#مهارتهای_زندگی نحوه برخورد والدین با کودکان عصبانی در لحظه عصبانیت، کودکان به حضور شما احتیاج دارند تا به عنوان مرهم تسکین دهنده خشم جوشان آن‌ها عمل کنید. البته، ما همیشه انسان کاملی که بتواند به طور فوق العاده به آن‌ها کمک کند نیستیم، اما هدف این نیست. هدف این است که پناهگاهی برای فرزندانمان باشیم، نه این که آن چه را که آن‌ها می‌گویند به خود بگیریم و یا آتش عصبانیت آن‌ها را شعله ور‌تر کنیم. انجام این کار بسیار آسان است. در لحظه خشم، کودک عصبانی شما نیاز دارد شما کار‌های زیر را انجام دهید: 🔸حضور فیزیکی داشته باشید مردم گاهی شنونده‌های ضعیفی هستند. ما می‌خواهیم دیگران ما را بشنوند، اما خودمان به آن‌ها گوش نمی‌دهیم. زمانی می‌توانیم کمک کننده باشیم که به بچه هایمان "گوش دهیم". کافی است در کنار آن‌ها حضور داشته باشید. حتی می‌توانید به فرزندتان بگویید "من به خاطر تو این جا هستم". 🔸آرام باشید کودکان باید بدانند که همه چیز قرار است درست شود و عصبانیت از بین خواهد رفت. گاهی اوقات ما فقط باید صبور باشیم و بگذاریم زمان بگذرد. می‌توانید به آن‌ها بگویید "این هم خواهد گذشت". 🔸سازنده باشید کودکان نیاز دارند عصبانیت را از خود بیرون بریزند. برای این کار روش‌ها مختفی مانند نوشتن احساساتشان در یک دفتر، ورزش کردن، ساخت یک پروژه پیچیده لگو یا صحبت با یک دوست وجود دارد. صبر پادزهر خشم است؛ بنابراین اگر پسر یا دخترتان حتی در هنگام عصبانیت بتواند کمی خویشتن داری کند و اجازه دهد حس عصبانیتش بگذرد، به زودی احساس تسکین می‌کند. متوقف کردن عصبانیت، صبر می‌طلبد. داشتن والدین یا مراقبانی که الگوی خوبی برای کنترل خشم هستند به کودکان کمک می‌کند. آن‌ها نه تنها به کودکان می‌گویند که چه کاری باید انجام دهند بلکه به آن‌ها نشان می‌دهند که چگونه خشم خود را کنترل کنند. کودکانی که در خانواده‌هایی بزرگ می‌شوند که عصبانیت خود را هوشمندانه کنترل می‌کنند، راحت‌تر خشم خود را فرومی نشانند. آن‌ها با مشاهده آن چه ما انجام می‌دهیم و اغلب تقلید از آن، یاد می‌گیرند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری سیب زمینی تنوری اسپانیایی 👩‍🍳مواد لازم: روغن‌زیتون سه قاشق غذاخوری نمک یک قاشق چای‌خوری رب گوجه فرنگی دو قاشق غذاخوری سرکه انگور دو قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی تند یک ونیم قاشق غذاخوری پاپریکا یک ونیم قاشق چای‌خوری سیر دو حبه سیب‌زمینی دو عدد 👩‍🍳طرز تهیه: فر را با حرارت ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد از قبل گرم کنید. سیب‌زمینی‌ها را پوست بکنید، به تکه‌های پنج سانتی تقسیم کنید و روی سینی فر بچینید. سپس روی آن‌ها دو قاشق روغن زیتون و نمک بریزید و حدود ۲۵ دقیقه داخل فر قرار دهید تا خوب نرم و قهوه‌ای شوند. تا سیب‌زمینی‌ها در فر آماده شوند رب گوجه فرنگی را با سرکه و سس تند و پاپریکا در یک کاسه با هم مخلوط کنید. در یک کاسهء دیگر سس مایونز، سیر و یک قاشق چایخوری روغن زیتون را مخلوط کنید. (هر دو سس را می‌توانید چند روز قبل درست کرده و در یخچال نگه دارید.) وقتی سیب‌زمینی‌ها پخته شدند، ده دقیقه آن‌ها را در دمای اتاق رها کنید، سپس سس گوجه را اضافه کنید و به آرامی هم بزنید. مخلوط را به یک بشقاب منتقل کنید و سس مایونز را به صورت زیگزاگ روی آن بریزید. تا سرد نشده نوش جان کنید! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پاسخ_به_شبهات ‼️آیا مسلمان شدن ایرانیان در زمان عمربن خطاب و به زور شمشیر و جنگ بوده است؟ ✨پاسخ شبهه: بررسی دقیق تاریخ حاکی از این است که میان اسلام آوردن ایرانیان و فتوحات عمربن خطاب ارتباط مستقیمی وجود ندارد. زیرا اساسا وقتی پدیده اسلام آوردن ایرانی ها را از ابتدا بررسی می کنیم، درمی یابیم بیشتر آنان با جنگ و خونریزی مسلمان نشدند؛ بلکه حق جویی و حق گرایی مردمان ایران زمین از یک سو، و ظلم و فساد حکومت ساسانی، سبب گرایش آن ها به دین مبین اسلام شد. در واقع علت اصلی که همه مورخان و محققان در تحلیل شکست پادشاهی ساسانی از مسلمانان بر آن تأکید کردند، این است که سپاهیان ایرانی انگیزه ای برای حمایت از حکومت ساسانی و دفاع و جنگ جدی با مسلمانان نداشتند و این بی انگیزگی در میان ایرانیان بسیار فراگیر و گسترده بود و علت آن هم، ظلم ها و فسادهای حکومت ساسانی بود. ایرانیان در انتظار یک منجی و آیین نجات بخش بودند که اولا آن ها را از ستم و فساد حکومت نجات بدهد و ثانیا افکار سست و ضعیف را که در آیین های ایران باستان با انحرافاتی که در آیین زرتشت پیش آمده بود از میان بردارد. در واقع ایرانیان تشنه یک آیین مترقی بودند؛ ایرانیان پیوسته حقیقت جو، علم طلب و دنبال معارف مترقی بوده اند. آنان از آیین اسلام به عنوان آیین مترقی با معارف و آموزه هایی که منطبق بر فطرت بود و روح تشنه ایرانی را سیراب می کرد به گرمی استقبال کردند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی افراد دیابتی حتماً صبحانه بخورند صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده‌ی غذایی روز، برای افرادی که دیابت دارند که باید سطح قند خونشان کاملاً تحت کنترل باشد، اهمیت ویژه‌ای دارد. تحقیقات نشان داده ‌است خوردن یک صبحانه‌ی سرشار از پروتئین می‌تواند به افراد دیابتی کمک کند تا سطح قند خونشان دچار افزایش ناگهانی نشود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا ارادت به روحانیت در آمریکای جنوبی به پول ما ۴۰۰ هزار هزینه تعمیر لپ تاپم می شد، پرسید: کجایی هستی؟ گفتم: ایرانی! ـ شغلت چیه؟ ـ شیخ تنها مسجد شهرتون هستم و یه کم در مورد اسلام براش توضیح دادم، خیلی خوشش اومد و گفت: حتما میام مسجدتون و موقع تحویل لپ تاپ هم پول از من نگرفت. ارادت به روحانیت در آمریکای لاتین موج می زنه. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ترفند فضای بیشتر در چمدان برای داشتن فضای بیشتر در چمدان، لباس زیر و جوراب خود را در کفش قرار دهید. این کار نه تنها فضای موجود را به حداکثر می‌رساند بلکه به کفش شما نیز کمک می‌کند تا شکل خود را حفظ کند. سپس لباس‌های خود را لول کنید و فضای زیادی را ذخیره کنید. این تکنیک نه تنها فضای کمتری را به خود اختصاص می‌دهد بلکه از چروک شدن لباس نیز جلوگیری می‌کند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#یار_مهربان معرفی کتاب «شهادت طلبان» مجموعه دوجلدی «شهادت طلبان»، نگاهی همه جانبه به تاریخچه علمیات شهادت طلبانه مختلفی دارد که در طی سال های مختلف در کشورهایی مانند لبنان و فلسطین، اجرا شده است؛ کشورهایی که همواره با جنگ داخلی درگیر بوده اند. علاوه بر این، این مجموعه به زندگی شهدایی می پردازد که در راه آزادی و آزادگی، جان خود را فدا کردند و نامشان را در تاریخ کشورشان ماندگار کردند. لبنان با وجودی که ۱۰ هزار و ۴۵۳کیلومتر مربع مساحت دارد و جزو کوچک ترین کشورهای خاورمیانه محسوب می شود، تاریخی سرشار از جنگ داخلی، اشغال و مقاومت دارد. همین لبنان کوچک که برای ارتش اشغال گر صهیونیست دروازه جهنم محسوب می شد، برای آمریکا تجربه تلخ ویتنام را زنده نمود و کماندوهای چترباز فرانسه را نقره داغ کرد! صهیونیست ها با خیال سرکوب مسلمانان و اشغال لبنان به آن حمله کردند، غافل از اینکه همین کار روح مقاومت را در مسلمانان زنده کرد و باعث شد اولین و بزرگ ترین شکست ها برای اشغال گران رقم بخورد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

بسم الله الرحمن الرحیم... 💐اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💐 سلام!✋☺️ 🌸صبح‌تون به‌خیر، روزتون پر روزی و بابرکت🌸 امام جعفر صادق علیه‌السلام می‌فرمایند: «هر کس با اذان و اقامه نماز بخواند، دو صف از فرشتگان، پشت سر او نماز مى خوانند و هر کس با اقامه و بدون گفتن اذان نماز بگزارد، پشت سر او تنها یک صف به نماز مى ایستند». (ثواب الأعمال: ص ۵۴ ح ۲) @zane_ruz

#مهارتهای_زندگی تفکر مثبت چه تاثیری در زندگی دارد؟ مثبت اندیشی در واقع به معنای نزدیک شدن به چالش‌های زندگی با یک چشم انداز مثبت است. تفکر مثبت یک نگرش ذهنی است که شما انتظار نتایج خوب و مطلوب را دارید؛ به عبارت دیگر، تفکر مثبت، فرآیند ایجاد اندیشه‌هایی است که انرژی ذهنی را به واقعیت تبدیل می‌کند. حسین ابراهیمی مقدم روانشناس و استاد دانشگاه درباره تفکرات مثبت گفت: از کوزه برون همان که تراود در اوست، آن چیزی که محتویات کوزه است به دنیای بیرون تراوش پیدا می‌کند. کلام افراد هم تراوشات فکری آن‌ها است. وی بیان کرد: اگر افراد تفکرات مثبت و حس و حال خوبی داشته باشند و برای دیگران خیر بخواهند، در کلام مشخص می‌شود و به طرف مقابل احساس خوشایندی ایجاد می‌کنند. زمانی که با فرد افسرده صحبت کنید و فرد انرژی مناسبی نداشته باشد آن حس و حال خوب را از شما می‌گیرد و بعد از یک مدتی انرژی تحلیل می‌رود. از مهمترین ویژگی‌های افراد مثبت اندیش این است که آن‌ها شادی و موفقیت‌های خود را به محیط و عوامل بیرونی گره نمی‌زنند بلکه تمام حس شاد بودن و مثبت اندیش بودن، از درون خودشان بروز می‌کند. براهیمی مقدم ادامه داد: هر چقدر میزان افکار افراد خوب و سازنده باشد سبب انرژی به اطرافیان می‌شود و به سمت هدف معطوف می‌شوند. کارکرد‌های خوب، مثبت و سازنده برای افراد ایجاد می‌شود. هر چقدر افکار ما، افکار نامیزانی باشد کارکردهایمان دچار مشکل می‌شود. وی تصریح کرد:زمانی که کلمات مثبت و مناسب هم برای خود و هم برای دیگران استفاده کنیم، متوجه خواهیم شد که انرژی فرد روز به روز افزایش پیدا می‌کند. وی گفت: زمانی که شما به اداره‌ای با لبخند وارد می‌شوید و از کلام شیواتری استفاده کنید کار شما به خوبی انجام می‌شود، ولی اگر با اخم، خشونت و پرخاشگری صحبت کنید ممکن است در کارهایتان گره ایی وارد شود. زمانی هم که وارد سازمانی شوید و کارمند با خوش رویی و با انرژی رفتار کند، این احساس خوشایندی را به شما منتقل می‌کند. این روانشناس ادامه داد: در نتیجه بهتر است افکارمان را افکار مثبت کنیم. هر آن چیزی که در اطرافمان می‌بینیم و اتفاقاتی رقم می‌خورد با خود فکر کنیم که در آن خیریتی وجود داشته است و به نکات مثبت اندیشه کنیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی حواستان به خوابیدن کودکان با دهان باز باشد اگر کودک تان عادت دارد با دهان باز بخوابد، این مسأله را باید نگران کننده تلقی کنید. برخی از مشکلات جسمی ای که در اثر تنفس از دهان در کودکان به وجود می آیند به این شرح است: 🔸وجود اختلال وقفه تنفسی در خواب 🔸ایجاد خشکی دهان و پوسیدگی دندان ها 🔸 باعث به هم ریختگی دندان ها و بروز دیگر مشکلات دندانی و فکی می شود 🔸صورت فرم کشیده و باریک پیدا می کند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک دوران غییت یک کمال است حجت‌الاسلام والمسلمین عابدینی امام صادق‌ علیه‌السلام برای بعضی از یارانشان وقتی فضل عبادت در دوران غیبت را می‌شمرند، به‌طوری می‌شود که یاران حضرت می‌گویند اگر اینطوری است یعنی ما برای فرج دعا نکنیم؟ بخواهیم در دوران غیبت بمانیم. از پیغمبر اکرم‌ صلی‌الله‌ علیه‌ و‌ آله‌ و‌ سلم، از امیر مؤمنان‌ علیه‌السلام و از امام‌ صادق‌ علیه‌السلام، از هر سه بزرگوار روایت رسیده به این مضمون که حضرات برای دیدن برادرانشان آه می‌کشیدند. از امام‌ صادق‌ علیه‌السلام نقل می‌کنند از ابان بن تغلب مفضل چند نفر هستند با هم وارد می‌شوند بر امام‌ صادق‌ علیه‌السلام، می‌بینند حضرت دارد آن‌چنان گریه می‌کند، آن‌چنان که این‌ها جرئت نمی‌کنند حرف بزنند که چی شده. بعد از مدتی که این گریه طول می‌کشد و این‌ها بی‌تاب می‌شوند و بی‌تابی حضرت را با این شدت می‌بینند، آنجا دارد که عرض می‌کند آقا چی شده؟ چه اتفاقی افتاده؟ حضرت آنجا می‌فرماید: نگاه می‌کردم به آن لوحی که وقایع را نوشته، بعد می‌دیدم آن دوران غیبت را و کسانی که در آن دوران هستند را و آن سوز من نسبت به ادراک آن دوره و آن افراد است. خب این‌ها خیلی عجیب است، خیلی زیبا است. در روایات شریف وارد شده. این‌ها را می‌گویم تا قدر دورانمان را بدانیم. این‌طوری نیست که اتفاق ما در این دوران قرار گرفته باشیم. کسی در این دوران قرار می‌گیرد که استعداد آن کمال را به او داده باشند. اگر در این دوران قرار گرفته و این دوران، دوران کمال این‌گونه هست که آخرین کمالات بشری برای رسیدن به دوران ظهور باید در دوره غیبت طی بشود، دالان ظهور، دالان غیبت هست و همه‌ آن حقایقی که می‌خواهد از نظام اسمه، از ظاهر به اسم الباطل عبور بکنیم، در دوران غیبت می‌خواهد این محقق شود و آن سلطه‌ احکام تن می‌خواهد در دوران غیبت کم شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری خورشت گل کلم با لپه 👩‍🍳مواد لازم: لپه: یک پیمانه گوجه فرنگی: سه عدد بزرگ روغن کنجد: به میزان لازم پیاز خرد شده: یک عدد بزرگ قارچ: چهار عدد بزرگ گل کلم گل شده: سه پیمانه نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل، ادویه خورشتی: به میزان لازم لیموترش تازه: به میزان لازم 👩‍🍳طرز تهیه: برای تهیه خورشت گل کلم با لپه ابتدا لپه را از قبل خیس کرده، سپس با مقداری آب و زردچوبه کاملاً می‌پزیم. پیاز را با روغن کنجد و زردچوبه تفت داده، سپس گل کلم را اضافه کرده و کمی تفت می‌دهیم. پس از آن قارچ را در اندازه‌های ۲ تا ۳ سانتی خرد کرده و به همراه ادویه به م واد قبلی ا فزوده و مدتی حرارت می‌دهیم. گوجه را با مقداری آب در مخلوط کن می‌ریز یم تا نرم شود و به همراه نمک، فلفل و زنجبیل به خورشت اضافه کرده و مدتی می‌پزیم. زمانی که آب گوجه قوام پیدا کرد لپه را اضافه کرده واجازه می‌دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود. در انتها مقداری آب لیمو ترش تازه به خورش اضافه می‌کنیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا شترهای صهیون! «تام هرندل» ۲۲ ساله، یه دانشجوی عکاسی، اهل انگلیس بود که به غزه رفت تا درد و وحشت کودکان فراموش شده غزه رو با عکساش به دنیا نشون بده! تا حد زیادی موفق شد، ولی یه روز وقتی داشت سعی می کرد یه کودک فلسطینی رو از زیر تیربارون صهیونیست ها نجات بده، یه تک تیرانداز کله اش رو نشونه گرفت و مستقیم بهش شلیک کرد! تام ۹ ماه در بیمارستانی در لندن در کما بود و در نهایت شهید شد! به نظر من، یکی از کثیف ترین بازی هایی که با نسل من شد این بود که توی مخمون فرو کردن که مسئله فلسطین، «فقط» مسئله نظام جمهوری اسلامیه!برای من سال ها طول کشید تا بفهمم که مسئله فلسطین، مسئله «تمامی آزادگان جهانه»! از تام هرندل گرفته تا جرج گالوی تا جرمی کوربین و...! و البته سال های بیشتری طول کشید تا بفهمم که هدف غایی ونهایی، ایجاد یک اسرائیل بزرگه، نقشه ای که قسمت هایی از خاک اهورایی ایران رو هم شامل میشه! ولی خب چه بسا آرزوهای خبیثانه ای که در طول تاریخ به دست اسطوره های شرف و عزت ایران به خاک سپرده شده! درود به روح سپهسالار اسطوره ایران زمین، برهم زننده خواب های «پنبه دانه ای» شترهای صهیون! و به امید آزادی و رهایی فلسطین! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ترفند برش کیک با نخ دندان به جای استفاده از چاقو برای بریدن کیک خود، از تکه‌ای نخ دندان استفاده کنید. این این نخ کیک شما را خیلی تمیز برش می‌دهد و آن را خراب نخواهد کرد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ایوان_هنر رؤیای استعمار محمدمهدی کایینی هالیوود احتمالا یکی از قدرتمندترین نهادها در جهان است. متأسفانه این نهاد همچنان ایده آل های سفیدبرترپنداری را مورد تحکیم و تقویت قرار می دهد. همچنان که این «کارخانه رؤیاها» به طور مداوم روایت خودستایانه ناجی سفیدپوست را تقویت می کند، اثرات استعمارگری به قوت خود باقی است. فیلم هایی نظیر «نقطه کور» (۲۰۰۹) «خدمتکاران» (۲۰۱۱) و حتی اخیرا «کتاب سبز» (۲۰۱۸) به گفتمانی زیان بار که اساسا پرچم استعمارگری است تداوم می بخشند؛ به این معنی که سیاه پوستان نیاز دارند تا سفیدپوستان ناجی شان باشند. مشکل چنین فیلم هایی این است که موجب پرورش قاعده استعمارگری می شوند. علیرغم آن که قصه غالب این فیلم ها حول محور سیاه پوستان می گردد، روایت ناجی سفیدپوست، شخصیت های سیاه پوست را مورد تضعیف قرار داده و به اجسامی منفعل در پس زمینه داستان تبدیل می کند. شخصیت سفیدپوست محوریت روایت را می گیرد و ناجی گری اش برای شخصیت سیاه پوست ایدئولوژی مخرب سفیدبرترپنداری را تداوم می بخشد؛ و به این ترتیب، در ناخودآگاه مخاطب موضوع «هرم قدرت نژادی» را می کارد. این مسئله به صنعت فیلم امکان می دهد تا از ایده ای که اساسا از قدیم الایام پلاکارد استعمارگری بوده نگاهبانی کند، و همزمان از این ایده های استعمارگرانه منفعت مالی به دست بیاورد. هالیوود به طور مخفیانه یک «وضعیت موجود نژادپرستی» تثبیت کرده، که در آن شخصیت های سیاه پوست «ابزار» صحنه برای کمک به روایت سفیدپوستان است، و سفیدپوست بودن روی پرده عادی سازی شده و از سیاه پوست بودن محوریت زدایی می شود. این مسئله موجب حفظ ایده استعمارگرایانه «دیگری دانستن» مردمان سیاه پوست است؛ که مشخصا در فضای کنونی و با توجه به فراگیر بودن برخورداری سفیدپوستان از امتیازات ویژه چه در هالیوود و چه در جامعه، امری مشکل زاست. روایت ناجی سفیدپوست در سینما مشکلی است که باید از بین برود. این یک فانتزی خودنمایانه و متکبرانه از جبران مافات خیالی سفیدپوست ها به منظور پاک کردن واقعیت های هولناک دوران استعمارگری است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

بسم الله الرحمن الرحیم... 💐اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💐 سلام!✋☺️ 🌱🌼صبح دوشنبه گرم تابستانی‌تون به‌خیر و شادی. سالروز میلاد باسعادت دهمین ستاره تابناک آسمان ولایت امام علی‌ النقی علیه‌اسلام را به شما تبریک می‌گوییم🌱🌼 امام هادی علیه‌السلام می‌فرمایند: «شکرگزاری از نعمت، از خود نعمت بهتر است چون نعمت متاع دنیای فانی است و لکن شکر، نعمت جاودانه آخرت است.»  @zane_ruz

#مهارتهای_زندگی چگونه فرزند خود را به یک فرد ناموفق تبدیل کنیم؟ آیا شما هم از آن دسته پدر و مادر‌هایی هستید که درصدد تبدیل کردن فرزند خود به یک فرد ناموفق هستید؟ یکی از واقعیت‌های جامعه امروز این است که برخی از والدین ناخواسته فرزند خود را به فردی منفعل و ناموفق تبدیل می‌کنند. رویا نوری جامعه شناس, در رابطه با آسیب های ناشی از متوقع کردن فرزند توسط برخی از والدین اظهار کرد: تکلیف برخی از پدر و مادر‌های امروز با خودشان مشخص نیست؛ به طوری که عده‌ای از آن‌ها به محض این که فرزندشان اعلام خواسته می‌کند و با وجود این که هنوز کلمات در دهانش نچرخیده است و طالب هر آن چه که می خواهد می شود, دقیقا غول چراغ جادوی او شده و  حاضر به فرمان او می شوند تا آرزوی فرزند خود را برآورده کنند. وی بیان کرد: این گروه از والدین، یک رویکرد ویژه‌ای هم ابداع کرده اند و پیروان زیادی هم دارند و طبق رویکرد آن ها، بچه نباید متحمل محرومیت شود و هر آن چه می‌خواهد باید به سرعت تامین شود؛ به طوری که بچه‌های چنین خانواده ای, اصلا چیزی به نام " نمیشه " و " نداریم "  را نمی‌شناسند و به همین علت, به دنبال جهانی به منظور تامین کننده آرزوهایشان پا به جامعه بزرگتر می‌گذارند. این جامعه شناس گفت: این والدین, انسان‌هایی خودخواه و خودمحور که تاب آوری در زندگی ندارند را پرورش می دهند. فرزندانی که به محض این که چیزی خلاف میل شان باشد، آشفته و ناتوان می‌شوند و مفهومی به نام " تلاش " را مسخره می کنند و هرگز لذت رسیدن به یک آرزو را با تلاش تجربه نمی‌کنند. وی ادامه داد: صدمه حاصل از این امتناع که فرزندان به آن عادت نکرده اند در مقایسه با محرومیت از آن چه میل به دست آوردنش را دارند، به مراتب بیشتر است و درواقع, بچه های لوس و پرتوقع, اول عصایی که در دست دارند و سپس ساعت والدینشان و مرغی که می‌پرد و در نهایت, ستاره‌هایی که می‌درخشند را می‌خواهند و خلاصه این که این دسته از بچه ها, هر آن چه که می‌بینند را می‌خواهند و سوال این است که والدین چگونه می‌توانند او را راضی نگه دارند. این جامعه شناس در پایان خاطرنشان کرد: والدین نباید فراموش کنند انسان چیزی جز تلاش نیست و انسان در تلاش کردن رشد کرده و به قابلیت هایش دست پیدا می‌کند، خودش را می‌شناسد و راه زیستن با قوانین منطقی جهان و هستی را می‌آموزد و پدر و مادر با روشی متضاد با این قوانین، او را به سمت جهانی سوق می‌دهند که سرنوشتش، تنهایی و محرومیت عمیق وجودی است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری داس عدس هندی 👩‍🍳مواد لازم: آب : ۵ لیوان عدس قرمز : یک پیمانه نمک : یک قاشق مرباخوری زردچوبه : یک قاشق چایخوری زنجبیل تازه : یک قاشق مرباخوری تخم گشنیز : یک قاشق مرباخوری فلفل سبز تند : یک تا دو عدد پیاز خرد شده : یک عدد رب گوجه فرنگی : یک قاشق مرباخوری روغن : دو قاشق غذاخوری آرد ذرت : یک قاشق غذاخوری 👩‍🍳طرز تهیه: برای درست کردن دال عدس هندی ابتدا عدس را به خوبی بشویید و به همراه پنج لیوان آب؛ عدس را در قابلمه بریزید و قابلمه را روی حرارت گاز با شعله زیاد قرار دهید تا آب به دمای جوش برسد بعد از اینکه آب به دمای جوش رسید نمک و زردچوبه را به همراه زنجبیل تازه رنده شده و فلفل خرد شده در قابلمه بریزید و سپس حرارت گاز را کم کنید و به مدت ۸ دقیقه اجازه دهید تا عدس ها پخته شوند سپس زیر قابلمه را خاموش کنید و درب قابلمه را بگذارید تا به مدت ۱۰ دقیقه عدس ها استراحت کنند. در مرحله بعدی درون تابه ای کوچک مقداری روغن بریزید و تخم گشنیز و آرد ذرت را در روغن بریزید و پیاز نگینی خرد شده را درون تابه بریزید و مخلوط این مواد را تفت دهید تا پیاز ها طلایی و نرم شوند سپس رب گوجه فرنگی را به مخلوط پیاز اضافه کنید و رب را کمی تفت دهید تا خوشرنگ شود در این مرحله از پخت دال عدس مخلوط پیاز را درون قابلمه دال عدس بریزید و دوباره به مدت ۲۰ دقیقه گاز را روشن کنید تا مواد به خورد هم بروند و دال عدس جا بیفتد توجه داشته باشید که این خوراک را باید به صورت داغ سرو کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک راهبرد امام هادی علیه‌السلام در مبارزه با دولت عباسی چه بود؟ حجت‌الاسلام والمسلمین زاهدی مقدم دوران امام هادی (ع) دوران حضور حاکمان بی رحم و مستبدی همچون متوکل عباسی بوده است. او با دنبال کردن سیاست قلع و قمع علویان و شیعیان؛ به شکنجه، زندانی، محاصره اقتصادی، دشنام به اهل بیت علیهم‌السلام، نابودی ارزش‌ها و باور‌های شیعی و منع از زیارت اماکن دینی اقدام کرد، در طرف مقابل امام هادی (ع) نیز برای خنثی کردن این سیاست و برای حفظ جامعه شیعی، از ایدئولوژی مبارزه نرم و پنهان و نیز توسعه تشکیلات شیعی استفاده کردند. این امر در سامان دهی و حفظ یاران امام بسیار مؤثر بود؛ زیرا موجب می‌شد که نیرو‌ها شناسایی نشوند و شیعیان به سازماندهی خود بپردازند. امام هادی (ع) به شدت سیاست تقیه را پیشه خود کردند و از هر نوع افشای اسرار، روابط با شیعیان، آشکار کردن آیین و امور عبادی و مذهبی شیعه سخت جلوگیری و اصحاب را فرمان به تقیه می‌دادند. از نگاه امام هادی (ع) مسأله تقیه رابطه مستقیمی با ایمان و دوستی اهل بیت علیهم‌السلام دارد. چنان‌که امام از قول جدش امام صادق (ع) درباره عدم پایبندی به تقیه فرمودند: «کسی که پایبند به تقیه نباشد و ما را از گزند مردم نادان مصون ندارد از پیروان ما نیست». این گفتار نشان می‌دهد که ائمه علیهم‌السلام همگی به تقیه فرمان داده‌اند و شیعیان را ملزم به حفظ جان خود از راه تقیه در مقابل حکومت‌های ظالمی که ریختن خون شیعه را جایز می‌شمردند؛ قرار می‌دادند. به‌طور قطع، اگر تشریع و راهبرد تقیه نبود هیچ کس از محبان و شیعیان اهل بیت علیهم‌السلام باقی نمانده بودند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی آپنه خواب اگر شب ها به طور مکرر از خواب بیدار می شوید ممکن است به آپنه انسدادی خواب مبتلا شده باشید. این مسئله معمولا باعث بروز خروپف های شدید می شود و اغلب با توقف لحظه ای تنفس در طول خواب همراه است. آپنه خواب زمانی بروز می کند که عضلات پشت گلو به قدری شل می شوند که راه تنفس عادی را بند می آورند. مغز این مشکل تنفسی را شناسایی و تلاش می کند که مجاری تنفسی را باز کند بنابراین شما را از خواب آرام خارج می کند. اگر تصور می کنید آپنه خواب دارید و یا اطرافیانتان از صدای خروپفتان شکایت می کنند به پزشک مراجعه کنید. احتمالا نیاز به متخصص بیماری های خواب دارید که آزمایشات لازم را برای سنجش اکسیژن خونتان در خواب انجام دهد و یا از شما بخواهد در منزل تنفس، میزان اکسیژن خون و ضربان قلبتان را چک کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ایرانگردی منظره‌ای بسیار زیبا از شمال ایران تصویری که مشاهده می‌کنید نمایی از طبیعت بی‌نظیر تالش گیلان است. @zane_ruz