🔴 میوه‌های مناسب #فصل_بهار ♻️ آیا در مصرف #میوه هم باید #مزاج رو درنظر گرفت؟ 🔉 حکیم تاجبخش عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 ورزش مناسب صفراویها ♻️ انتخاب نوع #ورزش هم باید با توجه به #مزاج فرد باشه! 🔉 دکتر زنده دل عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 دیابت و مزاج ♻️ اهمیت شناخت #مزاج برای جلوگیری از ابتلا به #دیابت! عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 چگونه #مزاج خود را بشناسیم؟ ✍هر انسانی به طور سرشتی و ژنتیکی دارای طبیعتی سرد و یا گرم است. 🔥طبیعت گرم یعنی فرد گرمایی است.(تحمل گرما را ندارد وهوای خنک برای وی مناسب‌تر است.)در زمستان لباس کم می‌پوشد، آب زیاد می‌خورد،میل به خنکی‌ها و غذاهای سرد نظیر ماست و خیار و ترشی دارد،در صورت مصرف غذاهای گرم نظیر عسل و خرما و دارچین بدن او دچار التهاب شده و ممکن است جوش و خارش و کهیر پیدا کند،صورت او سرخ و بدن و دستشان داغ و پرانرژی است. ❄️طبیعت سرد یعنی فرد سرمایی است.(تحمل سرما را ندارد و هوای گرم برای وی مناسب‌تر است.)درزمستان لباس زیاد می‌پوشد،آب کم می‌خورد،میل به گرمی‌ها و غذاهای گرم نظیر عسل و کنجد و زنجبیل و شیرینی‌ها دارد و درصورت مصرف غذاهای سرد نظیر:ماست،خیار،دوغ،گوشت گوساله دچار ناراحتی‌هایی نظیر آبریزش دهان،پرخوابی،درد اندام‌ها و استخوان درد،سستی عضلات و کسالت و بی‌حالی و بی‌حوصلگی خواهد شد. ✍به غیر از گرمی و سردی طبیعت خشکی و تری هم داریم.امتزاج خشکی و تری و گرمی و سردی صفات اخلاط چهارگانه را تشکیل خواهند داد. ✅اخلاط چهارگانه ترکیباتی هستند سیال و مایع که بدین‌گونه شکل می‌گیرند:👇 مشکل درد و بیماری از آن جا آغاز میگردد که یک یا چند خلط بیش از حد معمول و طبیعی‌اش در یک یا چند عضو انباشته شوند یا این که کیفیت آنها ضایع شده و به اصطلاح خلط فاسد تشکیل شود. 🔸به عنوان مثال: افزایش خلط بلغم(سردی و تری)در مرکز حافظه باعث کاهش آن و درنهایت باعث افزایش فراموشی دائم(آلزایمر) می‌شود. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 تدابیر فصل #تابستان ۱ ♻️ #مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر رطوبات و نیز به علت عدم بارندگی، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است. 🔷️ به علت گرمی هوا و باز بودن منافذ بدن، حرارت غریزی به سمت ظاهر تن میل پیدا کرده و از اندام‌های داخلی منحرف می‌شود. در نتیجه قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول #تغذیه مانند کم کردن خوراک، پرهیز از خوراک دیرهضم لازم است. 🔷️ مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد #بلغمی مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی #صفرا و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای حفظ صحت باید #تدابیری بیاندیشند. ادامه دارد ... عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 رژیم غذایی پرسود و چند منظوره ♻️ در #رژیم_غذایی_صحیح کدام وعده‌ی غذایی با چه شرایطی قابل حذف است؟ ♻️ بهترین زمان صرف شام چه زمانی است؟ 🔹 برای هر رژیم غذایی در نظر گرفتن #مزاج، سن و شرایط فردی فراموش نشود! 🔉 حکیم خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 بررسی کلی بیماری #دیابت ✅ قسمت دوم 🔶 دلیل اصلی ابتلا به دیابت طبق اصول طب سنتی و مدرن، بیماری دیابت به دلیل #سبک_زندگی_غلط ایجاد می شود. 🔺یکی از این موارد، #ورزش است. اما آیا ورزش یا هر گام دیگر اصلاح #مزاج، برای همه افراد یکسان است؟ قطعا اینطور نیست ✅ تعیین نوع اصلاح مزاج برای بهبودی دیابت، صرفاً از کسی بر می آید که به صورت تخصصی، آموزش دیده باشد. 🔉 استاد فراهانی با مبحث دیابت، همراه ما باشید 👇🏼 📡 @www_irismed_ir

🔴 چرا در مراسم ترحیم خرما می‌دهند؟ ♻️ #مزاج #غم و اندوه سرد است... 🔉 حکیم خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 غذای جذبی ♻️ انتخاب نوع #غذای_جذبی طبق #مزاج و شرایط جغرافیایی! 🔉 حکیم خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 قوانین شناخت #گرمی ها و #سردی ها ♻️ چگونه غذای متناسب با #مزاج خود را تشخیص و مصرف کنیم؟ 🔉 حکیم خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تغذیه سرنوشت خانواده و نسل آینده ♻️ چه رابطه‌ای میان نوع غذا و مشکلاتی مثل طلاق، #ناباروری و کاهش هوش نسل‌ها وجود دارد؟ ♻️ آیا می‌شود تنها با شناخت و تغییر #مزاج غذایی، آرامش، سلامت و هوش را به خانواده بازگرداند؟ 🔊 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

#خواص 🔴 تأثیر #انگور_رسیده بر سلامت #خون و افزایش #نشاط ♻️ انگور رسیده با #مزاج گرم و تر در طب سنتی، از برترین خوراک‌ها برای ساخت خون سالم و پاک محسوب می‌شود. مصرف منظم آن باعث ایجاد #شادابی، انرژی پایدار و تقویت عمومی بدن می‌گردد. این میوه لطیف‌کننده خون و رفع‌کننده خستگی بوده و در بهبود عملکرد سیستم بدنی نقش مهمی دارد، به‌ویژه در فصول گرم سال. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir