پروردگارا به زندگی‌ام برکت ببخش و ذهنم را روشن کن ، جانان من روزی را که پیش رو دارم به تو می‌سپارم با هر کس و هر موقعیتی که روبرو می‌شوم برکت ببخش خداوندا از من انسانی بساز که خودت می‌خواهی تا کاری را انجام دهم که تو می‌خواهی ، ای مهربان‌ترین به درون قلبم نفوذ کن و همه خشم، ترس و درد درونم را دور کن روحم را جانی تازه ببخش و ذهنم را آزاد کن. الهی آمین🙏🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ سلام .صبحتون بخیروفرجامتون نیک. روزبسیارزیباودلپذیری براتوون آرزودارم سلامت باشید وشاد 🦋🖤@zarrhbin

📜 اندیشه‌های ناب... 💠 خدمت...⁉️ ✅ #خدمت‌به‌مردم از بالاترین عبادت‌هاست. ✅ #خدمت‌مخلصانه به مردم، توفیق الهی است که بهایش را #خداوند تعهد کرده است. ✅ #انسان در اصل برای انجام عمل صالح و #خدمت‌به‌خلق آفریده شده است. ✅ خدمت به خلق خدا از برترین اعمال صالحه است و اگر انسان می‌خواهد در طریقِ #انسانیت قرار بگیرد، بهترین راهش این است که خود را حل شده در #اجتماع بداند. ✅ لازم نیست حتماً در مصدر مقام باشیم تا خدمت کنیم. هر کس در هر موقعیتی که هست وظیفه‌ی خود را در قبال دین و #ملت انجام دهد. ✅ هیچ مقامی برای انسان در پیشِ #خدا بهتر از این نیست که #خدمت‌به‌خلق کند و گره از کار مردم گشاید. ✅ خدمت به خلق اقسامی دارد اما بالاترین آن حفظ #مال و #جان و #ناموس مسلمانان است. 📚 روح باران(فرهنگ گفتار)، صفحه ۱۴۰ ✍ #آیت‌الله_سیدروح‌الله_خاتمی @zarrhbin

آیا می دانید  WHR چیست؟ نسبت دور کمر به دور باسن می باشد که برای اندازه گیری آن دور کمر در ناحیه بالای نافتان را اندازه بگیرید و اندازه آن را به اندازه دور باسنتان در پهن ترین نقطه، تقسیم کنید. بالا بودن این نسبت می‌تواند یکی از نشانه‌های اضافه وزن و چاقی نیز باشد که از مهم‌ترین خطرات برای سلامتی به شمار می‌رود. سازمان بهداشت جهانی نسبت دور کمر به باسن ۰.۸۵ را برای زنان و ۰.۹ را برای مردان به عنوان مقیاس چاقی شکم تعیین کرده‌است. اندازه کمتر از 0.77 کاهش شدید WHR است که با کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی مرتبط می باشد و سلامت قلب را نشان می دهد. #پیام_سلامتی ۳ #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

🔴طی امروز ( دوشنبه ) و فردا (سه شنبه )هوای بسیار خنک میهمان ییلاقات استان خواهد بود. در مناطق داخلی هم شاهد کاهش دما هستیم. از روز چهارشنبه مجددا روند افزایش دما در پیش است./آب‌و‌هوای‌یزد @zarrhbin

صادرات ماسک ممنوع شد 🔹دبیر کارگروه مقابله با کرونای وزارت صمت: طبق مصوبه جدید، فعلا صادرات انواع ماسک به خارج از کشور ممنوع اعلام شد. @zarrhbin

❌بستری ۱۹۳ بیمار کرونایی در بیمارستان‌های استان یزد مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد: رنگ بندی شهر ها را ملاکی برای رعایت دستورالعمل ها قرار ندهید زیرا ممکن است این رنگ بندی به صورت لحظه ای تغییر کند. 🔺یزد در وضعیت هشدار در خصوص شیوع کرونا قرار دارد.بستری ۱۹۳ بیمار کرونایی در بیمارستان‌های استان یزد 🔺وی گفت: هم اکنون ۱۹۳ بیمار کرونایی در سطح بیمارستان‌های استان یزد بستری هستند که ۵۴ نفر از این تعداد در بخش مراقبت‌های ویژه بستری هستند. 🔺مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد از شهروندان خواست تا دستورالعمل های بهداشتی را رعایت کنند تا از چرخه انتقال این بیماری جلوگیری شود. 🔺وی همچنین از شهروندان خواست تا رنگ بندی شهر ها را ملاکی برای رعایت دستورالعمل ها قرار ندهند زیرا ممکن است این رنگ بندی به صورت لحظه ای تغییر کند. 🔺سلمانی گفت: با توجه به روند افزایشی شیوع بیماری کرونا در استان یزد آمادگی لازم برای افزایش تعداد بستری ها در بیمارستان ها وجود دارد. @zarrhbin

❌❌❌❌ ♨️بالاخره بیل حفاری به شهرک جدید خرانق رسید ✅ امیدواریم با پیگیریهای انجام شده توسط بخشدار گرامی جهت مرتفع کردن‌ مشکل آب شهرک جدید مسکونی در روستای خرانق ، مشکل برق هم‌ با توجه به اینکه بیشتر ساخت و سازها در حال تکمیل است ولی به علت نبود آب و برق متوقف شده بود ، حل شود و در این مورد هم تمام سعی و تلاش خود را برای رفع نیاز ساکنین به کار گیرند. @zarrhbin

❌استاندار طی پیامی در توییت #خرانق را بعنوان بیست و سومین شهر استان یزد معرفی کرد. @zarrhbin

❌جدید ترین آمار مبتلایان، بهبودیافتگان و جانباختگان بیماری کرونا در ایران 🔺دکتر لاری سخنگوی وزارت بهداشت: از دیروز تا امروز۱۶ تیر ۱۳۹۹ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، دو هزار و ۶۱۳ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که یک هزار و ۴۶۸ مورد بستری شدند. 🔺مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۲۴۳ هزار و ۵۱ نفر رسید. 🔺متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۱۶۰ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۱ هزار و ۷۳۱ نفر رسید. 🔺خوشبختانه تا کنون ۲۰۴ هزار و ۸۳ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند. 🔺 ۳۲۰۱ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند. 🔺تا کنون یک میلیون و ۸۲۰ هزار و سه آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است. 🔺استانهای خوزستان، هرمزگان، بوشهر، کرمانشاه، کردستان، ایلام، آذربایجان های غربی و شرقی و خراسان رضوی در وضعیت قرمز قرار دارند. 🔺استانهای گلستان، البرز، کرمان، #یزد، همدان و سیستان و بلوچستان در وضعیت هشدار قرار دارند. @zarrhbin