انسان برای هدفش باید استراتژی داشته باشه و داشتن استراتژی سه چیزه
1- #نقشه map : مثلا برای رسیدن از تهران به چابهار چند راه وجود دارد که در نقشه مشخص است .
2- #طرح plan: انتخاب یک یا دو راه برای رسیدن به اونجا و راه دوم برای راه کمکی است برای وقتی که مشکل پیش امد
3- #برنامه program : یعنی دادن زمان و وقت به طرح مثلا ساعت 8 راه می افتم
بدون این 3 تا هیچ کس به هدفش نمیرسه.و توصیه شده از همون لحظه تصمیم چند تا کار هدفتونو شروع کنید برای اینکه ادمهای نا موفق آغاز کار رو به بعدها منتقل میکنند و چون آغازی نداره پایانی هم نداره
چند نکته
1: داشتن هدف و باور به اون :گرفتاری بچه ها موقع هدف برای درس خوندن اینه که بهش باور ندارند
2-هدف باید واقعی باشد
3-هدف باید ممکن باشه
4-دیگران باور کنند تا اینکه به شما فیدبک مثبت بدهند
5-هدف باید در اختیار و کنترل شما باشه اگر مشروط به دیگری باشد مثلا این کارو میکنم اگر به من ماشینشو بدهد هدف نیست
6-هدف باید جالب و جاذب باشه و شما رو به هیجان برسونه
7-هدف باید تنها یا یکی از بهترین راه ها برای رسیدن به موضوع و مسالتون باشه
ادیسون هدفش اختراع لامپ بود بیش از 10 هزار بار اینکارو کرد و نشد و بعد که بهش گفتند خوب اونو رها کن ..... گفت : من اینقدر همه راه های اشتباهو رفتم که دیگه راه غلطی نمونده که من نرفته باشم. لذا کسانی که در مسیر هدفی حرکت میکنند نمیتونند در وسط راه با اولین مساله یا نه برگردند.
✍️
هدایت شده از شوخ طبعيها و حكايات طلبگي
قدرت شوخی سازنده😄
زوج ها برای برقراری رابطه به یکی از سه روش زیر توسل می جویند :
۱- خواسته ها و انتظارات را برآورده میسازند
۲- به آنها بی اعتنا هستند و یا ندیده و نشنیده میگیرند.
۳- با خواسته ها و انتظارات یکدیگر درگیر میشوند.
# هوش_هیجانی بیشتر شامل توانایی ما در ابراز خواسته ها و پاسخ به خواسته های دیگران برای برقراری رابطه عاطفی ، تعریف میشود.
زمانی که مطالعه انتظارات و پاسخ به انتظارات را شروع کردیم نشان داده شد : کسانی که خواسته های خود را با #شوخی همراه میکنند و با شور و اشتیاق از طریق گفتگوهای روزانه انتظارات یکدیگر را برآورده میسازند ، بعدها وقتی #مشاجره ای پیش می آید ، به خلق و خوی خوش بهتری دسترسی خواهند داشت.
✍️1. هفت اصل اخلاقی در ازدواج، جان گاتمن
🌸😁
هدایت شده از شوخ طبعيها و حكايات طلبگي
در تحقیقی از شرکت کنندگان در آزمایش خواسته شد
بگویند کدام بخش پیام بیشتر نیت و گرایش حقیقی گوینده را نشان می دهد:
تنها هفت درصد به کلام اعتماد میکنند،
ولی ۳۸ درصد به عناصری مانند لحن صدا و شیوه بیان
و ۵۵ درصد به حرکات چهره و دیگر نشانه های زبان بدن تکیه میکنند.
گوینده ای ممکن است بگوید #شب__خوبی داشته باشید در حالیکه آن را با اخم و لحنی خشن بیان می کند
و گوینده ای دیگر می گوید برو به جهنم، در حالی که لبخند گرم و دوستانه ای چهره اش را می پوشاند.(1)
بروید به جهنم😉😁😁
✍️1. هفت اصل اخلاقی در ازدواج -جان گاتمن
هنر انتقاد کردن
انتقاد ناشیانه همجون سزارین بدون بی هوشی
انتقاد همچون عمل جراحی مغز
🌸می کشد مهر و محبت کینه را
پاک و صفای می کند هر سینه را
دل چو اینه است و کینه گرد و خاک
پاک کن، با مهر آن آیینه را🌸
#خودپنداره
#انتقاد
#متافور
#استعاره
#تمثیل
#هنر_حل_تعارض
نک: کتاب عروس کشون(خانواده شوهر و هنر ارتباط با عروس)
🌸 https://eitaa.com/zendegiearam
هدایت شده از خبر فوری
♦۷۵ درصد والدین موافق بازگشایی حضوری مدارس هستند
معاون وزارت آموزش و پرورش: بر اساس آمار، ۷۵ درصد والدین با بازگشایی مدارس به صورت حضوری موافق هستند و تنها ۲۵ درصد اعلام نارضایتی کردهاند که باید با آموزشهای لازم، از دغدغه خاطر آنها در بازگشایی مدارس بکاهیم/ جام جم
@AkhbareFori
https://instagram.com/fori_plus?igshid=la45abwlch90
زندگي آرام
♦۷۵ درصد والدین موافق بازگشایی حضوری مدارس هستند معاون وزارت آموزش و پرورش: بر اساس آمار، ۷۵ درصد و
این آمار مربوط به کدام جامعه آماری است؟ ایران؟ تهران؟ قشم؟ خاف؟!
چند درصد از جامعه آماری تجربه تلخ و وحشتناک کرونا را در خود یا فرزندان داشتند؟
چطور انجام شده که خبر نداریم و صداش در نیامده؟!!
دکتر هومن استاد مشهور آمار می گفتند برخی آمارها جامعه آماریشان یک ایستگاه اتوبوس واحد است
بعید نیست این همه از این نمونه باشد
تصویر اول: هر قدر طرفین رابطه، ارتباطشون با خدا سرد و کم رنگ شود، رابطه خودشان نیز با هم سرد و غیر صمیمی و #دورتر می شود
تصویر دوم: هر قدر طرفین رابطه با خدا صمیمی تر شوند خودشان هم به هم #نزدیک-تر می شوند
#مثلث_رحمت
#مثلث_رحمت
کتاب #عروس_کشون
خانواده شوهر و هنر ارتباط با عروس
نشر #مهرستان
🕌💞 // 💔
هدایت شده از شوخ طبعيها و حكايات طلبگي
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آقا دیشب همچی سرما سرمام می شد و...
طنز#
شوخی با #کرونا
#تقویت_سیستم_ایمنی
🌸😂😁😉🥴
هدایت شده از خبرگزاری فارس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 درخواست کمک از پلیس با سفارش پیتزا
🔹در شهر قم، شوهر سابق یک زن وارد خانهاش شده و برای وی مزاحمت ایجاد میکند، او هم به پلیس ۱۱۰ زنگ میزند و درخواست پیتزا میکند. ماموران وقتی متوجه ماجرا شدند، با مراجعه به خانه این زن، فرد مزاحم را دستگیر کردند.
@Farsna
هدایت شده از خبرگزاری فارس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 شعرخوانی استاد شهریار
🔸۲۷ شهریور سالروز درگذشت استاد شهریار، روز ملی شعر و ادب پارسی نامیده شده است.
@Farsna
یک تمرین مناسب برای آمادگی پیش از ازدواج
در مراحل آشنایی برای ازدواج، تمام خواسته های خود را طبقه بندی کنید و بر اساس اولویت، آنها را با همسر آینده تان در میان بگذارید. در این میان خواسته های اولویت بندی شده شما چند ستون را تشکیل می دهند.
ستون اول:
در این ستون تمام ویژگی هایی را که حتما همسرآینده تان «باید» دارا باشد، بنویسید.
ستون دوم:
در اینجا تمام ویژگی هایی که «نباید» همسرآینده تان داشته باشد، بنویسید.
ستون سوم:
در این ستون ویژگی هایی را که ترجیح می دهید وجود داشته باشد، بنویسید.
و نهایتا بر این اساس و بر اساس کلیتی که مشهود است رابطه ایی را برای شناخت و ارزیابی فرد مورد نظر شروع می کنید؛ و نهایتا پس از مدتی که با او در تعامل بودید متوجه خواهید شد که ستون انتظارات شما تا کجا تکمیل شده است.
در نتیجه او انتخاب شما بعنوان همسر آینده تان هست یا نیست؟
#مشاوره #مشاوره_ازدواج #مشاوره_پیش_از_ازدواج #ازدواج #ازدواج_موفق #ازواج_پایدار #مهارتهای_زندگی_زناشویی
#روان_درمانگر #دکتر_شهرام_محمدخانی
#شهرام_محمدخانی
#شهرام_محمدخانی_روانشناس
هنگامی که حسین در راه تو چه در نماز ایستاده باشی چه بر شراب شسته باشی هر دو یکی است یا حسین همراه نیستی
هدایت شده از خبر فوری
نشانههای اعتیاد فرزندان به بازیهای کامپیوتری
🔹با شیوع ویروس کرونا و محدود شدن بازی و فعالیت کودکان در خارج از منزل، خطر وابستگی به بازیهای کامپیوتری و استفاده از اینترنت نیز در بین کودکان افزایش یافته است.
🔹مدیریت زمان بازی از طرف والدین میتواند در کنترل این وضعیت موثر باشد.
@AkhbareFori
تدتاک سپاهان باتری
دکتر محمدرضا عابدی
روانشناس و رئیس دانشکده علوم تربیتی دانشگاه اصفهان
جلسه اول
https://www.aparat.com/v/DyAh9
جلسه دوم : شفقت
https://www.aparat.com/v/5BCI0?playlist=9444359
🌸 نمودار: همسرگزینی و شناخت عمیق
🌸 شناخت انسان ها امری بسیار پیچیده است
🌸 #خودشناسی اساس #دیگرشناسی است.
شناخت صرفا اینترنتی یادآور تمثیل مولانا است: اتاق تاریک و دست زدن به عضوی از اعضای فیل بزرگ)
🧐 ساده انگاری بمب ویرانگر برای ازدواج موفق است
🤔 ساده سازی میان بر معقول و بالغانه است
✍️ شناخت عمیق گامی اساسی برای ازدواج موفق است
دانلود پی دی اف👇👇👇
https://eitaa.com/zendegiearam/2017
#ازدواج #همسرگزینی #شناخت_عمیق
نمودار شناخت عمیق.pdf
489.8K
🌸 نمودار: همسرگزینی و شناخت عمیق
🌸 شناخت انسان ها امری بسیار پیچیده است
🌸 #خودشناسی اساس #دیگرشناسی است.
شناخت صرفا اینترنتی یادآور تمثیل مولانا است: اتاق تاریک و دست زدن به عضوی از اعضای فیل بزرگ)
🧐 ساده انگاری بمب ویرانگر برای ازدواج موفق است
🤔 ساده سازی میان بر معقول و بالغانه است
✍️ شناخت عمیق گامی اساسی برای ازدواج موفق است
📕 📝 این 💔💔 یا این💞 ؟
انتخاب با شماست
#ازدواج #همسرگزینی #شناخت_عمیق
https://eitaa.com/zendegiearam
نزاع بیهوده نکن
اگر متوجه باشد که نیاز به توضیح نیست اگر به خاطر خودشیفتگی متوجه نباشد با توضیح شما مشکلی حل نمیشه
پس زیاد انرژی صرف نکن
حافظ تو ختم کن که هنر خود عیان شود
با مدعی نزاع و محاکا چه حاجت است
https://www.instagram.com/p/CRjzGJ0N5I0/
هدایت شده از سفره فرهنگى ريحانه
#معرفی کتاب
👈 داستانهای یک روانشناس
🔸داستانهایی که رنگ و بوی واقعیت دارند.
✍🏻 زهرا وافر، روانشناس بالینی و از نویسندگان نامآشنای مطبوعات است. او پس از چند سال تجربۀ کار درمانی و بالینی، این کتاب را به نگارش درآورده است تا تجربیات و آموختههای خود را با سایرین به اشتراک بگذارد. نویسنده میدانست برخی از افراد که به اسم مشاور، بیان جذاب و عامهپسندی دارند، معمولاً سواد چندانی ندارند و غیرعلمی حرف میزنند و راهکارها و نظرات ساختگی و غیرحرفهای خودشان را به خورد مخاطب میدهند، و دسته دیگر از روانشناسان که متخصص و اهل علم هستند، سخنانشان یا کاربردی نیست یا آنقدر خشک و ثقیل است که مخاطب عام نمیتواند با آنها ارتباط برقرار کند، پس تلاش کرد در نگارش محتوای این کتاب مطالب روانشناختی علمی و کاربردی را با استفاده از داستان و زبانی ساده و تا حد امکان جذاب به مخاطب منتقل کند. او خواسته محتوایی را ارائه دهد که برای همۀ افراد از هر صنف و با هر سطحی از سواد، قابلفهم، کاربردی و جذاب باشد.
👈کتاب حاضر، لبریز از نکتههای کاربردی و زندگیآموز است که در سه بخش «زندگی مشترک»، «تربیت فرزند» و «مهارتهای فردی» تدوین یافته است. نکته مهم در این کتاب، افزون بر محتوای غنی، نثر شیرین نویسنده و شروع هر متن با یک داستان کوتاه است.
🔸برای دریافت این کتاب میتوانید آن را از فروشگاههای پاتوق کتاب در سراسر کشور تهیه کنید و یا با تخفیف از سایت نشر معارف بهصورت اینترنتی خریداری نمایید. لینک خرید اینترنتی:
https://nashremaaref.ir/product/441366/
🍀🍀🌺🍀🍀👇
https://eitaa.com/SofreFarhangiReyhane
پرسش از دختران: دنیای بدون محمدرضا گلزار
وابستگی
علاقه
تحلیل یک روان شناس 👇👇
https://www.instagram.com/p/CUDParksA6A/
🐕سگ کشی: آینه شخصیت
الان که دارم می نویسم صدای شلیک و بعد زوزه سگ آمد. گاهی این داستان تلخ را صبح زود می شنویم.
شهرداری که قساوت قلب داره و رحم نمی کنه امیدی به خیرش نیست. چرا سگ ها را باید بکشیم؟ همچنین افرادی که برای کشتن سگ ها هم پول می گیرند از نظر شخصیتی گرفتاری هایی دارند. اینان و هم آن مسؤولان لازم است با روان شناسی حاذق مشورت کنند، بعید است در روابط با خانواده و همکاران و... مشکلاتی نداشته باشند.
می شود سگها را به جایی دیگر برد تا در شهر به کسی آسیب نزند نمی دونم بالاخره متخصصان زیست بعید است راه حل معقولی نداشته باشند
مرغ ها و گوسفندها و گاو و... را می کشیم می خوریم تا ادب نسبت به دیگر مخلوقات الهی داشته باشیم.
نکته کاربردی:
اگر می خواهید بروید خواستگاری یا رفتید خواستگاری دیدید کسی در آن منزل با چوب و سنگ دنبال گربه می دود و اعضای خانه هم ساکتند کمی تأمل بیشتری کنید در گزینش چون معمولا اهل خانه خلقیات و نگرششون به هم سرایت می کند.
🙏🕌✍️
چهار سبک فرزندپروی
دکتر مبین صالحی (رواشناس کودک )
✍️ تمرین:
سبک فرزندپروری شما کدام است؟
📝نکته کاربردی:
اگر سبک فرزندپروری والدین ما غیرمقتدرانه بوده حتما زخم های عاطفی فراوانی خورده ایم برای التیام این زخم ها از روان شناس کمک بگیریم.
ببینیم:
https://www.aparat.com/v/LQFlE
گزارش:
چند نفر از اونهایی که آرزوی زندگی با شهدا رو تو دل دارن، تو واقعیت تحمل زندگی با شهدا رو هم دارن؟! بسیاری از شهدا شغل بنایی، فلافلی، ضایعاتی و... داشتند.
✍️نقدی به گزارش بالا:
گزینش همسر فقط بر اساس شغل و مذهبی بودنش درست نیست، این که دختری حاضر نیست با شاغل در کار ضایعات ازدواج کند الزاما به معنی پست و حقیر دانستن فرد و کارش نیست، بلکه اساس ازدواج بر کفویت های مختلف دینی، خصلت های اخلاقی، صفات شخصیتی، هوشی، اقتصادی، تحصیلی و.. است.
کلیپ ها را ببینید ورق بزنید
https://www.instagram.com/p/CUH3kUso5xG/
☑️اینترنت رایگان برای دانشجویان، اساتید و طلاب
🔸وزیر ارتباطات:
🔸برای اساتید دانشگاه و حوزه ۶۰ گیگ، برای معلمان ۴۰ گیگ و برای دانشجویان و طلاب ۳۰ گیگ اینترنت رایگان ۶ ماهه در نظر گرفتهایم.
🔸این بستهها، طی هفته جاری به صورت آنلاین از طریق سامانه ictgifts.ir در اختیار دانشجویان، معلمان و اساتید قرار میگیرد
--------------
💢
http://eitaa.com/joinchat/1031798786C1a8f8517c9
هدایت شده از شوخ طبعيها و حكايات طلبگي
درسی از علامه
یکی از علما به رحمت خدا رفته بود. دوستم گفت من باید کارت دعوتی ببرم منزل علامه و از ایشان برای شرکت در مراسم دعوت کنم بیا با هم برویم. زنگ را که زدیم ایشان به خاطر کهولت سنی که داشتند یواش یواش آمدند و در را باز کردند. از خودکاری که در دست داشت فهمیدیم مشغول مطالعه بوده اند. نامه را که دادیم خداحافظی کردیم. ایشان فرمود: الان شرایط پذیرایی از شما را ندارم و مشغولم ولی یک لحظه صبر کنید. بعد از چند دقیقه بازگشتند و گفتند این دو جلد کتابم را به عنوان دو لیوان چایی از من بپذیرید. ان شالله پذیرایی باشد برای وقت دیگر.
نام کتاب «صد کلمه در معرفت نفس» بود.
#علامه_حسن_زاده
#مطالعه
#برنامه_ریزی
#عدم_تکلیف
✍️📕🙏🕌
هدایت شده از شوخ طبعيها و حكايات طلبگي
حریم خصوصی
محل کارمان با منزل علامه حسن زاده چند کوچه بیشتر فاصله داشت. علامه سالهای آخر عمرشان به دلیل بیماری کمتر دیده می شدند. روزی استاد روشن تن یکی از اساتید گفت: دیروز موقع رفتن به منزل علامه حسن زاده را دم میوه فروشی زیارت کردم. فرصت را غنیمت شمردم گفتم سریع عکسی از علامه بگیرم. گوشی را به سمت علامه گرفتم بعد با خود گفتم ادب حکم می کند ابتدا از علامه اجازه بگیرم. ایشان به گرمی جواب سلامم را داد ولی قبول نکردند عکس بگیرم و خیلی تشکر کردند که بدون اجازه وارد حریم شخصی اش نشده ام و گفتند:
انسان همیشه شرایطش یکسان نیست و نباید بدون اجازه وارد حریم شخصی دیگران شویم متاسفانه بسیاری از مردم این را رعایت نمی کنند.
#حریم_خصوصی
#علامه_حسن_زاده
#اجازه
#عکس
#ادب_اجتماعی
#نفوذ_عرفانی_اجتماعی
اربعین سالار شهیدان و وفات علامه حسن زاده تسلیت🕌
✍️