#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری😊
#نمیتوانم_تصمیم_بگیرم_چیکار_کنم؟😔
❤️ #جلسه_اول ❤️
برای درمان این مشکل راهکارهایی وجود دارد که در چند جلسه خدمتتون عرض میکنیم👍
1 . 🙂 باید علل و عوامل ضعف اراده خویش را بشناسید ✅.
توجه کنید ضعف اراده غالبا در عدم اعتماد به بینش و تفکر📛
، عدم شناخت خویش، 📛
با ارزش تلقی نکردن خود📛
، عدم امنیت روانی،📛
عدم تدبیر عقلانی در تشخیص امور و تمیز اهم و مهم📛
، شکست های گذشته📛
و عوامل باز دارنده رشد و قوت نفس♨️ مانند محرومیت، سرزنش و رنج های مستمر ریشه دارد ♨️.
👌 زدودن هر یک از این عوامل در پرتو سرمایه گزاری
و برنامه ریزی ممکن است✅ .
💗💓 @vasvassssssss👈
💗💓 @vasvassssssss👈
2 . باید باور کنید چون دیگر انسان ها از توانمندی های بسیار برخوردارید😌😌
و از دیگران کم تر نیستید .❌
فراموش نکنید نقاط قوت انسان👈 از نقاط ضعفش بیش تر است✅
و نباید خود را دست کم بگیرد .❌
تصمیم خوب در پرتو تکیه بر قوت ها، جبران ضعف ها و احساس توانمندی شکل می گیرد .👌👌
@vasvassssssss❤️
3 . پس از مشورت با افراد ذی صلاح👌، با توجه به امکانات و توانمندی های واقعی خود، برای زندگی تان برنامه ریزی کنید😃
و بکوشید هرگز بی جهت از آن برنامه و نظم سر نپیچید .❌
👈 اوقات استراحت و تفریح و عبادت و همه فعالیت ها را در این برنامه بگنجانید تا زمانی خالی نماند و توجه به فرصت بیکاری شما را سمت تاخیر انداختن کارها سوق ندهد ❌.
@vasvassssssss❤️
4 . بکوشید برای هر رفتاری انگیزه ای قوی داشته باشید😍 و به ویژه از آثار مثبت تصمیم گیری ها و رفتارهای خاص خویش به طور کامل آگاه شوید .✅
ادامه دارد...
@vasvassssssss❤️
#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری
#نمیتوانم_تصمیم_بگیرم_چیکار_کنم؟😔
❤️ #جلسه_دوم ❤️
5 . موانع بروز اراده و فعالیت را نابود سازید;👌
برای مثال در موقعیتی که به سرزنش و متهم شدن به ناتوانی و ناپختگی می انجامد، قرار نگیرید ❌.
برای تصمیم گیری ها و اقدامات خویش امنیت روانی فراهم آورید تا بتوانید به آرامی در برابر دیگران یا همراه آنان ابراز وجود کنید و برجستگی فکری و فعالیت به جا را از طریق تصمیم آشکار سازید 😉.
@vasvassssssss❤️
6 . هر کاری را آسان تلقی کنید; 😍
💪 زیرا در برابر اراده پولادین انسان همه سختی ها آسان می گردد✅ .
به استقبال کارهای به ظاهر دشوار بروید👌 و به خود تلقین کنید می توانید در این امور درست تصمیم بگیرید🔰 و افتخار موفقیت در انجام آن ها را به دست آورید .✅
@vasvassssssss❤️
7 . رضایت خداوند را ملاک هر رفتار و گفتار قرار دهید✅ و از تسلیم شدن در برابر تمایلات پوچ و هواهای نفسانی بپرهیزید📛 .
👈 این تسلیم شدن ها اراده را ضعیف و متزلزل می سازد👉 .
تقوا و رعایت حرمت دستورهای پروردگار برای آرامش روانی و تقویت نفس و اراده بسیار سودمند است😊 .
@vasvassssssss❤️