#پزشکی اُزون تراپی دکانی برای التیام درد یاسر نژادی متخصص ارتوپدی و جراح مفاصل، درباره روش درمانی اُزون تراپی توضیح داد: اُزون در واقع یک یون آزاد است که کاربردهای مختلفی دارد و از جمله این کاربردها می توان به استریل کردن استخر یا هوا اشاره کرد. عضو انجمن جراحان زانو تصریح کرد: برخی از افراد اقدام به تبلیغات درمان با عنوان اُزون تراپی برای درمان درد مفاصل می کنند که این موضوع از لحاظ علمی تأیید نشده است. نژادی خاطرنشان کرد: در ابتدای ابتلا به بیماری آرتروز فرد با علایم درد همراه می شود که در زمان پیشرفت این بیماری به تدریج غضروف مفاصل وی از بین می رود و زانو کارکرد طبیعی خود را از دست می دهد. این جراح و متخصص ارتوپدی ادامه داد: برخی از افراد اُزون تراپی برای درمان بیماری آرتروز اقدام به تبلیغات کرده اند که این یک روش درمانی نبوده و تنها باعث کاهش درد بیمار خواهد شد. وی افزود: حذف شدن درد باعث می شود که بیمار از مفاصل خود بیشتر استفاده کند و در نهایت مفصل آسیب دیده تخریب شود. نژادی در پایان گفت: برخی به دلیل سودجویی و منافع اقتصادی اقدام به انجام این روش می کنند و حتی مشاهده شده که در مفاصل کودکان نیز تزریق انجام داده اند در حالی که این روش، هزینه گزافی را به خانواده ها تحمیل می کند. @zane_ruz

#منبرک مسافت را زیاد نکنیم آیت الله بهجت هر کدام از ما تا هدف و مقصد اعلی مسافتی داریم و این مسافت در افراد، متفاوت است؛ لذا باید سعی کنیم این مسافت را زیاد و بار خود را سنگین‌تر نکنیم. گناهان موجب ازدیاد بار و بُعد مسافت ما تا مقصد است، وگرنه بسیار باید استغفار و تلاش نمود تا به جای اولی برگردیم. @zane_ruz

#ینگه_دنیا ایران در برزیل نماد اصلی و دیدنی ریودوژانیرو پایتخت برزیل، تندیس مسیح منجی است. ساختاری که در کل آمریکای جنوبی شهرت دارد و به نوعی نقطه عطف ملی به شمار می آید. مسیح نجات دهنده در بلندترین نقطه کوه کورکووادو ایستاده و با چشم هایی که به زیبایی ساخته شده، با آغوشی باز به ریودوژانیرو نگاه می کند. این کوه ۷۱۰ متر ارتفاع دارد و مجسمه ۳۸ متری مسیح منجی بر فراز آن، از تمام شهر قابل مشاهده است. از دیدنی های دیگر این شهر، ساختمان تئاتر شهرداری در ریودوژانیروست که به خصوص برای ما ایرانی ها قابل توجه است و نکته اش این است که طبقه زیرین این ساختمان که به منظور رستوران تعبیه و معماری شده با الهام از آثار هخامنشی موجود در موزه لوور فرانسه به نقوش و نمادهای ایرانی اصیل منقش و تزیین شده است. نکته این که متأسفانه راهنمای تئاتر هم نمی دانست این نقوش متعلق به ایران است. این روزها ریو در حالی فصل توریستی اش را گذروند که آمار کرونا در این شهر پرجمعیت به شدت بالا رفته. اختلاف طبقاتی و فقر وحشتناک در مناطق «فاولا» دلیل اصلی این شیوع است. فاولا مناطقی بسیار فقیر و پر از فساد در دره های شهر ریو هستند. دولت آن ها را جزو جمعیت حساب نمی آورد و ارتش برای کنترلشان وارد عمل شده است. ▪️زهرا ستاریان @zane_ruz

#خانه_داری ترفندهایی ساده برای تشخیص کیفیت لباس هنگام خرید (۲) 1⃣دو طرف زیپ باید هم اندازه باشند دو طرف زیپ‌های پیراهن‌های زنانه، دامن‌ها و هر نوع دیگری از لباس باید هم اندازه، هم سطح و هم رنگ باشد. 2⃣به لیبل لباس دقت کنید پارچه‌های الیاف طبیعی مثل نخ، ابریشم و پشم استحکام دارند و با دوام‌تر از پارچه‌های الیاف مصنوعی هستند. با این حال، پارچه‌ی صد در صد نخ هم می‌تواند بعد از شسشتو فوراً آب برود. به همین دلیل بهتر است لباس‌هایی را انتخاب کنید که در آن‌ها ۵ تا ۳۰ درصد الیاف مصنوعی (ویسکوز، پلی استر، نایلون و غیره) هم وجود داشته باشد. چنین لباس‌هایی گشاد نمی‌شوند و دوام بیشتری دارند. 3⃣طرح پارچه و نخ دوخت‌ها باید همرنگ باشد طرح پارچه و رنگ نخ دوخت‌ها را چک کنید. اگر همه‌ی قسمت‌های طرح پارچه یکجور نیستند و نخ دوخت‌ها رنگ‌های متفاوتی دارند، این نشانه‌ی واضحی است که آن لباس یا وسیله با عجله تولید شده و برای تولید کننده‌ی آن کمیت اهمیت داشته نه کیفیت. 4⃣دکمه‌ها و جادکمه‌ها را چک کنید تولید کننده‌هایی که اجناس تقلبی یا کم کیفیت تولید می‌کنند، اغلب به جزئیات توجهی ندارند. به همین دلیل باید دکمه‌ها و جادکمه‌ها را قبل از خرید به خوبی بررسی کنید. دقت داشته باشید که دکمه‌ها محکم و هیچ نخی از آن‌ها بیرون نزده باشد. جادکمه‌ها هم باید دوخت تمیزی داشته و دو طرف آن‌ها به یک اندازه برش خورده باشد. 5⃣به رنگ قسمت‌های چین خورده و تا شده دقت کنید اگر رنگ دسته ها، بند‌ها یا یراق‌ها رفته یا روی قسمت‌های چین و تا خورده ردی باقیمانده، این نشانه دهنده‌ی کیفیت پایین آن جنس است. همچنین اگر رنگ قسمتی از وسیله روشن‌تر یا تیره‌تر از بقیه‌ی قسمت‌های آن باشد یعنی با جنس بی کیفیتی رو به رو هستید. رنگ چنین اجناسی بعد از چند بار استفاده یا شستشو از بین می‌رود. @zane_ruz

#ایرانگردی تصاویری زیبا از یکی از بزرگترین سدهای ایران یکی از بزرگترین سدهای ایران سد طالقان است که بر روی رودخانه شاهرود بنا شده، رودی که از کوه‌های مازندران سرچشمه می‌گیرد و در مسیر جریان به دره زیبای طالقان می‌رسد. @zane_ruz

#باغبون‌_باشی برگ بیدی، گیاهی مناسب برای نگهداری در آپارتمان ☘گیاه برگ بیدی یا زبرنیا، گیاهی با برگ‌های بیضی نوک تیز با رگه‌های موازی سفید و دارای ۶۰ گونه است. این گیاه از گیاهان بومی آرژانتین و جنوب کانادا است که به عنوان گیاهان آپارتمانی پرورش داده می‌شود، این گیاه برگ‌های مناسبی برای آویز دارد و برای نگهداری آن باید نکاتی را در نظر بگیرید. 🍀برگ بیدی به سایه تا نور متوسط، گرمای زیاد، خاک همیشه خیس، رطوبت ۵۰ تا ۷۰ درصد و خاک قلیایی احتیاج دارد. هوای سرد باعث نرم شدن و از بین رفتن برگ هایش می‌شود و خاک مناسب آن مخلوطی از خاک باغچه، ماسه و تورب، خاک مناسب برگ بیدی است. 🌸روش‌های تکثیر برگ بیدی 🌱باید توجه داشته باشید که این گیاه به سرعت در آب و یا خاک ریشه می‌دهند. از اواسط بهار تا اواخر تابستان که گیاه مادری تجدید رشد کرده و شاخه‌ها آن باید سرزنی و جوان شوند، می‌توانید شاخه‌های هرس شده را به طول ۵/۷ سانتیمتر جدا کرده و هر ۵ قلمه را در گلدانی با قطر دهانه ۹ سانتی متر حاوی کمپوست خصوص بذر و قلمه قرار دهید. 🍃خاک را نسبتا مرطوب کنید و گلدان را در دمای ۱۸ درجه سانتی گراد و نور کافی نگه دارید. پس از ۲ تا ۳ هفته ریشه دهی انجام می‌شود و شما می‌توانید مقدار آبیاری را بیشتر کرده و با کود مایع آن‌ها را تغذیه کنید. در شرایط مشابه، قلمه در آب نیز ریشه خوهند داد. 🌺بیماری‌های برگ بیدی و درمان آن ☘اگر زمانی که از برگ بیدی نگهداری می‌کنید، مشاهده کردید برگ‌های آن نرم و آبکی شده و رنگ خود را از دست می‌دهند احتمال بدهید هوای سرد باعث یخ زدگی گیاه شده است. 🌱برگ‌های این گیاه در اثر تغذیه مصنوعی بیش از اندازه، ضخیم سبز روشن می‌شوند. تغذیه را متوقف کنید، رنگ ابلق برگ ها، برمی گردد. 🌿لکه‌های سوخته قهوه‌ای روی برگ‌ها در اثر مواد براق کننده را متوقف کننده شیمیایی حادث می‌شود. اگر نوک برگ‌ها به طرف بالا برگشت و سپس سقوط کرد حتما هوای محیط آن گرم و خشک بوده است. گلدان را به محل خنک تری ببرید و غبار پاشی را فراموش نکنید. قاعده ساقه نزدیک سطح خاک در اثر آبیاری زیاد و یا زهکش نامناسب، می‌پوسد. 🍀در صورتی که برگ‌ها بد شکل و چسبناک شدند و حشرات سبز رنگی هم اطراف گیاه دیده شد بهتر است هر دو هفته یکبار با یک حشره کش برگ ها را  سمپاشی کنید. 🍃برگ بیدی یکی از گیاهانی است که می‌شود در آب نگه داری کرد، اتفاقا سریع هم ریشه دار می‌شود و برگ اضافه می‌کند و از لبه‌ی شیشه آویزان می‌شود. @zane_ruz

#داستان عشق در دو نگاه زینب یاری فرخنده عاشق شده بود و این برای او در سن ۱۷ سالگی، چیزی عجیب و خارق العاده بود. یک عشق رؤیایی مثل آن چیزهایی که توی کتاب های شعر و فیلم های عاشقانه خوانده و دیده بود، عشقی که می شد از آن با افتخار حرف زد، عشقی که می شد جایش داد توی کتاب ها. یک روز گرم تابستانی بود که فرخنده او را دید. تا به آن روز بارها و بارها او را دیده بود اما آن روز و آن لحظه با تمام روزهای قبل فرق می کرد. نفهمید چطور شد که شروع شد ولی وقتی به خودش آمد ساعت ها بود که مقابل آینه به خودش خیره مانده بود. به جوش های سر سیاه و سر سفیدی که جا به جا، جا خوش کرده بودند توی صورتش. او یک جورهایی برایش با بقیه فرق می کرد. جواد پسر همسایه دیوار به دیوارشان بود. ده سالی از او بزرگ تر بود اما برای فرخنده اهمیتی نداشت. همین مهم بود که او را دوست داشت... ادامه این داستان زیبا را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz

#داستان نویسنده: #زینب_یاری @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... ✨ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجّل فرجهم✨ همراهان گرامی کانال زن روز، سلام!✋🌸 صبح چهارشنبه تون بخیر. روزتون پر روزی و نورانی امام على علیه ‏السلام می‌فرمایند: «هر که یقین کند که از دوستان جدا خواهد شد و در دل خاک خواهد خفت و حساب و کتابى پیش رو دارد و آنچه بر جاى مى‏ نهد به کارش نخواهد آمد و به آنچه پیش فرستاده نیازمند است؛ سزاوار است که رشته آرزو را کوتاه و دامنه عمل را دراز گرداند.» (بحار الأنوار، ۷۳/۱۶۷/۳۱) @zane_ruz