#منبرک حضرت آیت الله محفوظی: واقعیت این است که قناعت گنجی است که تمام نشدنی است و هر کس که این گنج را برای خود به دست آورد می تواند همهٔ عمر را در سعادت و عزت به سر ببرد. رسول گرامی اسلام ( ص ) فرمود: «قناعت، گنجی است که فانی نمی شود». امیر مؤمنان علی ( ع ) می فرمود: «لا كنزٌ أغنيٰ مِن القناعةِ. گنجی بی نیاز کننده تر از قناعت نیست.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مناسبت توئیت جالب کاربر عرب: آمریکا : پزشکیان مارو فریب داد فکر می‌کردیم او محمود عباس است، ناگهان مثل سنوار ظاهر شد @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی پیام فرحبخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران،گفت: «هر آن چیزی که روی آتش تهیه و بسوزد، به دلیل کربن ایجاد شده در قسمت های سوخته، میزان ابتلا به سرطان افزایش پیدا می کند. خوردن دانه های سوخته ی بلال که معمولاً هم تعدادشان در بلال ها کم نیست، باعث ورود کربن به بدن و در نهایت با مصرف زیاد آن، فرد را مستعد ابتلا به سرطان های کبد و معده می کند.» وی عنوان کرد: «بنابراین مصرف بلال به صورت آب پز یا بخارپز شده، به مراتب بهتر از شکل کبابی آن است، چرا که باعث می شود دیگر از یک منبع اضافی نمک هم استفاده نشود (با توجه به خواباندن بلال در آب نمک بعد از کبابی شدن روی آتش). فرحبخش با اشاره به اینکه همچنین شکل کبابی ذرت به دلیل خواباندن آن در آب نمک توصیه نمی شود، یادآور شد: «ایرانیان نمک خور هستند و مصرف سرانه ی ایرانیان بیش از دوبرابر مصرف توصیه ای سازمان بهداشت جهانی است، توصیه می کنیم در آب نمک خوابانده نشود تا دیگر از یک منبع اضافی نمک استفاده نشود.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#چشم_سوم گشت و گذار در جهان @zane_ruz

#هر_روز_یک_آیه «وَمَا تَأْتِيهِمْ مِنْ آيَةٍ مِنْ آيَاتِ رَبِّهِمْ إِلَّا كَانُوا عَنْهَا مُعْرِضِينَ. فَقَدْ كَذَّبُوا بِالْحَقِّ لَمَّا جَاءَهُمْ ۖ فَسَوْفَ يَأْتِيهِمْ أَنْبَاءُ مَا كَانُوا بِهِ يَسْتَهْزِئُونَ. هیچ نشانه و آیه‌ای از آیات پروردگارشان برای آنان نمی‌آید، مگر اینکه از آن رویگردان می‌شوند! آنان، حق را هنگامی که سراغشان آمد، تکذیب کردند! ولی بزودی خبر آنچه را به باد مسخره می‌گرفتند، به آنان می‌رسد؛ (و از نتایج کار خود، آگاه می‌شوند).» (سوره مبارکه انعام، آیات ۴ و ۵) @zane_ruz

نظرات چینی‌ها درباره حمله موشکی‌ ایران به اسرائیل @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#گزارش 🔹معمولاً آرامستان ها به منزله ی مکان های غم زده و مُرده در افکار عمومی شناخته شده اند، آرامستان امامزاده عبدالله علیه السلام از این قاعده مستثنی شده است و از دل این مکان زندگی ایجاد شده، از چگونگی این فرایند برای خوانندگان ما بگویید؟ 🔸آستان مقدس و نورانی امامزاده ابوعبدالله علیه السلام بالغ بر ۱۵ هکتار است و این ۱۵ هکتار باید فرصتی برای تبلیغ اسلام عزیز و معارف بلند اهل بیت باشد. ما اینجا ۲۲ صحن یا حیاط مزار داریم که با رعایت حرمت قبور مؤمنین و مؤمنات مدفون در این حرم شریف بهسازی، اصلاح و مرمت شد و آن حیاط مزارها تبدیل به صحن های کارآمد شدند. ما از این بضاعت حاصله که تا پیش از آن متروک و فراموش شده بود، استفاده کردیم. گفتیم اگر این امامزاده بزرگوار در قید حیات فیزیکی بودند چه دغدغه ای داشتند، رسیدیم به اینکه در خصوص نوامیس مسلمین و بانوان جوانی که سرپرست خانوار هستند حتماً دغدغه مند بودند؛ بنابراین ما نزدیک ۱۴۰۰ متر فضای اشتغال برای این افراد ایجاد کردیم و در طول نزدیک دو سال ونیم اخیر کارشان راه افتاده، پرورش یافتند و توانستند در بیرون از اینجا به حیات اشتغالی خود ادامه بدهند و در جاهای دیگر فعالیت کنند و جایگزین آن ها افراد دیگری آمدند؛ به نظرم می رسد این نگاه در بقاع شاخص کشور که این بضاعت های مغفول را دارند هم می تواند شروع شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#گزارش 🔹سؤالی که ممکن است در ذهن خواننده ها و همین طور من پیش بیاید این است که هزینه ی اصلاحات و بهسازی ها از کجا تأمین می شود آیا دولت به شما کمک مادی کرده، یا منبع تأمین هزینه ها امامزاده بوده یا نقش وقف و واقف در این موضوع پُررنگ بوده است؟ 🔸بقاع متبرک قرن های متمادی همه ی شئوناتشان توسط مردم صورت گرفته است، بنابراین ما در اینجا هزینه ی دولتی نداریم، آستان مقدس امامزاده عبدالله علیه السلامهم در جنوب شهر واقع شده است. همچنین آنچه هر ماه در ضریح مطهر آقایمان قرار می گیرد از لحاظ ریالی به شدت کم است، لذا حضور مردم و خیرین محترم در پیشبرد امور مؤثر است این عزیزان وقتی این مدل کار اجتماعی را می بینند تهییج به همکاری می شوند کمااینکه ما در حوزه اشتغال، خیرین محترمی را داریم که چرخ های صنعتی و نیمه صنعتی برای خیاطی وقف کرده اند. وقف اشتغال، وقف مهم، زیبا و پراثری است که باید آن را عَلم داری کرد. ما این مدت در آستان مقدس امامزاده عبدالله علیه السلام این عَلم را به توفیق خدا با عنوان وقف ابزار اشتغال بلند کرده ایم. به صورت کلی می توانم بگویم از هزینه های اندکی که آستان توانسته همراهی کند استفاده کردیم ولی عمده ی آن ها توسط خیرخواهان میهن اسلامی مان صورت گرفته که در امامزاده عبدالله علیه السلام اتفاق افتاده است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ترفند بهترین روغن ها برای تسکین دردهای بدن 🌼برای تسکین کمردرد روغن رزماری مفید است. 🌼روغن آویشن برای تسکین درد مفاصل مفید است. 🌼برای بهبود گردن درد روغن بابونه مفید است. 🌼برای تسکین زانودرد روغن زنجبیل مفید است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مناسبت تصویری از سیدحسن نصرالله دبیر کل شهید حزب‌الله لبنان ‌هنگام زندگی در قم‌ @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان دیده‌بان همسایه فرزانه مصیبی آقای شجاعت نسب قوری را از کنار سماور برداشت و رو به رقیه خانم گفت: «نخور انقدر تخمه، باز چربی ات می زنه بالا بچه ها رو ناراحت می کنی.» بعد در سماور را برداشت و گفت: «جوشه. برم قوری رو خالی کنم.» رفت سمت روشویی زیر راه پله، شیر را باز کرد توی قوری و برای هزارمین بار فکر کرد، چرا باید زیر راه پله روشویی کار بگذارد؟ یادش افتاد که اول از همه سیمین خانم زیر راه پله ی خانه اش روشویی گذاشته بود و گفته بود: «علی از راه می رسه دوست داره دست هایش رو بشوره بعد بیاد تو خونه.» از آن به بعد غرغرهای سمیه شروع شد که ما هم روشویی بگذاریم... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #فرزانه_مصیبی @zane_ruz

به نام خداوند پذیرنده توبه‌ها... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 سلام! صبح پنج‌شنبه‌تون به خیر. از خداوند متعال برای رزمندگان غیور و شجاع جبهه مقاومت طلب پیروزی می‌کنیم. @zane_ruz

#یادداشت بمب‌های ساعتی فاطمه‌سادات احمدی تصور کن، نشسته ای و داری با گوشی تلفن همراهت عکس های خانوادگی که همین چند روز پیش توی آخرین مسافرت انداخته ای را می بینی، با انگشت شست و اشاره روی عکس ها می کشی وسط آن گیرودار خنده دخترعموی سه چهار ساله ات قند توی دلت آب می کند، گوشی را روی میز می گذاری تا بروی کابل اتصال به سیستم را بیاوری. ناگهان صدای انفجار به گوشت می خورد، همه چیز در حال سوختن است. دلت هُری می ریزد، یاد عکس خنده دخترعمو می افتی، با خود می گویی نکند او هم... این روایت دلشوره ی این روزهای لبنان است، لبنانی که هم مرز با اراضی اشغالی است اما یک تَنه مقابل اسرائیل ایستاده است و مقاومت می کند، اسرائیل هم، در وحشی گری و درندگی سنگ تمام گذاشته و هم مرزهای کشتار را به غایت خودش درنوردیده است، از جنگ رسانه ای و روانی تا جنگ موشک و گلوله و امروز یک نمونه عجیب در جنگ با سخت افزار. باتری های لیتیومی وسایل الکترونیک این بار مثل بمب ساعتی در دست غیر نظامی ها کار می کند و همه شهروندان با دلشوره هرچه تمام این بمب های ساعتی را حمل می کنند، بمب هایی که یکسرش در غرب است و سر دیگرش در دست صاحبان سرمایه ای که امنیت رژیم غاصب صهیونیستی برایشان در اولویت اول قرار دارد. حال تصور کنید دامنه ی این بمب های ساعتی گسترش پیدا کند، آن وقت این حجم از امنیت در هیچ جا دیگر معنا ندارد، شاید در همین نقطه است که ضرورت انتقام از مهمان کشی بیشتر از هر زمانی معنی پیدا می کند، ضرورتی که هنوز بعضی از مسئولین و مردم به آن نرسیده اند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک عاقبت جلودار شدن در گناهان آیت الله حائری شیرازی قرآن به یهودی‌های زمان پیغمبر اکرم (ص) می‌فرماید: «لا تَكُونُوا أَوَّلَ كافِرٍ بِهِ». یهودی‌ها ! شما که در این عصر هستید، اولین کافر به اسلام نشوید. زیرا اگر شما کافر شدید، نسل‌های بعدی از شما یاد می‌گیرند و می‌گویند اجدادمان اگر یک حقّانیتی در اسلام دیده بودند، ایمان می‌آوردند. لذا شما در گناه همه‌شان شریک می‌شوید. آن یهودی‌های اولی که کافر شدند، الآن در گناه تمام یهودی‌هایی فعلی شریک هستند. در جامعه، بعضی‌ها در کار‌های بد، جلودار و پیشرو می‌شوند؛ مثلاً در مسئلۀ بی‌حجابی، ابتدا خانواده‌های عده‌ای که دین و دیانت درستی نداشتند چادر‌شان را برداشتند، بعد دیگران از آن‌ها یاد گرفتند و الآن می‌بینید که چطور شده است. آن زنی که اول بی‌حجاب شد، تمام زن‌های بی‌حجاب هرچه گناه بکنند، یک قسمتی‌اش هم در نامۀ عمل او می‌رود. از هر خانواده‌ای، هر کسی که اول بد شد، بقیه فامیل هم که بد می‌شوند در نامۀ او می‌نویسند. کسی که جلودار در سنت سیئه می‌شود، در گناه بقیه هم شریک است. در خوبی‌ها هم همینطور است، اولین کسی که در یک آبادی کار خیر انجام بدهد و بعد دیگران یاد بگیرند، در ثواب عملِ همۀ آنها شریک است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی به گفته‌ی شبنم الوند رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان «استفاده از انجیر خشک، توت خشک، بادام، پسته، گردو، برگه زردآلو و انواع میوه ها نظیر سیب، پرتقال، نارنگی، هلو، زردآلو، لیمو شیرین و... سبزیجاتی نظیر هویج، کاهو، خیار و ساندویچ هایی مانند نان و پنیر و سبزی، انواع کوکو و کتلت، نان و پنیر و خرما، نان و تخم مرغ (آب پز و سفت)، نان و پنیر و خیار، بیسکوئیت از نوع سبوس دار و بدون کرم می تواند، می‌تواند به عنوان میان‌وعده در برنامه ی غذایی دانش آموزان قرار گیرد. وی بیان کرد: «استفاده از تنقلات سنتی و در دسترس مثل نخودچی، کشمش، گندم بو داده، عدس بو داده و انواع خشکبار که سالم تر و مغذی تر از چیپس، پفک، شیرینی و شکلات هستند، یک راهکار عمده برای اصلاح الگوی غذایی و تأمین بخشی از نیازهای تغذیه ای کودکان و نوجوانان است.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#دانستنی‌ها دانستنی های علمی و جالب ❓آیا می دانید قدیمی ترین بنا در شمال توکیو ۵۰ هزار سال قدمت دارد. ❓آیا می دانید زمان کوتاه ترین جنگ ۳۸دقیقه بود و بین نازی ها و انگلستان رخ داد. ❓آیا می دانید مساحت کره ی زمین ۵۱۵ میلیون کیلومتر می باشد. ❓آیا می دانید جمیعت جهان تا ۵۰ سال آینده از مرز ۹ میلیارد نفر عبور خواهد کرد. ❓آیا می دانید حلزون قادر است سه سال بخوابد. ❓آیا می دانید همه سیاره های منظومه شمسی از غرب به شرق دور محور خود می چرخند اما سیاره ناهید از شرق به غرب می چرخد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97