بسم الله الرحمن الرحیم. 💍جلساتی با عنوان خداشناسی درمان اصلی وسواس فکری 💛 درمان وسواس فکری از راه خداشناسی و دیدگاه روانشناسان مذهبی همراه با مطالب مفید و جذاب دیگر ❤ #اختلال_زود_رنجی😰 #وسواس_در_نوجوانان😥 #درمان_افسردگی😢 #رهایی_از_افکار_منفی😉 و..... تشریف بیارید😍👇👇 🧡 @vasvassssssss👈 🧡 @vasvassssssss👈

🌺🌿🌺 #رهایی_از_افکار_منفی 🔸مردی به روانشناسی گفت: من تمام پولم را از دست داده ام، دیگر به آخر خط رسیده ام. دکتر گفت: آیا هنوز میتوانی ببینی، بشنوی و راه بروی؟ مرد گفت: بله. دکتر: تو تقریبا همه چیز داری و تنهای چیزی که از دست داده ای پول است. 🔺ما اغلب مسائل را بیش از حد بزرگ می کنیم. بدترین اتفاقات احتمالا ناراحت کننده اند، اما پایان دنیا نیست. 💕🌿💕 #کانال_درمان_وسواس_فکری👇 @vasvassssssss🧡

#رهایی_از_افکار_منفی ⁉️ایا ما اکنون شاد وارام هستیم؟⁉️ اگر جواب منفی است پس نوع انتخاب ها وافکار و چینش های فکری ما چگونه بوده است که اکنون ما راتبدیل به انسانی مضطرب وپژمرده کرده است؟⁉️ 👌بی گمان یکی از روش های شادی وارامش پایدار ،افکار ونوع انتخابات ماست حتی در مسایل خیلی جزیی زندگی ✅مثلا نوع انتخاب رنگ اتاق ،لباس..... ✅ ویا نوع انتخاب در پوشش ما ،چه بسا لباس ها ی ما به طور مستقیم ویا غیر مستقیم تولید اضطراب می کند. ✅ویا نوع انتخاب دیدنی هایی که می بینیم ، مانند برنامه ها وفیلم ها و گروه های مجازی که در وجود ما تولید هیجان ،ترس،غم وافسردگی می کنند ✅ویا خواندن حوادث استرس زا در روزنامه ها ویا بالعکس دیدن ✅ویاخواندن مطلبی که می تواند به زندگی وایجاد شادی وارامش ما کمک کند. ✅ویا نوع انتخاب در به کاربردن الفاظی که در رابطه با دیگران به کار می بریم.چه بسا راه حل بسیاری از مشکلات زندگی ما تنها سکوت است. 👌پس هر لحظه از زندگی در حال انتخاب هستیم این ما هستیم که تصمیم می گیریم زندگی را چگونه بسازیم،شاد بسازیم یا غمگین.👌 •┈┈••✾❀✿🖤✿❀✾••┈┈• 🕊کانال درمان وسواس فکری👇 🖇 @vasvassssssss

🌺🍃🐝🍃🌺 #رهایی_از_افکار_منفی گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم : یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه ما سنگینی میکند. رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم؛ مثل: رژیم کمتر حرص خوردن رژیم کمتر غصه خوردن رژیم بی اندازه مهربان بودن رژیم بی ریا کمک کردن رژیم بی توقع دوست داشتن رژیم دوری از افکار منفی رژیم دوری از رفتارهای منفی بیایید رژیم آرامش بگیریم ... توصیه میکنم یک ماه رعایت کنید سه کیلو از بیماریهایتان کم میشود •┈┈••✾❀✿🖤✿❀✾••┈┈• 🕊کانال درمان وسواس فکری👇 🖇 @vasvassssssss

🌺🌿🌺 #رهایی_از_افکار_منفی ⭕️ اگر به مشکلاتت بیش از حد توجه کنی به آنها خوراک داده ای. توجه خوراک ذهن است به هرچه که توجه کنی قویتر میگردد. هرگز با توجه کردن به بدبختی ها به آنها خوراک نرسان. به چیزهای منفی کمتر توجه کن. در باره رنج‌هایت زیاد سخن نگو و آنها را بزرگ نکن. بیشتر به شادی متمایل شو، توجه ات را به شادی های کوچک معطوف کن. لحظات کوتاه شادی را ارج بگذار و خودت را کامل در آنها غرقه کن. اینگونه آن لحظات کوتاه رشد خواهند کرد و در تمام زندگی ات منتشر خواهند شد. بدانید، بهشت مکانی جغرافیایی نیست، جایی قرار ندارد. بهشت شیوه ای از زندگی است، همانگونه که جهنم نیز راهی برای زندگی است. جهنم و بهشت همینجا هستند. درست در وسط زندگی ات. گاهی اتفاق می افتد که تو در جهنم قرار داری و شخصی که کنارت نشسته است در وسط بهشت است. پس بهشت و جهنم از یکدیگر دور نیستند، حالات روانی هستند، راه های زندگی هستند. •┈┈••✾❀✿🖤✿❀✾••┈┈• 🕊کانال درمان وسواس فکری👇 🖇 @vasvassssssss

بسم الله الرحمن الرحیم. 💍جلساتی با عنوان خداشناسی درمان اصلی وسواس فکری 💛 درمان وسواس فکری از راه خداشناسی و دیدگاه روانشناسان مذهبی همراه با مطالب مفید و جذاب دیگر ❤ #اختلال_زود_رنجی😰 #وسواس_در_نوجوانان😥 #درمان_افسردگی😢 #رهایی_از_افکار_منفی😉 و..... تشریف بیارید😍👇👇 🧡 @vasvassssssss👈 🧡 @vasvassssssss👈

🌺🌿🌺 #رهایی_از_افکار_منفی 🐌حلزون درونت را پیدا کن🐌 جنوب ایتالیا زیستگاه نوعی چتر دریایی بنام"مدوز"و انواع حلزون های دریایی است. هر از گاهی این عروس دریایی حلزونهای کوچک دریا را قورت میدهد و آنها را به مجرای هاضمه اش انتقال میدهد. اما پوسته سخت حلزون از او محافظت میکند و مانع هضم آن میشود. حلزون به دیواره ی مجرای هاضمه ی عروس دریایی میچسبد و آرام آرام شروع به خوردن عروس دریایی از درون به بیرون میکند. زمانی که حلزون به رشد کامل خود میرسد، دیگر خبری از عروس دریایی نیست، چون حلزون به تدریج آن را از درون خورده است. بعضی از ما همانند چتر دریایی هستیم که حلزون درونمان، ما را آرام آرام از درون میخورد. حلزون درون ما میتواند : عصبانيت،دلواپسی، افسردگی،خشم، نگرانی،طمع... حرص و زیاده خواهی و... باشد. این حلزونها آرام آرام در وجود ما رشد میکنند و با دندانهای خود، وجود ما را میجوند... آرامتر از آنچه که فکر میکنیم... حال زمان آن است که به خود بیاییم و متوجه شویم چه اتفاقی در درونمان رخ داده است. @vasvassssssss💕

#رهایی_از_افکار_منفی 😉😉 ۵ گام به سوى یک باور ذهنى مثبت💕 ۱. حذف : هروقت دچار افکار منفى شدید، بلند بگویید حذف یا باطل!👌 ۲. جایگزینى: سپس باور مثبتى را به عنوان جایگزین آن برگزینید.👌 ۳. تأکید : حالا نوبت تقویت باور جدید است، مثلا آن را روى کارت هایى نوشته و در محل دید قرار دهید.👌 ۴. تجسم : تصویرى خلاق از خود، در حالى که سرشار از باور جدید هستید بسازید و تا شش هفته هر روز این برنامه را اجرا کنید.👌 ۵. ممارست : آنقدر ممارست به خرج دهید تا این تغییرات ماندگار شود.👌 @vasvassssssss💚 @vasvassssssss💚

‍ 🌺‍ 🍃دوست مثبت اندیش و مهربانم 🌬 اون ندایی که در گوش شما زمزمه میکنه سلامتی به اندازه ی کافی نیست ارامش به اندازه ی کافی نیست کار و ایده و ثروت به اندازه ی کافی نیست اون ندا ندای شیطانه 👹 و هر ندایی که کنار گوش شما زمزمه میکنه که هرچقدر دلت بخواد ثروت هست ⚜️ هرچقدر که دلت بخواد ارامش هست ⚜️ هر چقدر که دلت بخواد انسان های خوب هستن ⚜️ این ندا ندای خداست ❤️🍃 امیدوارم که با جان و دل به حرفای خدا ایمان بیاری و به این باور برسی که خداوند خدای وفور و فراوانیه 🌺🍃 امیدوارم این صدای خدارو بشنوی که هرلحظه با تمام عشق و محبتش داره به تو میگه لاتخف و لا تحزن نترس و نگران نباش من با تو هستم. 😍 #رهایی_از_افکار_منفی @vasvassssssss❤️

🍃🌺🍃🌺 #هنر_شاد_زیستن #رهایی_از_افکار_منفی وقتی کسی می گوید: مردم فقط وقتی به دیدن من می آیند که وضعیت خانه به هم ریخته است، مسلم بدانید که این وضع مرتبا برایش تکرار خواهد شد. اگر کسی بگوید که : من سالی یک مرتبه سرما می خورم، می توانید با اطمینان شرط ببندید که همین طور خواهد شد. و اگر بگوید: هر وقت پولی کنار می گذارم، بلافاصله یک خرج غیر منتظره پیش می آید که جیبم را خالی می کند، مطمئن باشید که این رویه همچنان ادامه خواهد یافت. آنکه می گوید: مردم همیشه نسبت به من بی اعتنا هستند، با من بدرفتاری می کنند و مرا در جمع خود نمی پذیرند، خیلی زود متوجه این مساله می شود که زندگی واقعا با او اینگونه تا خواهد کرد. و آنکه می گوید: مردم با من همیشه به خوبی رفتار می کنند، بعد از این هم شاهد همین رفتارها خواهد بود... 📚 راز شاد زیستن 👤اندرو متیوس @vasvassssssss❤️ 🌺🍃🌺

🍃🌺🍃🌺 #رهایی_از_افکار_منفی اتفاقات بد رو ببوس و برای همیشه کنار بزار، اجازه نده دیدگاه اشتباه به سال جدید منتقل بشه،باید با شجاعت اعلام کنی : با افکار قبلی وارد سال جدید نخواهم شد. اگر نصف زمانی را که برای ظاهرمون می ذاریم رو برای کار کردن روی افکارمون می گذاشتیم زندگی بسیار بهتری داشتیم. 🌺🍃 اگر دیدگاه بد رو کنار نذاری، سال آینده دقیقا جایی خواهی بود که امسال در آن قرار داری، گاهی اوقات منتظریم خدا اوضاع رو تغییر بده، اما خدا منتظر ماست که تصمیم بگیریم،احساس گناه نسبت به خودت رو ترک کن و با این روحیه و احساس خداحافظی کن، طلسم ها رو بشکن و لطف و نعمت رو وارد زندگیت کن •┈┈••✾❀✿💖✿❀✾••┈┈• 🕊کانال درمان وسواس فکری👇 🖇 @vasvassssssss

برای دسترسی اسان تر به مطالب اموزشی کانال روی مطلب مورد نظر کلیک نمایید✅ ❌کپی از مطالب بدون کپی لینک جایز نیست❌ ❤️ #روانشناسی_قلب 🔷🔶 ❤️ #درمان_افسردگی_چیست ؟ 🔷🔶 ❤️ #هنر_شاد_زیستن. 🔷🔶 ❤️ #اختلال_زود_رنجی 🔷🔶 ❤️ #ارتباط_با_نامحرم. 🔷🔶 ❤️ #کنترل_چشم. 🔷🔶 ❤️ #مدیریت_فکر. 🔷🔶 ❤️ #راهکارهایی_برای_شاد_زیستن. 🔷🔶 ❤️ #راهکارهای_درمان_اشفتگی_ذهن. 🔷🔶 ❤️ #راهکارهای_رهایی_از_افکارگناه. 🔷🔶 ❤️ #عقوق_والدین. 🔷🔶 ❤️ #مبحث_ویژه_در_مورد_وسواس 🔷🔶 ❤️ #دروغ. 🔷🔶 ❤️ #رهایی_از_افکار_منفی. 🔷🔶 ❤️ #یاس_و_ناامیدی. 🔷🔶 ❤️ #به_شوهر_خود_شکاک_و_بدبین_هستم_چکار_کنم؟ 🔷🔶 ❤️ #راهکارهای_رهایی_از_افکار_جنسی_ومزاحم 🔷🔶 ❤️ #شوهرم_زیاد_قهر_میکند_چیکار_کنم؟ 🔷🔶 ❤️ #میترسم_اتفاق_بدی_برای_خودم_بیافته_چیکار_کنم؟ 🔷🔶 ❤️ #نکاتی_در_مورد_اطرافیان_شخص_وسواس 🔷🔶 ❤️ #نمیتوانم_تصمیم_بگیریم_چیکار_کنم؟ 🔷🔶 ❤️ #نوجوان_وسواسی_چه_ویژگی_هایی_دارد؟ علل، پیشگیری و درمان آن چیست؟ @vasvassssssss💚 کانال درمان وسواس فکری👆 تشریف بیارید بعد از عضو شدن در کانال روی موضوعات کلیک کنید براتون اورده میشود.🌸🌸🌸