رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلَاةِ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي ۚ رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ (ابراهیم، 41و42) پروردگارا: مرا برپا كننده نماز قرار ده، و از فرزندانم (نيز چنين فرما)..! 🤲 پروردگارا: دعاى مرا بپذير! 🤲 پروردگارا! من و پدرو مادرم و همه مؤمنان را،🤲 در آن روز كه حساب برپا مى‏شود، بيامرز! 🤲 🌸

#پرسش_پاسخ ❓❓❓دختربچه‌ای دارم سه سال و یک ماه. بیشتر اوقات روز پرخاشگراست؛ مخصوصا اگر کسی باصدای کمی بلند صحبت کند، دخترم صدایش را بلندتر می‌کند و کمی شیطان است. می‌خواستم نظر شما را در این باره بدانم. 👈پاسخ توسط کارشناس مأوا: 1.رفتارهای خردسال سه ساله می‌تواند جنبه کنترل والدین داشته باشد؛ از این رو برخوردهای طبیعی نشان دهید. 2.همچنین زمینه‌های پزشکی مثل کمبود آهن و ضعف بدنی را بررسی کنید. 3. به اندازه کافی زمینه بازی و تحرک به همراه گفتگوی سازنده را فراهم کنید. 4.نقاشی و قصه هم می‌تواند به آرام شدن خردسال شما کمک کند. 5.روش‌های جایگزین پرخاشگری را به او بیاموزید. 6.او را از درک شدن و فهم خواسته‌هایش توسط دیگران، مطمئن کنید. 7.پیشنهاد می‌شود کتاب کلیدهای رفتار با کودک سه ساله از انتشارات صابرین را مطالعه فرمایید. ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

✅چگونه به کودک خود نه بگوییم؟ نه را با جملات مثبت بگویید: کودکتان را برای خرید برده اید و او مدام دامان شما را می کشد و شکلات می خواهد. شما هم به او می گویید قبل از شام نمی شود شکلات بخوری. او پاهایش را بر زمین می کوبد و شما دوباره نه می گویید. او این بار محکمتر پا می کوبد و بلندتر جیغ می زند. تا شما به راهروی چهارم برسید او پنج بار قشقرق به راه می اندازد تا به خواسته اش برسد. شما هم یا تسلیم خواسته او می شوید تا از شر سر و صدا و آبروبریهای او در فروشگاه خلاص شوید و یا محکم بر سر حرف خودتان می ایستید و سرخ و سفید می شوید. که در هر دو حالت شرایط برای شما و کودک سخت می شود. بعضی از کودکان تنها با شنیدن کلمه نه نمی توانند علت بعضی از قوانین را بفهمند. متخصصان روانشناسی خانواده معتقدند می توانید با این کودک به گونه مثبت حرف بزنید و به همان نتیجه برسید. مثلا به جای اینکه بگویید قبل از شام نمی توانی شکلات بخوری می توانید به او بگویید بله تو اجازه داری شکلاتت را بعد از شام بخوری. @moshaveremava

♦️اثر #دروغ بر چهره و بدن ♦️ زبان بدن ♦️ #الهی_قمشه_ای ♦️مارتین #سلیگمن: غیرممکنه با رفتارهای غیراخلاقی به شادکامی برسیم @zendegiearam 🌸♥️

♦️بازگشایی امکان مقدس ♦️حضور در امکان مقدس عامل افزایش هورمون #سروتونین و #دوپامین (نشاط ) #کرونا 🌸🌸

📗 عنوان کتاب : راه کارهای پیشگیری و درمان وسواس 👤 نویسنده : حجت الاسلام و المسلمین فرحزاد 🔻 شماره تلفن جهت دریافت کتابها ۰۲۵۳۷۷۴۳۷۰۵ ( ۸ صبح تا ۱۵ ) 📌 کانال تلگرامی اختصاصی کتاب ➡️ @samtekhoda3_ketab 🚿💊نقد و نظر کتاب استاد فرحزاد و سخنرانی های ایشان درباره وسواس در عبادات برای « #پیشگیری» مفید است. ولی اگر وسواس تثبیت شده باشد مشاوره حضوری مستمر و انجام تکالیف درمانی ضروری است و این کتاب و سخنرانی ها و مطالعه رساله برای بیمار وسواسی فایده ندارد و در موارد زیادی حالش را بدتر هم می کند. 💊🛎🛁🚿🚰😷 🛁

#رهایی_از_وسواس 📨پرسش: سلام در مورد نجس و طهارت راهنمايي کنين خيلي وسواس دارم تو رو خدا کمکم کنين خيلي عذاب ميکشم همش فکرم درگير چيکارکنم؟ ✍️پاسخ مشاور: سلام بر شما ممنون از اعتمادتون امیدوارم بتوانم در حد وسع این مشاوره از دوش شما بردارم و از رنجتان بکاهم. تصور کنید ما در دفتر نقاشی آدمی را بکشیم. سر این آدم تناسبی با اندام نداشته باشد و ده برابر شکم و پاها و دستهایش باشد. دین سه بخش است: عقاید و اخلاق و احکام. فردی که در احکام وسواس و حساسیت افراطی دارد رشد کاریکاتوری و نامتعارف دارد. ♦️باز تصور کنید مادرتان به شما بگوید یک جارو به اتاق ها بزن و خودت را درگیر غبارهای ریز نکن. ولی شما شروع کنید به جارو کردن و روی جزئیات ریز دقتی کنید که مردم معمولا دقت نمی کنند. به سخن مادرتان هم اصلا توجه نکنی و تازه شاکی شوی که چرا مادرم از من کاری خواسته که سخت است. با صرف وقت نامتعارف بر جارو زدن از شستن ظرفها و گفتگو با خانواده و دیدن سریال محبوبتان و دیدن گلها و ورزش بی نصیب می شوید. آیا در زمان پیامبر و امامان آب لوله کشی بود؟ نه، آنها در حد متعارف به پاکی نجسی توجه می کردند. اگر بیماری وسواس بگیریم خدا به ما گفته: سریع یک بار انجام دهید و هرگز تکرار نکنید. من نمره کامل به شما می دهم و اصلا نگران نباشید. ♦️اگر به دلتان خطور کرد که عمل را درست انجام ندادید و باید تکرار کنید با اصرار روی حرف خودتان بمانید و بگویید ان که باید قبول کند خداست نه دل من. به دلم نچسبید خب نچسبد. خدا قبول می کند. اگر این تکنیک را با سماجت انجام ندهید و شروع کنید به پرسیدن سؤالهای احکام و مطالعه احکام رشد کاریکاتوری می کنید و از دین فاصله می گیرید و وسواس شما روز به روز شدیدتر می شود. چطور مادر در تربیت فرزندش نباید به خاطر گریه فرزندش هر چه خواست به او بدهد؟ کودک درون شما بی قراری می کند و می گوید دوباره انجام بده. به حرفش گوش نده. بعد از مدتی خواهید دید که درون شما آرام خواهد شد به شرط این که این مرحله گوش ندادن و بی اعتنا بودن را با جرأت انجام دهید. ورزش و فعالیت های بدنی، ارتباط اجتماعی، پرورش گل و گیاه، مطالعه کتب مورد علاقه و شنیدن نغمات دعا و مناجات و قرآن با صوتی که دلنشین و آرام بخش باشد برای شما به آرامش و موفقیت شما کمک می کند. این شعر را با آواز بلند بخوانید هرچه #دلم خواست نه آن می کنم هر چه #خدا خواست همان می کنم (1) ♦️تذکر: اگر به هر دلیلی در انجام نکات بالا موفق نبودید برای درمان از روان شناس بالینی کمک بگیرید. اگر ایشان تشخیص دادند که دارو درمانی برای بهبود شما لازم است با جان و دل قبول کنید. ♦️تذکر: مواجهه جسورانه و اجتناب شجاعانه از تکرار و به شوخی گرفتن افکار وسواسی و ترتیب اثر ندادن به آنها از ارکان درمان وسواس است. ..... ✍️پ. ن 1- محمدحسین قدیری، نرم افزار بی خیال درمانی، بخش تمثیل درمانی #پرسش_و_پاسخ 🌸 https://t.me/psycho_Religion 🌸

🎥 #تربیت_جنسی کارشناس: دکتر علی قائمی 📘 #معرفی_کتاب خانواده و مسائل جنسی کودکان ✍️دکتر علی #قائمی https://eitaa.com/zendegiearam/226 #خانواده_و_مسائل_جنسی_کودکان 🌸

عده ای از کشیشان اوانجلیک بر فراز کوهی در شهر کورتیبا در حال دعا کردن بر بطریهای آب معدنی هستند برای مقابله با کرونا! 🔹این مراسم رو تلویزیون برزیل نشون میده و با تبلیغات زیاد قراره این بطری‌ها در کلیسایی بین مردم پخش بشه @AkhbareFori

با خودمون چند چندیم؟ راستی چرا برخی درباره کشته شدن جوجه ها این قدر حساس شدند و اشک ریختند، ولی تا به حال نسبت به کشتار کودکان یمنی و افغانی و سوری و عراقی و میانماری و سیاه پوست یک بار هم حرف نزده اند؟ 🐥 #جوجه_کشتی صد در صد مذموم بود و غیرانسانی😔برخی مقاله نوشتند و سخنرانی کردند و گفتند افرادی که جوجه ها را کشتند شخصیت #سایکوپات دارند و اختلال #سادیسم و.... ولی نسبت به چنین کشتارهایی واکنشی نشان نمی دهند؟ وقتی گروهی #هنرمندان و #مجریان کم سواد رسانه ها واکنش های احساسی نشان می دهند حاصلش این است که روزی رگ گردنشان باد می کند قصاص را کاری وحشیانه می دانند و روزی در قتل رومینا رگ گردنشان باد می کند و از قصاص دفاع می کنند. 🏑روزی هزار توجیه می کنند که فلان قاتل سیاسی حالش دست خودش نبوده. همسرش فلان بوده و بمان و باید روان پزشکان و روان شناسان مصاحبه کنند و تاریخچه فردی قاتل بررسی شود و قضاوت نکنیم درباره قاتل. روزی بدون بررسی زوایایی روانی و اجتماعی و حقوقی یک قتل شعار قصاص و برخورد جدی با قاتل می دهند و هزار قضاوت می کنند. از دید احساسی اینان اگر دختری 15ساله با رضایت والدین و زیر نظر مشاور ازدواج بخواهد ازدواج کند کودک همسری محسوب می شود ولی اگر دختری با پسری که هم سن پدر دختر است فرار کنند، عشق است و گناه نیست و انسان مختار است. ☝️راستی ما با خودمان چند چند هستیم؟ 🕌وقتی ناهماهنگی بین گفتار و رفتار ما حاکم شود #شخصیت_توحیدیافته ای نخواهیم داشت و از سلامت روان فاصله می گیریم بزرگترین شاه راه برای توحیدیافتگی شخصیت رجوع به توحید و دستورات خالق هستی بخش است. ✍️کانال زندگی آرام

هنر فرزندپروی ( نه فرزندآوری) برای ساختمان های بزرگ هزینه هنگفتی برای نقشه، نظارت و فنداسیون و شناژ و مصالح می دهیم اگر بدون این زیرساخت ها ساختمان بسازیم محکوم به ویرانی است. یکی از سخت ترین کارهای عالم #فرزندپروری است نه #فرزندآوری. قبل از تفکر درباره فرزندآوری باید برای فنداسیون ها و زیرساخت هایش هزینه و ارزیابی و کارشناسی کرد. اگر قرار باشد کتابی درباره فرزندآوری نوشته شود نیمه اول کتاب باید به زیرساخت ها و طرح و نقشه این مسیر پرداخته شود. زوجی که می خواهند فرزند بیاورند لازم است برای آسیب شناسی و آسیب زدایی با مشاوران خانواده حاذق مشورت کنند. مثلا درباره افسردگی پس از زایمان و آماده سازی فرزند اول و.. #شیرفهم شوند. متاسفانه در جامعه #ازدواج_درمانی می شود به بیمار روانی یا معتاد یا رفیق باز زن می دهند تا مشکلات روانی اش درمانی شود. فرزنددرمانی می شوند یعنی زوج با هم مشکل دارند می گویند فرزند بیاورید رابطه تون خوب میشه. مرد #شخصیت_اسکیزوئید دارد قطعه رابطه کرده با خانواده زن می گوید به من گفتند فرزند بیاور تا اجتماعی شود و از لاک خودش بیرون بیاید. فراخوانی به فرزندآوری اگرچه عمومی است ولی خطاب به والدینی است که زیرساخت های روانی، فرهنگی، اجتماعی، اخلاقی و اقتصادی را دارند. 😔برخی مراکز به خانواده ای که فرزند آورد جایزه و تشویقی می دهد ولی به خانواده ای که کارگاه فرزندپروری رفته باشد جایزه ای نمی دهند. ای کاش همین مراکز برای خانواده ها قبل از فرزندوری کارگاه ها و سمینار فرزندپروری می گذاشتند. #فرزند_درمانی #ازدواج_درمانی ✍️م ح قدیری، کانال تلگرامی زندگی آرام 🌸💞