#پزشکی کرفس چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟ تحقیقات جدید بر روی «کرفس» حاکی از این امر هستند که این گیاه به سختی در بدن هضم می شود و خیلی دیر آماده جذب می شود. به همین دلیل میزان انرژی که آزاد می کند خیلی کمتر از میزان انرژی است که صرف هضم شدن آن می شود. از این رو می توان اظهار داشت که کرفس دارای کالری منفی است. البته هنوز هم به طور قطعی نمی توان ادعا کرد که غذاهایی با کالری منفی وجود دارند و نمی توان گفت که این امر حققیت دارد یا در حد یک تئوری مردود است. برای اثبات این تئوری نیاز به تحقیقات بیشتری است. به هر حال ما فقط روی این امر می توانیم تأکید کنیم که مصرف غذاهایی که ظاهرا حاوی کالری بالایی نیستند، سبب می شود تا افراد بتوانند وزن خود را پایین بیاورند و همین امر خود می تواند به عنوان گزینه مثبتی برای یک شروع ایده آل پیرامون کاهش وزن دائمی قلمداد شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#گفتگو من از قفس پر گشودم و رها گشتم (۳) فاطمه اقوامی من نسبت به تربیت فرزندانم مطمئن هستم و خیالم از بابت آن ها راحت است. زمانی که در کنارشان بودم خیلی برایشان جنگیدم. نگذاشتم به کلاس های گلشن توحید بروند فقط به خاطر فشارهای زیاد تشکیلات مجبور شدم بگذارم در کلاس های درس اخلاق شرکت کنند. زمان دانشگاه هم به آن ها گفتم در فرم ثبت نام کتمان عقیده کرده و دینشان را اسلام ذکر کنند. در بهاییت آن هایی که کتمان عقیده کنند، طرد اداری می شوند و در تشکیلات راه ندارند و من هم می خواستم حتما چنین اتفاقی بیفتد. فقط در حال حاضر نگران ازدواجشان هستم و دائم در حال نماز و راز و نیاز هستم تا معجزه ای رخ دهد و اتفاقات جور دیگری رقم بخورد. بزرگ ترین آرزوی من این است که فرزندانم آن قدر به آگاهی برسند که خودشان از این فرقه بیرون بیایند و نجات پیدا کنند چون تا این آگاهی شکل نگیرد و خودشان به این تصمیم نرسند فایده ندارد. من حتی در سفر آخری که به مشهد داشتم برایشان سجاده و جانماز خریده ام و همه چیز را آماده کرده ام و به انتظار روزی هستم که آن ها برگردند. دوست دارم اول فرزندان خودم را نجات دهم و بعد هم همین مسیر روشنگری و آگاه سازی را ادامه دهم. از شما دعوت می‌کنیم متن کامل این گفتگوی جذاب را در مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

به نام خداوند بخشنده مهربان... 🌸اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌸 سلام!✋🌼 🍃صبح‌تون به‌خیر، روزتون پر روزی و با نشاط🍃 امام حسین علیه‌السلام می‌فرمایند: «سوگند به خدا كه خداوند هيچ موجودى را نيافريد، مگر آن‏كه او را به اطاعت از ما، امر كرد» (بحار الانوار، ج ۴۴ ص ۱۸۱ ح۱ ) @zane_ruz

#گنبد_آسمان اورانوس غول آبی یخی سید محمد سعید انوار اورانوس و نپتون سیارات غول پیکری هستند که برای مردمان باستان ناشناخته بودند. به دلیل فاصله بسیار زیاد آن ها از خورشید، این دو سیاره فقط با تلسکوپ دیده می شوند. حتی در دوران مدرن نیز تنها یک کاوشگر به سمت آن ها پرواز کرده است. در «گنبد آسمان» این هفته درباره اورانوس و ویژگی های جالب آن صحبت خواهیم کرد. در بخشی از این یادداشت می‌خوانیم: اورانوس نخستین سیاره ای بود که در دوران مدرن کشف شد. این اتفاق زمانی روی داد که ستاره شناسی انگلیسی به نام «ویلیام هرشل» ، آن را در ماه مارس ۱۷۸۱ رصد کرد. در دویست سال بعدی ۵ قمر اصلی آن کشف شدند اما جزئیات این اقمار و خود اورانوس تا زمان مأموریت «ویجر ۲» در ۱۹۸۶ ناشناخته ماندند. از آن زمان تاکنون رصد هایی که تلسکوپ فضایی هابل انجام داده در کنار رصدهایی که با کمک روش های رصدی بهبود یافته و توسط رصدخانه های زمینی صورت گرفته منجر به افزایش دانش ما از این سیاره شده است. ویجر ۲ تنها فضاپیمایی است که به کاوش اورانوس پرداخته است. این فضاپیما پس از این که به ملاقات مشتری و زحل رفت، از کنار این سیاره عبور کرد و راه خود را به سوی نپتون ادامه داد. سفر ویجر ۲ به هر چهار سیاره غول منظومه شمسی به نام تور بزرگ شناخته می شود. ویجر۲ روز ۲۴ ژانویه ۱۹۸۶، نزدیک ترین گذر خود از کنار سیاره اورانوس را از فاصله ۸۱۵۰۰ کیلومتری آن انجام داد. تصاویر ارسال شده به زمین نخستین نگاه نزدیک از این دنیای دوردست را در اختیار ما قرار داد. این فضاپیما همچنین دمای اتمسفر اورانوس را اندازه گیری کرد و میدان مغناطیسی آن را کشف و سیستم حلقه های آن را مورد بررسی قرار داد و ۱۱ قمر جدید در اطراف آن کشف کرد. فضاپیمای دوقلوی آن یعنی ویجر ۱ ،۱۵ روز بعد از ویجر ۲ به فضا پرتاب شد اما مسیری سریع تر را به سوی سیارات مشتری و زحل پیش گرفت. شما می‌توانید متن کامل این نوشتار را در مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پاسخ_به_شبهات ‼️درود فرستادن پیامبر در نماز و صلوات بر خود و خاندانش چه معنی دارد؟ اشهد ان خودم رسول‌الله اللهم صل علی خودم و آل خودم ✨پاسخ: بله، شهادت به رسالت خود می‌داد و بر خود درود می‌فرستاد، مگر چه اشکالی دارد؟ خداوند هم در قرآن به وحدانیت خودش شهادت داده: اشَهِدَ اللّهُ أَنَّهُ لا إِلهَ إِلاّ هُوَ (آل عمران: ۱۸) در سوره بقره هم آمده پیامبر به رسالت خودش ایمان دارد: آمَنَ الرَّسُولُ بِما أُنْزِلَ إِلَیْهِ مِنْ رَبِّهِ (بقره: ۲۵۸) همینطور قرآن به خود ما هم دستور می‌دهد در بعضی موارد به خودمان سلام و درود بفرستیم: فَإِذا دَخَلْتُمْ بُیُوتاً فَسَلِّمُوا عَلى أَنْفُسِکُمْ (نور: ۶۱) در روایتی از امام باقرعلیه‌السلام در تفسیر این آیه آمده است: اگر کسی داخل خانه نبود این‌گونه بر خود درود بفرستید: «السَّلامُ عَلَیْنا مِنْ عِنْدِ رَبِّنا» (نور الثقلین ، ج ۳، ص ۶۲۷.) در پایان نماز همه‌ ما بر خودمان اینگونه درود می‌فرستیم: «السلام علینا و علی عبادالله الصالحین» اما سِر مطلب آن است که نه فقط ما با شهادت روزانه به رسالت پیامبر، همواره نقشه راه زندگی را به خود یادآوری می‌کنیم، خود حضرت هم لازم است با تکرار همیشگی جایگاه خویش، نقش خود را در هدایت امت همواره به خود و دیگران یادآوری کند. همچنین با نثار سلام و درود الهی بر خود، استمرار نعمت هدایت را برای خود طلب می‌کنیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی حواستان به خوابیدن کودکان با دهان باز باشد اگر کودک تان عادت دارد با دهان باز بخوابد، این مسأله را باید نگران کننده تلقی کنید. برخی از مشکلات جسمی ای که در اثر تنفس از دهان در کودکان به وجود می آیند اختلال وقفه تنفسی در خواب، ایجاد خشکی دهان و پوسیدگی دندان ها، به هم ریختگی دندان ها و بروز دیگر مشکلات دندانی و فکی می‌باشد @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#یار_مهربان معرفی کتاب «نامه‌ای برای رها» «نامه ای به ر ها» زندگی نامه شهیدان محب به روایت زینب محب می باشد که به تازگی توسط انتشارات شهید کاظمی روانه بازار شده است. در این کتاب حوادث پیش از انقلاب در روستای صحرارود (از توابع شهر فسا)؛ فعالیت در حزب جمهوری، جانباز شدن پدر شهیدان در جریان راهپیمایی سال ۵۶ ،شهادت سه شهید و در نهایت سرگذشت غلامحسین محب از نمایندگان مجلس شورای اسلامی با روایتی خواهرانه و در قالب نامه هایی که روایتی داستان گونه دارد و بین راوی و یک دانش آموزان رد و بدل می شود به رشته تحریر در آمده است. شهیدان محب، فرزندان جانباز انقلاب اسلامی «محمدصادق محب» از خیرین و پیشکسوتان فرهنگ تعزیه در شهرستان فسا بودند که در اوایل دهه ۵۰ از روستای صحرارود به فسا آمده و در جریان حوادث و وقایع انقلاب اسلامی نقش آفرینی کردند. جانباز انقلاب حاج محمدصادق محب سال ۱۳۵۶ و در جریان راهپیمایی روز فطر مورد اصابت گلوله دژخیمان ستم شاهی قرار گرفت و یک چشمش را در راه انقلاب فدا کرد و با شروع جنگ و پس از پیوستن فرزندان خانواده محب به حزب جمهوری اسلامی این خانواده بیش از پیش در مسیر انقلاب و ایثارگری قرار گرفتند. محمد و مرتضی راهی جبهه شدند و با پیوستن به گردان فجر به فرماندهی شهید مرتضی جاویدی هر دو در یک لحظه در عملیات خیبر در سال ۱۳۶۲ به شهادت رسیدند و پیکرشان مفقودالاثر شد. مجتبی محب نیز در عملیات سال ۱۳۶۷در شلمچه به شهادت رسید و مفقودالاثر شد تا پدر و مادر شهیدان محب همچنان چشم انتظار فرزندان شهیدشان باشند و قصه زندگی غلامحسین محب نماینده مردم شیراز در مجلس نیز با تصادف حین مأموریت پایان می گیرد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مجازیست هضم آدامس در معده هفت سال زمان می برد!؟ هضم آدامس هرگز هفت سال زمان نیاز ندارد، چون در حقیقت هرگز هضم نخواهد شد. گذشته از مقداری مواد شیرین کننده و معطر، چیز زیادی در آدامس وجود ندارد که بدن انسان قادر به هضم آن باشد. قسمت اصلی آدامس از بسپار (پلیمر) منعطفی به نام «الاستومر» ساخته شده است که با گلیسرین و افزودنی هایی از جنس روغن نباتی (برای مرطوب و نرم نگه داشتن آدامس ترکیب شده اند. بدن انسان به سختی می تواند چیز زیادی از این ترکیب را هضم کند و وقتی نتواند آن را هضم کند، مثل بقیه مواد هضم نشدنی به صورت زباله دفع می شود. به همین سادگی، به همین خوشمزگی. البته این موضوع به معنی این نیست که قورت دادن آدامس کار درستی است. قورت دادن مقدار زیادی آدامس (یک جا) می تواند باعث انباشت آن ها و مسدودشدن مسیر لوله گوارش شود. لوله گوارش انسان مسیرهای فرعی ندارد و اگر کار به این جا بکشد، باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین از کسی که آدامسش را قورت می دهد، انتظار می رود خیلی چیزهای دیگر را هم قورت دهد. به این ترتیب ممکن است آدامس قورت داده شده و هضم نشدنی، درون لوله گوارش با مواد هضم نشدنی دیگر (سکه، اسباب بازی، پوست تخمه، صدف و ...) ترکیبی چسبناک و برنده ایجاد کند و باعث بند آمدن مسیر لوله گوارش و حتی پاره شدن آن شود. آدامس به دیواره معده و روده شما هم نخواهد چسبید، اما با توجه به خطر بند آمدن راه روده، باز هم توصیه می کنیم بهتر است آدامس خود را به جای قورت دادن، از دهانتان خارج کنید. (البته درون سطل زباله) @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97