#همسرداری ⛔️دیر رسیدن همسر، فراموشی خریدها، جوراب روی مبل و... که در هر خانه‌ای اتفاق می افتد را ابزاری برای به راه انداختن دعوا نکنید. ✅به حفظ آرامش زندگی‌تان اهمیت کافی بدهید. @zendegiasheghane_ma

#رابطه_عاشقانه_با7تمرین رابطه عاشقانه با 7 تمرین ساده فکر نکنيد تمام راهکارهاي مربوط به بهبود روابط، مختص زوج‌هايي است که با هم مشکل دارند؛ حتي اگر در نهايت تفاهم با همسرتان زندگي مي‌کنيد باز هم نياز است براي حفظ عشق و آرامش زندگي‌تان کارهايي را به صورت مداوم انجام دهيد چرا که حتي شديدترين و مستحکم‌ترين عشق و علاقه‌ها هم اگر تغذيه و شارژ نشود، قطعا روزي به آخر خواهد رسيد! در اين مطلب شما را با 7 راهکار بسيار ساده که به راحتي مي‌توانيد انجام دهيد و با نتيجه باورنکردني‌اش روبرو شويد، آشنا مي‌کنيم: 1 + 6 تمرين ساده براي داشتن زندگي زناشويي زيباتر 👇👇👇

#رابطه_عاشقانه_با7تمرین 1) تکنيک شستشو با لباس‌هاي کثيفتان چه کار مي‌کنيد؟ تا چند وقت مي‌توانيد آنها را به حال خودشان رها کنيد؟ جز اين است که بالاخره پس از يک يا نهايتا 2 هفته ناچار به شستن آنها هستيد؟! چرا که بعد از مدتي بوي آزاردهنده آنها کمدتان را پر مي‌کند! رابطه بين افراد (خصوصا همسران) هم از اين قاعده مستثني نيست. پس همانطور که لباس‌هاي?تان را هر چند وقت يکبار مي‌شوييد، هفته‌اي يک?بار رابطه‌تان را غبارروبي کنيد! آخر هر هفته، ترجيحا در يک شرايط آرام و عاشقانه، در حالي که هيچ کدام?تان خسته، گرسنه يا عصبي نيستيد، از همسرتان با مهرباني بپرسيد: «من در هفته گذشته چه کارهايي انجام دادم که احتمالا باعث شده از من نااميد شوي يا برنجي؟» پس از گفتن اين جمله، اولين واکنش‌هايي که دريافت مي‌کنيد عبارتند از: يک لبخند عاشقانه، يک نگاه متعجب يا جملاتي مثل «اين ديگر چه حرفي است عزيزم؟!، مگر اتفاقي افتاده» و... اما رک و راست بگوييم: هيچ‌کدام از آنها را باور نکنيد! اصرار کنيد تا يک جواب درست و واضح بگيريد. به همسرتان توضيح دهيد که منظورتان حتي مسائل در ظاهر کوچک و پيش‌پاافتاده‌اي است که احيانا باعث رنجش‌خاطر او شده است. در مرحله بعدي (وقتي جواب را شنيديد) خيلي مراقب واکنش?تان باشيد؛ کاري نکنيد که همسرتان را از گفته‌اش پشيمان کنيد! مثلا از او طلبکار نشويد که تو چرا از فلان رفتار من چنين برداشتي کردي يا اينکه چطور با خودت فکر کردي که اگر من شيشه سس را برايت نياوردم يعني به اندازه کافي دوستت ندارم و از اين قبيل حرف‌ها. فقط سعي کنيد عميقا به حرف‌هايش گوش کنيد و با تمام وجود احساسي را که در آن لحظه تجربه کرده، درک کنيد. اين کار نه‌تنها صميميت بين شما را دوچندان مي‌کند، بلکه به شما اين امکان را مي‌دهد که پيش از وقوع يک جنجال بزرگ، مستقيما با مشکل روبرو شويد و براي حل آن پيش‌دستي کنيد. @zendegiasheghane_ma

#رابطه_عاشقانه_با7تمرین 2) ساعت صداقت اينکه گفته مي‌شود خواسته‌ها و علايق همسرتان را در اولويت قرار دهيد، يک ايده وحشتناک است چون وقتي يکي از زوجين اين کار را مي‌کند، متقابلا انتظار دارد همسرش هم همين فداکاري را در حق او انجام دهد ولي متاسفانه در اکثر مواقع چنين بده و بستاني شکل نمي‌گيرد در نتيجه فقط يکي از آن دو هميشه ناچار است خواسته‌هايش را قرباني کند. براي جلوگيري از اين مشکل، هر از چندگاهي، راجع به علايق و نظرات واقعي‌تان با هم صحبت کنيد - بدون هيچ‌گونه رودر بايستي يا خودسانسوري- اين تمرين کمک مي‌کند واقعيت را در مورد همه چيز با هم به اشتراک بگذاريد، بدون اينکه موضوعي را بيش از حد براي خود شخصي و خودخوري کنيد. ادامه دارد..... @zendegiasheghane_ma

📚 ســرزمــیـن زیــبــاے مــن (58 قـسـمـت) ✍بـه قـلـم شـهـید ســیــدطـاهــا ایــمــانــــے @zendegiasheghane_ma 👇👇👇👇

#سرزمین_زیبای_من #قسمت33 ✍شـهـید ســیــدطـاهـا ایـمـانــــے 🌹قــسـمـت ســے و سـوم (داسـتـان هـاے اسـاطـیـر) تحقیقاتم رو در مورد اسلام ادامه دادم ... شیعه، سنی، وهابی ... هر کدوم چندین فرقه و تفکر ... هر کدوم ادعای حقانیت داشت ... بعضی ها عقاید مشترک زیادی داشتن اما همدیگه رو کافر می دونستن ... بعضی از عقاید هم زمین تا آسمان با هم فاصله داشت ... به شدت گیج شده بودم ... نمی تونستم بفهمم چی درسته و باید کدوم رو بپذیرم ... کم کم شک و تردید هم داشت به ذهنم اضافه می شد ... اگر اسلام حقانیت داره پس چرا اینقدر فرقه فرقه است؟ ... از طرفی هجمه تفکرات منفی نسبت به اسلام هم در فضای مجازی روز به روز بیشتر می شد ... . خسته شدم ... چراغ رو خاموش کردم و روی تخت ولا شدم ... - شاید اصلا چیزی به اسم خدا وجود نداره ... شاید دارم الکی دنبال یه توهم و فکر واهی حرکت می کنم ... مگه میشه برای پرستش یه خدا، این همه تفکر و عقیده وجود داشته باشه؟ ... شاید تمام اینها ریشه در داستان های اساطیری گذشته داره ... خدایا! اصلا وجود داری؟ ... . بدون اینکه حواسم باشه ... کاملا ناخودآگاه ... ساعت ها توی تخت داشتم با خدایی حرف می زدم که ... فکر می کردم اصلا وجود نداره ... اما حقیقت این بود ... بعد از خوندن قرآن ... باور وجود خدا در من شکل گرفته بود ... همه چیز رو رها کردم و برگشتم سر زندگی خودم ... به خودم گفتم ... کوین بهتره تمام انرژیت رو بگذاری روی زنده موندن ... داری وقتت رو سر هیچی تلف می کنی ... اونهایی که دنبال دین و خدا راه میوفتن ... آدم های ضعیفی هستن که لازم دارن به چیزی اعتقاد داشته باشن ... تا توی وقت سختی، بدبختی هاشون رو گردن یکی دیگه بندازن ... و به جای تلاش، منتظر بشن یکی از راه برسه و مشکلات شون رو حل کنه ... فراموشش کن ... و فراموش کردم ... همه چیز رو ... و برگشتم سر زندگی عادیم ... نبرد با دنیای سفید برای بقا ... از یه طرف به مبارزه ام برای دفاع از انسان های مظلوم ادامه می دادم ... از طرف دیگه سعی می کردم بچه های بومی رو تشویق کنم ... گاهی ساعت ها و روزها از زمانم رو وقف می کردم ... بین بچه ها می رفتم و سعی می کردم انگیزه ای برای نجات از بردگی و بدبختی در بین اونها ایجاد کنم ... اونها باید ترس رو کنار می گذاشتن و برای رسیدن به حق شون مبارزه می کردن ... مبارزه تنها راه برای ساختن آینده و نجات از بدبختی بود. ادامــه دارد... @zendegiasheghane_ma

#سرزمین_زیبای_من #قسمت34 ✍شـهـید ســیــدطـاهـا ایـمـانــــے 🌹قــسـمـت ســے و چــهــارم (آزادے تــوهــم) کم کم تعداد افراد متقاضی برای درس خوندن زیاد می شد ... من با تمام وجود برای کمک به اونها تلاش می کردم ... پول و قدرتی برای حمایت از اونها نداشتم ... اما انگیزه من برای تغییر دنیای سیاه بردگی عصر بیست و یک ، خاموش شدنی نبود ... مبارزه ای تا آخرین نفس ... کار سختی بود اما تعداد ما داشت زیاد می شد ... حالا کم کم داشتیم وارد آمارها می شدیم ... از هر 1000 بومی استرالیایی، 40 نفر برای درس خوندن یا ادامه تحصیل اقدام می کرد ... شاید از نظر دنیای سفید، این تعداد خنده دار بود اما برای ما مفهوم امید به آینده رو داشت ... نعمتی رو که من با تمام وجودم حس می کردم، سفیدها حتی قادر به دیدن و درک کردنش نبودن ... سال 2008 ... یکی از مهمترین سال های زندگی من بود ... زمانی که برای اولین بار، یک نفر از ظلمی که در حق بومی ها روا شده بود ... عذرخواهی کرد ... زمانی که نخست وزیر رسما در برابر جامعه ایستاد و از ما پوزش خواست ... همون سال، اوباما ... اولین رئیس جمهور سیاه پوست امریکا... در یک جامعه سرمایه داری به قدرت رسید ... اون شب، من از شدت خوشحالی گریه می کردم ... با خودم گفتم ... امروز، صدای آزادی در امریکا بلند شده ... فردا این صدا در سرزمین ماست، کوین ... نوری در قلب من تابیده بود ... نور امید و آینده روشن ... سرزمین زیبای متمدن من ... داشت گام هایی در مسیر انسانیت برمی داشت ... به زودی، دنیا به چشم دیگه ای به ما نگاه می کرد ... اما این توهمی بیش نبود ... هرگز چیزی تغییر نکرد ... سخنرانی نخست وزیر صرفا یک حرکت سیاسی برای آرام کردن حرکت بومی ها بود ... آی دنیا ... ما انسانهای متمدن و آزادی خواهی هستیم ... این تنها جلوه سخنان نخست وزیر بود ... من گاهی به حرکت جهان فکر می کردم ... گاهی به شدت مایوس می شدم ... آیا حقیقتا راهی برای تغییر و اصلاح دنیا وجود داشت؟ ... ناامیدی چاره کار نبود ... من باید راهی برای نسل های آینده پیدا می کردم ... برای همین شروع به تحقیق کردم ... دقیق تمام اخبار جهان رو رصد می کردم ... توی شبکه های اجتماعی و اینترنت دنبال یافتن جوابی بودم... فراتر از مرزهای استرالیا... ادامــه دارد... @zendegiasheghane_ma

#سرزمین_زیبای_من #قسمت35 ✍شـهـید ســیــدطـاهـا ایـمـانــــے 🌹قــسـمـت ســے و پـنـجـم (هــدف بــزرگ) فقط یک راه برای نجات ما وجود داشت ... مبارزه ... یک جنبش علیه ظلم و نابرابری ... یک جنبش برای تحقق عدالت ... اما یک مبارزه ... آرمان، هدف، ایدئولوژی و شیوه مبارزه لازم داشت ... با رسیدن به این جواب ... حالا باید به سوال دیگه ای هم پاسخ می دادم ... بهترین روش و شیوه برای این جنبش چی بود؟ ... روشی که پاسخگوی قرن جدید باشه ... روشی که صد در صد به پیروزی ختم بشه ... برای یافتن تمام این پرسش ها شروع به مطالعه در مورد قیام ها، انقلاب ها و اصلاحات بزرگ اجتماعی و سیاسی جهان کردم ... علی الخصوص حرکت هایی که به جامعه سیاه و بومی مربوط می شد ... راه ها، شیوه ها و ایدئولوژی های فراوانی پیش پای من قرار گرفته بود ... راه هایی که گاهی بسیار به هم نزدیک می شد و گاهی بسیار دور ... بعضی از اونها تلفات انسانی زیادی داشت اما به خاطر سوء مدیریت در اوج رسیدن به پیروزی نابود شده بود ... یا یک تغییر جریان ساده، اون روز از بین برده بود ... . بعد از تحقیق زیاد ... فهمیدم جدای از ایدئولوژی، هدف و آرمان ... یک حرکت باید توسط یک رهبر قوی، محکم و غیرقابل تزلزل ... زیرک، دانا و تیزبین مدیریت بشه ... کسی که بتونه آینده نگری و وسعت دید داشته باشه ... تا موانع رو شناسایی کنه و بتونه توی بحران بهترین تصمیم رو بگیره و آینده حرکت رو نجات بده ... کسی که بتونه یک جریان قوی رو از صفر ایجاد کنه ... قدرت نفوذ فکری و اندیشه داشته باشه ... و نسبت بزرگ ترین دستاورد، کمترین تلقات رو داشته باشه ... فقط در چنین شرایطی می شد مانع از اشتباهات جنبش ها و حرکت های بزرگ گذشته شد ... علی الخصوص که در جامعه ما تفاوت نژاد بود ... تفاوتی که در یک جامعه طبقاتی و نژادپرستانه ... هرگز قابل حل نبود... فقط یک راه وجود داشت ... تغییر اندیشه دنیای سفید برای همراهی و شرکت در این حرکت ... دنیای سفید باید تساوی و برابری با ما رو قبول می کرد ... . اما چطور؟ ... آیا راهی برای تغییر افکار وجود داشت؟ ... غرق در میان این افکار و سوالات...ناگهان یاد قرآن افتادم ... قرآن و تصاویر حج ... این تنها راه بود ادامــه دارد... @zendegiasheghane_ma

#عاشقانه_ها هیچی ... بِهتَر از این تو دُنیا نیست ... که تو با نَفَسای یِکی دیگه نَفَس بِکِشی ...🍃🌸 @zendegiasheghane_ma

تو❤️❤️ همه ی اون چیزی هستی که از دنیا میخوام.....

#عاشقانه_ها تبسم کردی و صبحم چه زیبا شد، دل افروزم خوشا چشمی که صبح او، به لبخند تو وا گردد صـــــبــــح بخـــــیــــرــ عـــــــشــــقــــم❤️❤️❤️❤️ @zendegiasheghane_ma

خدایا🙏 آدم‌های خوب سر راهمان بگذار ...🙏 حس بسیار خوبیست هنگامی که در لحظه‌ هجوم غم یا ناامیدی یا پریشانی؛ بی هوا کسی سر راه آدم سبز بشود ... کلامش ، نگاهش؛ حتی نوشته‌اش ✍ آرامش و شادی و امید بپاشد به زندگی ات فقط از دستِ خودِ خدا برمی‌آمده که آن آدم را، یا کلام و نگاه و نوشته‌اش را برای آن لحظه‌ خاص‌ سرِ راه زندگی ما بگذارد ... شاید یکی از دعاهای روزانه ام این باشد🙏 خدایا 🙏 مارا واسطه ی خوب شدن حال دیگران قرار بده آمین یا قاضِیَ الْحاجات 🙏 ای برآورنده ی حاجت ها 🙏 یاعلی🌹🌹🌹 @zendegiasheghane_ma

شب✨ انتهای زیبایی ست✨🌙✨ برای امتداد فردایی دیگر✨ تا زمانی که سلطان دلت ✨❣خداست❣✨ کسی نمی تواند دلخوشی هایت را ویران کند!✨ شب خوبی برای همه شما آرزو میکنم 🙏 شب_بخیر ✨ 🌙 ✨ @zendegiasheghane_ma

صبح است و هواےباده؛ تقدیم تو باد ایڹ خانہ‌ے رو بہ جاده؛ تقدیم تو باد بڪَذار برایت بنویسم با عشق یڪ صبح بخیر ساده؛ تقدیم تو باد صبحتوڹ بخیر🌸 @zendegiasheghane_ma

امام مهدى عجل الله تعالی فرجه الشریف : براى تعجيل در فرج بسيار دعا كنيد ، كه فرج من فرج شما نيز هست... 💠اللهم عجل فی فرج مولانا صاحب الزمان @zendegiasheghane_ma

❣حسین جان❣ صبح اسٺ و آه دور وبرم را گرفتہ اسٺ باران اشڪ چشم ترَم را گرفتہ اسٺ ارباب جان سلام،ببین دورےاز شما آتش حوالے جگرم را گرفتہ اسٺ 🌴🌴🌴🌴🌴 @zendegiasheghane_ma

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 #چادرانه ✨آیت الله بهاء الدینی«ره»:✨ عرقی که زن زیر چـادر مےریزد، سه جا برای او نور میشود... درون قبــر در بــرزخ در قیـامـت 🍁🍁🍁🍁🍁🍁 @zendegiasheghane_ma

🌸بوم روزتان رنگین 💖طرح زمینہ اش مهربانی 🌸و روزتان پر از اتفاقات قشنگ @zendegiasheghane_ma

#خانواده_ی_شاد۵۲ ✴️آغوش آرام یکی از علتهای بزرگ اختلالات و سردی های عاطفی و جنسی همسران؛ 👈افسردگی ها و اضطراب های شدید زندگی است. 💢باید اول ریشه ی روحی این مشکل را درمان کنید @zendegiasheghane_ma.

#خانواده_ی_شاد ۵۳ ✴️آغوشِ آرام 💢سرگرم شدن به روابط آلوده خارج از خانه یکی از علتهای سردی عاطفی است! مثل کسی که قبل از ناهار به غذاها ناخنک زده و به غذا میل ندارد. ❌مراقب قلبت باش. @zendegiasheghane_ma