#یار_مهربان معرفی کتاب «مثل نهنگ نفس تازه می‌کنم» نوشته‌ی معصومه امیرزاده هانیه عدالتی نهنگ ها برای تنفس و ادامه ی زندگی باید روی آب بیایند و به جهان پیرامون مسلط شوند و دوباره به زیر آب بروند. این فرایند شبیه زندگی ما آدم هاست؛ هر از گاهی باید سر از روزمرگی های زندگی بیرون بیاوریم و جهانی را که برای خودمان ساخته ایم را از بالا نگاه کنیم. نفسی تازه کنیم و با انرژی مضاعف به ناگهان زندگی بازگردیم. مخصوصا زن ها که بعد از ازدواج و بچه دار شدن، دچار تحول عظیمی می شوند و گاهی فرسنگ ها با جهان قبل شان فاصله می گیرند. کتاب «مثل نهنگ نفس تازه می کنم» نوشته ی «معصومه امیرزاده» داستان این تحول است. شخصیت اصلی داستان، زنی به نام مستوره است. که خود را در اوج رسیدن به خواسته هایش می بیند متوجه می شود که باردار است و از نظر او این اتفاق، یعنی رها کردن تمام موقعیت ها و موفقیت هایش. او سرگردان است و می خواهد هرطور شده خود را نجات دهد. کشمکش های زیادی را از سر می گذراند تا جایگاه خود را دوباره در جهانش پیدا می کند و به آرامش می رسد. مستوره نمایی از همه ی زن های ایرانی است. هر چند شخصیت او متفاوت از خیلی از زن هاست؛ ولی دغدغه و فکرهای مشترکی با غالب زن ها دارد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#یار_مهربان معرفی کتاب «مثل نهنگ نفس تازه می‌کنم» نوشته‌ی معصومه امیرزاده هانیه عدالتی نویسنده با پیش بردن داستان زندگی شخصیت اصلی، روند بزرگ شدن، پخته شدن و تکامل روحی یک زن در مسیر مادری را به خوبی نشان می دهد. او مسیر زیبایی را پیش پای شخصیت می گذارد و با کمک آموزه های دینی و روان شناسی، او را از رنج های پنهان زندگی می رهاند. کتاب «مثل نهنگ نفس تازه می کنم» را انتشارات کتابستان منتشر کرده است. نثر کتاب زیبا و گیراست و خواننده را با خود همراه می کند. این کتاب دریچه ای نو به دنیای زنان می گشاید و خواندنش را به تمام زنان و دختران ایرانی و هر مردی که به دنبال درک بهتری از احساسات پنهان و آشکار یک زن در زندگی است، پیشنهاد می کنم. در بخشی از کتاب می‌خوانیم: «اگر پدرم فقط مرا به عنوان دختر خانه نمی خواست، اگر امیریل فقط مرا به عنوان مادر بچه هایمان نمی خواست، اگر سرهنگ فقط مرا به عنوان یک کارمند نمی خواست، اگر همه ی مردها باور می کردند که هر زن می تواند وجودی تودرتو باشد، این لطیف ِ قدرتمند، این ظریف مقاوم را باور می کردند و نمی خواستند هرکدام به نفع اعتقادات شان چیزی از او بکنند و دور بیندازند، شاید سقف ها پنجره می شدند و امنیت و آزادی باهم صلح می کردند.» «زنی در من هست که همین قدر آرام و نترس است، اما زن دیگری هم لب طاقچه ی دلم نشسته؛ زن نه، دختربچه ای که پاهایش را تکانل می دهد و وقتی می ترسد؛ پشت چادر بی بی قایم می شود. از من فقط همین زن شجاع را دیده اند.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو عرفان، نزدیک شدن به محور آفرینش است نیلوفر حاج قاضی به نقل از ویکی فقه، احمدرضا مفتاح رئیس دانشکده ادیان قم در خصوص ویژگی های عرفان های مطرح شده در یک دهه اخیر می گوید: «در حال حاضر بسیاری از عرفان های موجود کاذب و ساختگی هستند و ویژگی چنین عرفان ها و منش های ساختگی، قید و بند نداشتن دینی و خارج بودن آنان از چارچوب دین است. به کار بردن واژه عرفان در خصوص این قبیل فرقه ها بسیار اشتباه است چرا که راه رسیدن به عرفان، کمال و تعالی واقعی از راه دستورات دینی و مبتنی بر وحی است. اکثر این گونه فرقه ها و عرفان ها، خود را به هیچ دین و آیینی منتسب نمی کنند و معتقد به هیچ نظام فلسفی و اصولی نبوده و نیستند و از جاذبه هایی همچون سحر و جادو و جاذبه های روان شناختی برای جذب افراد به ویژه جوانان به گرد خود سوء استفاده می کنند. از دیگر جنبه های مطرح در این گونه فرقه های منحرف، رواج نمادها و علائم خاص در بین پیروان آنان است که این گونه نمادها و علائم به صورت آرم، انگشتر، مدل مو، دستبند و دیگر موارد و وسایل به عنوان برخی مظاهر این فرقه در بین پیروان آنان رواج دارد.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو این نیاز فطری بشر است و تنها نیاز مردم جامعه ی کنونی ما نیست. نوع بشر نیاز به آرامش، اطمینان و تعادل روحی داشته که در پرتو معنویت گرایی و توجه به مبدأ هستی که نیاز فطری و غریزی مردم بوده حاصل می شود و تا زمانی که فرهنگ سازی نشود، این آسیب ها نیز وجود خواهد داشت و پربیراه نیست این نظر که «در جهان امروز هیچ نشانی از تمدن نیست که در آن رنگی از بربریت نباشد.» یعنی در دل تمدن به اصطلاح مدرن غربی رویکردهای بدوی کاملا مشهود است. «ظاهری گری»، «قشری گری» و «سطحی نگری» در کنار بحران معنا و برجستگی مادیت آفت ها یی امروزی است که گریبان جوامع بشری را گرفته، رها نمی کند. موانعی که با وجود تحقق بخش زیادی از موقعیت های ناب برای جوانان و به خصوص زنان، بحران های اجتماعی را تشدید کرده است. به عبارت دیگر، وقتی موقعیت ها دارای غایت و آرمانی نباشد، تاریخ مصرف خواهند داشت و تاریخ مصرف موقعیت های بی غایت و بی آرمان، تنها رسیدن به آرزوهاست. امروزه علی رغم آنکه زن مدرن همپای مردان در بسیاری از موقعیت های اقتصادی و اجتماعی نقش دارد؛ لیکن بیشتر احساس دلتنگی می کند. این وضعیت به دلیل همان سطحی نگری در مسائل زنان است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی سندرم «ری» چیست؟ سندرم ری نوعی بیماری جدی است که بر مغز و کبد اثر منفی می گذارد و معمولاً در میان کودکانی دیده می شود که در حال بهبود و ریکاوری از یک عفونت ویروسی هستند. مطالعات مختلف این سندروم را به استفاده از آسپیرین (با نام دیگر سالیسیلات) یا داروهای حاوی آسپیرین بهعنوان عامل ایجاد سندروم ری، در مدت ابتلای فرد به بیماری ویروسی ربط داده اند. از زمانی که این ارتباط کشف شد، موارد ابتلا به آن کاهش یافت و پزشکان دیگر برای کودکان و نوجوانان به خصوص در مدت ابتلا به بیماری های ویروسی، آسپیرین تجویز نکردند. سندروم ری بیشتر در میان کودکان ۴ تا ۱۴ سال دیده می شود و بیشتر زمانی شیوع می یابد که بیماری های ویروسی زیاد می شوند، مثلا در ماه های زمستان و پس از شیوع آبله مرغان یا آنفلوانزای نوع ب این سندروم بیشتر رخ می دهد. مدت آن به شدت بیماری بستگی دارد و ممکن است ملایم و کوتاه باشد و به ندرت پیش آمده که پس از چند ساعت به مرگ بینجامد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی زندگی پشت دیوارهای شیشه‌ای مریم جهانگیری زرگانی یک بار سرکار پشت میزم نشسته بودم، سرم توی رایانه ام بود و داشتم پرونده های ارباب رجوع را سروسامان می دادم. یک دفعه حس کردم همکارانم دارند زیرزیرکی نگاهم می کنند و پوزخند می زنند. خوب که دقت کردم با چشم وابرو به گوشی هایشان اشاره می کردند. فوری فهمیدم قضیه چیست. رفتم توی صفحه ی اینستاگرامم و آخرین پست همسرم را دیدم. تصویر شلوار ورزشی قرمزم که صبح وسط اتاق خواب درآورده بودم و یادم رفته بود بزنمش سر چوب لباسی روی مونیتور پیدا بود و بالایش با خط درشتی نوشته شده بود: «این اثر هنری زیبایی که می بینید کار دست شوهرمه! هر روز صبح یه گل رز وسط اتاق خواب می کاره و میره سر کار!» این زندگی من است، زندگی با یک بلاگر. بی اغراق می گویم هیچ حریم خصوصی ای در زندگی ام ندارم. اینکه چی خورده ام، چی پوشیده ام، کجا رفته ام، چی خریده ام و خیلی اطلاعات دیگری از زندگی ام هر روز توسط زنم در فضای مجازی پخش می شود... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی نویسنده: #مریم_جهانگیری_زرگانی @zane_ruz

به نام خدایی که زیباست و زیبایی را دوست دارد... 💚اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💚 سلام! صبح‌تون به‌خیر، روزتون بانشاط و پرتلاش ان شاالله. سیزده آبان، سالروز تسخیر لانه‌ی جاسوسی آمریکا و روز مبارزه با استکبار جهانی را گرامی می‌داریم.🌺🍃 «وَمَا نُرْسِلُ الْمُرْسَلِينَ إِلَّا مُبَشِّرِينَ وَمُنْذِرِينَ ۖ فَمَنْ آمَنَ وَأَصْلَحَ فَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ. ما پیامبران را، جز (به عنوان) بشارت دهنده و بیم دهنده، نمی‌فرستیم؛ آنها که ایمان بیاورند و (خویشتن را) اصلاح کنند، نه ترسی بر آنهاست و نه غمگین می‌شوند.» (سوره مبارکه انعام، آیه ۴۸) @zane_ruz

#مشاوره مادرشوهر سمی مریم کمالی حتماً شما هم در چند سال اخیر واژه ی «سمی» زیاد به گوش تان خورده است. واژه ای که با اضافه شدن نسبت ها در کنارش، سعی دارد که تعریفی جدید از روابط ما بسازد. «والدین سمی» «دوستی سمی» «رئیس سمی» و... نظر شخصی نگارنده این است که به سادگی نمی توان به هر رابطه ای برچسب سمی زد. سمی بودن یک رابطه یعنی فاصله گرفتن و از دست دادن آن. یعنی شما هر طور که شده باید برای زنده ماندن روح تان از سمی که قرار است به خوردتان برود، فاصله بگیرید و چنین قضاوت و تصمیمی هیچ راحت نیست. اما برخی از روابط به دلایلی که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد، سالم نیستند. یکی از روابطی که معمولاً آدم ها از آن گلایه دارند، رابطه با مادرشوهر است. الگوی رفتاری مادرشوهر چیزی است که از قدیم در ذهن ما نسل به نسل مانده. با اینکه مادرشوهرهای امروزی و حتی بسیاری از مادرشوهرهای قدیمی، هرگز آن الگوها را تکرار نمی کنند، اما پس زمینه ی ذهن ما ممکن است کار را برایمان دشوار کند. با این حال ما در این نوشتار می خواهیم نشانه هایی که ممکن است یک مادرشوهر داشته باشد تا برچسب سمی بودن را برای خودش بخرد، با هم بررسی کنیم. اگر مادرشوهر دارید، مادرشوهر داشته اید، مادرشوهر هستید یا قرار است بشوید، خواندن این مطلب به دردتان خواهد خورد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره مادرشوهر سمی کیست؟ مریم کمالی مادرشوهر سمی کسی است که به طور مداوم در خانواده ی فرزندش، تنش ایجاد می کند. ممکن است شخصیتی بیش از اندازه کنترل گر یا انتقادی داشته باشد. ممکن است با بی احترامی با شما برخورد کند و اغلب در تصمیماتی که در ازدواج یا حتی والدگری تان می گیرید، دخالت کند. این افراد معمولاً به مرزهای شما احترام نمی گذارند و انتظار دارند همه چیز همچنان حول محور خواسته های آن ها بچرخد. این نوع از برخوردها می تواند روابط شما با مادر شوهر و حتی شوهرتان را تحت فشار قرار دهد و باعث استرس عاطفی و درگیری شود. همه می دانند که برخورد با چنین مادرشوهری چقدر کار سختی است و با این حال هر طور که هست با آن کنار می آیند. با این حال درک و پرداختن به این مسئله می تواند به یافتن راهی سالم برای کنار آمدن با شرایط کمک کند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک از حقیقت خودت پرده برمی‌دارند آیت الله سید حسن عاملی علامه حسن زاده آملی فرمودند: «کشفنا عنک غطائک» یعنی عن حقیقتک! در قیامت از حقیقت خودت پرده را برمی‌دارند. به خودت نگاه کن! به قیافه‌ات نگاه کن! نفهمیدی این نگاه کردن‌ها قیافه درست می‌کند؟ نفهمیدی گوش دادن به آن موسیقی قیافه درست می‌کند؟ نفهمیدی رقصیدن مقابل نامحرم قیافه درست می‌کند؟ نفهمیدی رشوه گرفتن، مواد صورت‌های برزخی است؟ یکی از دلایل هول قیامت، سؤال است. آنجا از انسان می‌پرسند چرا خیانت کردی؟ چرا رشوه گرفتی؟ چرا بی‌حجاب می‌گشتی؟ اینجا دیگر نه خیابان هست، نه آدم هست، نه عروسی هست، نه حضار هستند که دست بزنند، نه لایک‌کننده هست، نه فالوور هست! هیچ کس نیست! آنجا انسان بر سر خود می‌زند که من خودم را به توهم فروختم! در قیامت چشم تیز می‌شود و کافر می‌گوید «قد كنا في غفلة من هذا» در چه غفلتی بودم! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97