارت_شنیدن
#درد_دل
@vasvasee
امام صادق(ع) فرمودند:
✍صبر، آنچه را که در درون بندگان خدا از نور و صفا وجود دارد، آشکار می کند و بی صبری و ناشکیبایی، آنچه را که در درون آنها از ظلمت و وحشت است، ظاهر می سازد.
👈رنج را دوست ندارم، هرگز دوست نخواهم داشت، اما باید قبول کنم که آموزگار خوبی است.
📕 دیوانه وار
✍🏻 #کریستین_بوبن
recording-20240303-112135.mp3
8.23M
مدیریت تنش.pdf
321.1K
نکات کاربردی در جهت مدیریت استرس و تنش های زندگی
@vasvasee
18.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحتتون بخیر و شادی🌷
✍اعتقاد به این حدیث معنا و نگرشی رو به ما هدیه می کنه که در تمام لحظات زندگی از اعماق وجود احساس آرامش خواهیم کرد.
👈 در مورد این حدیث فکر کنیم تا در پست بعدی توضیحاتی خدمتتون عرض کنم.
👇👇
@vasvasee