با وجود چنین قهرمان‌هایی نمیتونم قبول کنم که وقت نداری و... 🫣🫣 . ما با توجه به اولویت‌های زندگیمون، زمان میزاریم و تلاش میکنیم درسته؟ اینکه ورزش جزئی از برنامه‌های زندگیت نیست دلیلش اینه که اولویت نیست 🤷🏻‍♀ . اگر امروز ورزش اولویتت نباشه، فردا مجبوری اولویتت این باشه که از مطب این متخصص به مطب متخصص دیگه‌ای بری تا دنبال درمانی برای درد‌هات باشی 😰 متاسفانه اون زمان درمانی هم جز جراحی برات نیست که باز هم بهبودی قطعی نیست 😔 . اما تو 🫵 اینجا میتونی با قرار دادن ورزش در برنامه‌های روزمرت، سلامتی خودت رو بیمه کنی 🥰👌 . خیلی فرقه بین زنده موندن و زندگی کردن 👌❗️ . امیدوارم از ترم مرداد جا نمونی البته اگر میخوای با کیفیت زندگی کنی ☺️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال مرداد ماه کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

درد پریودی زجرآور.... 🤯😰 . ورزش کردن فقط برای تناسب اندام نیست ❌ اگر میخوای یک خانوم قوی باشی که سلامته و درد نمیکشه باید ورزش کنی 👌🇮🇷 . ورزش برای خانوم‌ها به مراتب بسیار مهم‌تر از آقایون هست پس خودت رو با همسر و پدر و برادرت مقایسه نکن ❌ برای چی؟ چون همون‌طور که خودت میبینی اگر در اطرافیانت شخصی زانو درد و کمر درد و...داره ۹۰ درصد خانوم‌ هستن 🤷🏻‍♀ . اگر تو میخوای جزء اون ۹۰ درصد خانوم نباشی همین الان یا علی بگو و اقدام کن و ترم مردادت رو متفاوت رقم بزن 💪 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

چندین ماه بود که میخواستم کلاس شما رو ثبت نام کنم ولی هر دفعه پشیمون میشدم... 😢 . برای من قشنگ‌ترین لحظه رضایت شماست چون با تمام وجود تلاش میکنم تا در یک ماه تمرینی، بهترین و عالی‌ترین ها رو ارائه بدیم و وقتی میبینم شما این رو دریافت میکنید دیگه تمومه 🥹❤️ . خوشحالم که قهرمان‌های ما فقط به فکر خودشون نیستن و این زنجیره سلامتی رو قطع نمیکنن و عزیزانشون رو به ورزش کردن ترغیب میکنن 👏 خوش به حال عزیزانتون که شما رو دارند 😍😍 . هنوز هم میتونی بازی رو به نفع خودت تغییر بدی و مرداد ماهت رو خفن رقم بزنی 💪 . اگر میخوای در کلاس فانکشنال همراه ما باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

ترم مرداد رو خیلی خفن شروع کردیم 😍💪 . وقتی میگم معتاد ورزش کردن میشید دقیقا از همین حرف میزنم 😢 از قهرمانی که ترم تیر ماه نبوده و براش خیلی طولانی گذشته 😭 کامل درکش میکنم آخه مگه میشه روزهای زوج ساعت ۱۶ بشه و قهرمان‌های یزدانی‌فیت سر کلاس نباشند؟ امکان ندارهههه 😢 ما تا آخرین نفسمون برای این بدن تلاش میکنیم و جا نمیزنیم 🥹 چون ما میخوایم زندگی کنیم نه فقط زنده بمونیم 🥲❤️ . اگر تو هم میخوای به معنای واقعی زندگی کنی هنوز فرصت داری تا به جمع ما در ترم مرداد بپیوندی 🥳 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

ایشون دقیقا همون کسی هستن که من به ورزش و توضیحاتشون نیاز دارم 🥹😍 . خیلی ضرر میکنی اگر ترم مرداد نباشی خیلی 😢 هر روزی که به جمع قهرمان‌های یزدانی‌فیت ملحق شی، حس بالا رو تجربه میکنی 😔 . اگر فقط یک بار همراه ما تمرین کنی، اون وقت متوجه میشی زیر نظر یک مربی متخصص کار کردن با یک مربی معمولی چه قدررر متفاوته 😎 . میدونستی هنوز هم میتونی به این جمع خفن و پر قدرت بپیوندی و مردادت رو متفاوت رقم بزنی؟ 😍 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

شما فقط نتایج رو ببین 😚😍 . ما هر دوره کلی قهرمان داریم که باردار میشن و جمع ما رو ترک میکنند هم ناراحت میشیم هم خوشحال 😅🥰 . اما میدونید چی مهمه؟ این مهمه که قهرمان‌های ما با چه حالی باردار میشن؟! با حال خوب یا بد 🤔 اگر نتایج قهرمان قشنگم رو ببینی متوجه میشی چه بارداری لذت بخشی داشته، چون تمام تلاشش رو قبل از بارداری کرد و یک بدن سرحال ساخت 💪 و مطمئن باش با این حال در بارداری از خودش خسته نشد و بقیه رو هم خسته نکرد 👌 و حالا یک دختر زیبا داره که قراره به زودی سر کلاس ببینیمشون 😍 . اگر میخوای زندگی کنی نه فقط زنده باشی باید ورزش رو وارد برنامت کنی بااااید 👌❗️ . ما امروز پر قدرت میریم برای جلسه دوم و تیک ورزشمون رو میزنیم ✅ شما چیکار میکنید امروز برای خودتون 🧐 . اگر تو هم میخوای همراه ما باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که ۱۳ ماهه همراه یزدانی‌فیت ورزش میکنه.... 😍😍 . این خوش ذوقی و حال خوب رو شما کجا میبینید؟ 🧐😍 . کجا دیدی یک قهرمان با وجود کلللللی برنامه ۱۳ ماه منظم برای خودش وقت بزاره و تلاش کنه؟🤷🏻‍♀ اینجا شما نظم و پشتکار رو در قهرمان میبینید و خفن بودن کلاس فانکشنالی که اجازه نمیده دیگه بدون ورزش زندگی کنی 🥰💪 . ما خودمون انتخاب میکنیم با حال خوب و با کیفیت زندگی کنیم یا با حال بد و درد؟ 😬 . انتخاب تو 🫵 کدومه؟!🧐 اگر میخوای با کیفیت زندگی کنی هنوز هم میتونی به جمع ما در ترم مرداد بپیوندی 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

#پیاده‌روی_اربعین 😍😭 . من ذوق میکنم از اینکه امسال در مسیر پیاده روی شما حالتون خوبه 🥲 همین که تو این مسیر ما رو یاد میکنید برامون کافیه ❤️ . و تویی 🫵 که ورزش نکردی دیگه الان وقت این نیست که به این فکر کنی چه حرکتی رو ده بار بزنی که زانو درد نشی 😅 امااا حتما در این سفر هر روز یک عدد مولتی ویتامین و حداقل روز در میون یک عدد امگا ۳ استفاده کن تا وضعیت جسمی بهتری داشته باشی 🥰 . اما به خودت قول بده وقتی برگشتی برای خودِ خودت وقت بزاری و تلاش کنی تا یک بانوی ایرانی قوی و سالم باشی 🇮🇷✌️ . #التماس_دعا . @yazdani_fit

#طریق_العلما . راه رفتن در این مسیر مثل این میمونه که هر لحظه داری تمام وقایع کربلا رو با گوشت و پوست و خونت لمس میکنی 😭 راه رفتن در این مسیر خیلی سخته 😔 . گر عشق مقصد است خوشا لذت مسیر 😍 . @yazdani_fit

#اربعین . به عشق حسین گرد هم آمده‌ایم 🥹 . اربعین حسینی رو خدمتتون تسلیت میگم و التماس دعا دارم 🖤🙏 . @yazdani_fit

😍 ثبت نام کلاس فانکشنال شهریور شروع شد 😍 . ⭕️ کلاس فانکشنال ترکیبی از تمرینات مقاومتی و هوازی . 🔷 کلاس روزهای زوج ساعت 16 برگزار میشه . 🔴 نگران نباش اگر اون ساعت سر کاری یا نمیتونی کلاس ذخیره میشه و میتونی هر ساعتی که تونستی نگاه کنی 😍😍 . 🔶 تمام حرکت‌های کلاس با دو تا الگوی حرکتی مبتدی و پیشرفته آموزش داده میشه پس اگر مبتدی هستی نگران نباش 😍 . 🔴 لایو کلاس از ایتا برگزار میشه . 🔷 آفلاین کلاس رو تا ٢۴ ساعت از ایتا و تا ٣۵ روز از تلگرام میتونی ببینی 😍 . 🔺 برای ثبت نام عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرست @Yazdani_fit_online @yazdani_fit_online