برو شیطان برو (مهدیه عابدین پور) بیامد نزد من یک شب جوانی بگویم شرح آن را تا بدانی که ای حاجی به فریاد دلم رس شدم وامانده و درمانده، بی کس! شدم وسواس و دیگر نا ندارم و حتی بین مردم جا ندارم خودم خسته، ندارم حس پاکی زن و بچه ز دستم گشته شاکی بگفتم ای جوان خوب و عاقل چرا گشتی شبیه فرد غافل؟! خدا از تو #همین_اندازه خواهد تو وسواسی، خدا این را بداند تو #بیماری، شوی خوب و مداوا کنی با خود اگر قدری مدارا بدان احکام تو با فرد سالم نباشد مثل هم ای مرد عالم! بشو تو بی خیال هر نجاست ببین آنگه چه می گردی تو راحت! جوان با حرف من زد زیر خنده که حرف های تو انگاری چرنده! نگاهی با تعجب کرد و گفت: هان!!؟ شما فهمیدی چی گفتی حاجی جان!!؟ شما گویا نخواندی درس احکام! که می گویی کنم این گونه انجام!! ببین حاجی درون این رساله عبادت با نجاست ها محاله! چگونه می شود حالا نجاست نباشد نزد وسواسی، خباثت؟!! به او گفتم ببین کار من این است بدانم هرچه از احکامِ دین است بدانم حکم دین، هم درد وسواس که کردم واحد این رشته را پاس اگر داری قبولم پس بکن گوش مکن حرف مرا هرگز فراموش ببین جان برادر حکمت این است برای تو خدایت بهترین است #بلال آن مرد حق مرد یقین بود ببین سینِ بلالش عین شین بود! اگر او می تواند شین بگوید سپس عمدا به جایش سین بگوید بله آنجا خدا از او بخواهد که حتما شین بگوید چون تواند! ولی جایی که آن مردِ ره دین ندارد در توانش گفتن شین پذیرد آن خدای مهربانش به جای شینِ او سین را برایش! و حالا حکم تو مثل بلال است هماهنگ تو و این حس و حال است ببین یک فرد وسواسی چنین است و اینهایی که گویم عین دین است الهی که شود شیطان فدایت فدای آن نگاه و غصه هایت که گوید آن خدا در سوره ناس پناه از شر آن شیطان خناس که وسواس تو هم کار همان است که شیطان دشمن افکار و جان است اگر خواهی رها گردی زشیطان ببین حاجی چه می گوید پسر جان بشو لوتی! بشو مشتی! بشو داش!! بگو عشقم کشیده بی خیال باش! اگر شیطان نشست در فکر نازت و خواهد تا کند وسواس بازت! اگر گوید به تو اینجا نجس شد! نمازت باطل و بی حال و حس شد! بگو باشد نجس! من بی خیالم کنم در بی خیالی عشق و حالم بگو اصلا نجس باشد! چه باکی که باشد این نجاست عین پاکی خدا گفته نمازت بهترینه همون جوری که سینش عین شینه! برو شیطان برو فکر خودت باش برو عشقم کشیده بی خیال داش نمی خوانم دوباره من نمازی که باشد آن خدا از بنده راضی که عشق من کشیده بد بخوانم! نماز با نجاست نوش جانم برو شیطان برو فکر خودت باش برو عشقم کشیده بی خیال داش جوان یک لحظه گل از گل شکفتش همین که آنچه را گفتم شنفتش روانه شد به سوی بی خیالی که گیرد بعد از این یک حس و حالی شود تسیلم حق تسلیم احکام نباشد بعد از این بیچاره و خام بمالد پشت شیطان را کف خاک رسد با بی خیالی تا به افلاک **** توجه داشته باشید که در بیت زیر : بشو تو بی خیال هر نجاست *** ببین آنگه چه می گردی تو راحت! منظور این نیست که هر نجاستی نزد وسواسی، دیگر نجاست نیست! چون از نظر مشهور مراجع درست است که افراد وسواسی نباید به یقین خود توجه کنند، اما این سخن به معنای بی خیال هر نجاست شدن نیست، بلکه قید دیگری هم در ادامه دارد: باید مانند افراد عادی و معمولی متدین عمل کنند؛ یعنی اگر یقین وسواسی جایی با یقین متعارف دین داران همخوانی داشت باید به آن اعتنا کند. مثال: الف- یه موقع می گوییم این خونی که دیدی دیگر برای تو که وسواس هستی، نجس نیست. (این سخن اشتباه است) ب- یه موقع می گوییم این خونی که دیدی و دیگران هم دیدند در شستشوی آن مانند دیگر دین داران عمل کن. (این سخن درست است) ج- یه موقع می گوییم این خونی که شما به وجود آن یقین داری و دیگر متدینان معمولا یقین به آن نمی کنند، بی خیالش شو! (این سخن درست است) بنابراین بیت بالا به این معنا است: بشو تو بی خیال آن نجاست ***که نزد مؤمنان باشد طهارت ✍️پی نوشت : وسواس را به این خانم شاعر توضیح دادم داستان بلال را گفتم و از او خواستم مطلب را در قالب شعر بریزد. وسواسی ها #ذهن_احساسی شان بیشتر درگیر است و ما با همان آشفتگی ذهن سراغ ذهن منطقی برویم دست خالی بر می گردیم. البته و صد وسواس علل مختلف زمینه ساز، آغازگر، برانگیزاننده و تدوام بخش دارد. اگر فرد با شنیدن #شیطان اضطرابش بالا برود و وسواسش تشدید شود این شعر برایش سم است. باید گزینشی این شعر را برای مراجع های خاص بخوانیم یا به آنها بدهیم. 📕 محمدحسین قدیری ، نرم افزار بی خیال درمانی، بخش شعر درمانی شعور گرا، سایت کافه بازار ( شاعر خانم مهدیه عابدین پور) 🌸

#پرسش_و_پاسخ #علل_فراموشي #پرسش:‌ سلام و وقت بخير بااينکه نمراتم درطول اين چندسال خوب بوده و همه واحدهام رو پاس کردم امامشکلم اينه که همه چي روخيلي زود فراموش ميکنم لطفا کمکم کنيد #پاسخ: سلام بر شما وقت شما هم بخير و خوشي ممنون از اعتمادتون پاسخ شما را ضمن نكات زير بيان مي كنم: 1- براي درك فرايندهاي يادگيري و فراموشي ناگزير بايد با حافظه و انواع آن و پرداش اطلاعات و رمزگرداني آشنا شويم. توضيحات در اين باره در اين مجال نمي گنجد همين قدر بدانيد كه ما سه حافظه حسي و كوتاه مدت و بلند مدت داريم. ذهن در هر آن ( يك هيجدهم ثانيه) مي تواند هفت خبر را پردازش كند. 126 خبر را در يك ثانيه پردازش مي كند. بعد از توجه و تمركز خبر به حافظه كوتاه مدت مي رود و با تكرار آن مطالب در حافظه بلند مدت تثبيت مي شود. اگر تكرار نشود اطلاعات كلا محو نمي شود بلكه رسوباتش مي ماند به همين دليل است كه با مرور مطالب زياد به يادتان مي آيد. 2- گاهي مطالعه در موضوعات متفاوت و نزديك به هم سبب فراموشي پيش گستر و پس گستر مي شود. يعني اطلاعات بحث قبلي بحث جديد را از ذهن مي برد يا مطالب بحث جديد سبب فراموشي مطالب قبل مي شود. البته ضربه هايي كه به مغز وارد مي شود مي تواند منجر به فراموشي و يادزودگي پيش گستر (فراموش مطالب قبل از ضربه خوردن) و پس گستر (فراموش مطالب بعد از ضربه خوردن) شود. 3- انباشتن حجم زيادي از اطلاعات در مغز بدون تكرار و تمرين و تدريج، سبب هضم نشدن مطلب و فراموشي مي شود. 4- مشكلات جسمي كم خوني، كمبود ويتامين ها، اختلالات تيروئيدي مي تواند قدرت حافظه ما را ضعيف كند. همين طور مشكلات رواني مانند افسردگي، وسواس، اضطراب مي تواند سبب عدم تمركز حواس و فراموشي شود. از ورزش، ماساژ بدن، دوش ولرم، عطر، يوگا، تنفس عميق ديافراگمي، مشاوره با متخصص در اين جا بسيار مفيد است. 5- حفظ طوطي وارد اطلاعات سبب فراموشي مي شود. افرادي كه مطالب را معنايي ياد مي گيرند. اطلاعات جديد را به اطلاعات قبلي پيوند مي زنند و از تصوير سازي ذهني استفاده مي كنند به ماندگاري مطالب در ذهن كمك مي كنند. بر اساس هرم یادگیری آموزش به دیگران باعث می‌شود ۹۰ درصد و تمرین کردن ۷۵ درصد مطالب در ذهن باقی بماند! مباحثه طلبگي درس ها سبب تثبت مي شود. 6-آیا می دانید روز بعد از درس خواندن چقدر از مطالب را فراموش می کنید؟ بعد از یک ماه چطور؟ مسئله فراموشی سال ها قبل توسط روان شناسی به نام هرمان ابینگهاوس به صورت تجربی و علمی مورد بررسی قرار گرفته است. نتایج تحقیقات او به صورت #منحنی_فراموشی ارائه شد. منحنی فراموشی نشان می دهد در صورتی که شما عالی مطالعه کرده باشید بعد از ۲۴ تا ۴۸ ساعت تقریبا نصف مطالبی که خواندید فراموش می شود و پس از حدودا یک ماه ، ۸۰ درصد آن از یاد می رود. ابینگ هاوس به این نتیجه رسید که بهترین زمان برای مرور یک خاطره، درست قبل از زمانی است که آن را فراموش کنید. منحنی فراموشی می‌تواند برای ما توضیح دهد که چرا معمولا وقتی شب امتحان اطلاعات زیادی در مغزمان فرو می‌کنیم، مدت کوتاهی بعد از امتحان (یا خدای نکرده همان سر جلسه‌ی امتحان!)، چیزی از آن اطلاعات را به‌یاد نمی‌آوریم. چون کل یادگیری فقط در مدت زمان بسیار کم انجام می‌شود و بعد از آن مرور نمی‌شود و بلافاصله بعد از یادگیری، فراموش شدن هم آغاز می‌شود. 6- بر اساس آموزه هاي ديني #شيطان مي تواند سبب تحريف شناخت و انگيزه و فراموشي شود. بنابراين بايد با كمك از توصيه هاي ديني مانند ذكر دائم خدا، دعاي مطالعه، خواندن سوره ناس، با وضو بودن و... مانع فراموشي خدا و مطالب شد. از مواد غذایی که حافظه را تقویت می کند استفاده كنيد. بدون شک داشتن حافظه قوی ضمن این که ارثی است شدیداً به نوع تغذیه مرتبط است. لذا استفاده از آن ها حافظه انسان را برای جلوگیری از فراموشی تقویت می کند. استفاده بیش تر از مواد گلوکز مثل خرما، عسل و شیرینی های طبیعی، هم چنین غذاهای حاوی کلسیم و فسفر مثل، لبنیات، روغن ماهی و جگر و ... ویتامین ها مثل پرتقال، هویج، گوجه فرنگی و سبزیجات تازه و هم چنین خوردن برخی از حبوبات خصوصا عدس توصیه شده است . منبع براي مطالعه مهارت مطالعه در دانشگاه، مسعود جان بزرگي، نشر ارجمند كانال زندگي آرام، م ح قديري سبز باشيد🌱 🌸

بشکن بعد سجده شکر در مواردی رخصت داده شده با بدن و لباس نجس نماز بخوانیم، اینجا خیالمون راحته که خلاف دستور خدا عمل نمی کنیم، وقتی #کثیرالشک و بیمار #وسواسی هستیم هم باید خیالمون راحت باشه که با بی اعتنایی خلاف شرع نمی‌کند. رد #احسان جایز نیست خدا با دین آسانش به ما احسان کرده بپذیریم و شاکر باشیم و #بکشن بعد از سجد شکر را فراموش نکنیم.😉 #شیطان 👿گفت: به دلم نمینشینه بر آدم سجده کنم، ی فرصت بهم بده تا به او سجده نکنم در عوض عبادتی بکنم که تا قیامت کسی مثل آن را نتونه انجام بدهد. خدا خندید و گفت: نه دیگه نشد! عبادت چیزیه که من خدا میخوام نه توی بنده. عبادت باید به دل من خدا بچسبه نه به دل بنده ام. کثیرالشک: وظیفه شرعی اش از استفاده از «تکنیک #به_نفع_خود_بگیر» است. یعنی بنا را بر چیزی باید بگذارد که به نفعش است و عمل با آن صحیح است. مثلا اگر در نماز صبح کثیرالشک است شک می کنه دو رکعت خونده یا سه رکعت: بنا بر دو میذاره. اگر شک کرده ی رکعت خونده یا دو رکعت بنابر چند؟ .... #آفرین بر یک. پیشگیری از وسواس ✅نرم افزار بی‌خیال درمانی م ح قدیری

مشاجره را تا مرز جر دادن خود و دیگری کشش ندهیم😁😂 نقی: هما یکی گفتی یکی شنیدی تمام کاش مي‌شد: بچگي را زنده کرد کودکي شد،کودکانه گريه کرد شعر " قهر قهر تا قيامت" را سرود آن قيامت، که دمي بيش نبود فاصله با کودکي هامان چه کرد ؟ کاش مي‌شد، بچگانه خنده کرد . امام صادق (سلام الله علیه ) فرمودند: وقتی دو مسلمان با هم قهر می‌کنند، #شیطان شادمان می‌شود. مفاتیح الحیاة صفحه ۴۵۸ ✳️💞

بعد از عروسی امام علی و حضرت زهرا(س) پیامبر از دامادشان پرسیدند زهرا چگونه همسری است؟ امام فرمود: نِعْمَ الْعَوْنِ عَلی طَاعَةِ اللهِ؛ بهترین یاور برای بندگی خداوند. ✅ بندگی خداوند و رسیدن به تعادل و تعالی، هدف خلقت است ✅ وَلَا تَكُونُوا كَالَّذِينَ نَسُوا اللَّهَ فَأَنْسَاهُمْ أَنْفُسَهُمْ ۚ أُولَٰئِكَ هُمُ الْفَاسِقُونَ(حشر، 19) همچون کسانی نباشید که خدا را فراموش کردند و خدا هم آنها را گرفتار خودفراموشی کرد. [کسی که خودش را فراموش کنه با خودش در صلح نباشه با همسر هم نمی تونه در صلح باشه) ✅ طبیعی است که #نفس_اماره (خودشیفتگی، حسد، حرص، بدبینی و..) و #شیطان وقتی مانع به خدا رسیدن زن و شوهر باشند آنها را از هم دور و دلسرد می کنند. چاپمن در کتاب پیمان ازدواج می گوید راهکارهای قبلی پاسخگویی اختلافات و طلاق ها نیست و راه جلوگیری از آنها بازگشت به خداست.* *پیمان ازدواج، مؤلف: گری‌دی. چاپمن، مترجم: سیمین موحد، ص9.