#ینگه_دنیا مرغ حلال غالب گوشت فروشی ها در هلند گوشت مرغ را حلال می فروشند ظاهرا! به دلیل مشتری زیاد! چون مسلمان به وفور هست و تقاضا بالا، بازار عرضه را تحت تأثیر قرار داده است... برای ما خیلی تعجب آور و جالب است و البته باورنکردنی! به همین خاطر هر بار هر جا برویم باز می پرسیم. امروز که پرسیدیم فروشنده با جدیت گفت: بله همه گوشت های مرغ حلال است و رفت و گواهی تأییدش را آورد. سبک گواهی هم خیلی برایمان جالب بود و ازش پرسیدیم میشه عکس بندازیم؟ که گفت: حتما! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#دردانه برنامه ریزی بعد از نماز صبح، یه کاغذ برمی دارم و ۵ تا کاری که باید تا بیدار شدن بچه ها انجام بدم رو می نویسم: ۱ـ ۵ دقیقه قرآن ۲ـ ۳۰ دقیقه کار الف ۳ـ ۴۵ دقیقه کار ب ۴ـ ۱۵ دقیقه فضای مجازی به این ترتیب: جواب دادن به فلانی ـ پیگیری از فلانی ـ خرید اینترنتی (اگه برای فضای مجازی برنامه نذارم مغلوبش می شم، حتی اگه می خوام مدتی توی فجازی بچرخم به این کار زمان میدم، هرچند هنوز برای مدیریت فجازی به جمع بندی دقیقی نرسیدم. تا رسیدن به گزینه ۴ سراغ گوشی نمی رم مگر اینکه برای کار الف و ب نیاز باشه. ـ همسرم همون موقع میرن سر کار و معمولا صبحانه رو خونه نمی خورن، اگه بخوان خونه بخورن یا خودشون آماده می کنن یا من آماده می کنم و تنها می خورن... این وضعیت برام ناخوشاینده، چون دوست دارم لحظات خونه بودنشون رو با هم بگذرونیم، با این حال قبلا در مورد اینکه من تا بیدار شدن بچه ها به کارهام برسم با هم صحبت کردیم و من هرچند وقتی از ایشون جویا می شم و ایشون هربار ابراز رضایت می کنن. ـ بعد از رفتن همسرم، نمی ذارم ساعت از ۸ بگذره و زهرا رو بیدار می کنم که عصر مجدد بخوابه. ـ توی ساعات بیداری بچه ها تنوع کارا زیاده؛ معمولا نرمش صبحگاهی، شعر خوندن و بالا و پایین پریدن داریم که سرحال بیاییم. بعدش مرتب کردن خونه و شستن ظرف ها، صبحانه و بازی و... تا اذان و نماز. ـ نهار درست نمی کنم و هرچی تو یخچال باشه می خوریم، شده یه لیوان شیر و خرما و یه کم میوه و... این جوری زهرا صبحانه و شام رو بهتر می خوره و خودم هم سنگین نمی شم که خوابم بگیره! این وسطا هر کاری به ذهنم بیاد رو به کاغذم اضافه می کنم و هرچقدش رو بشه انجام میدم و خط می زنم. بچه ها رو می خوابونم، این لحظات اوج غلبه خوابه که واقعا دلم می خواد بخزم زیر پتو! تو همون حالت خواب و بیدار ناخودآگاه میرم تو فکر، به ذوق فکرهام نسبتا برق گرفته بلند می شم، تجدید وضو می کنم و با یه دمنوش و خوراکی خوشمزه میرم سراغ کاغذم و دوباره گوشه اش یادداشت می کنم: ۱ـ ۵ دقیقه قرآن ۲ـ کار ج ۱/۵ ساعت ۳ـ ۱۰ دقیقه فضای مجازی و دوتا از کارهای خارج از جدول هفتگی که تو چک لیست هست. بعد از بیدار شدن بچه ها تا اومدن همسر، میان وعده رو با کمک زهرا آماده می کنیم. خونه رو مرتب می کنیم، بعضی روزا حموم کردن بچه ها، درست کردن شام و معمولا یه کار جذاب مثل پارک رفتن یا کیک درست کردن که علاقه خودمه یا انجام یه بازی جدید جزو برنامه روزانه مونه. 🔸ف. جباری @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

به نام خداوند بخشنده مهربان... 💝 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💝 سلام!✋🌹 🌱صبح زیبای بهاری‌تون به‌خیر، طاعات و عبادات‌تون قبول🌱 امام حسین علیه‌السلام می‌فرمایند: «ناتوان‌ترین مردم کسى است که از دعا عاجز باشد وبخیل‌ترین مردم کسى است که در سلام بُخل ورزد.» (بحارالانوار: ۹۳، ۲۹۴/ موسوعه کلمات الامام الحسین علیه السلام، ۷۸۱، ح ۹۷۱) @zane_ruz

#مهارتهای_زندگی ۹ علت بی‌خوابی و چند راهکار ساده برای درمان بی‌خوابی 1⃣وسواس وقتی شما مبتلا به وسواس فکری باشید شب‌ها افکار مزاحم(نشخوار ذهنی) سراغتان می‌آید. در حالی که خستگی تمام وجودتان را فراگرفته اما باز هم خواب‌تان نمی‌برد با سرعت بالا ذهن‌تان مدام در حال سناریو ساختن از مسائل مختلفی است که فاقد اعتبار و اهمیت هستند. 2⃣اضطراب مدام ناخودآگاه‌تان درگیر این اضطراب است که اگر شب نتوانم بخوابم چه می‌شود، به همین دلیل خواب سراغ شما نمی‌آید. 3⃣افسردگی مشخص نیست ابتدا بی‌خوابی حال بیمار را به سمت افسردگی برده یا اینکه افسردگی موجب بی‌خوابی و اختلال خواب شده است، اما درمان افسردگی می‌تواند اختلال خواب را درمان کند. 4⃣کمال‌گرایی افراد کمال‌گرا باید از تمام ساعات روز خود بیشترین منفعت و مطلوبیت را ببرند و خواب به مفهوم نیاز ضروری برای آن‌ها بی معنی است. 5⃣عدم کنترل هیجان افرادی که مسئله کنترل هیجان دارند نمی‌توانند از لذت‌های آنی بگذرند و مقدمات خواب را فراهم کنند. یعنی ساعت ۱۱ قهوه می‌خورند، تازه مکالمات تلفنی شروع می‌شود یا تصمیم به فیلم دیدن می‌کنند و شام می‌خورند. 6⃣ایثارگری و مهرطلبی افراد ایثارگر روزها درگیر ارائه خدمات و مراقبت از دیگران هستند و ممکن است ساعات پایانی شب را برای کارها و فعالیت‌های خود صرف کنند و دقیقا زمانی که بقیه خواب هستند، آن‌ها فرصتی برای خود دارند. 7⃣نور خورشید ساعت بیولوژیک بدن با نور تنظیم می‌شود و طلوع آفتاب به شما نشان می‌دهد که روز شده و غروب آفتاب بدن شما را آماده می‌کند تا کم کم به ساعات خواب نزدیک شوید.که اگر در معرض نور نباشید می‌تواند برای شما اختلال خواب به همراه داشته باشد. 8⃣عادات نادرست خواب صبح تا دیر وقت خوابیدن به دلیل اینکه شب قبل به میزان کافی فرد استراحت نکرده است و پس از آن هم برنامه ریزی منظمی برای خواب ندارد. 9⃣ذهنیت زندگی شبانه برای برخی از افراد لذت از زندگی شبانه موجب بی‌خوابی است. در پس ذهنشان این می‌گذرد که اگر شب زودتر بخوابند بخش بزرگی از لذت را از دست می‌دهند. ✨چند راهکار برای درمان بی خوابی بی‌ خوابی قابل درمان است و با رعایت یک سری نکات مهم و ضروری در طول روز می‌توان به راحتی در شب به خواب رفت مانند داشتن یک برنامه زمانی ثابت برای خوابیدن و بیدار شدن، انجام فعالیت‌های روزانه به صورت مرتب، بررسی داروهای مصرفی، پرهیز از چرت زدن عصرگاهی، پرهیز از مصرف کافئین، نیکوتین و الکل، برطرف کردن دردهای احتمالی جسمانی، پرهیز از خوردن غذا و نوشیدنی در حجم زیاد قبل از خواب، ایجاد فضای راحت و آرام برای استراحت در اتاق خواب و ایجاد سرگرمی برای مهار اضطراب و درگیری فکری قبل از خواب و... اشاره کرد. البته در صورت مشاهد علائم و نشانه‌های شدید بهتر است به پزشک مراجعه کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری مَکش (غذای ایلامی) 👩‍🍳مواد لازم: برنج: ۲ پیمانه پیاز متوسط: ۱ عدد روغن حیوانی: به مقدار لازم کشمش: ۳-۴ قاشق غذاخوری زیره: به مقدار لازم رازیانه: به مقدار لازم زردچوبه: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم 👩‍🍳طرز تهیه: پیاز را نگینی خرد کرده یا روغن و زردچوبه تفت می‌دهیم و به آن کشمش و زیره و رازیانه و نمک اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم. زردچوبه بیش از حد معمول استفاده می‌شود و پلو زرد رنگ است. سپس برنج خیس شده و آب را متناسب با برنج به آن اضافه نموده می‌گذاریم تا جوش بیاید وآب آن تمام شود (مانند تهیه برنج کته). سپس دمکنی را گذاشته حرارت را کم می‌کنیم و اجازه می‌دهیم غذا دم بکشد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک هرکسی ادب رعایت کرد، محبتش افزایش پیدا می‌کند حجت‌الاسلام پناهیان محبت ما به اهل بیت علیهم السلام و ابراز این محبت، یقینا ارزشمندترین دارایى ما محسوب مى شود. خیلى از اوقات، فلسفه زیارت ما همین محبتى است که در دل ها به جوش مى آید و غلیان پیدا مى کند. اما در کنار مفهوم محبت و انگیزه محبت که بسیار ارزشمند است، مفهوم دیگرى هم هست به نام «ادب» و ادب کردن به ساحت مقدس مولا. فرق ادب با محبت این است که ممکن است محبت نباشد، اما ادب باشد و ممکن است بعضى ها محبت داشته باشند اما ادب را رعایت نکنند. اگرچه معمولا ادب و محبت همراه همدیگر هستند و محبت، ادب را آسان مى کند و از آن مهم تر این که، هرکسى ادب رعایت کرد، محبتش افزایش پیدا مى کند. من چه کار کنم، محبتى که به اهل بیت علیهم السلام ـ و حتى به خداوند ـ دارم، بیشتر بشود؟ اگر کسى دنبال افزایش محبت خودش بود، راهش این است که مدتى ادب رعایت کند و در رعایت ادب، به خودش سخت بگیرد، آن وقت بعد از مدتى، عاشق خواهد شد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی فواید فراوان میوه های خشک میوه‌های خشک حاوی مواد مغذی مفید است، یک قطعه میوه خشک حاوی همان مقدار مواد مغذی در میوه‌های تازه است اما به دلیل از دست دادن آب در حجم کمتری متراکم می‌شود. میوه خشک ممکن است حاوی ۳.۵ برابر فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در میوه‌های تازه باشد. به طور کلی میوه‌های خشک حاوی فیبر زیادی هستند و منبع بزرگی از آنتی اکسیدان‌ها به خصوص پلی فنول‌ها هستند که باعث بهبود جریان خون، بهبود سلامت دستگاه گوارش، بهبود سلامت روده بزرگ و گوارش، کاهش علائم اضطراب و افسردگی و کاهش وزن می‌شوند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا اجناس دسته دوم در هلند استفاده از وسایل دست دوم خیلی رایجه. حامد می گفت استادش در دانشگاه ماهانه شلوار لی دست دوم یا بازیافتی اجاره می کنه یا لباس دست دوم می خره! حالا تو هلند چطوری میشه وسایل دست دوم تهیه کرد؟ بعضی وقتا تو هلند می بینید که آدما یه سری از وسایلشون رو می ذارن بیرون از خونه که یا بقیه رایگان استفاده کنند یا اگه نه زباله ببره که در اکثر اوقات آدما اون وسایل رو برمی دارن برای استفاده. بعضی ها هم میذارن تو سایت مخصوصش که بهش میگن مارکت پلاتس و مخصوص فروش وسایل دست دوم هست. اینجا هم ممکنه تو فیسبوک و گروه های مختلف، افراد وسایلشون رو بذارن برای فروش. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مدافعان_وطن ماجرای شهیدی که مردم مسخره‌اش می‌کردند تا حالا اسم شهید عبدالمطلب اکبری رو شنیدید؟ اومد کنارم نشست و گفت: حاج آقا یه خاطره برات تعریف کنم؟ گفتم: بفرمایید! عکس یه جوون بهم نشون داد و گفت: اسمش عبدالمطلب اکبری بود. زمان جنگ توی محله ی ما مکانیکی می کرد و چون کر و لال بود ، خیلی ها مسخره اش می کردند. یه روز با عبدالمطلب رفتیم سر قبر پسر عموی شهیدش " غلامرضا اکبری ". عبدالمطلب کنار قبر پسر عموش با انگشت یه چارچوب قبر کشید و توش نوشت " شهید عبدالمطلب اکبری ". ما تا این کارش رو دیدیم زدیم زیر خنده و شروع کردیم به مسخره کردن. عبدالمطلب هم وقتی دید مسخره اش می کنیم و بهش می خندیم ، بنده خدا هیچی نگفت. فقط یه نگاهی به سنگ قبر کرد و با دست، نوشته‌اش رو پاک کرد. بعد سرش رو انداخت پائین و آروم از کنارمون پاشد و رفت... فردای اون روز عازم جبهه شد و دیگه ندیدیمش. ده روز بعد شهید شد و پیکرش رو آوردند. جالب اینجا بود که دقیقا همونجایی دفن شد که برای ما با دست قبر خودش رو کشیده بود و مسخرش کردیم. وصیت نامه اش خیلی سوزناک بود. نوشته بود: " بسم الله الرحمن الرحیم " یک عمر هر چی گفتم به من می‌خندیدند... یک عمر هر چی می‌خواستم به مردم محبت کنم، فکر کردند من آدم نیستم و مسخره‌ ام کردند... یک عمر هرچی جدی گفتم شوخی گرفتند، یک عمر کسی رو نداشتم باهاش حرف بزنم، خیلی تنها بودم. اما مردم! حالا که ما رفتیم بدونید، هر روز با آقام امام زمان عج حرف می‌زدم... آقا خودش بهم گفت: تو شهید میشی. جای قبرم رو هم بهم نشون داد... منبع: صفحه اینستاگرامی افلاکیان @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#روایت نان در خون ماه بانو همه صدایش می کردند رشید مرغی! سال ها بود مرغ فروشی داشت و از همین راه توانسته بود زن بگیرد و برای خودش یک خانواده عریض و طویل فراهم کند که اسامی شان نه تنها در حافظه اش جا نمی شد؛ بلکه از شناسنامه اش هم به بیرون سرریز شده بود! از همان وقت هایی که با حسن آقا کارشان پرورش و بعد کشتار مرغ بود تا حالا که خودش دو دهانه مغازه داشت و به این فکر می کرد که شعبه بعدی اش را در کجای شهر بزند که بیشتر فروش داشته باشد و سود مضاعفی به حساب بانکی اش سرازیر کند. رشید خیلی کوچک بود که یتیم شد و مادرش از روی شناخت و اعتمادی که داشت؛ او را به دست حسن آقا سپرد... شما همراهان گرامی کانال زن روز در ادمه می‌توانید «روایت» این هفته را بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#روایت نویسنده: #ماه_بانو @zane_ruz

به نام خدای روزی دهنده... 💝اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💝 سلام!✋💐 🌸🍃صبح‌تون به‌خیر و شادی. نمازها و روزه‌هاتون قبول درگاه یگانه پروردگار مهربان🍃🌸 امام علی علیه‌السلام می‌فرمایند: «شیعیان ما کسانى ‏اند که در راه ولایت ما بذل و بخشش مى‏ کنند، در راه دوستى ما به یکدیگر محبت مى‏ نمایند، در راه زنده نگه داشتن امر و مکتب ما به دیدار هم مى ‏روند. چون خشمگین شوند، ظلم نمى ‏کنند و، چون راضى شوند، زیاده روى نمى ‏کنند، براى همسایگانشان مایه برکت اند و نسبت به هم‏نشینان خود در صلح و آرامش اند.» (کافى (ط-الاسلامیه) ج ۲، ص ۲۳۶ و ۲۳۷) @zane_ruz

#مهارتهای_زندگی مدیرت زمان بهتر با استفاده از لیست وظایف اگر یک روی سکه موفقیت، توانایی تعیین اهداف واضح و روشن برای خود باشد، روی دیگر همان سکه، توانایی این است که به خود و کارهایتان نظم داده و با ارزش‌ترین کار‌های خود را در هر دقیقه ای از هر روز انجام دهید تا به اهداف خود برسید. چراکه انتخاب‌ها و تصمیمات شما با هم ترکیب شده اند تا  تمام زندگی شما تا این لحظه را به وجود آورند. برای تغییر یا بهبود زندگی خود به هر روشی، باید تصمیمات جدیدی بگیرید که این تصمیمات، بیشتر باید با آنچه که واقعاً هستید و آنچه را که عمیقاً می‌خواهید، همسو باشند. 🔹کار درست برای انجام دادن تنها راهی که می‌توانید برای درست یا غلط بودن، اهمیت بیشتر و کمتر، کم یا زیاد بودن یک کار تعیین کنید، این است که ابتدا هدف خود را در آن لحظه خاص مشخص کنید و از آن مرحله به بعد، می‌توانید تمام فعالیت‌های خود را به فعالیت‌های "الف" یا "ب" تقسیم کنید. فعالیت "الف" چیزی است که شما را به سمت هدف هدایت می‌کند و هرچه سریع‌تر و مستقیم‌تر انجام شود، بهتر است، اما فعالیت "ب" فعالیتی است که شما را به سمت هدفی که برای شما مهم است، سوق نمی‌دهد. 🔸مدیریت زمان را با لیست وظایف خود آغاز کنید ابزار اصلی مدیریت زمان، وظیفه‌ای است که براساس اولویت سازماندهی شده و به عنوان ابزاری ثابت برای مدیریت شخصی استفاده می‌شود و واقعیت این است که شما نمی‌توانید زمان را مدیریت کنید، بلکه شما فقط می‌توانید خودتان را مدیریت کنید. به همین دلیل، مدیریت زمان مستلزم انضباط شخصی، کنترل خود و تسلط بر خود است و در حقیقت، مدیریت زمان نیازمند این است که شما بهترین انتخاب‌ها و تصمیمات لازم را برای افزایش کیفیت زندگی و کار خود انجام دهید و سپس، تصمیمات خود را پیگیری کنید که در این میان، دانستن مهارت‌های مدیریت زمان که برای شما مفید هستند، سرعت زندگی شما را بهبود می‌بخشند و بر میزان کار شما تأثیر مثبت می‌گذارند. 🔹برای دستیابی به اهداف خود از برنامه ریزی پیشرفته استفاده کنید از همین امروز، برنامه یک هفته آینده خود را تنظیم کنیدو برای هر روزتان، از شب قبل برنامه‌ریزی ای دقیق و جزئی  داشته باشید چرا که وقتی از روز یا شب قبل، کار‌های خود را برنامه‌ریزی می‌کنید، ضمیر ناخودآگاهتان از شب درگیر آن برنامه‌ها می‌ماند و صبح که از خواب بیدار می‌شوید، غالباً ایده و بینشی برای کمک به خود به منظور دستیابی به موارد موجود در لیست وظایفتان خواهید داشت. 🔹زندگی خود را از طریق اولویت بندی بهبود ببخشید در روند مدیریت زمان خود، باید کار‌های فوری را از کار‌های مهم جدا کنید و باید در نظر داشته باشید که وظایف فوری توسط فشار‌ها و نیاز‌های خارجی تعیین می‌شوند و باید خیلی سریع آن‌ها را انجام دهید. 🔸چگونه مهارت‌های مدیریت زمان خود را بهبود ببخشیم؟ لیستی از هر آنچه دوست دارید در ماه‌ها و سال‌های آینده به دست آورید یا داشته باشید، تهیه و لیست وظایف خود را تجزیه و تحلیل کرده و مواردی را انتخاب کنید که بیشترین پیامد‌های ممکن را در زندگی شما داشته باشند @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری کیک شیره انگور و ارده 👩‍🍳مواد لازم: ۵ عدد تخم مرغ ۳۰ گرم کره ۱/۲ قاشق چایخوری وانیل ۱/۲ پیمانه ارده ۱ پیمانه شیره انگور ۱ و ۱/۲ پیمانه آرد ۱ قاشق غذاخوری بیکینگ پودر ۱/۲ پیمانه گردو 👩‍🍳طرز تهیه: ابتدا تخم مرغ‌ها رو با کمی وانیل چند دقیقه هم زده تا کرم رنگ و حجیم بشن. کره که حتما از قبل به دمای محیط رسیده رو اضافه کرده و خوب هم می‌زنیم. ارده و شیره رو اضافه کرده و مخلوط می‌کنیم. نیمی از گردو‌های خرد شده رو اضافه می‌کنیم و با قاشق فقط کمی مخلوط می‌کنیم. آرد و بکینگ پودر و نمک رو سه بار الک کرده و در سه مرحله اضافه کرده و چند ثانیه با همزن مخلوط می‌کنیم. داخل قالب رو کاغذ روغنی انداخته و مواد رو داخل قالب ریخته و در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۵۰ الی ۶۰ دقیقه قرار می‌دیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک حسن ختام ماه مبارک رمضان آیت‌الله فاطمی نیا از اولياء الهي، سينه به سينه، يك يادگاري دارم كه عمل به آن بركات فراواني دارد؛ ماه مبارك رمضان، اين ضيافت الهي را با يك زيارت جامعه كبيره به آخر برسانيد. در اثر اين عمل، اين ضيافت چنان رنگين خواهد شد كه آثارش از عقول ما خارج است و روزي به كار خواهد آمد كه آن روز هيچ چيز ديگري به كار نخواهد آمد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#عطارباشی درمان کک و مک با روغن کرچک روغن کرچک روش طبیعی برای درمان کک و مک در خانه است.  این روغن حتی باعث سفتی پوست شده و به محو شدن کک و مک ها کمک می کند. شبها قبل از خواب، مقداری روغن کرچک را به کک و مک های پوست بمالید. صبح روز بعد با استفاده از یک دستمال نرم روغن را  از روی پوست پاک کرده و با آب ولرم شستشو دهید. این درمان را ادامه دهید تا وقتی که از شر کک و مک ها خلاص شوید. برای گرفتن نتیجه بهتر، از روغن کرچک خالص که با پرس سرد استخراج شده باشد و بدون مزه و بدون بو باشد استفاده کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا نروژی‌ها سخت و آسان گیر مردم نروژ به طور کلی خوب هستند اما هنگام ملاقات با افراد جدید یا در محیط های اجتماعی بسیار جدی عمل می کنند. نروژی ها عادت به صحبت با افراد غریبه ندارند و حتی در اتوبوس ها اغلب به تنهایی می نشینند و نشستن کنار دیگر مسافران در حالی که صندلی خالی وجود داشته باشد، رفتاری عجیب در این کشور به حساب می آید. در ابتدای ورود برای خارجی ها آشنا شدن با نروژی ها کمی دشوار به نظر می رسد اما این را بدانید که آن ها به زبان انگلیسی عالی صحبت می کنند و دوست دارند با خارجی ها ملاقات کنند اما کمی خجالتی هستند و به نوعی از چیزهای جدید می ترسند. یکی از نکات جالب نروژ مخصوصا برای ما ایرانی ها مدارس نروژ است مدارسی که می توان گفت مخصوص تنبل ها ساخته شده و با سیستم سنگین تحصیل ما متفاوت است. در نروژ سیستم مدرسه از جهاتی خوب است و تمرکز زیادی بر مقابله با زورگویی، تدریس اخلاق و احترام به حقوق انسان ها دارد. با این حال آموزش حرفه ای چندان مناسب نیست. بسیاری از معلمان توقع زیادی از دانش آموزان خود ندارند و همین امر باعث شده است که نروژی ها نیز تنبل شوند و مانند گذشته پرکار نباشند. برای یک کودک ۱۲ ساله روز مدرسه معمولی از ۳۰:۰۸ صبح تا ۰۰:۰۲ بعدازظهر ادامه دارد، در حالی که تکالیف چندانی ندارند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ترفند سوختگی های ته قابلمه! هنگامی که برحسب اتفاق برنج ما سوخت یا ته گرفت، سوختگی های ته قابلمه به راحتی کنده نمی شود اگر غذا به ته قابلمه چسبیده، هرگز کارد، قاشق یا کفگیر فلزی برای پاک کردن آن به کار نبرید چون نتیجه چیزی جز خراشیده شدن ته ماهیتابه یا قابلمه نخواهد بود. بهتر است برای از بین بردن این سوختگی ها از روش های زیر استفاده کنید: 1⃣قابلمه را پر از آب گرم کنید و مقداری نمک به آن بیافزایید سپس مقداری سرکه در آن بریزید و بجوشانید تا کاملا تمیز شود. 2⃣درون ظرف سوخته مقدار زیادی جوش شیرین بریزید و آن قدر آب به آن اضافه کنید که فقط مرطوب شود؛ بگذارید چند ساعت بماند و سپس ظرف را بشویید. 3⃣می توانید مقداری آبجوش و سرکه داخل ظرف سوخته بریزید و درب آن را ببندید و بعد ۱ تا ۲ ساعت آن را بشویید. 4⃣برای سوختگی های کم کف قابلمه سوخته مقداری نمک بریزید و سپس با یک سیب زمینی خام روی آن بکشید. بعد آن را با آب بشویید و با دستمال کاغذی خشک کنید. سپس کمی روغن در ظرف بریزید و آن را در ظرف پخش کنید سپس ظرف را روی اجاق گاز با حرارت کم به مدت ۳۰ دقیقه قرار دهید تا روغن در ظرف غوطه ور شود. حالا قابلمه را از روی اجاق بردارید، قابلمه شما کاملا تمیز شده است. 5⃣چند قطره مایع ظرفشویی را با آب مخلوط کنید. بعد از اضافه کردن مایع ظرفشویی، محلول را مخلوط کنید و اجازه دهید این مخلوط یک شب در قابلمه بماند و سپس آن را بشویید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#دردانه فیلینگ پرواز از خاطرات مشترک بين نسل ها تو مملكت ما بدون شک، حضور عكسی با اين وضع در آلبوم عكس نوزادی افراد می باشد. عكسی كه يه دنيا حرف تو دلش نهفته است. حسن عباسی طورش ميشه اينكه نفر پايينی عكس كه اقدام به اين ريختی گرفتن نوزاد مذكور كرده، بايد جزو نزديكان و معتمدين خانواده، علی الخصوص شخص مادر باشه. به همين خاطره كه تو نود و نه درصد مواقع بدون بررسی های ژنتیکی می تونيم مطمئن باشيم، نسبت اون بابا با نوزاد، يكی از گزينه های پدر، دايی، پدربزرگ يا در موارد نادرتر و كمتر مشاهده شده برادر و عمو بايد باشه. نگفته پيداست كه علت نزديک به صفر بودن آمار حضور شوهرعمه ها در اين عكس ها، به روابط حسنه تاريخی مادر و عمه نوزاد مربوط ميشه و هيچ ارتباطی به عدم توانايی شوهرعمه مذكور تو اجرای اين ژانگولر رو بچه مردم نداره. چهره خندان يا گريان و وحشت زده نوزاد هم مستقيما متأثر از رفلكس مادرشه كه ممكنه با اعتماد كامل و لبخند و هيجان صحنه رو دنبال كنه و ممكنه در حال جيغ و داد و تو صورت خودش زدن و رديف كردن هفت جد نفر پايينی جلو چشم حضار و بيان تهديدات ممكن و غيرممكن به شكل رگباری باشه كه به علت عدم ثبت رفلكس مادر تو عكس چهره نوزاد تنها مرجع ما برای تشخيص رضايت يا عدم رضايت مادر نوزاده. ضمن اينكه علی رغم پيشرفت های روزافزون تكنولوژی و تغيير معيارهای ارزشی آدما تو بيشتر موارد، همچنان ركورد ثانيه های رو كف دست نگهداشتن يه نوزاد می تونه باعث باد به غبغب انداختن نفر پايينی تو جمع های خانوادگی بشه كه خود اين مسئله حاكی از اينه كه انسان ها زيرنقاب تحصيلات و سن وسال و موقعيت های اجتماعی و آره و اينا، همچنان از كودک درونشون حرف شنوی دارن! القصه عارضم خدمت نومادران عزيز كه نترسيد. اين اتفاقيه كه همه نوزادا بايد تجربه اش كنن و رفتار شماست كه باعث ميشه اين اتفاق جلوی چشمتون و با نظارت خودتون بيفته وگرنه تنها كسی میشيد كه لذت قهقهه از ته دل بچه تون رو از دست می ديد. اعتماد بچه ها به خانواده فوق العاده ست! تو شرايطی كه عقل سليم هزارتا خطر ناگهانی رو پيش بينی می كنه، بچه خودشو رها می كنه تو دل ماجرا و از فيلينگ پرواز لذت می بره! يک هزارم اين اعتماد و ما (عملا نه لفظا) به خدا داشتيم وضعمون اين نبود. 🧕نفیسه سادات موسوی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

بسم الله الرحمن الرحیم... 💝 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💝 سلام!✋🌼 صبح زیبای چهارشنبه‌تون به‌خیر ✨🌱در آستانه عید سعید فطر آرزو می‌کنیم طاعات و عبادات همه‌مون مورد قبول درگاه خداوند قرار گرفته باشد.🌱✨ امیرالمومنین امام علی علیه السلام می‌فرمایند: «اين [عید فطر]، عيد كسى است كه خداوند، روزه او را پذيرفته و عبادتش را قبول كرده است و هر روزى كه در آن، خدا معصيت نشود، آن روز عيد است.» (نهج البلاغة : حكمت ٤٢٨) @zane_ruz